1. Вы – это не ваше прошлое. – Каким бы
хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и
открытый путь. Вы – это не ваши прошлые привычки. Вы – это не ваши
прошлые ошибки. Вы – не то, как к вам кто-то когда-то относился. Вы –
это только вы, здесь и сейчас. Вы – это ваши нынешние поступки.
2.
Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не том, чего у вас нет. – Вы –
это тот человек, кем вы являетесь, и то, что у вас есть прямо сейчас.
И, если честно, ваше положение не так уж и плохо – иначе вы бы не читали
эту статью. Что вам действительно нужно – так это отыскать какую-то
одну позитивную мысль, которая вдохновит вас и поможет вам двигаться
вперед. Держитесь за него как можно крепче, и постарайтесь на ней
сосредоточиться. Да, вам может казаться, что у вас ничего нет, а если и
есть, то немногое, но ваш разум вполне может вас воодушевить. И это
воодушевление – единственное, что вам на самом деле нужно для того,
чтобы вновь начать двигаться вперед.
3. Проблемы – неотъемлемая
составляющая личностного роста. – Да-да, наши проблемы и их решение –
часть жизни и личностного роста. Люди теряют работу, болеют, а иногда
даже погибают в несчастных случаях. Когда вы молоды и ваши дела идут
очень неплохо, вам трудно осознать это в полной мере. Но самое умное, и
порою самое трудное, что мы можем сделать, попав в подобную ситуацию –
воспользоваться своей реакцией на нее, чтобы закалить свою волю и
решимость. Вы можете сколько угодно хотеть кричать, швыряться в стену
предметами и ругаться матом – но вы же выше этого, правда? Помните,
неудержимость эмоций, как правило, делает все лишь хуже. И хотя трагедии
– это действительно плохо, они дают нам возможность стать сильнее.
4.
Иногда можно себе позволить расклеиться. – Вы не обязаны постоянно
притворяться сильным и делать вид, что у вас все хорошо. А то, что о вас
в подобной ситуации подумают другие люди, вас и вовсе не должно
беспокоить. Если вам хочется плакать – плачьте, это даже полезно. Улыбка
далеко не всегда значит, что вы счастливы. Иногда это всего лишь
значит, что вы достаточно сильны, чтобы встретить свои проблемы лицом к
лицу.
5. Жизнь хрупка, внезапна, и порою короче, чем кажется. –
Помните, завтрашнего дня может и не быть. Для кого-то его точно не
будет. Прямо сейчас кто-то строит планы на завтра, еще не зная, что он
умрет сегодня. Это грустно, но такова уж жизнь. Так что потратьте ваше
сегодняшнее время с умом, и время от времени останавливайтесь, чтобы
понять, насколько жизнь прекрасна. Каждый миг, что вы проживаете –
бесценный дар. Не тратьте время, думая о плохом. Лучше потратьте его на
то, что поможет вам двигаться в нужном направлении.
6. Все мы
порою ошибаемся. – И чем быстрее вы это примете, тем быстрее вы сможете
стать лучше и в итоге совершать меньше ошибок. Нет, вы никогда не
станете абсолютно непогрешимы, но если вы вместо того, чтобы хотя бы
попытаться этого добиться, будете сидеть, сложа руки, у вас точно ничего
не получится. Лучше уж сделать что-то и ошибиться, чем вообще ничего не
делать. Ну, так вперед, за дело! Вы или преуспеете, или усвоите важный
урок. Но в любом случае вы выиграете!
7. Вы вполне способны
сделать себя счастливыми. – Чувства меняются, люди тоже, и время бежит
вперед. И у вас есть выбор. Вы можете или бесконечно мусолить прошлое и
его ошибки, или попытаться сделать себя счастливыми. Улыбка – это
осознанный выбор, а не какое-то чудо. Не совершайте ошибку, не ждите,
пока кто-то или что-то сделает вас счастливыми. Истинное счастье может
прийти лишь из глубин вашей души.
8. Старайтесь эмоционально
отстраняться от ваших проблем. – Вы – это не ваши проблемы. Вы — куда
больше. Вы — живое человеческое существо, куда более сложное, чем все
ваши проблемы, взятые вместе. И это значит, что вы сильнее их – вы
можете изменить и их, и то, как вы к ним относитесь.
9. Не
делайте проблему больше, чем она того заслуживает. – Не позволяйте одной
темной тучке закрыть все ваше небо. Какой бы мрачной ни была ваша
жизнь, где-то все равно будет светить солнце. Иногда вам нужно просто
забыть, что вы чувствуете, вспомнить, чего вы заслуживаете, и продолжать
двигаться вперед.
10. Из всего происходящего можно извлечь
жизненный урок. – Из всего. Тех, с кем вы встретитесь, того, что с вами
случится, ну и так далее. Все это – часть одного большого урока под
названием «жизнь». И потому – никогда не отказывайтесь у нее поучиться, в
особенности когда не все идет так, как вам того хочется. Если вы не
получили ту работу, которую хотели, или у вас не сложились новые
отношения, значит, впереди вас ждет что-то еще лучше. И усвоенный вами
урок – первый шаг к этому.
11. Рассматривайте любое испытание
как шанс чему-то научиться. – Спросите себя: «Чему я могу научиться в
этой ситуации»? В какую бы ситуацию мы не попали, каждая из них может
научить нас чему-то новому. Как стать сильнее. Как общаться с людьми.
Как доверять своим инстинктам. Как выражать свою любовь. Как прощать.
Как знать, когда отпускать. Как стремиться к новому.
12. Все
меняется, но солнце все так же встает каждое утро. – У меня для вас
плохая новость: ничто не вечно. А еще у меня для вас хорошая новость:
ничто не вечно.
13. Опустить руки и двигаться дальше – две
разные вещи. – В жизни каждого из нас неизбежно наступает момент, когда
мы устаем от попыток всех догнать и все исправить, но это не значит, что
мы решились сдаться и опустить руки. Это не конец, это новое начало.
Просто вы начинаете понимать, что вам не нужны некоторые люди и тот
накал ненужных страстей, которые они приносят в вашу жизнь.
14.
Бегите подальше от негативных людей. – Каждый раз, когда вы избавляете
свою жизнь от чего-то негативного, вы освобождаете в ней место для
позитива. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, которые
питаются вашим счастьем, словно вампиры — кровью. Избавляйтесь от
негативных людей, ибо они – мастера разрушать ваше чувство уверенности и
самооценку. Лучше окружайте себя людьми, которые помогут проявить ваши
лучшие черты.
15. Идеальных личных отношений не существует. –
Идеальные, совершенные романтические отношения существуют разве что в
рыцарских романах. Хотите, чтобы ваши отношения были идеальными? Так
научитесь справляться с шероховатостями в них – именно это и делает их
идеальными.
16. Не забывайте любить себя. – Одна из самых
серьезных неприятностей, которые могут случиться с вами в жизни – шанс
потерять себя, слишком любя кого-то еще, забыть о том, что вы тоже
человек, и тоже достойны любви. Вот скажите, когда в последний раз вам
кто-то говорил, что любит вас просто так, целиком, без изъятья? Что то,
что вы говорите и думаете, для этого человека очень важно? Когда вам в
последний раз кто-то говорил, что вы отлично справляетесь с делами или
просто отвозили куда-то просто потому, что вам там хорошо? А когда этим
«кем-то» были вы?
17. Не позволяйте другим принимать решения за
вас. – Да, вам придется научиться жить, не заботясь о том, что о вас
подумают эти люди, стряхнуть с себя их эмоции и доказать себе, что вы
лучше, чем они вас считают.
18. Затаив злобу, вы прежде всего
вредите себе, а не другим. – Старайтесь всегда прощать людей и идти по
жизни дальше, даже если они никогда не попросят вас о прощении. Это
нужно не им, а вам. Затаив на кого-то злобу, вы лишаете счастья себя.
Избавьте себя от этого ненужного стресса – прямо сейчас.
19. Вы
не одни. И проблемы бывают у всех. – Не спать ночами, беспокоясь о
друге. Пытаться подобрать с пола осколки своей души после предательства.
Чувствовать себя хуже всех на свете оттого, что кто-то любит вас
недостаточно сильно, чтобы остаться с вами. Бояться пробовать что-то
новое потому, что у вас может не получиться. Ничто из этого не значит,
что с вами что-то не так, или что вы сходите с ума. Это всего лишь
значит, что вы человек, и что вам нужно немного времени для того, чтобы
прийти в порядок. Вы не одни. Какими бы жалкими или смущенными вы не
чувствовали себя из-за ситуации, в которую угодили, куча людей попадала в
нее до вас, и многие попадут после. И когда вы говорите себе «Я один
такой», вы нагло врете.
20. Вам есть за что благодарить судьбу.
– Да, этот мир полон горестей, но он полон и людей, которые их
преодолевают. Порою вам стоит забыть о том, что ушло из вашей жизни,
чтобы сильнее ценить то, что осталось, и ожидать того, что будет дальше.
Генри Дэвид Торо однажды сказал: «Богатство – это способность полностью
воспринимать жизнь». И даже когда дела, казалось бы, дрянь, полезно
взглянуть на свою жизнь с другой стороны. Вы не ложились спать
голодными. Вам не пришлось спать на улице. У вас есть выбор, что надеть.
Да и на работе вы трудитесь не по 20 часов за нищенскую зарплату. У вас
есть доступ к чистой питьевой воде. Если вы заболеете, то можете пойти к
врачу. Вам не приходится трястись в страхе. У вас есть доступ в
Интернет. В конце концов, вы умеете читать. Многие люди посчитали бы вас
непомерным богачом – так цените же то, что у вас есть.
21.
Постоянно подкармливайте свою внутреннюю надежду. – Потеря,
беспокойство, болезнь, растоптанная мечта – как бы плохо бы вам не было,
насколько бы непомерными не казались вам ваши амбиции, раз в день
старайтесь прикладывать руки к своему сердцу и громко говорить: «Здесь
обитает надежда».
22. Неприятная истина куда лучше сладкой лжи.
– Вы должны видеть вещи такими, какие они есть, а не такими, какими бы
вы желали, чтобы они были. Лучше уж горькое лекарство, чем подслащенная
отрава.
23. Порою трудно понять, насколько близко вы подошли к
успеху. – Мы всегда продвигаемся вперед точка за точкой, и лишь
оглянувшись назад, видим, как из них складывается линия. Зачастую успех
куда ближе, чем кажется, и подстерегает нас, когда мы меньше всего этого
ждем.
24. Порою нам больше всего везет именно тогда, когда мы
не получаем желаемого. – Именно так, потому что это заставляет нас
переоценить наши приоритеты, открывает путь к новым возможностям и
вообще заставляет окинуть все свежим, ничем не стесненным взглядом.
25.
Смех – лучшее лекарство от стресса. – Смейтесь над собою, да почаще.
Старайтесь находить смешное в любой ситуации. Оптимизм притягивает
счастье. Если вы будете позитивны, вам не придется искать хорошие вещи и
хороших людей. Они сами вас найдут.
26. Ошибки нам лишь на
пользу. – Все мы делаем ошибки. Мы позволяем людям пользоваться нами и
поступать с нами так, как мы того не заслуживаем. Но если хорошенько об
этом подумать, наши неудачные выборы многому нас научили, и хотя кое-что
нам уже не вернуть, а извинения от некоторых людей не дождешься, в
следующий раз вы уже не повторите той же ошибки. И теперь у нас есть
больше власти над нашим будущим. Помните, ошибается не тот, кто падает, а
тот, кто не встает, даже когда у него есть такая возможность. Так
встаньте же! Часто хорошие вещи пропадают из нашей жизни лишь для того,
чтобы на их место встало что-то лучшее.
27. Беспокоиться – лишь
зря тратить энергию. – Беспокойство не избавит вас от неприятностей
завтра. Оно избавит вас от энергии сегодня.
28. Если вам тяжело
идти вперед, делайте маленькие шаги. – Нужно всегда заставлять себя
идти вперед, особенно в трудные времена. Нельзя терять инерцию! Пока вы
движетесь вперед – пусть даже со скоростью улитки – вы непременно
доберетесь до финишной черты. Так что радуйтесь каждому сделанному вами
шагу, неважно, насколько большому. Ведь каждый шаг уводит нас от
прошлого туда, где мы хотим быть завтра. И неважно, куда вы стремитесь –
к лучшей жизни или заветной мечте – вы достигнете ее, сделав много
шагов в одном и том же расстоянии, по одному за раз.
29. Всегда
найдется кто-то, кому вы не понравитесь. – Вам просто не удастся
понравиться всем вокруг. Что бы вы ни делали, всегда найдется кто-то,
кому вы не понравитесь. Так что не обращайте на него внимание, и делайте
то, что вам подсказывает сердце. То, что говорят и думаю о вас
остальные, не так уж и важно. Гораздо важнее, что о себе думаете вы
сами.
30. Вам будет куда лучше без некоторых людей, которые,
как вы считали, вам необходимы. – Горькая истина в том, что некоторые
люди будут с вами лишь до тех пор, пока у вас есть то, что им нужно. Ну а
когда нужда в вас пропадет – только их и видели. А хорошая новость в
том, что рано или поздно все эти временщики исчезнут из вашей жизни,
оставив в ней лишь тех надежных друзей, на которых можно положиться.
31.
Единственный ваш соперник – вы сами. – Когда вы поймаете себя за тем,
что сравниваете себя с коллегой, соседом, другом или знаменитостью,
остановитесь! Поймите, что у вас с ними ничего общего. У вас другие
слабости и сильные стороны – стороны, которых у других людей просто нет.
Выделите минутку и попытайтесь понять, в чем эти ваши сильные стороны, и
будьте благодарны за то, что они у вас есть.
32. Не все, что с
вами случается, вам подвластно. – Но в вашей власти то, как на это
реагировать. В любой жизни есть как позитивные, так и негативные
аспекты, и то, счастливы вы или нет, зависит от того, на чем вы будете
концентрироваться. К примеру, если вы простудились, радуйтесь, что это
временно, это пройдет, и что эта болезнь не угрожает вашей жизни.
Проиграли игру в баскетбол? Зато вы провели время с друзьями за здоровым
и веселым занятием. Курс ваших акций упал? Ничего страшного, еще
поднимется. И вообще, вам повезло, что у вас есть сбережения, когда
многие еле сводят концы с концами. Ну, вы поняли.
33. Жизнь
никогда не будет простой и легкой. – Если вы этого от нее ожидаете, вас
ждет лишь разочарование. Ничто достойное не дается нам даром, а
бесплатные вещи стоят того, что мы за них заплатили. И потому каждое
утро будьте готовы бежать дальше и быстрее, чем вчера – но в нужном
направлении! Это будет непросто, но в итоге – оно того стоит!
34.
Ваше будущее безупречно. – Каким бы грязным ни было ваше прошлое, ваше
будущее все еще безупречно. И не смейте пытаться склеить утро нового дня
из остатков дня вчерашнего. Не оглядывайтесь назад, если там не на что
смотреть. Каждый день – это новый старт, новое начало. И каждый новый
день – это первый день остатка вашей жизни. Один из лучших способов
оставить все тревоги прошлого позади – сделать что-нибудь такое, за что
вы в будущем сказали бы себе нынешнему спасибо.
35. Вы не зашли
в тупик, вам просто нужно кое-что понять. – Всем нам порою кажется, что
мы зашли в тупик. Мы сомневаемся в нашей способности принимать решения,
способные изменить всю нашу жизнь, открыть новую главу в книге нашей
жизни, или просто вступить в самостоятельную жизнь. Но знайте: если
птицу со здоровыми крыльями долго держать в клетке – откуда ей знать,
что она может летать? Ваши крылья при вас, и если вам кажется, что вы в
тупике, разомните крылья. Немного усилий – и вы просто перелетите через
стену.
36. У каждой монеты есть другая сторона. – Именно
поэтому мы не можем испытать удовольствие, не познав боли. Не узнаем
радости, не познав печали. Не станем уверенными, не побывав
растерянными, да и спокойствия без беспокойства не бывает. И разве может
быть надежда в мире без отчаяния? И вам не отыскать монеты с одной
стороной, за которую можно купить счастливую, безоблачную жизнь.
37.
У вас всегда есть выбор. – В какой бы ситуации вы ни оказались, у вас
всегда есть как минимум два варианта выбора. И если вы не можете что-то
изменить физически, вы можете изменить то, как вы об этом думаете. Вы
можете просто сидеть в темноте, или же вы можете найти в себе внутренний
свет, и, заглянув в собственную душу, узреть там то, о чем вы и не
подозревали. И тогда кризис превратится в возможность научиться чему-то
новому, а разрушение вашего мира – в возможность выстроить на его
обломках новый.
38. Если вы окунулись во тьму – впустите в нее и
других. – Нет, они вовсе не обязательно смогут вас из нее вытащить, но
того света, что они принесут с собою, может хватить на то, чтобы вы
поняли, в какой стороне выход.
Оцените материал:
ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
|
