Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Среда, 29.03.2023, 00:24
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 42
Пользователей: 41
Сейчас комментируют: 1


Новости сегодня
РУСОФОБИЯ НЕ ПРОЙДЕТ: КИТАЙЦЫ СОРВАЛИ ГНУСНУЮ АКЦИЮ СПОРТСМЕНОК ИЗ УКРАИНЫ (0)
МАТЬ С ДВУМЯ ДЕТЬМИ СБЕЖАЛА ИЗ ГЕРМАНИИ В РОССИЮ, ОПАСАЯСЬ НЕМЕЦКИХ "ЮВЕНАЛОВ" (0)
СЛУЧИТСЯ ГЛУБОКОЙ НОЧЬЮ. РОССИЯ ГОТОВИТСЯ К ПЕРВОМУ ИЗ ТРЁХ КОСМИЧЕСКИХ СОБЫТИЙ 2023 ГОДА (1)
Выдавшая ордер на арест Владимира Путина судья скончалась после взрыва микроволновки. (5)
Евгений Фёдоров принял участие в конференции "Украинское досье" на Украина.ру. 24 марта 2023 года (5)
ПОВОРОТ В СВО: К РОССИИ ГОТОВ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ СЕВЕРОКОРЕЙСКИЙ СПЕЦНАЗ - ВОЕНКОР СЛАДКОВ (5)
В кого превращается Дмитрий Медведев: имитация или трансформация? (22)
"Страна-бензоколонка" нанесла по США новый удар - в чем теперь обвиняют Россию руководители американских космических компаний? (2)
Зачем Китаю НУЖНА Россия и что мы задумали (5)
Толстовка (худи) спицами (1)
Акинак — меч скифов (1)
Самые глубоко затонувшие суда в мире (0)
От прошлых цивилизаций не осталось почти никакой информации (6)
Образование земных континентов. Когда это было? (0)
Лучшие теории четвертого измерения (7)
Загадки Фельзенмеера - "Каменного моря" в Германии (0)
золото «Эльдорадо» (0)
Эдуард Латыпов выиграл гонку преследования на чемпионате России (0)
Экс-президент США Дональд Трамп сделал несколько мрачных прогнозов относительно конфликта на Украине. (0)
В странах ЕС протестуют против наплыва украинского зерна (2)
На Русскую равнину прорвалось похолодание (0)
Путин превращает Украину во «второй Вьетнам» для США – Матвейчев (0)
Валерий Пякин. Вопрос-Ответ от 27 марта 2023 г. Анализ прилёта Си . (6)
Кому достанется наследство (0)
Рецепты здоровья из березовых почек (0)
Брунфельсия южная – ароматы парфюмерного магазина (0)
Как помочь кошке во время «охоты» (3)
Аконит: прекрасный, но опасный (0)
"Локомотив" победил ЦСКА и перевел серию в седьмой матч (0)
За скрученный пробег автомобиля предлагают штрафовать (0)
Принимать любое медикаментозное лекарство нужно строго по правилам (0)

Новости готовят...

Новостей: 20147

В архиве: 11391

Новостей: 6825

В архиве: 11931

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 3501

В архиве: 8413

Новостей: 1902

В архиве: 4005

Новостей: 1221

В архиве: 338

Новостей: 1076

В архиве: 438

Новостей: 1036

В архиве: 17

Новостей: 948

В архиве: 6969

Новостей: 879

В архиве: 1480

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [926]Астрономия и космос [1225]Бывает же такое! [1916]
Гипотезы, версии, прогнозы [4163]Дом, сад, кулинария [805]Животные и растения [425]
Здоровье, человек [1499]Искусство, поэзия [498]История, археология, судьбы [4373]
Мир вокруг нас [1402]Наука и технологии [1038]Непознанное [2745]
НЛО, уфология [213]Новости, общество, в мире [14606]Психология и отношения [486]
Религии, учения [97]Советы и истории из жизни [648]Стихия, климат, экология [820]
Фильмы и видео [983]Частное мнение [2307]Это интересно! [2387]
Юмор, афоризмы, притчи [1092]


14:32
Имея дар эмпатии, вы получаете возможность заглянуть в чужие переживания


Вы можете почувствовать чужую боль и это может довети вас до слез, и вы захотите помочь этому человеку.


Но существует еще гиперактивная эмпатия. Это когда вы обладаете этим даром, но не умеете его контролировать, вы открыты для всех эмоций и впечатлений других людей, но не можете центрировать свои собственные чувства и потребности. В социуме вы ощущаете весь эмоциональный фон, даже идя пешком по улице, вы можете почувствовать что происходит с проходящими людьми. Физическая эмпатия даже может привести к физической боли, которая не является вашей («чужая головная боль»).

Эмпатия — это дар, у большинства людей он выражен в разной степени. Если у вас есть дар эмпатии, вам нужно знать, как превратить его в своего помощника и уметь его «выключать». В идеале нужно уметь использовать его по своему желанию и «выключать» его, когда это необходимо. Некоторые люди интуитивно знают как это сделать. Другие этого делать не умеют.

Вы выглядите как пористое существо. Если сказать буквально, то когда вы центрированы, вы похожи на чашу, после того как вы начинаете сильно сопереживать и нервничать, то вы становитесь как дуршлаг.

У вас есть отверстия в вашем энергетическом теле, через которые ваша энергия уходит к другому человеку, поэтому вы начинаете его чувствовать как себя. Происходит и обратное, когда в вас переходит энергия и впитываете все, что происходит вокруг вас; от других людей, мест и событий.

Когда вы умеете управлять своим даром, эмпатия становится настоящим подарком, потому что это позволяет вам видеть вещи и события, происходящие с другими людьми. Сочувствие вызывает в нас сострадание, а сострадание позволяет заботиться о других, помогать обратившимся к вам людям. Эмпатия позволяет вам испытать опыт единства бытия, почувствовать каково быть другим человеком, понимать поступки других людей.


Если вы не знаете как отключать эту способность, то это может сильно влиять на вашу жизнь и разрушать вас.


Недостатки наличия дара эмпатии, если вы не знаете как его «отключать»:
Спектр очень велик — от досады до изнуряещего физического и эмоционального состояния — например, когда вы вы берете на себя физическую и эмоциональную боль других людей.

Близки ли вам следующие проблемы?

Наличие гиперактивной эмпатии в отношениях: Были ли у вас отношения, в которых вы чувствовали, что кто-то очень сильно переживает, когда у него случаются проблемы, а вы хотите ему помочь? Это конечно хорошо, если вы хотите помочь человеку, но что если вы так сильно хотите помочь человеку, что начинаете «перенимать» на себя его проблемы? Что делать, если ваши собственные границы становятся размытыми, вы берете на себя чужие обязанности и не понимаете где вы, а где другой?

Что если этим вы мешаете человеку принять ответственность за эти события и закрываете для него способность самому изменить ситуацию, получить опыт и создавать свою жизнь? Гиперактивная эмпатия связана с созависимостью эмпатов и других людей, а также с отсутствием заземления и со слабым ощущением своих четких границ у эмпата.

Гиперактивная эмпатия в социальной среде: Когда вы находитесь в социуме, вы настолько сосредоточены на людях вокруг вас, что можете тонко их читать, интуитивно понимать смысл всех их поступков. Вы словно окунаетесь в их мир, в их энергию, в их эмоции и чувства. Если все в комнате в цвете, то вы в оттенках серого, потому что вы не являетесь собой, вы теряете свою целостность.

Гиперактивная эмоциональная эмпатия: У вас когда-либо были ситуации, когда вы были просто сражены чужой эмоциональной болью? Когда у кого-то произошла сильная потеря, например кто-то умер, и вы начинаете поддерживать этого человека, а потом начинаете себя плохо чувствовать, плакать целый день и ощущать все горе того человека. Этот вид эмоциональной эмпатии является абсолютно ненужным и неуместным.

Гиперактивная эмпатия в определенных местах: это когда вы входите в здание и начинаете чувствовать весь эмоциональный фон этого места. Особенно это проявляется в местах большого количества людей (больницы, школы и.т.д).
Физическая эмпатия: Вы чувствуете боль других людей? От физической эмпатии можно получить ужасные головные боли. Часто случается, что эмпаты как губки принимают на себя физическую боль других людей.

Это наиболее распространенные виды эмпатии, хотя существует намного больше видов эмпатии, например интеллектуальное сочувствие, сопереживание с животными и растениями.

Научиться управлять своим даром эмпатии вы можете, используя три простых метода:

1. Обратите внимание на то, как вы чувствуете

Чтобы преодолеть эмпатию, вам нужно вернуться к себе! Чтобы центрировать себя, нужно проверять себя: хотя бы раз в день настраивайтесь на то, как вы себя чувствуете. Заведите дневник, а прежде чем идти спать, напишите как вы себя чувствуете и почему. Когда люди о чем-то просят вас, то прежде чем сказать «Да», проверьте что вы об этом думаете. Не просто машинально чувствуйте их потребности, а сначала переведите внимание на себя, прежде чем реагировать. Найдите время, чтобы центрироваться и обращайте внимание на свои чувства. Для этого потребуется время, но вскоре, когда вы не будете так сильно настроены на других, к вам вернутся ваши чувства.


Медитация также может быть хорошим инструментом для центрирования, если делать это регулярно. Представляйте себе как ваша энергия возвращается к вам от других людей и вы ощущаете себя снова цельным.


Когда я чувствую, что моя энергия «где-то там» (особенно после работы на компьютере и в интернете весь день) я часто делаю визуализацию, в которой вижу, как моя энергия возвращается ко мне с посещенных мной интернет-сайтов, от людей, с которыми я развговаривал, от духов, которых я слышал, от клиентов, с которыми я работал. Эта визуализация просто запускает намерение вернуть вам вашу энергию. Это очень полезное упражнение, его можно делать перед сном.

2. Заведите привычку просить у своего подсознания или Высшего Я (ангелов, Бога, Вселенной) отпустить энергии, которые не являются вашими.

Когда вы чувствуете, что «нахватались» чужих энергий или потеряли себя в отношениях с другими людьми, попробуйте сделать три глубоких, длинных вдоха, а затем произнесите эту маленькую молитву:

Сейчас я призываю свое Высшее Я/подсознание/Бога/ангелов помочь мне удалить из моего физического тела и моих тонких тел энергии, которые мне не принадлежат. Сделано! Сделано! Сделано! ОМ! ОМ ТАТ САТ!

Вы можете придумать свое обращение или использовать это. Не нужно делать его очень сложным и длинным. Оно должно быть коротким и простым. Обращение к Высшим Силам является очень мощным и эффективным способом, чтобы очистить вашу энергетику.

3. Позвольте себе наслаждаться жизнью

Большинство эмпатов очень подавлены и не могут радоваться жизни из-за постоянного эмоциональногого взаимодействия с другими людьми. Они часто думают, что они здесь только для того, чтобы помогать тем, кто страдает. Они чувствуют ответственность за страдания и чувства других людей и думают, что их долг помочь всем чувствовать себя лучше.

Чтобы исправить это, сосредотачивайтесь на радости от взаимодействия с другими людьми. Если вы не испытываете удовольствие от общения с человеком и чувствуете, что этот человек истощает вашу энергию, то лучше прекратите общение. В бытовом общении ставьте приоритетом свое удовольствие от общения и уделяйте меньше внимания другим людям, чем обычно. Это может звучать невероятно эгоистично, но многим эмпатам необходимо изменить подход к своему дару.

Автор: Xархив





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Непознанное | Источник: http://zen.yandex.ru| Просмотров: 366 | Добавил: Pantera| | Теги: дар, эмпатии, получаете, Чужие, имея, вы, возможность, переживания, заглянуть | Рейтинг: 3.3/6

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 1
0
1 ОтТо   (06.02.2023 21:36) [Материал]
это важное чувство . Главное помнuть Заповедь: ВсемЪ своuмЪ самымЪ лучшuмЪ uзыньмь даже малое кощуное uзЪ того(чего) сЪ кемЪ(чемЪ) работаешь , какЪ uзЪ самого себя (то есть: БогЪ есть СветЪ) , оставь только лучшее u сЪ этuмЪ(uлu этuмЪ) работаŭ

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7057]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 42
Пользователей: 41
Сейчас комментируют: 1

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Интересное сегодня
Выдавшая ордер на арест Владимира Путина судья скончалась после взрыва микроволновки. (5)
"Страна-бензоколонка" нанесла по США новый удар - в чем теперь обвиняют Россию руководители американских космических компаний? (2)
В кого превращается Дмитрий Медведев: имитация или трансформация? (22)
ПОВОРОТ В СВО: К РОССИИ ГОТОВ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ СЕВЕРОКОРЕЙСКИЙ СПЕЦНАЗ - ВОЕНКОР СЛАДКОВ (5)
СЛУЧИТСЯ ГЛУБОКОЙ НОЧЬЮ. РОССИЯ ГОТОВИТСЯ К ПЕРВОМУ ИЗ ТРЁХ КОСМИЧЕСКИХ СОБЫТИЙ 2023 ГОДА (1)
Зачем Китаю НУЖНА Россия и что мы задумали (5)
Экс-президент США Дональд Трамп сделал несколько мрачных прогнозов относительно конфликта на Украине. (0)
Путин превращает Украину во «второй Вьетнам» для США – Матвейчев (0)
От прошлых цивилизаций не осталось почти никакой информации (6)
Валерий Пякин. Вопрос-Ответ от 27 марта 2023 г. Анализ прилёта Си . (6)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 6730
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 5407
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3872
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2877
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2864
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 19989
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 12524
Группа: Проверенные
Geda
Комментариев: 10248
Группа: Проверенные
Ferz
Комментариев: 10189
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 9621
Группа: Проверенные



18+