Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Пятница, 19.01.2018, 20:22
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

вложение денег
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 389
Пользователей: 355
Сейчас комментируют: 34

Загрузка...

Новости сегодня
Водитель "Скорой" подозревается в убийстве пациентов ради комиссионных от похоронных агентств (0)
Смертельное надувательство в Японии (0)
Штаты обеспокоены тем, что Китай может получить российские РД-180 (0)
Танкер с российским газом для США развернулся посреди Атлантики (0)
Парень и девушка погибли в Греции после "сатанистского" ритуала (0)
Секреты Дао: хочешь быть богатой — кружись! (0)
СТРАХ ЖИВЁТ В НОГАХ. (0)
Эта собака выбрала себе самых необычных приятелей, и теперь они жить не могут друг без друга (1)
США для олигархов страшнее Путина....... (0)
Британские СМИ: экс-премьер Великобритании насиловал детей на личной яхте и топил их в море (0)
Котёнка-«кенгуру» принесли в клинику, чтобы усыпить, но судьба распорядилась иначе... (1)
Китай успешно испытал беспилотный монорельс собственной разработки (1)
Это Русь (0)
Сирийские хроники (2017) (0)
Святое Богоявление. Крещение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа (1)
Животная верность и любовь (0)
Отличные заправки для салата (0)
Чем отличаются старообрядцы от православных христиан (7)
Советы домашним сыроделам. Сыр сладких грез (0)
Адвокат-отшельник (3)
Невероятный вид со Статуи Иисуса (2)
Загадки человечества с Олегом Шишкиным. Выпуск 95 (18. 01.2018) (0)
День за днем. Фотоподборка 19.01.2018 Крещенские купания (1)
Кадр дня: Забияка)) (1)
Улика из прошлого. Донецкий Boeing. Новые факты расследования (2018) (0)
Завет верности: в жизни важно найти ТАКОГО человека... (0)
Кремль отреагировал на идею Трампа перенести переговоры из Минска (0)
Утвержден новый ГОСТ на тушенку: мяса может быть только половина (4)
Путин окунулся в прорубь в монастыре (11)
Американское посольство ответило России на заявление о финансировании оппозиции (2)
Путин обсудил с членами Совбеза последствия принятия закона о реинтеграции Донбасса (2)
Раскрыта новая схема телефонного мошенничества (0)
История трансгендера Евы-Алексея с Дальнего Востока и реакция общественности (4)
Богатство Китая Сибирью прирастать будет... (15)
Пиар на миллиард: Павла Грудинина слили Собчак и компания (13)
«Это было очень ярко и больно» (0)
Курды вывесили российский флаг, готовясь к нападению турецкой армии в Африне (2)
Трамп добился рекордной ненависти к США (3)
«Нечем хвастаться»: эксперт рассказал, как США отберут украинское золото (0)
Донецкая артиллерия работает по позициям карателей под Донецком (0)
Грызлов: США разрешили Киеву начать войну в Донбассе (0)
Чернобыль. Трейлер нелегального визита. (0)
Новый российский двигатель: 2,2 литра и 245 л.с. (2)
О том, что о теологии следует рассуждать по преимуществу с платониками (0)
Земля под атакой!? NASA молчит, но всё помогают увидеть технологии Второй мировой войны. (0)
Настойка из киви, неоднозначный и в тоже время интересный вкус. Внимание любителей всего необычного. (0)
Козлиная черта (0)
«В метро без штанов» 2018 (6)
Отличие русского деда Мороза от вражеского Санта Клауса (2)
Преступления глубинного государства (0)
Русские националисты за ограбление стариков (1)
Т-90 разрушил заговор США и Франции против Алжира (0)
Aargaurer Zeitung (Швейцария): США и антироссийские санкции сорвали продажу швейцарских кораблей (1)
Как удалить пятна от краски, жира, ржавчины или от травы Всё обо всём сразу Полезные советы (1)
Как сделать чиабатту. Домашний вкусный хлеб (0)
Трамп предложил Назарбаеву отказаться от «Минска-1» (0)
Лето-2018: россияне выбирают Крым (0)
Метафизические причины проблем с зубами (1)
Вот он настоящий СЕКРЕТ посадки ЛУКА СЕВКА Находка для дачников и огородников Дачные советы (0)
Опровержение. Плоская Земля (8)
Особенности Оймякона (0)
Особенности запекания картошки (0)
Крещенские поверья России (0)
Вкуснейшие русские щи с беконом и копчёными колбасками (0)
Как Франция «Северный поток-2″ оплачивает (1)
К Клинтон едет ревизор (2)
Как пили пиво в СССР (0)
Салаты, похожие на «Оливье» (1)
В США и Канаде настолько холодно, что в домах лопаются стекла. Рекордные морозы и тонны снега! (14)
Страсти - смертельные болезни души. Чревоугодие. Блуд. Сребролюбие. (2)
За последний год россияне накопили рекордную сумму денег (0)
Interjet опровергла лживые сообщения о пущенных на запчасти четырех SSJ-100 (0)
В Госдуму внесли закон о поддержке переезжающих на Дальний Восток (0)
Испытания ударного робота «Соратник» прошли в условиях, приближенных к боевым (0)
Кремль уже может не ждать краха Украины, а признать Донбасс (4)
Чего США добиваются от Казахстана (2)
По Европе движется шторм. Ему уже присвоен код опасности «красный». (7)
Афринская операция Турции должна начаться в считанные часы. (2)
Р.Ищенко: Пакистан изменил доллару с юанем. Вашингтон больше не нужен. (1)
В Кении двух странных существ обвинили в гибели 12 человек (1)
Немецкие СМИ рассказали об «адском оружии» России (1)
Заповеди Люцифера,ответ религиозным фанатикам . (30)
Гигантский "Маяк" - станция НЛО найдена вблизи нашего Солнца - 18 января 2018 (0)
Мир готовится к Великой депрессии, которая будет хуже той, что была в 1930-х — СМИ (4)
Шведский эксперт: отношения России с Западом испортила лживая пропаганда о Крыме и Грузии (1)
Хорошие новости из России (3)
Российские пары заняли весь пьедестал на чемпионате Европы по фигурному катанию (2)
Русскому солдату посвящается.. (4)
Владимир Путин окунулся в прорубь на Селигере (6)
Самые шокирующие гипотезы. А мы бы их кормили! (2018) (0)
Пропагандистская ложь Запада о Грузии и Крыме (Sydöstran, Швеция) (1)
Сторонников денонсации договора РФ с Украиной становится в Госдуме все больше (0)
Мысли и чувства (0)
"Сделано у нас" (краткий обзор) (0)
Россия лишит WADA и власти США активов за Олимпиаду-2018 (0)
СМИ Великобритании: Россия наступает по всем фронтам (0)
Посмеялись на свою голову... (3)
Нурсултан Назарбаев покинул заседание Совбеза ООН перед выступлением постпреда США (0)
Власти Казахстана намерены открыть школы для девочек в хиджабах (4)
МИД РФ: Украина готовится к новой войне (1)
Специальный репортаж. Огонь и ярость в Вашингтоне (2018) (0)
Об "аватаре" богов. (6)
Дело Грозовского: «Это говорит об извращенном уме этого нарцисса» (2)
На Гайдаровский форум собралась команда ликвидаторов России (12)
МИД Сирии: любая военная операция Турции в Африне будет считаться актом агрессии (0)
Захарченко: закон по Донбассу создает Киеву юридическую платформу для эскалации конфликта (0)
Что вы не знали об Армении! (0)
Щука на живца. Атака щуки (1)
Отрывок из книги - 2 (0)
Сильнейшая буря в Европе. Видео (0)
Снежный шторм на юге США: как минимум 10 человек погибли (1)
Тревожный чемоданчик или рюкзак выживальщика (2)
На Дальний Восток! Программа поддержки переселения на Дальний Восток 2018 (2)
Отрывок из книги - 1 (1)
Сергей Лавров: Россия не намерена присоединяться к договору о запрещении ядерного оружия. (2)
После смерти (4)
Российских олигархов готовятся «прихлопнуть разом» Налоговая амнистия не спасёт зарубежные активы фигурантов «Кремлёвского списка» (10)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [350]Безумный мир [582]Взаимоотношения людей [230]Войны и конфликты [423]
Гипотезы и версии [1934]Дом, сад, кулинария [755]Животные и растения [712]Здоровье, психология [1186]
Искусство, литература, поэзия [148]История, археология [1002]Мир вокруг нас [812]Мировые новости [1093]
Наука и технологии [310]Непознанное [1099]НЛО и уфология [238]Общество [1662]
Прогнозы ученых,исследования [89]Происшествия, чп, аварии [264]Предсказания и астрология [235]Религии, учения [104]
Российские новости [1884]Советы и истории из жизни [122]Стихия, климат, экология [539]Феномены и аномалии [206]
Фильмы и видео [1160]Частное мнение [2033]Это интересно! [1305]Юмор, афоризмы, притчи [861]


07:55
9 видов рыбы, которые лучше не употреблять


Какую рыбу покупать НЕ стоит

 

Поскольку некоторые сорта рыбы содержат большое количество ртути, металла, который наш организм не в состоянии устранить, очень важно сделать правильный и здоровый выбор.

Рыба является одним из самых полезных продуктов, без нее невозможно представить сбалансированную диету. Однако, по разным причинам, существуют определенные виды рыбы, которых лучше избегать. Из-за загрязнения моря и нарушения норм разведения, в одних содержатся токсины, в других тяжелые металлы.

Обратите внимание на наш список и выбирайте другие, более здоровые альтернативы.

Кроме того, не стоит забывать, что у свежей рыбы  глаза должны быть прозрачными, а чешуя влажной блестящей.

Если вас уверяют, что рыба свежайшая, а с нее сыпется чешуя, то это повод задуматься.

Помимо этого, вы также можете оценить состояние рыбы по ее плавникам и жабрам: плавники не должны быть сухими, а жабры серыми.

1. Сом

Сом может достигать очень больших размеров. И, чтобы ускорить процесс роста, во многих хозяйствах эту рыбу пичкают гормонами.

Чаще всего сом импортируется к нам из стран Азии, где не такой строгий контроль и много недобросовестных производителей. Мы рекомендуем вам выбирать менее токсичные варианты.

9 видов рыбы, которые лучше не употреблять

 

2. Скумбрия

Скумбрия попала в наш список из-за того, что часто эта рыба содержит высокие дозы ртути.

Наше тело не может устранить ртуть, и она накапливается. Всем известно, что это очень вредное для здоровья вещество, которое может вызвать различные заболевания.

3. Красный тунец

Тунец также содержит много ртути.

Сегодня, к сожалению, практически невозможно найти тунца, выращенного в его естественной среде обитания, потому что этот вид находится под угрозой вымирания.

Рыба, которую мы видим в продаже,  выращивается на специальных фермах, где ее кормят антибиотиками и гормонами. Соответственно, это рыба также имеет высокое содержание ртути. Таким образом, не рекомендуется есть более 100 граммов тунца в месяц для взрослых.

Детям же этот вид рыбы вообще лучше не давать.

4. Тилапия

Тилапия — это очень жирная рыба, по концентрации вредных жиров она могла бы составить конкуренцию бекону. Таким образом, если есть ее слишком много, этот вид рыбы повышает уровень плохого холестерина (LDL) и делает организм более чувствительным к аллергенам.

Если вы страдаете от болезней сердца, астмы или артрита, старайтесь избегать этот сорт рыбы.

9 видов рыбы, которые лучше не употреблять

 

5. Угорь

Угорь является еще одним очень жирным сортом рыбы. Он питается остатками, которые находит в воде, поэтому уровень интоксикации американских видов особенно высок.

Что касается европейских угрей, в свою очередь, они содержат высокие дозы ртути.  Взрослым не рекомендуется есть более 300 граммов в месяц и детям — не более 200 граммов.

6. Пангасиус

Пангасиус разводится во Вьетнаме, а конкретно в реке Меконг, которая считается одной из самых загрязненных в мире.

Этот вид рыбы содержит высокие уровни ртути, фурацилина и полифосфатов. В дополнение к указанным выше негативным последствиям от воздействия ртути, эти вещества сами по себе являются канцерогенами.

Так что, в любом случае, рекомендуем вам больше никогда не покупать этот вид рыбы.

9 видов рыбы, которые лучше не употреблять

 

7. Кафельник

Кафельник — еще одна рыба, которая отличается высоким содержанием ртути в мясе, поэтому ее потребление также рекомендуется ограничить, особенно женщинам и детям.

Для мужчин ее потребление должно быть ограничено 100 граммами в месяц.

Кроме того, вылов кафельника чаще всего происходит с существенным нарушением норм, происходящим из-за превышения дозволенного уровня добычи рыбы этого вида

8. Масляная рыба (строматей)

Эта рыба содержит гемпилотоксин, воскообразное вещество, которое придает маслянистый аромат ее мясу.

Это вещество не усваивается в организме, поэтому оно может вызвать плохое пищеварение, хотя и не так вредно для здоровья, как тяжелые металлы.

Для того, чтобы уменьшить количество гемпилотоксина, рекомендуется жарить рыбу или готовить ее на гриле. Тем не менее, если у вас есть проблемы с пищеварением, то лучше выбрать другие варианты на ужин.

9 видов рыбы, которые лучше не употреблять

 

9. Морской окунь

В морском окуне также содержится значительное количество ртути. Кроме того, иногда под его видом продают пангасиус или другие более дешевые сорта рыбы.

В любом случае, лучше всегда отдавать предпочтение более полезным для здоровья сортам, которые не содержат ртути.







Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Дом, сад, кулинария | Источник: https://econet.ru/articles/177491-9-vidov-ryby-kotorye-luchshe-ne-upotreblyat| Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su/news/0-0-0-0-1| Просмотров: 1155 | Добавил: Bujhm0709| | Теги: которые, не, видов, употреблять, лучше, рыбы | Рейтинг: 4.0/20

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 3
1
1 Влад3D   (10.12.2017 09:09)
карась -рыба будующего

0
2 FIKUS   (10.12.2017 18:40)
вобла-рыба будущего biggrin

1
3 Микулишна   (10.12.2017 18:50)
Охоспидя, и окуня морского туда же! Деликатес нашего детства!

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [350]Безумный мир [582]Взаимоотношения людей [230]Войны и конфликты [423]
Гипотезы и версии [1934]Дом, сад, кулинария [755]Животные и растения [712]Здоровье, психология [1186]
Искусство, литература, поэзия [148]История, археология [1002]Мир вокруг нас [812]Мировые новости [1093]
Наука и технологии [310]Непознанное [1099]НЛО и уфология [238]Общество [1662]
Прогнозы ученых,исследования [89]Происшествия, чп, аварии [264]Предсказания и астрология [235]Религии, учения [104]
Российские новости [1884]Советы и истории из жизни [122]Стихия, климат, экология [539]Феномены и аномалии [206]
Фильмы и видео [1160]Частное мнение [2033]Это интересно! [1305]Юмор, афоризмы, притчи [861]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 389
Пользователей: 355
Сейчас комментируют: 34

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(1151)

СЛОВО

(53)

«Я»

(63)

Клипы

(46)

Клипы

(46)



Интересное сегодня
В США и Канаде настолько холодно, что в домах лопаются стекла. Рекордные морозы и тонны снега! (14)
Посмеялись на свою голову... (3)
По Европе движется шторм. Ему уже присвоен код опасности «красный». (7)
Заповеди Люцифера,ответ религиозным фанатикам . (30)
Россия лишит WADA и власти США активов за Олимпиаду-2018 (0)
На Гайдаровский форум собралась команда ликвидаторов России (12)
Земля под атакой!? NASA молчит, но всё помогают увидеть технологии Второй мировой войны. (0)
Российских олигархов готовятся «прихлопнуть разом» Налоговая амнистия не спасёт зарубежные активы фигурантов «Кремлёвского списка» (10)
Мир готовится к Великой депрессии, которая будет хуже той, что была в 1930-х — СМИ (4)
Афринская операция Турции должна начаться в считанные часы. (2)

Новости готовят...

Новостей: 4429

Новостей: 2503

Новостей: 2322

Новостей: 2267

Новостей: 2006

Новостей: 1557

Новостей: 1268

Новостей: 924

Новостей: 534

Новостей: 479

Активность на форуме

Постов на форуме: 1487
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1276
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1192
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1133
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 608
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 603
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 5791
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 3157
Группа: Проверенные
Geda
Комментариев: 2773
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 2740
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 2244
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 2216
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+