Главный осенний продукт: доктор Мясников назвал тыквенные семечки суперфудом
Тыква – идеальный диетический осенний продукт, богатый витаминами и микроэлементами. Полезной частью этого овоща также являются семечки. В чем польза тыквенных семечек? На этот вопрос ответил врач в программе "Доктор Мясников" на канале "Россия".
Целебные свойства тыквенных семечек связаны с тем, что в состав продукта входят ценные минералы и витамины.
По словам эксперта, в тыквенных семечках содержится много цинка, поэтому они полезны для волос. Кроме того, тыквенные семечки зачищают организм от вирусных инфекций.
"Особенно важно, если у вас выпадают волосы. И не только. Цинк, до сих пор, допустим, в Америке, является обязательным компонентом при лечении вирусных инфекций", – объяснил Александр Мясников.
Употребление этого продукта помогает бороться с преждевременным старением, так как в тыквенных семечках содержится большое количество витамина E.
Польза тыквенных семечек заключается также в том, что высокое содержание жирных кислот хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему и мешает развитию атеросклероза.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
