Синдром ночного аппетита: просто слабость или серьезная проблема?
Многим будет трудно поверить в существование “синдрома ночного аппетита”. Безусловно, каждый из нас время от времени испытывает желание перекусить перед сном, однако это состояние зачастую никоим образом не сказывается на нашем самочувствии.
Люди с синдромом ночного аппетита не способны спокойно заснуть без поступления пищи, также у них нарушаются биологические ритмы и гормональный фон, ухудшается качество жизни.
Как и любое другое заболевание, данное расстройство имеет свои причины возникновения и клинические проявления. Давайте остановимся на них поподробнее.
Лечение Существует несколько подходов к лечению данного расстройства.
1. Диетотерапия. Она заключается в формировании правильного подхода пациента к питанию, коррекции пищевого поведения, ведении пищевого дневника. 2. Фототерапия. Данный метод лечения направлен на стимуляцию продукции мелатонина — гормона, ответственного за биологические ритмы и цикл сон-бодрствование.
3. Психотерапия. Поведенческая терапия направлена на коррекцию настроения и формирование у пациента соответствующей мотивации.
4. Медикаментозная терапия. Клинические исследования продемонстрировали эффективность ингибиторов обратного захвата серотонина. Обнаружена способность этих препаратов улучшать качество ночного сна и уменьшать аппетит. Принимать данные медикаменты можно только под строгим наблюдением врача.
Синдром ночного аппетита — это расстройство, основным осложнением которого является набор лишнего веса и ожирение. Однако консультация доктора и правильный подход к лечению помогут избежать любых негативных последствий.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
