Подсказка для жизни от Эльчина Сафарли: не бойтесь говорить о том, что вы счастливы
У нас выросло целое поколение людей из постсоветского пространства, в кругу которых не принято говорить о том, что мы счастливы. Мы говорим о том, что все сложно. Мы говорим о том, что плохая погода, сложный город, о том, что плохо выглядим. Почему мы легко проговариваем то, что не очень хорошее есть в нашей жизни, происходит вокруг нас, а о хорошем не говорим? Боимся, что сглазят, да?
Я всегда стараюсь говорить о том, какое счастье я испытываю в своей жизни. Я делюсь своими радостями. Недавно в моей жизни произошло долгожданное событие: история съемных квартир закончилась, и теперь у меня появился свой дом на берегу Босфора. Я об этом говорю, а не таинственно прячу свое счастье.
Не бойтесь говорить о том, что вы счастливы. Не бойтесь говорить о том, что вам везет. Пресловутое выражение "счастье любит тишину" - совершенно неправильное. Счастье не любит тишину, потому что ваше счастье, даже если вы сами этого не подозреваете, может вдохновить ближнего.
И между прочим
На основании глобального опроса Gallup 2017 Global Emotions, в котором участвовало 142 страны, Беларусь оказалась наименее эмоциональной.
Людям задавали десять вопросов, пять из них – позитивного опыта:
1) Вы вчера чувствовали себя хорошо отдохнувшим? 2) К вам вчера весь день относились с уважением? 3) Вы вчера много улыбались и смеялись? 4) Вы вчера что-нибудь интересное узнали или сделали? 5) Вы вчера в течение дня чувствовали радость?
Более 70% людей во всём мире в течение дня испытывают радость, много улыбаются и смеются. Они чувствуют себя хорошо отдохнувшими. К ним относятся с уважением. 50% узнали или сделали что-нибудь интересное. Среднемировой индекс – 70: от 84 в Парагвае до 51 в Йемене. Среди лидеров по позитивным эмоциям - Коста-Рика (83), Панама (82), Филиппины (82), Узбекистан (82), Эквадор (81), Гватемала (81), Мексика (81), Норвегия (81), Чили (80( и Колумбия (80). Страны с наименьшим уровнем позитивных эмоций – это воюющий Йемен (51), авторитарная Турция (52), воюющий Ирак и.... Беларусь с одинаковым индексом (54). Следом идут Грузия (55), Бангладеш (55), Азербайджан (55), Литва (56), Гаити (56) и Украина (57).
Пять вопросов негативного опыта были следующими:
1) Вы вчера в течение дня часто испытывали физическую боль? 2) Вы вчера в течение дня часто испытывали беспокойство? 3) Вы вчера в течение дня часто испытывали грусть? 4) Вы вчера в течение дня часто испытывали стресс? 5) Вы вчера в течение дня часто испытывали гнев?
35% людей во всём мире испытывали стресс, 30% - физическую боль, 22% - грусть и 20% - гнев. Среднемировой индекс негативных эмоций составил 28: от 58 в Ираке до 12 в Кыргызстане. Среди лидеров мира по негативным эмоциям за Ираком следуют Южный Судан (55), Иран (52), Либерия (52), Центральная африканская республика (48), Того (48), Чад (47), Сьерра-Леоне (47), Уганда (46) и Габон (43). Меньше всего негативного опыта у кыргызов (12). Следом идут узбеки (14), жители Тайваня (15), России (15), Казахстана (15), Монголии (16), Болгарии (18), Сомали (19) и Эстонии (19). На основании ответов на все десять вопросов были установлены самые эмоциональные общества. Самым эмоциональным в мире является Эквадор (60). Следом идут Эль Сальвадор (59), Либерия (59), Филиппины (58), Гватемала (58), Никарагуа (58), Перу (58), Коста-Рика (58), Боливия (58) и Иран (57). Самой неэмоциональной страной в мире в 2016 году стала Беларусь с результатом 37%.
Ярослав Романчук: Беларусы – самые зажатые люди в мире. Неэмоциональные, застенчивые, завистливые, закомплексованные, стесняющиеся своих эмоций, скрывающие своё «я», страдающие комплексом собственной неполноценности, держащие одновременно камень за пазухой и фигу в кармане. Такой вывод можно сделать на основании глобального опроса Gallup 2017 Global Emotions.
Учёные выдвинули гипотезу, что 30% поведения человека рационально, а 70% эмоционально. Интересно, какими же эмоциями руководствуются беларусы?
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
