В периоды сильного похолодания стоит воздержаться от дальних поездок и прогулок, детям лучше оставаться дома. Если вам всё же необходимо выйти из помещения будьте постоянно в движении, не стойте на одном месте. Выходя на улицу, не забудьте головной убор: 30% тепла теряется при непокрытой голове. Укройтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше. Для обогрева используйте ближайшие помещения: магазины, кафе, подъезды жилых домов и т.д. Ни в коем случае не употребляйте спиртное для согрева: при расширении сосудов идёт повышенная теплоотдача. В экстренной ситуации сообщите о своём местонахождении близким и сотрудникам экстренных служб.
Следует учитывать, что у детей терморегуляция организма ещё не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых заболеваниях эта функция бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки. Отпуская ребёнка в мороз на улицу, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.
Если мороз застал вас в пути вдали от населённых пунктов, помощи лучше ждать в автомобиле. Мотор нужно оставить включенным, немного приоткрыв стекло для обеспечения вентиляции и предотвращения отравления угарным газом. Если вы находитесь недалеко от населённого пункта, можно дойти до него пешком и попросить о помощи в первом попавшемся доме.
При обморожениях необходимо как можно скорее оказать пострадавшему первую помощь: в отапливаемом помещении согрейте обмороженную часть тела, растерев её сухой мягкой тканью. Затем поместите её в тёплую воду, постепенно доведите температуру воды до 40-45 градусов. Если боль проходит и чувствительность восстанавливается, то вытрите руку (ногу) насухо, наденьте варежки (носки) и, по возможности, обратитесь к врачу.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
