Как передает Lenta.Ru, на необычное свойство популярного фастфуда она указала в интервью российским СМИ.
Круглова обратила внимание на то, что для роста мышц необходимо есть достаточное количество белка, содержащего все ценные аминокислоты. Нестандартным источником протеина, по ее мнению, будет включение в рацион шаурмы с мясом птицы.
"Шаурма из цельнозернового лаваша, с большим количеством мяса птицы, овощей, зелени - не стесняйтесь добавлять листья салата, огурцы, помидоры, зелень - станет полноценным приемом пищи для людей, следящих за фигурой, набирающих мышечную массу", - сказала она.
Для того чтобы шаурма стала еще полезнее, во время приготовления майонез и любые другие жирные соусы можно заменить на обогащенный белком греческий йогурт, подсказала диетолог.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
