Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Среда, 25.04.2018, 17:40
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

вложение денег
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 538
Пользователей: 514
Сейчас комментируют: 24

Загрузка...

Новости сегодня
Левитация без магии: как физики заставляют предметы парить в воздухе (0)
Амаяк Акопян: трюк отца раскрыл иностранного шпиона на приеме у Хрущева (0)
Зачем первого Героя Советского Союза прятали от всего мира (0)
Альфонс выманил у возлюбленной квартиру, деньги и позарился на почку (0)
Запеченная цветная капуста со сливочным соусом Очень простой рецепт приготовления Вкусно и быстро (0)
10 МИФОВ по уходу за ВОЛОСАМИ о которых давно пора забыть УЗНАЙТЕ ПОЧЕМУ Самые интересные ФАКТЫ (0)
ЧТО ДЕЛАТЬ если постоянно ОТЕКАЮТ НОГИ Вот 4 способа которые решат эту проблему Рецепты ЗДОРОВЬЯ (0)
Как избавиться от ПУСТОЦВЕТА на ОГУРЦАХ Основные ОШИБКИ ПРИ ВЫРАЩИВАНИИ огурцов ДАЧНЫЕ СОВЕТЫ (0)
В Тамбове грабитель растерял часть из похищенных 30 млн рублей, но "не поколебал равнодушия" прохожих (ВИДЕО) (1)
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОСОЗНАННОСТИ (1)
В Казахстане появятся американские военные базы (9)
США ТРЕБУЮТ ОТ ВСЕХ БАНКОВ МИРА ЗАБЛОКИРОВАТЬ «РУССКИЕ ДЕНЬГИ» (3)
«В квартире нельзя находиться без солнечных очков, можно ослепнуть». 13 миллионов стоит квартира, которая похожа на церковь и музей (2)
Стало известно, на что воронежская пенсионерка, которая выиграла 500 миллионов в лотерею, потратила деньги: она купила несколько машин и стр (1)
"Топили в унитазе": воспитанник ставропольского приюта пожаловался на издевательства (1)
"Люди хотят правды". Почему за трагедию в Кемерове судят спасателя (0)
Важно! Информационному экстремизму нашли место в КоАП. За правду о вакцинации, “химиотрассах”, ГМО, о свалках мусора и прочее начнут наказыв (3)
"Жизнь проходит мимо". Почему россияне бегут из соцсетей (1)
Как ПОРОШЕНКО на Мальдивах отдыхал (2)
Убытки государству, прибыль - в карман: Набиуллина спешит на помощь "токсичному" Грефу (2)
Захват Дальнего Востока китайцами отменяется (0)
Символы на купюрах: “секретные” фишки российских рублей (0)
Подписан закон, ужесточающий наказание за хищение с банковских карт (0)
Guardian: Запад нашел способ обойти российское вето в Совбезе ООН (2)
Почему люди с самыми твердыми политическими убеждениями на самом деле разбираются в политике меньше всех (0)
Евреи оборзели - бизнес в Киеве! Номер который порвал зал ДО СЛЕЗ (0)
Советское детство : Мы были сыты, счастливы и готовы к труду-обороне… (7)
О чем могли узнать русские, используя «Брюсов календарь» (0)
НЕФАКТ. ИСТИННО РУССКИЙ ГЕРОЙ. (0)
ПАСЕ: Россия обязана платить, а то мы будем плакать (1)
Алюминиевое рейдерство США — повод для национализации РУСАЛа (5)
Почему в стaрой "доброй" Англии окна заложены кирпичом? (1)
Гигантские провалы в Земле. Земля трещит и расползается (0)
Как США уничтожают советскую армию (0)
Вторжение в личную жизнь. Найти человека за 7 минут. Как в Китае работает система видеонаблюдения (0)
Разложение общества: В России открывают первый легальный бордель с секс-куклами?! (20)
1900 тонн: вся правда о золотом запасе России (1)
Логичная или нелогичная жизнь (0)
Каким мужчинам на Руси заплетали косы (0)
Платон - Афинская школа (0)
Владимир Путин представил свою «Звезду смерти» (12)
The Washington Post : Что Путин сделает с компроматом на Трампа? (0)
Йеллоустоун: Машина Судного Дня ... (3)
Совет евреев Германии посоветовал не носить кипу в больших городах (2)
Киев разошелся с «Газпромом» и недоволен новыми правилами: «невыгодно!» (5)
Загадки человечества с Олегом Шишкиным. Выпуск 146 (24.04.18) (0)
Быстрое Печенье за 15 минут вместе с выпечкой! Нежное и Полезное! (0)
13 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ТЫ ВСЕГДА ДЕЛАЛ НЕ ПРАВИЛЬНО! (3)
Секретный самолет TR-3B защитит Израиль ... (7)
В России происходит научно невозможное (9)
Кое-что в защиту Путина (8)
Новая политика Путина подразумевает сокращение депутатов? (10)
Россия предложила США добираться на МКС на своих ракетных двигателях: "Посмотрим, как долетят" (4)
Меньше вещей - богаче жизнь (0)
Цифровое СЛАБОУМИЕ: педагогические выводы (2)
ЛЮДИ С ТРЕЩИНКОЙ (2)
В Израиле выходит новая Библия с целью «объединения иудеев и христиан» (11)
Взялись за неприкасаемый ЦБ России (7)
В МИД России назвали провокационными попытки проинспектировать Крым в рамках проверок Украины (2)
Глава Совета Европы назвал недопустимым отказ России вносить финансовый взнос в ПАСЕ (9)
Зенитчики авиабазы Хмеймим сбили малоразмерные воздушные цели неизвестной принадлежности (3)
Нисхождение Америки (ВИДЕО) (0)
«Гад обречённый»: что ждёт Порошенко (0)
Уникальные кадры: Российские военные и сирийские красавицы отобрали у боевиков США пояса смертников и оружие в Рухейбе (ВИДЕО) (3)
Как либерала не корми… Ясин призвал отправить Российский золотой запас в США (10)
Сенатор Гехт против Конституции: чиновники предлагают штрафовать россиян за любые «недостоверные сведения» в интернете (5)
В России изменят экзамен по вождению (2)
Крымский мост трещит и разваливается (4)
"Не курите в самолетах. Потерпите, уроды" (19)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [491]Безумный мир [935]Взаимоотношения людей [397]Войны и конфликты [808]
Гипотезы и версии [4161]Дом, сад, кулинария [1198]Животные и растения [1093]Здоровье, психология [1704]
Искусство, литература, поэзия [239]История, археология [1524]Мир вокруг нас [1134]Мировые новости [1820]
Наука и технологии [470]Непознанное [1508]НЛО и уфология [392]Общество [2392]
Прогнозы ученых,исследования [130]Происшествия, чп, аварии [483]Предсказания и астрология [354]Религии, учения [229]
Российские новости [2842]Советы и истории из жизни [261]Стихия, климат, экология [772]Феномены и аномалии [342]
Фильмы и видео [1676]Частное мнение [3088]Это интересно! [1744]Юмор, афоризмы, притчи [1181]


07:55
9 видов рыбы, которые лучше не употреблять


Какую рыбу покупать НЕ стоит

 

Поскольку некоторые сорта рыбы содержат большое количество ртути, металла, который наш организм не в состоянии устранить, очень важно сделать правильный и здоровый выбор.

Рыба является одним из самых полезных продуктов, без нее невозможно представить сбалансированную диету. Однако, по разным причинам, существуют определенные виды рыбы, которых лучше избегать. Из-за загрязнения моря и нарушения норм разведения, в одних содержатся токсины, в других тяжелые металлы.

Обратите внимание на наш список и выбирайте другие, более здоровые альтернативы.

Кроме того, не стоит забывать, что у свежей рыбы  глаза должны быть прозрачными, а чешуя влажной блестящей.

Если вас уверяют, что рыба свежайшая, а с нее сыпется чешуя, то это повод задуматься.

Помимо этого, вы также можете оценить состояние рыбы по ее плавникам и жабрам: плавники не должны быть сухими, а жабры серыми.

1. Сом

Сом может достигать очень больших размеров. И, чтобы ускорить процесс роста, во многих хозяйствах эту рыбу пичкают гормонами.

Чаще всего сом импортируется к нам из стран Азии, где не такой строгий контроль и много недобросовестных производителей. Мы рекомендуем вам выбирать менее токсичные варианты.

9 видов рыбы, которые лучше не употреблять

 

2. Скумбрия

Скумбрия попала в наш список из-за того, что часто эта рыба содержит высокие дозы ртути.

Наше тело не может устранить ртуть, и она накапливается. Всем известно, что это очень вредное для здоровья вещество, которое может вызвать различные заболевания.

3. Красный тунец

Тунец также содержит много ртути.

Сегодня, к сожалению, практически невозможно найти тунца, выращенного в его естественной среде обитания, потому что этот вид находится под угрозой вымирания.

Рыба, которую мы видим в продаже,  выращивается на специальных фермах, где ее кормят антибиотиками и гормонами. Соответственно, это рыба также имеет высокое содержание ртути. Таким образом, не рекомендуется есть более 100 граммов тунца в месяц для взрослых.

Детям же этот вид рыбы вообще лучше не давать.

4. Тилапия

Тилапия — это очень жирная рыба, по концентрации вредных жиров она могла бы составить конкуренцию бекону. Таким образом, если есть ее слишком много, этот вид рыбы повышает уровень плохого холестерина (LDL) и делает организм более чувствительным к аллергенам.

Если вы страдаете от болезней сердца, астмы или артрита, старайтесь избегать этот сорт рыбы.

9 видов рыбы, которые лучше не употреблять

 

5. Угорь

Угорь является еще одним очень жирным сортом рыбы. Он питается остатками, которые находит в воде, поэтому уровень интоксикации американских видов особенно высок.

Что касается европейских угрей, в свою очередь, они содержат высокие дозы ртути.  Взрослым не рекомендуется есть более 300 граммов в месяц и детям — не более 200 граммов.

6. Пангасиус

Пангасиус разводится во Вьетнаме, а конкретно в реке Меконг, которая считается одной из самых загрязненных в мире.

Этот вид рыбы содержит высокие уровни ртути, фурацилина и полифосфатов. В дополнение к указанным выше негативным последствиям от воздействия ртути, эти вещества сами по себе являются канцерогенами.

Так что, в любом случае, рекомендуем вам больше никогда не покупать этот вид рыбы.

9 видов рыбы, которые лучше не употреблять

 

7. Кафельник

Кафельник — еще одна рыба, которая отличается высоким содержанием ртути в мясе, поэтому ее потребление также рекомендуется ограничить, особенно женщинам и детям.

Для мужчин ее потребление должно быть ограничено 100 граммами в месяц.

Кроме того, вылов кафельника чаще всего происходит с существенным нарушением норм, происходящим из-за превышения дозволенного уровня добычи рыбы этого вида

8. Масляная рыба (строматей)

Эта рыба содержит гемпилотоксин, воскообразное вещество, которое придает маслянистый аромат ее мясу.

Это вещество не усваивается в организме, поэтому оно может вызвать плохое пищеварение, хотя и не так вредно для здоровья, как тяжелые металлы.

Для того, чтобы уменьшить количество гемпилотоксина, рекомендуется жарить рыбу или готовить ее на гриле. Тем не менее, если у вас есть проблемы с пищеварением, то лучше выбрать другие варианты на ужин.

9 видов рыбы, которые лучше не употреблять

 

9. Морской окунь

В морском окуне также содержится значительное количество ртути. Кроме того, иногда под его видом продают пангасиус или другие более дешевые сорта рыбы.

В любом случае, лучше всегда отдавать предпочтение более полезным для здоровья сортам, которые не содержат ртути.







Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Дом, сад, кулинария | Источник: https://econet.ru/articles/177491-9-vidov-ryby-kotorye-luchshe-ne-upotreblyat| Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su/news/0-0-0-0-1| Просмотров: 1297 | Добавил: Bujhm0709| | Теги: которые, не, видов, употреблять, лучше, рыбы | Рейтинг: 4.0/20

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 3
1
1 Влад3D   (10.12.2017 09:09)
карась -рыба будующего

0
2 FIKUS   (10.12.2017 18:40)
вобла-рыба будущего biggrin

1
3 Микулишна   (10.12.2017 18:50)
Охоспидя, и окуня морского туда же! Деликатес нашего детства!

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [491]Безумный мир [935]Взаимоотношения людей [397]Войны и конфликты [808]
Гипотезы и версии [4161]Дом, сад, кулинария [1198]Животные и растения [1093]Здоровье, психология [1704]
Искусство, литература, поэзия [239]История, археология [1524]Мир вокруг нас [1134]Мировые новости [1820]
Наука и технологии [470]Непознанное [1508]НЛО и уфология [392]Общество [2392]
Прогнозы ученых,исследования [130]Происшествия, чп, аварии [483]Предсказания и астрология [354]Религии, учения [229]
Российские новости [2842]Советы и истории из жизни [261]Стихия, климат, экология [772]Феномены и аномалии [342]
Фильмы и видео [1676]Частное мнение [3088]Это интересно! [1744]Юмор, афоризмы, притчи [1181]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 538
Пользователей: 514
Сейчас комментируют: 24

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(1799)



Интересное сегодня
Уникальные кадры: Российские военные и сирийские красавицы отобрали у боевиков США пояса смертников и оружие в Рухейбе (ВИДЕО) (3)
Россия предложила США добираться на МКС на своих ракетных двигателях: "Посмотрим, как долетят" (4)
В России происходит научно невозможное (9)
Крымский мост трещит и разваливается (4)
Взялись за неприкасаемый ЦБ России (7)
Йеллоустоун: Машина Судного Дня ... (3)
Владимир Путин представил свою «Звезду смерти» (12)
13 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ТЫ ВСЕГДА ДЕЛАЛ НЕ ПРАВИЛЬНО! (3)
Как либерала не корми… Ясин призвал отправить Российский золотой запас в США (10)
Кое-что в защиту Путина (8)

Новости готовят...

Новостей: 7373

Новостей: 4645

Новостей: 3435

Новостей: 3273

Новостей: 2444

Новостей: 2227

Новостей: 2101

Новостей: 1906

Новостей: 722

Новостей: 707

Активность на форуме

Постов на форуме: 1893
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1472
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1401
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 1135
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 764
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 7648
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 5573
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 4564
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 3657
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 3295
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 3028
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+