Вас тоже приучили к тому, что соль вредна? теперь пора узнать правду!
Белая смерть — именно так называют соль, однако, еще Плиний говорил, что это самое лучшее лекарство, которое ему известно.
Оказывается, если сбалансировать прием воды и соли, то можно не только не допустить развития многих заболеваний, но даже избавиться от уже существующих. Запомните простой рецепт — половина чайной ложки соли и 2 литра воды в день помогут оставаться здоровыми долгое время.
А вот и полезные свойства соли, которая:
→ Предотвращает обезвоживание и регулирует количество воды, омывающей клетки
→ Снижает закисленность организма — это спасает от болезни Альцгеймера и заболеваний почек
→ Помогает против астмы — выпейте пару стаканов воды, положите крупинки соли на язык и когда они растворятся, приступ пройдет
→ Спасает от стрессов и депрессий, помогает в выработке гормонов счастья (серотонина) и хорошего сна (мелатонина). Кстати, без достаточного количества серотонина невозможно иметь позитивную самооценку.
→ Вместе с водой помогает справиться с раком, увеличивая приток кислорода к поврежденным клеткам
→ Нормализует давление — это утверждение полностью расходится с привычными знаниями, однако, именно недостаток соли провоцирует гипертонию. Без нужного количества соли вода не задерживается в организме и тогда сосуды начинают сильно сжиматься, чтобы обеспечить циркуляцию маленького объема крови. Чтобы снизить давление, нужно выпить пару стаканов воды и положить несколько кристалликов соли на язык
→ Полезна для диабетиков, так как вместе с водой сокращает поражения глазных сосудов
→ Отвечает за мышечный тонус, именно поэтому одной из причин энуреза считается недостаток соли в организме
→ Активно участвует в пищеварении и передачи нервных импульсов от мозга
→ Облегчает сухой кашель, если ее положить на язык, а также удаляет лишнюю слизь из легких
→ Некоторые специалисты считают, что остеопороз — это следствие недостатка воды и соли
→ Сохраняет половое влечение
→ Спасает от второго подбородка — интересно, что без достаточного количества соли слюнные железы начинают работать очень эффективно, а сосуды, которые снабжают их кровью, расширяются. Постепенно влага просачивается и скапливается как раз под подбородком
→ Предотвращает варикоз и появление сосудистых звездочек
Занимаясь спортом или находясь в жарком климате, не забывайте о достаточном потреблении соли. Без нее наступает быстрое обезвоживание и организм начинает накапливать воду. Кстати, именно из-за этого возникают отеки, появляется гипертония и развивается сердечная астма.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
Соль очень полезна и необходима при условии что вы едите достаточно фруктов и овощей - всего что содержит калий. Тогда соблюдается калий-натриевый баланс. Соль используется и в медицине как лекарство, это, в основном, гипертонический раствор (т.е. раствор NaCl с процентом содержания выше чем в клетках). Тогда из клеток начинает вытягиваться зараженная жидкость, соль обеззараживает, наступает выздоровление.
Например. Берем чайную ложку соли на пол-литра воды, растворяем и промываем оной нос (и/или глотку). Насморк проходит намного быстрее.
Самого главного в этой статье нет - соль связывает осколки белковых молекул до состояния, пригодного для выведения их с мочой. А если соли не хватает, то эти осколки складируются в жировой ткани и потом ваш пот дурно пахнет - это пахнут осколки белка. Они вонючие.
Съел куриную ножку - соли! А вот для веганов соль не очень то и нужна, но, например, в гречневой каше белка довольно много и опять - только соль!
Именно так! И в чечевице - тоже белки. У меня нет времени описывать пользу соли, это заняло бы очень много страниц, но скажу одно: все фермеры насыпают в корм соль, иначе коровы болеют...
Да, действительно, о соли пишут противоположные вещи. Одни пишут что соль полезна, другие - соль вредна. Вот мне больше подходит, что соль полезна. Кашу, яишницу и другие блюда люблю с солью.
Никогда не верил в миф о вреде поваренной соли и всю пищу солил и солю на свой вкус. Давление всю жизнь в норме. Люди забывают, что наша кровь солёная, значит организму соль нужна постоянно. Это если не вдаваться в другие тонкости нашей физиологии.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
