Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Пятница, 19.04.2019, 11:41
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 134
Пользователей: 128
Сейчас комментируют: 6

Загрузка...

Новости сегодня
РПЦ: Занятия йогой противопоказаны для православных (0)
ОДОЛЖЕННАЯ ЖИЗНЬ (0)
В мошенничестве на 1 млрд рублей подозревается чиновник Росавиации (0)
Генпрокуратурой проведены проверки во всех организациях, участвующих в строительстве космодрома «Восточный» (2)
Планета Судного Дня, возможно, уже достигла Земли.... (4)
Самые шокирующие гипотезы. Чистота требует жертв (17.04.2019) (0)
АСТРАХАНСКИЕ РЫБАКИ СНЯЛИ НА ВИДЕО «ПОЛЕ» ИЗ ЖИВОЙ ВОБЛЫ (0)
Более 10 млн россиян воспользовались программой «Топливный кредит» в 2018 году (0)
Таяние ледников в российской Арктике ускорилось вдвое (2)
В.Ажажа: возникновение жизни было планомерным и направленным. (2)
Нам не говорят всю правду о Марсе. (0)
Доча Навального едет учиться. В США, разумеется (8)
Реальные доходы россиян рухнули в первом квартале, объявил Росстат (1)
Новая банда награбила десятки миллиардов (7)
"Сделано у нас" (краткий обзор) (2)
Интервью с Леной Вороновой об инопланетном присутствии на Земле (8)
ПОЧЕМУ ГОВОРЯТ, ЧТО ОТ ЛЮБВИ ДО НЕНАВИСТИ ОДИН ШАГ? (0)
19 апреля 1933 г. в США отменён «Золотой стандарт» для доллара (0)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1094]Безумный мир [1918]Взаимоотношения людей [883]Войны и конфликты [1352]
Гипотезы и версии [8695]Дом, сад, кулинария [2719]Животные и растения [2084]Здоровье, психология [3505]
Искусство, литература, поэзия [612]История, археология [2874]Мир вокруг нас [2522]Мировые новости [3262]
Наука и технологии [903]Непознанное [2865]НЛО и уфология [719]Общество [5657]
Прогнозы ученых,исследования [302]Происшествия, чп, аварии [1274]Предсказания и астрология [681]Религии, учения [399]
Российские новости [4995]Советы и истории из жизни [724]Стихия, климат, экология [1546]Феномены и аномалии [787]
Фильмы и видео [2962]Частное мнение [4899]Это интересно! [3450]Юмор, афоризмы, притчи [2062]


19:33
Почему дергается глаз и что с этим делать


Много работы, мало сна, затяжной стресс — и начинает дергаться глаз. Состояние, знакомое многим. Как себе помочь, если «нервный тик» причиняет неудобства или начался в неподходящий момент? Рассказывает руководитель Клиники боли Первой градской больницы, врач-невролог Екатерина Абрамова:

— Подёргивание верхнего или нижнего века многие привыкли называть тиком.
Однако в неврологии такой синдром имеет другое название — миокимия. А вот если веко сокращается полностью, или усиленно моргают оба глаза, то это как раз тик. Оба состояния относятся к группе гиперкинезов и отличаются характером непроизвольных движений — как много мышц вовлечено в процесс, насколько быстро они сокращаются, с какой амплитудой и т.д. При этом миокимии не болезненные, возникают обычно на фоне стресса или переутомления и очень редко имеют серьёзную опасную причину.

Что при этом происходит? Когда мы долго сидим за компьютером или много читаем, смотрим в экраны гаджетов, наступает переутомление мышц, которые двигают глазное яблоко, поднимают и опускают веко, а также круговой мышцы, которая зажмуривает глаз. Плюс к этому напрягаются мышцы лба и прочая лицевая мускулатура. Из-за перенапряжения и утомления нарушается синтез нейромедиаторов — серотонина, дофамина, адреналина и др. — в нервах, которые за эти мышцы отвечают. В результате возникают подёргивания. Нарушение продукции и обмена нейромедиаторов напрямую связано с усталостью и стрессом. И любой человек наверняка замечал за собой: не выспался, переработал, понервничал — и начинает подёргиваться глаз.

Если в остальном человек чувствует себя хорошо, то волноваться не о чем. И обращаться к врачу в таком случае нет необходимости. Приступы безопасной миокимии могут длиться несколько секунд и повторяться даже каждый день в течение недели. Есть люди, у которых миокимии ежедневно возникают на протяжении нескольких лет. При этом человек обследован, никакой патологии не выявлено. Однако он совершенно четко прослеживает связь, что если подольше посидит у телевизора, то глаз начинает подёргиваться. Если прогуляется по улице — всё проходит. Получается, таким способом организм даёт понять, что ему пора отдохнуть. Поэтому если веко подергивается часто, это явный сигнал: в режиме и образе жизни нужно что-то поменять.

Когда подергивания века сопровождает другая симптоматика — повышение температуры, общее ухудшение самочувствия и т.д., стоит обратиться к специалисту. Миокимии могут возникать на фоне нарушения функции щитовидной железы, дефицита некоторых витаминов, сопровождать конъюнктивит и другие заболевания. Если же к подергиваниям века присоединяется ещё и часть лица, например, подёргивается веко и угол рта, то есть амплитуда и зона непроизвольных сокращений мышц увеличивается, они становятся продолжительнее, интенсивнее, появляется болезненность, то в такой ситуации нужно обязательно показаться неврологу. Ведь возможны и более серьёзные причины непроизвольных мышечных сокращений — от рассеянного склероза вплоть до энцефалитов (в последнем случае будет отмечаться повышенная температура, ухудшение общего состояния).

Кроме того, некоторые препараты из группы нейролептиков или стимуляторов нервной системы, которые называются ноотропы, могут провоцировать миокимии. У человека, организм которого и так находится в состоянии перегрузки (например, во время экзаменов, срочной сдачи проекта и т.д.), приём таких стимуляторов могут вызывать гиперактивацию нейронов. И как следствие — локальные подёргивание мышц.

Что делать, если начало подёргиваться веко?

Попробуйте слегка нажать пальцем на область чуть выше века, возле угла глаза и ближе к виску. Можно слегка помассировать ту же область.

Если миокимии назойливые, постоянно повторяются, можно начать с обычных витаминов. Единственное условие — это должна быть не просто аскорбинка, а хороший витаминно-минеральный комплекс. Как вариант — можно попринимать глицин. Это полезная аминокислота, которую можно пить без рекомендации врача. Однако тем, у кого сахарный диабет, нужно знать, что глицин немного повышает сахар в крови.

Обязательно надо выспаться и отдохнуть.

Стоит отказаться на время или уменьшить дозу напитков, содержащих большие дозы кофеина — кофе, чай, как чёрный, так и зелёный, энергетики.

Можно пропить курс успокаивающих растительных препаратов типа пустырника, валерьянки и др. Однако если планируется важная встреча, не стоит накануне «накачиваться» валерьянкой и подобными препаратами — они могут притормозить когнитивные способности. Но не дадут никакой гарантии, что глаз не будет подёргиваться. 





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Просмотров: 696 | Добавил: Pantera| | Теги: что, глаз, делать?, этим, дергается, почему | Рейтинг: 4.3/9

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 1
0
1 Василёк   (16.02.2019 04:40)
Спасибо! Знаю от икоты средство - соединить на обеих руках большой палец и мизинец, затаив дыхание. smile

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1094]Безумный мир [1918]Взаимоотношения людей [883]Войны и конфликты [1352]
Гипотезы и версии [8695]Дом, сад, кулинария [2719]Животные и растения [2084]Здоровье, психология [3505]
Искусство, литература, поэзия [612]История, археология [2874]Мир вокруг нас [2522]Мировые новости [3262]
Наука и технологии [903]Непознанное [2865]НЛО и уфология [719]Общество [5657]
Прогнозы ученых,исследования [302]Происшествия, чп, аварии [1274]Предсказания и астрология [681]Религии, учения [399]
Российские новости [4995]Советы и истории из жизни [724]Стихия, климат, экология [1546]Феномены и аномалии [787]
Фильмы и видео [2962]Частное мнение [4899]Это интересно! [3450]Юмор, афоризмы, притчи [2062]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 134
Пользователей: 128
Сейчас комментируют: 6


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(2735)

ДУХ

(44)



Интересное сегодня
Новая банда награбила десятки миллиардов (7)
Интервью с Леной Вороновой об инопланетном присутствии на Земле (8)
Планета Судного Дня, возможно, уже достигла Земли.... (4)
Нам не говорят всю правду о Марсе. (0)
АСТРАХАНСКИЕ РЫБАКИ СНЯЛИ НА ВИДЕО «ПОЛЕ» ИЗ ЖИВОЙ ВОБЛЫ (0)
Доча Навального едет учиться. В США, разумеется (8)
Реальные доходы россиян рухнули в первом квартале, объявил Росстат (1)
В.Ажажа: возникновение жизни было планомерным и направленным. (2)
ПОЧЕМУ ГОВОРЯТ, ЧТО ОТ ЛЮБВИ ДО НЕНАВИСТИ ОДИН ШАГ? (0)
19 апреля 1933 г. в США отменён «Золотой стандарт» для доллара (0)

Новости готовят...

Новостей: 13082

Новостей: 9233

Новостей: 8602

Новостей: 8413

Новостей: 4400

Новостей: 3654

Новостей: 3567

Новостей: 2957

Новостей: 1451

Новостей: 1382

Активность на форуме

Постов на форуме: 3748
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2677
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2664
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2223
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1918
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1109
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 12269
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9899
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 7939
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 7679
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 6459
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5227
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+