Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | НАША ПЛАНЕТА | Контакты

Суббота, 10.12.2016, 15:45
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

Форма входа
Логин:
Пароль:


Новости Нашей Планеты

Планета Тайн

Новости Из Жизни

Загрузка...


Меню сайта


Категории раздела
Мировые новости [10573]
Российские новости [7650]
История и археология [3479]
Здоровье,психология [5329]
Наука и технологии [1960]
Войны и конфликты [5435]
Погода,рекорды температур [1347]
Стихийные бедствия [967]
Солнце,магнитные бури [815]
Природные аномалии [467]
Землетрясения [985]
Наводнения [341]
Вулканы [301]
Происшествия,чп,аварии [907]
Новости космоса,астрономия [1770]
НЛО,уфология [1728]
Прогноз ученых,исследования [431]
Пророчества и предсказания [832]
Гипотезы и версии [4281]
Непознанное [3384]
Животные и растения [2599]
Общество [7522]
Экология [879]
Эзотерика и астрал [1964]
Интересности и юмор [3583]
Безумный мир [2033]
Мир вокруг нас [1757]
Оползни,провалы почвы [91]
Гибель животных [63]
Художественные фильмы [506]
Док. фильмы и видео [5809]


Статистика



Индекс цитирования

Рейтинг@Mail.ru

Open Directory Project at dmoz.org

Онлайн всего: 293
Пользователей: 274
Сейчас комментируют: 19



Новости сегодня
Военная тайна с Игорем Прокопенко. 2016.12.10 (0)
ЗАЯВЛЕНИЕ (0)
Секретные материалы. Тефлоновая, мраморная и первая леди (2016) (0)
Кадр дня: Убит!)) (1)
Люди не хотят жить богато и свободно. Евгений Федоров 23.11.16 (0)
НАСА обнаружило стокилометровую трещину в Антарктиде (0)
Йоко Оно: Джон Леннон передал сообщение о Трампе (5)
Нет, ребята, я не гордый: лауреаты Нобелевки, отказавшиеся ее получать (1)
Лобстеры оказались теоретически бессмертны (2)
Тайна Антарктиды: странная военно-научная операция; кто начал рвать ледник и показывать свою силу? (3)
Times: Турция заменяет «прозападных» офицеров «пророссийскими» (0)
США распределят оружие по Сирии (2)
СМЕХ И ГРЕХ (КАК СЪЕЛИ ЦИВИЛИЗАЦИЮ) (11)
"Революция свеч" отстранила президента Южной Кореи от власти (0)
Госдума не стала запрещать брак между трансгендерами (6)
Штаб Трампа ответил на сообщение о вмешательстве России в выборы в США (2)
Секретные материалы. Электрический гений (2016) (0)
Кто и с какой целью сделал А. В. Колчака Верховным правителем России? (3)
Землетрясения, наводнения, вулканы, штормы. Климатический обзор недели. Выпуск 40 (0)
Духовная помощь Богородицы сквозь века... Santa Maria аlla Fontana. (2)
Высокая активность различных НЛО на орбите нашего Солнца - Обзор за 8 декабря 2016 (2)
О зверином оскале нашей «цивилизованности…» (0)
Как долго ещё будет существовать теория Дарвина? (1)
Я слышу голос бога. Или как отличить путь сердца от шизофрении (10)
Гипотеза о происхождении сознания. А рождались ли Вы на самом деле? (1)
Икра свекольная за 15 минут. Вкусная и полезная закуска (4)
Не палимся (2)



Календарь

МИР ВОКРУГ НАС


00:27
Талант видеть сны
Да, треть своей жизни человек проводит во сне. До, сны могут много сказать о личности, особенно если попадут в руки грамотного психолога. И еще абсолютно верно, что без сна можно умереть, причем достаточно быстро. Но в ответ на все эти высказывания рождается встречный вопрос: почему? С какой стати мы спим и видим сны, не можем управлять своим сном, выспаться как следует не можем, а если переспим, то чувствуем себя еще хуже? В чем смысл этого еженощного смыслового провала?


На все эти вопросы нам ответил Владимир Ковальзон, доктор биологических наук, главный научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции им. А.Н. Северцова.

Более зооо лет назад ученые Древней Индии интуитивно пришли к выводу о том, что душа может находиться в трех состояниях: бодрствования, сна без сновидений и во сне со сновидениями - уникальном состоянии, которое ни на что не похоже.

Европейская же наука до XIX века утверждала, что сон - аналог смерти. По мнению европейцев, по ночам душа вылетает из тела и совершает все те подвиги, которые мы с утра воспринимаем как сон. Ходила масса суеверий, которые призывали закрывать рот спящим детям, иначе их душа вылетит и не найдет дорогу домой. Одно из суеверий было, надо сказать, очень приятным: спящих людей старались не будить, чтобы они ненароком не проснулись без души. Но в XX веке наука расставила все на свои места. Индусы были правы! В течение жизни наш мозг ни на секунду не прекращает действовать. Просто работает он, как и говорили индусы, в трех разных режимах: бодрствование, сон без сновидений и сон со сновидениями. При жизни только в коме или под наркозом эта работа может быть на время приостановлена. Или после смерти - навсегда.

ЗАПИСЬ СНА

К сожалению, до сих пор нельзя записать тот сон, который видит человек, и выпустить это «кино» в прокат. А лучше сразу сборник - ТОП-юо самых безумных снов! Но нет. Пока можно записать только, как работает мозг во сне. Делается это с помощью аппарата позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ) или функциональной магнитно-резонансной томографии (ФМРТ).

Аппараты регистрируют, какие зоны головного мозга активизируются в то или иное время сна. Если в период медленного сна активность всех зон умеренная, то к фазе быстрого сна просыпаются зоны коры, отвечающие за зрение (мы видим картинку) и эмодии (мы активно переживаем радость, грусть, азарт, разочарование и т.д.). При этом полностью отключены зоны коры, отвечающие за ощущение себя и контроль собственных действий.

КАК ЭТО СЛУЧИЛОСЬ?

Каким образом человек научился «включать» ночью такое увлекательное кино? И зачем нам это надо? Ученые выдвигают множество теорий. Одна из них -нейрокогнитивная - на данный момент лидирует по популярности. Она гласит: умение видеть сны - это случайное столкновение двух эволюционных потоков. Первый - эволюция самого сна. Ведь в процессе эволюции видов сон эволюционировал вместе с ними. Животные спят не так, как мы: человек пребывает в быстром сне 20-25% всего сна, хорек отдает быстрому сну 40% времени, а дельфины и ушастые тюлени вообще спят одним полушарием мозга, тогда как второе бодрствует.

Вторая ветвь эволюции - это эволюция наших четырехмерных образов. Мы привыкли считать, что живем в трехмерном мире, но есть еще и время - и это четвертое измерение в снах очень важно. И вот когда мы достигли определенного уровня развития в умении спать и умении воспринимать четырехмерные образы - ба-бах! Эти два навыка столкнулись, и мозг начал включаться по ночам, чтобы показывать нам кино.

А СМЫСЛ?

Вопрос, что означают сны, беспокоит человечество с древнейших времен. И с тех же времен есть определенный набор людей, которые на этом гадании зарабатывают. Копните в Интернете -и получите кучу новых знаний: приснилось море - забеременеешь, приснился паук - жди гостей... Правда ли это?
Ученые-психологи давно занимаются этой проблемой. Одним из самых радикальных толкователей сновидении был Фрейд. Его трактовки того, что снилось пациентам, далеко не всегда можно пересказывать в приличном обществе.
По мнению современной науки, Фрейд был абсолютно прав в том, что в снах наше подсознание с помощью образов сообщает нам (сознанию) свои впечатления от жизни.

Все, что мы когда бы то ни было видели, слышали или ощущали, сохраняется в нашем подсознании, хотя мы уже сто раз об этом забыли. Как ни странно, в подсознании могут быть заблокированы и те события, которые нас поразили, шокировали или до сих пор мучают своей неразрешенностью. Если с помощью грамотного психолога или психотерапевта расшифровать эти «письма» от подсознания, можно избавиться от множества комплексов, страхов и тревог. Фрейд был не прав в том, что пытался трактовать образы применительно ко всем людям на планете. На самом же деле сны индивидуальны, у каждого своя система образов.

парадокс

Быстрый сон для жизни...

Американские ученые провели жестокий, но показательный эксперимент. Они посадили крыс на карусель, которая своим безостановочным движением полностью лишила животных фазы быстрого сна. При этом благодаря гуманному и аккуратному «тормошению» крысы не испытывали стресс. Через две недели у крыс развилось аутоиммунное заболевание, приведшее к сепсису - заражению крови. Животные умерли спокойными. Просто от отсутствия фазы быстрого сна у них запустилась программа самоуничтожения.

...или для депрессии?

Датские ученые разработали немедикаментозную методику лечения депрессии. Человек ложится в больницу, где его ночью в определенное время будят, лишая таким образом фазы быстрого сна. Плюс к этому человека облучают светом индивидуально подобранного спектра. И вуаля - депрес- ^ сии нет! Дело в том, что депрессия (даже клиническая, в рамках которой человек физически не может почувствовать себя счастливым,! к. у него недостаточно вырабатывается «гормон радости» серотонин) напрямую связана с фазой быстрого сна. Нет быстрого сна - нет депрессии. Поэтому большинство сильных антидепрессантов лишают человека быстрого сна.

Человек может умереть без фазы быстрого сна, а может жить долго и счастливо, излечившись от депрессии. Именно поэтому быстрый сон еще называют парадоксальным.

Скорость сна

Быстрый сон - это фаза сна, характеризующаяся активной деятельностью головного мозга. Один из признаков быстрого сна - быстрые движения глазных яблок (отсюда и название этой фазы). В1953 году Натаниэл Клейтман и Юджин Асеринский из Чикагского университета доказали, что фаза быстрого сна напрямую связана со сновидениями, - именно в этом состоянии мы смотрим свое увлекательное ночное кино. Быстрый сон составляет 20-25% от всего ночного сна. Он чередуется с медленным сном, когда мозговая активность минимальна. За ночь цикл быстрого-медленного сна повторяется 4-6 раз. При каждом повторении продолжительность фазы быстрого сна увеличивается. Таким образом, первая фаза быстрого сна за ночь длится 10-15 минут, а к утру она может достигать до минут.

Сновидения, которые снятся ночью в период быстрого сна, как правило, не запоминаются. Зато если спать слишком долго, то фаза быстрого сна удлиняется, и сны становятся тягучими, мучительными. Их-то мы, как правило, и запоминаем.

ВАЖНО! В России есть сонмологические клиники, где можно обследовать свой мозг во сне. Схема работы мозга во сне может показывать «созревание» тех или иных неврологических заболеваний. Например, болезни Альцгеймера или Паркинсона. Своевременная диагностика позволяет заранее затормозить развитие болезни.

 

Владимир КОВАЛЬЗОН, доктор биологических наук, главный научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции им. А.Н. Северцова

Про Здоровье №1-2

Оцените материал:










Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,психология | Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su/| Просмотров: 640 | Добавил: Планета| | Теги: сны | Рейтинг: 3.0/3

Всего комментариев: 1
0
1 Наблюдатель1   (18.09.2015 08:15)
Благодарю!!!!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:


ВСЕ НОВОСТИ:
Астрономия и космос [525]Безумный мир [1213]Войны и конфликты [1417]Гипотезы и версии [1462]
Дом,сад,кулинария [1469]Животные и растения [1191]Здоровье,психология [1596]История и археология [1815]
Мир вокруг нас [833]Мировые новости [4785]Наука и технологии [419]Непознанное [1570]
НЛО,уфология [600]Общество [3418]Прогнозы ученых,исследования [237]Происшествия,чп,аварии [365]
Пророчества и предсказания [343]Российские новости [3174]Стихия,экология,климат [1125]Феномены и аномалии [251]
Фильмы и видео [2988]Частное мнение [2122]Это интересно! [1218]Юмор,афоризмы,притчи [1506]



АРХИВ:
Мировые новости [10573]Российские новости [7650]История и археология [3479]Здоровье,психология [5329]
Наука и технологии [1960]Войны и конфликты [5435]Погода,рекорды температур [1347]Стихийные бедствия [967]
Солнце,магнитные бури [815]Природные аномалии [467]Землетрясения [985]Наводнения [341]
Вулканы [301]Происшествия,чп,аварии [907]Новости космоса,астрономия [1770]НЛО,уфология [1728]
Прогноз ученых,исследования [431]Пророчества и предсказания [832]Гипотезы и версии [4281]Непознанное [3384]
Животные и растения [2599]Общество [7522]Экология [879]Эзотерика и астрал [1964]
Интересности и юмор [3583]Безумный мир [2033]Мир вокруг нас [1757]Оползни,провалы почвы [91]
Гибель животных [63]Художественные фильмы [506]Док. фильмы и видео [5809]
ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!


Поиск


НАША БЕСЕДКА


С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 293
Пользователей: 274
Сейчас комментируют: 19


Мы комментируем


На форуме

Нимб

(16)

КЛИПЫ

(814)




Интересное сегодня
Тайна Антарктиды: странная военно-научная операция; кто начал рвать ледник и показывать свою силу? (3)
Йоко Оно: Джон Леннон передал сообщение о Трампе (5)
СМЕХ И ГРЕХ (КАК СЪЕЛИ ЦИВИЛИЗАЦИЮ) (11)
Икра свекольная за 15 минут. Вкусная и полезная закуска (4)
Я слышу голос бога. Или как отличить путь сердца от шизофрении (10)
Кто и с какой целью сделал А. В. Колчака Верховным правителем России? (3)
Не палимся (2)
Госдума не стала запрещать брак между трансгендерами (6)
Гипотеза о происхождении сознания. А рождались ли Вы на самом деле? (1)
Штаб Трампа ответил на сообщение о вмешательстве России в выборы в США (2)


Новости готовят...

Новостей: 11253 Архив: 20319

Новостей: 4705 Архив: 7299

Новостей: 3568 Архив: 2440

Новостей: 2590 Архив: 10076

Новостей: 1826 Архив: 5232

Новостей: 1354 Архив: 0

Новостей: 1120 Архив: 4805

Новостей: 766 Архив: 307

Новостей: 719 Архив: 936

Новостей: 631 Архив: 316


Активность на форуме

Постов на форуме: 11953
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 6671
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4075
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3579
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3309
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2539
Группа: Проверенные


Великие комментаторы:
Надёжа
Комментариев: 11109
Группа: Проверенные
Bujhm0709
Комментариев: 10643
Группа: Друзья
ДревлЯнИнЪ
Комментариев: 8749
Группа: Проверенные
kotik
Комментариев: 8506
Группа: Проверенные
Шапокляк
Комментариев: 8283
Группа: Друзья Нашей Планеты
hawker
Комментариев: 7326
Группа: Проверенные

18+