Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Среда, 15.08.2018, 00:14
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 167
Пользователей: 155
Сейчас комментируют: 12

Загрузка...

Новости сегодня
Создается впечатление, что в заложники взяли всех (0)
Умер Эдуард Успенский (0)
Курс доллара. Прогноз на 13–17 августа Мнения и прогнозы аналитиков о том, как будет вести себя рубль (0)
Древний Рим за 20 минут (0)
В администрации президента ответили матери террориста Сенцова на просьбу помиловать ее сына (0)
При обрушении моста в Италии погибли более 20 человек (0)
Стали известны новые подробности готовящихся санкций США против России (0)
«Обойтись совсем без розог нельзя» (0)
Пять лет в чеченском плену. (0)
Советы Гурджиева своей дочери (0)
Странный подвиг человека по фамилии Бзик (0)
Медведев сравнил повышение пенсионного возраста с горьким лекарством, способным излечить общество. (1)
1030 лет Мо́рока на Руси (2)
Власть ответила: Будете возмущаться, вообще без пенсий оставим (14)
Финское образование: учись меньше – знай больше (0)
Женщина родила 14-го сына. Дочерей и не предполагалось. (0)
Как наградили человека, спасшего мир от ядерной войны? (0)
США потребуют от России права полетов над всей Москвой (5)
Кто шпионит за спиной Путина? (1)
Российский уфолог запечатлел загадочную планету возле Земли (5)
Кто рисовал советские рубли (1)
Карл Фаберже не изготовил ни одного из своих шедевров (2)
Моисеево чудо острова Чиндо. Легенда, которую можно увидеть! (0)
Чудовище (1977) комедия (0)
Михаил Хазин. Мировая элита играет по своим правилам (0)
Несколько вопросов маргинал-патриотам (8)
Тени стен смерти — самая опасная книга в мире (0)
Мед, яблоки и никакого мяса. Как питаться на Успенский пост (0)
Власть имущие или властьимущие — как правильно? (0)
ВДРУГ ПРИХОДИТ, КОГДА НЕ ЖДЕШЬ, УДИВИТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК (0)
«Огненные» украшения для сада. 10 лучших цветов августа (1)
ПОЙМИ, ЧТО ТЕБЕ НИКТО НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН, И ЭТО СТАНЕТ НАЧАЛОМ ТВОЕГО РАСЦВЕТА (10)
Что лучше: йод, зелёнка или перекись водорода? (0)
Вена возглавила список самых комфортных для проживания городов мира (0)
Сколько дней можно ездить с просроченным полисом ОСАГО? (2)
Что за экологический налог предлагает Минфин? (0)
В Москве спасают редкого аиста, пострадавшего от удара током (0)
В МЭР предложили повысить тарифы на ЖКХ с января на 1,7% (2)
Медовый край. На Алтае стартовал красочный фестиваль (1)
"Дыра" в капитале банка "Таатта" составила 4,6 миллиарда рублей (2)
Семинар в Горном Алтае 18-27 июля 2018 г. Валерий Пякин. Команда Путина (2)
Калифорнию опять подожгли! Новые съемки с дрона последствий недавних пожаров (3)
Ребята залили WD40 в мотор вместо масла — видео (1)
Почему не стоит продавать авто методом трейд-ин (0)
Вся правда как обманывают пакетиком на весах — будьте бдительны! Видео (0)
Их нравы...Парижан шокировали открытые писсуары на улицах (10)
Черные всадники Кремля (Gazeta Finansowa, Польша) (0)
Мини-помощь макси-надеждам и брехня. (1)
США испугались объединения России и Германии (0)
Минэкономразвития распланировало повышение тарифов на ЖКХ (1)
ревога в США: ворота в Тихий океан могут закрыться (0)
Почему в Турции и Венесуэле есть проблемы, а в России нет (3)
Bloomberg, США. Путинское перераспределение финансов направлено на запуск заглохшего мотора российской экономики (2)
Большая статья про Большую игру и Большую сделку (0)
Момент истины для всего Мира. (0)
А.В.Росич. О двух ударах и исчезновении Византийской империи (0)
Россия и США - никогда мы не будем братьями... (1)
Хотят ли американцы войны. Мнение экспертов - Россия 24 (0)
Эрдоган объявил о бойкоте Турцией электроники из США (1)
Самыми мощными ураганами управляют из Антарктиды (4)
Cамоорганизующиеся рои миниатюрных дронов – новое направление в робототехнике (1)
Ангелы-хранители все-таки есть (0)
Когда рыба оживает в совершенно неестественной ситуации (3)
Павел Пламенев - Ночь перед боем. (0)
В Кении бегемот до смерти искусал туриста (0)
Переродившийся тайфун обрушит свою мощь на юг Приморья (0)
Столица Индонезии медленно уходит под воду (1)
Непогода оставила без электроэнергии жителей Приморья (0)
Облачная стена возникла на берегу озера (1)
Неблагоприятная экология угрожает Тадж-Махалу (0)
Новая управа на мусор (1)
В российском городе на конкурс по выбору мэра не зарегистрировалось ни одного кандидата (0)
Алмаз в Финском заливе: Первая бесшумная субмарина с водометным движителем (0)
Источник иссяк: Россия больше не даст кредитов и хочет ограничить поставки нефти в Беларусь (20)
А впереди нас ожидает предательство элит (3)
Триста миллиардов для России: Москва использовала падение рубля и санкции США как дымовую завесу (6)
Борьба с коррупцией: что грозит взяточникам по новому закону (1)
«Алкоголь – это страшно, но и я не трусиха»: Пьяная Собчак устроила эротические танцы в бикини (4)
Заблуждения на пути к новому сознанию. (0)
Итальянский генерал: В НАТО вступают те, кто хотят стать рабами США (1)
В ВЫСШЕЙ ШКОЛЕ ЭКОНОМИКИ «ИМ.АБВЕРА» ДАВНО НАЗРЕЛИ РЕФОРМЫ ПО ЛЕКАЛАМ НКВД (3)
Ваше здоровье (0)
Может ли у Вселенной быть сознание? (6)
МЕДОВЫЙ СПАС - ТРАДИЦИИ, ПРИМЕТЫ И ОБЕРЕГИ (3)
Средневековое пророчество Ватикана ..... (4)
Завещание Ивана Грозного (12)
Что и как лечат кошки (1)
Скандал с Вайкуле: певица считает, что ее не так поняли (8)
Разгадка тайны самой необычной из православных икон. Богородица с тремя рукам (0)
Турецкий бойкот: жители страны жгут доллары в знак протеста (3)
Зима пришла в августе: в Петербурге выпал первый снег (4)
Загадки человечества с Олегом Шишкиным (13.08.2018) (0)
АТЛАНТИДА. ЭЛИТА В ПОИСКАХ БЕССМЕРТИЯ (5)
Торт "Фирменный". Любимый и безумно вкусный, Ела бы и Ела! (0)
Жители Ленобласти о выборах: «Это колоссальная ответственность, которую нельзя перекладывать на других» (0)
NARADA: Развитие / деградация мозга у Вознесенцев (20)
Быстрые МАРИНОВАННЫЕ КАБАЧКИ мгновенного поедания! (1)
Свадьба Поклонской идёт по стране... Это шЮтка, не ведитесь (6)
СНАЧАЛА СКАЖУТ: ТЕБЕ НАДО ПО-ДРУГОМУ ОДЕТЬСЯ (1)
А ВЫ ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗУЕТЕ АВГУСТ? (0)
ЕСЛИ ЖЕНЩИНА, С КОТОРОЙ ВЫ ВСТРЕЧАЕТЕСЬ, ОБЛАДАЕТ ПОЛОВИНОЙ ЭТИХ КАЧЕСТВ – ЖЕНИТЕСЬ НА НЕЙ! Она – королева. Женись на ней! (6)
Путин поручил расширить БАМ и Транссиб (0)
КАК ПАРАД ПЛАНЕТ 13 АВГУСТА ПОВЛИЯЕТ НА ЗНАКИ ЗОДИАКА? (3)
КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ ВАША ВТОРАЯ ПОЛОВИНКА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕГО ЗНАКА ЗОДИАКА (0)
В АНГЛИИ, УЭЛЬСЕ И ШОТЛАНДИИ ПЯТИЛЕТОК НАУЧАТ МЕНЯТЬ ПОЛ ПРЯМО В ШКОЛЕ (3)
«Психически неуравновешенный, расист, себялюбец»: Книга о Трампе выходит в печать (0)
История - это приговор неадекватам (0)
Журналистов Би-би-си чуть не линчевали как «колдунов» в Малави (0)
Ядовитая школьная форма (2)

Календарь
«  Август 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [687]Безумный мир [1257]Взаимоотношения людей [572]Войны и конфликты [1014]
Гипотезы и версии [6240]Дом, сад, кулинария [1827]Животные и растения [1441]Здоровье, психология [2289]
Искусство, литература, поэзия [357]История, археология [2066]Мир вокруг нас [1587]Мировые новости [2417]
Наука и технологии [578]Непознанное [1979]НЛО и уфология [499]Общество [3396]
Прогнозы ученых,исследования [189]Происшествия, чп, аварии [777]Предсказания и астрология [444]Религии, учения [298]
Российские новости [3674]Советы и истории из жизни [454]Стихия, климат, экология [1106]Феномены и аномалии [517]
Фильмы и видео [2082]Частное мнение [4001]Это интересно! [2342]Юмор, афоризмы, притчи [1523]


16:23
Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь


1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением

Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо.

Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела.

Точно так же работает и эффект ноцебо, но в обратном направлении. Если ипохондрик смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в них о вспышке новой болезни, то он может даже начать физически ощущать ее симптомы.

Хорошая новость же в том, что если вы смотрите на мир в розовых очках, то наверняка чаще чувствуете себя счастливым за счет аномального высокого уровня серотонина (гормон радости) в крови. Любая конструктивная мысль или грезы о светлом будущем способны улучшить ваше физическое состояние прямо здесь и сейчас.



2. Вы видите то, о чем думаете больше всего

О чем бы вы ни думали, это становится основой вашего жизненного опыта. Скажем, если вы купите новый автомобиль, то станете чаще замечать машины этой марки в городе. Все дело в том, что после покупки вы думаете о своей машине чаще, чем думали до сих пор.

Почему это важно знать? Дело в том, что выбраться из любой стрессовой ситуации можно, просто перепрограммировав свое мышление. С другой стороны, если вы пытаетесь анализировать политическую ситуацию, преподносимую разными СМИ по-разному, то верить будете только тем, которые отражают вашу собственную точку зрения.

Есть еще кое-что. Вы когда-нибудь замечали, что люди довольно быстро группируются по интересам? Позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными, а ипохондрики — с ипохондриками, не так ли? Это не совпадение. Если вы хотите изменить что-либо в своей жизни, начните с изменения мыслительных шаблонов.



3. Большую часть времени ваш мозг работает на автопилоте

В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслей. Но больше 40 тыс. из них будут теми же мыслями, которые вы гоняли в своей голове вчера. Вот почему так просто скатиться в штопор негативного восприятия жизни. И вот почему нам чаще нужно менять привычную обстановку на незнакомую, чтобы «прочистить» мозги.

Негативные мысли создают стресс и беспокойство сами по себе, даже если реальной на то причины нет. И они реально разрушают иммунитет, который вынужден на это реагировать (см. пункт № 1).

Тренируйте свой мозг. Заставляйте его чаще регистрировать позитивные мысли. Чем больше вы будете пытаться, тем быстрее и проще у вас будет получаться. Относиться к жизни сознательно — это пробовать взять все эти бессознательные процессы под собственный контроль. Конечная цель практики — добиться того, чтобы большинство ваших мыслей, возникающих «по умолчанию», были позитивными.



4. Периодически отключаться — это жизненно важно

Вы можете буквально тонуть в тысячах негативных мыслей, которые застревают у вас в голове в течение дня. Поэтому вам нужно «отключаться»: это даст передышку для иммунной системы, сделает вас здоровее и счастливее.

Самый простой способ на несколько минут «выключить» мозг — медитация. Она позволяет превратить ваше сознание в удобный и эффективный инструмент.

И еще. Насчет отпуска. Выбирайте активный отдых: лыжи, дайвинг, походы в горы. Чем проще вам сосредоточиться на захватывающем процессе, тем эффективнее «прочищается» голова.



5. Вы можете изменить свой мозг. Буквально. Физически

Когда вы сосредотачиваетесь на какой-то умственной деятельности, ваш мозг в этот момент активно генерирует новые нервные связи. Этот процесс биологи называют нейропластичностью.

Вот как это работает. Если вы думаете, что не в состоянии похудеть, то со временем лишь будете укрепляться в этой мысли. А вот если вы замените это подсознательное убеждение на мысль: «Я в отличной физической форме», то ваш мозг будет каждый раз строить к ней новые нейронные связи. Вы начнете все чаще замечать новые возможности, которые позволят вам превратить эту подсознательную установку в новую реальность.

У вас есть возможность подчинить себе свое сознание и измениться. У вас есть возможность добиться всего, чего вы хотите. Главное — поверить в это. Ведь любой физический процесс начинается с мыслей, которые возникают в вашей голове.





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Это интересно! | Источник: http://go2load.com/18338-eti-5-faktov-o-mozge-izmenyat-vashu-zhizn.html| Просмотров: 587 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: МОЗГЕ, вашу, изменят, эти, жизнь, фактов | Рейтинг: 4.7/13

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [687]Безумный мир [1257]Взаимоотношения людей [572]Войны и конфликты [1014]
Гипотезы и версии [6240]Дом, сад, кулинария [1827]Животные и растения [1441]Здоровье, психология [2289]
Искусство, литература, поэзия [357]История, археология [2066]Мир вокруг нас [1587]Мировые новости [2417]
Наука и технологии [578]Непознанное [1979]НЛО и уфология [499]Общество [3396]
Прогнозы ученых,исследования [189]Происшествия, чп, аварии [777]Предсказания и астрология [444]Религии, учения [298]
Российские новости [3674]Советы и истории из жизни [454]Стихия, климат, экология [1106]Феномены и аномалии [517]
Фильмы и видео [2082]Частное мнение [4001]Это интересно! [2342]Юмор, афоризмы, притчи [1523]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 167
Пользователей: 155
Сейчас комментируют: 12

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(2137)

СЛОВО

(84)

«Я»

(95)

НОД

(148)



Интересное сегодня
Средневековое пророчество Ватикана ..... (4)
Триста миллиардов для России: Москва использовала падение рубля и санкции США как дымовую завесу (6)
КАК ПАРАД ПЛАНЕТ 13 АВГУСТА ПОВЛИЯЕТ НА ЗНАКИ ЗОДИАКА? (3)
ЕСЛИ ЖЕНЩИНА, С КОТОРОЙ ВЫ ВСТРЕЧАЕТЕСЬ, ОБЛАДАЕТ ПОЛОВИНОЙ ЭТИХ КАЧЕСТВ – ЖЕНИТЕСЬ НА НЕЙ! Она – королева. Женись на ней! (6)
Зима пришла в августе: в Петербурге выпал первый снег (4)
«Алкоголь – это страшно, но и я не трусиха»: Пьяная Собчак устроила эротические танцы в бикини (4)
А впереди нас ожидает предательство элит (3)
Свадьба Поклонской идёт по стране... Это шЮтка, не ведитесь (6)
Скандал с Вайкуле: певица считает, что ее не так поняли (8)
Ребята залили WD40 в мотор вместо масла — видео (1)

Новости готовят...

Новостей: 10325

Новостей: 6712

Новостей: 5037

Новостей: 4916

Новостей: 3285

Новостей: 2896

Новостей: 2472

Новостей: 2208

Новостей: 969

Новостей: 912

Активность на форуме

Постов на форуме: 2526
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1841
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 1732
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1728
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 887
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 9150
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 7746
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 5800
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 4860
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 4316
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 3455
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+