Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Воскресенье, 19.09.2021, 02:22
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 18
Пользователей: 18
Сейчас комментируют: 0


Новости сегодня
Сегодня материалов нет

Новости готовят...

Новостей: 9504

В архиве: 11392

Новостей: 5825

В архиве: 11931

Новостей: 2459

В архиве: 155

Новостей: 890

В архиве: 6970

Новостей: 879

В архиве: 1480

Новостей: 789

В архиве: 3939

Новостей: 522

В архиве: 17

Новостей: 381

В архиве: 338

Новостей: 316

В архиве: 438

Новостей: 297

В архиве: 4005

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [392]Астрономия и космос [816]Бывает же такое! [902]
Гипотезы, версии, прогнозы [2940]Дом, сад, кулинария [476]Животные и растения [244]
Здоровье, человек [799]Искусство, поэзия [240]История, археология, судьбы [2051]
Мир вокруг нас [725]Наука и технологии [640]Непознанное [1273]
НЛО, уфология [133]Новости, общество, в мире [7315]Психология и отношения [262]
Религии, учения [44]Советы и истории из жизни [435]Стихия, климат, экология [429]
Фильмы и видео [361]Частное мнение [1500]Это интересно! [884]
Юмор, афоризмы, притчи [539]


06:09
Ежедневные привычки, которые сделают день продуктивнее и позитивнее.


Один день похож на другой? Хочется добавить в будни яркости, полезности, радости? Советуем внедрить следующие привычки, которые с лёгкостью можно выполнять каждый день. Всё, что вам нужно – желание и осознанный подход.

1) Берегите свои идеи
Пришла какая-нибудь интересная или вдохновляющая идея вам в голову? Не ждите ни минуты – берите блокнот или телефон и записывайте её! Многие люди думают в такие моменты: «А, запомню и так, это же моя идея». Однако, за день мы столько суетимся, столько делаем и так устаём, что непременно забываем свои мысли. Даже если сейчас ваша идея кажется для вас непосильной или нереальной – всё может измениться, а идея останется с вами на долгое время!

2) Выбирайте маленькую цель
Если утром поставить любую маленькую цель перед собой и загореться ей – у вас будет отличное настроение. К примеру, поставьте перед собой – сделать сюрприз для любимого человека (приготовить вкусный ужин для семьи, подбросить приятную записочку, сказать, как много кто-то для вас значит) или сделать за день 30 приседаний. Вот увидите, сначала вам покажется, что вы ничего особенного не делаете, а потом пройдет время и вы осознаете, что каждый день отличается от другого разными эмоциями от выполненных маленьких целей.

3) Читайте каждый день
Конечно, вы можете читать одну книгу каждый день по 30 минут, но если желания нет, то советуем читать одну любую статью на интересующую вас тему ежедневно. Во-первых, вы узнаете интересные для вас факты, новости, во-вторых, вы пополняете свою копилку увлекательных тем для поддержания разговора. А если вы будете читать что-то на профессиональную тематику – то можете заметно прокачать свои способности!

4) Заведите дневник благодарностей и радости
Каждый день не может быть хорошим и счастливым, но есть что-то хорошее в каждом дне, поэтому каждый день – повод для улыбки. Именно светлые моменты и мелочи наполняют нашу душу (объятия, улыбка ребенка, горячая ванна после трудового дня, искренний комплимент, приятная прогулка с друзьями). Научитесь ценить такие вещи и записывайте их, чтобы в момент грусти перечитывать и понимать: свет можно найти везде.

5) Добавляйте «новый пункт» в каждый день
Доберитесь на работу новой дорогой, начните утро с позитивной песни, сходите в новое кафе на выходных, оденьтесь ярко и красиво, даже если на улице ливень, попробуйте приготовить новое блюдо, если привыкли на выходных лежать дома – навести родителей или прогуляйтесь один по парку. Смысл этого пункта в следующем – с каждым днем мы теряем интерес к чему-то, делаем одно и то же, видим одно и тоже, глаз замыливается и мы относимся ко всему как к обычным или должным вещам. А с внесением «нового пункта» поможет разнообразить абсолютно каждый день.

Этот список может вас и не впечатлить сразу. Главное, применять советы на практике – только тогда наступит время для интересных перемен. Поэтому не сидите без дела, а внедряйте каждый пункт в жизнь! Становитесь интересной и осознанной личностью.





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Непознанное | Источник: https://vk.com| Просмотров: 452 | Добавил: Pantera| | Теги: Сделают, позитивнее., ежедневные, которые, привычки, день, ПРОДУКТИВНЕЕ | Рейтинг: 5.0/7

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 3
0
1 Ferz   (24.07.2021 11:30) [Материал]
.

0
2 игорьсолод   (24.07.2021 16:42) [Материал]
1. Берегите идеи. Не в коем случае их не реализуйте!
2. 30 приседаний за день - маленькая цель. 10 сразу - большая.
3. Сидя на горшке или приседая, читайте книгу. А то сразу 30 мин. умного чтения могут снести крышу.
4. Книгу жалоб и предложений можно совместить с дневником благодарностей и радости.
5. «Новый пункт» в каждый день = 365 к концу года! За то 4 мин на реализацию каждого.
Девчонка смотрит на багеты тоскливым взглядом, а у собаки ноги сточились до брюха от каждодневных прогулок за велопидером.

0
3 друзья   (24.07.2021 20:31) [Материал]
Заставочка изумительная!
И этим абсолютно всё сказано

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3179]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7058]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 18
Пользователей: 18
Сейчас комментируют: 0

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

COVID-19

(18)

Сньi

(7)


Интересное сегодня
Материалов за текущий период нет.

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 5349
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3814
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2875
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2822
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2510
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 17023
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 10234
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 9865
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 9621
Группа: Проверенные
Благородный
Комментариев: 7298
Группа: Проверенные



18+