Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Понедельник, 23.04.2018, 00:37
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

вложение денег
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 144
Пользователей: 133
Сейчас комментируют: 11

Загрузка...

Новости сегодня
Махмуд, поджигай! (0)
Иллюзия существования совершенно счастливых людей (0)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [485]Безумный мир [927]Взаимоотношения людей [392]Войны и конфликты [789]
Гипотезы и версии [4143]Дом, сад, кулинария [1174]Животные и растения [1080]Здоровье, психология [1688]
Искусство, литература, поэзия [236]История, археология [1506]Мир вокруг нас [1116]Мировые новости [1791]
Наука и технологии [463]Непознанное [1498]НЛО и уфология [389]Общество [2372]
Прогнозы ученых,исследования [130]Происшествия, чп, аварии [467]Предсказания и астрология [354]Религии, учения [226]
Российские новости [2820]Советы и истории из жизни [249]Стихия, климат, экология [765]Феномены и аномалии [337]
Фильмы и видео [1660]Частное мнение [3044]Это интересно! [1731]Юмор, афоризмы, притчи [1171]


22:50
ТОНИ РОББИНС: ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ УДЕЛИТЬ СЕБЕ 10 МИНУТ — ВЫ НЕ ЖИВЕТЕ!


10-минутный утренний ритуал Тони Роббинса

Тони Роббинс: Если вы не можете уделить себе 10 минут — вы не живете!
Если у тебя нет 10-ти минут для себя — у тебя нет жизни.

Люди часто спрашивают меня: как ты умудряешься быть постоянно настолько энергичным?

Отчасти это потому, что на своих семинарах я обучаю всему этому. Но настоящая причина в том, что подготавливаю себя. Я делаю это годами. Я изменяю свою физиологию, радикально изменяя шаблон дыхания и движений — для этого существует много способов.

А эти «10 минут для себя» каждое утро я делаю, потому что наслаждаюсь этим.
1. Три с половиной минуты чистой благодарности о 3 вещах. И я просто выбираю одну из них: ветер в мое лицо… лица моих детей. Все что угодно.

Потому что я не хочу быть космонавтом, который слетал на луну, считал это приключением и затем он вернулся и пребывает в депрессии, потому что ему делать до конца своей жизни?

Причина для благодарности это то, что 2 эмоции портят нам жизнь больше всего: страх и злость. И вы не можете быть благодарны и бояться одновременно. Вместе этого не бывает. И вы не можете злиться и быть благодарным одновременно.

Так что, если вы начинаете свой день с благодарности — вы быстрее движетесь к счастью

2. Затем я уделяю три минуты на то, чтобы обратить внимание на три результата моих действий. Увидеть то, что что-то достигнуто. Я вижу как что- то выполнено, завершено и благодарю за это.

Я делаю это на протяжении многих лет. Это основа, база для меня.

3. И третье для меня: подумать о том, как я могу любить больше?

Потому что, любовь для меня это действие. Это не слово. Это не эмоция. Если вы любите_ вы действуете соответственно. Я люблю и что я могу сделать?

Этот небольшой 3-шаговый процесс заканчивает все страдания.







Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Мир вокруг нас | Просмотров: 533 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: УДЕЛИТЬ, Тони, минут, можете, себе, если, РОББИНС:, не, 10, Вы | Рейтинг: 2.1/18

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [485]Безумный мир [927]Взаимоотношения людей [392]Войны и конфликты [789]
Гипотезы и версии [4143]Дом, сад, кулинария [1174]Животные и растения [1080]Здоровье, психология [1688]
Искусство, литература, поэзия [236]История, археология [1506]Мир вокруг нас [1116]Мировые новости [1791]
Наука и технологии [463]Непознанное [1498]НЛО и уфология [389]Общество [2372]
Прогнозы ученых,исследования [130]Происшествия, чп, аварии [467]Предсказания и астрология [354]Религии, учения [226]
Российские новости [2820]Советы и истории из жизни [249]Стихия, климат, экология [765]Феномены и аномалии [337]
Фильмы и видео [1660]Частное мнение [3044]Это интересно! [1731]Юмор, афоризмы, притчи [1171]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 144
Пользователей: 133
Сейчас комментируют: 11

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(1786)

Сньi

(2)



Интересное сегодня
Иллюзия существования совершенно счастливых людей (0)
Махмуд, поджигай! (0)

Новости готовят...

Новостей: 7233

Новостей: 4644

Новостей: 3393

Новостей: 3232

Новостей: 2444

Новостей: 2151

Новостей: 2085

Новостей: 1889

Новостей: 722

Новостей: 697

Активность на форуме

Постов на форуме: 1858
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1461
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1401
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 1116
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 764
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 7631
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 5471
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 4508
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 3633
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 3255
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 3016
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+