Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Воскресенье, 04.12.2022, 05:18
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 18
Пользователей: 17
Сейчас комментируют: 1


Новости сегодня
Сегодня материалов нет

Новости готовят...

Новостей: 17534

В архиве: 11391

Новостей: 6751

В архиве: 11931

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 3501

В архиве: 8413

Новостей: 1669

В архиве: 4005

Новостей: 1155

В архиве: 338

Новостей: 1036

В архиве: 17

Новостей: 977

В архиве: 438

Новостей: 948

В архиве: 6969

Новостей: 879

В архиве: 1480

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [852]Астрономия и космос [1191]Бывает же такое! [1883]
Гипотезы, версии, прогнозы [3974]Дом, сад, кулинария [751]Животные и растения [408]
Здоровье, человек [1389]Искусство, поэзия [475]История, археология, судьбы [3825]
Мир вокруг нас [1354]Наука и технологии [1003]Непознанное [2563]
НЛО, уфология [212]Новости, общество, в мире [13178]Психология и отношения [456]
Религии, учения [88]Советы и истории из жизни [611]Стихия, климат, экология [751]
Фильмы и видео [912]Частное мнение [2227]Это интересно! [2288]
Юмор, афоризмы, притчи [1036]


15:26
как не довести себя до инсульта


Сколько их – основных факторов риска для возникновения инсульта, и как предотвратить развитие заболевания, – рассказал в своей авторской программе на канале "Россия 1" доктор Александр Мясников.

Инсульт бывает в двух обстоятельствах: когда отсутствует кровоток в результате тромба, и к нервным клеткам перестает поступать кровь, что приводит к их отмиранию. Либо когда идет кровоизлияние в мозг.

Что может вызвать такое развитие ситуации? Факторов риска сразу несколько: гипертония, повышенный уровень холестерина; повышенный уровень глюкозы; курение; наследственность; возраст 60+; малоподвижный образ жизни; лишний вес.

Как же взять под контроль обстоятельства, которые могут привести к инсульту?

Первое, что необходимо для управления ситуацией – это, по мнению Александра Мясникова, держать под контролем артериальное давление.

"Я сам – старый гипертоник. Таблетки я выпил. Измерять давление аппаратом – прошлый век. Все-таки сейчас есть холтеровское мониторирование, оно достаточно доступно. Когда вы носите аппарат, он мерит вам давление ночью, днем, в различных обстоятельствах, и в итоге вы можете посмотреть средний уровень, и тогда уже менять лекарства более прицельно", – уточнил эксперт.

Второе, что можно сделать, чтобы не дать инсульту шансов, это – бросить курить.

"На самом деле, это просто, но только 3-4 процента людей могут бросить с первого раза, поэтому рассматривайте курение как хроническую болезнь с рецидивами. И не расстраивайтесь, если не получится сразу бросить, но вы должны это сделать!", – призвал доктор и рекомендовал.

Также ведущий посоветовал следить за уровнем холестерина и сахара в крови.

"Соль – фактор риска. Не только для инсультов, для инфарктов. Она при этом мощный фактор риска и для рака желудка! ВОЗ относит соль к канцерогенам, потому что она напрямую повышает давление и ведет к инсультам", – подчеркнул Мясников.

Ведущий программы описал человека, которому инсульт и инфаркт может грозить практически гарантировано. Это лысый, курящий мужчина 50-лет с лишним весом и большим животом, который без одышки "не может 20 шагов пройти". Но почему нередко инсульт возникает у молодых людей, стройных и, на первый взгляд, абсолютно здоровых.

"Бывают молодые ребята, у которых нет повышенного холестерина, у которых чистые сосуды, и вдруг у них начинаются те самые симптомы – двоение в глазах, вроде как пелена упала... Начинается дизартрия, повисает губа, слабость в руке. Что это? Это тоже инсульт, только за ним может стоять немножко другое: аневризма, которая разорвалась, либо он пропустил какие-то факторы в молодости – у него был тромбоз глубоких вен голени", – сказал эксперт.

Развитие тромбоза у молодых людей может, это, как правило, врожденный фактор, увеличивающий свертываемость крови. Об этой генетической предрасположенности надо знать и всегда о ней помнить.

Еще одной причиной "необъяснимых" инсультов и тромбозов может быть онкология.

"Помните, как у Булгакова? "Кирпич на голову ни с того ни с сего никогда не падает". Если у вас инсульт, значит, у вас были предвестники, минимум, за 10-15 лет до того. Минимум! Но вы продолжали есть пельмени, наворачивали пирожные, курили, сидели на попе ровно на диване, не двигались! Вы думаете, мне охота просыпаться в 6 утра делать берпи или лезть на ветку? Подтягиваться, бегать и так далее? Потому что мужчина должен один раз в день крепко вспотеть! Обязан! Если мужчина раз в день не вспотел, то его здоровье под угрозой", – сделал вывод Мясников.




Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, человек | Источник: https://www.vesti.ru| Просмотров: 372 | Добавил: Pantera| | Теги: себя, до, Как, Довести, инсульта, не | Рейтинг: 4.0/8

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7057]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 18
Пользователей: 17
Сейчас комментируют: 1

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Интересное сегодня
Материалов за текущий период нет.

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 6450
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 4885
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3871
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2877
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2864
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 19592
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 12002
Группа: Проверенные
Geda
Комментариев: 10237
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 9621
Группа: Проверенные
Ferz
Комментариев: 9319
Группа: Проверенные



18+