Я хочу рассказать вам о своем способе борьбы с ленью. Чтобы его
применять, не нужна титаническая сила воли, не нужен особый склад ума,
обладание энтузиазмом, шило в заднице и монастырь Шаолиня. Достаточно
лишь совершить действия, на которые способен даже самый ленивый человек
на свете.
Прежде чем перейти к делу, я развею
главный миф о понятии "Лень" этот миф заключается во фразе "лень - это
когда я ничего не делаю". Это полная чушь. Потому что, когда человек
говорит "я Ленюсь", он не ничего не делает, а: ест, слушает музыку,
читает газеты и журналы, сидит во вконтакте, смотрит видео на ютьюбе,
выбирает сотовый телефон в яндекс маркете и т. д.
Все это -
действия. Другое дело, что, когда эти действия отнимают по 6 часов в
день, они начинают мешать жизни. Поэтому более верным определением будет
следующее: "Лень - это Бесполезные Действия". А теперь собственно
метод. Он заключается в одной - единственной фразе: "Чтобы Перестать
Лениться, Надо Ничего не Делать".
Я не шучу. Я этим методом уже
около трех лет пользуюсь. Как же применяется этот метод? Допустим, вам
надо совершить какое-то действие. Вы решаете (а лучше - записываете на
бумаге), во сколько вы это дело начнете и сколько времени будете им
заниматься. Допустим, вы начнете этим заниматься в 11:00 и будете им
заниматься последующие два часа (то есть до 13:00).
В 11:00 вы
начинаете бороться с ленью, а именно - ничего не делать. То есть вы
прекращаете все перечисленные в списке выше дела. Вообще перестаете
что-либо делать. Просто сидите или стойте в комнате. Лежать не надо, это
приведет организм в состояние сна.
Вскоре (у меня - в
ближайшие несколько минут) вы почувствуете, что можете приняться за
работу. В голове наступит прояснение - что прямо сейчас надо сделать. И
вы начнете это делать.
Только в том случае, если же во время
работы вы снова почувствуете приступ лени - опять прекращаете что-либо
делать. И вскоре снова вернетесь в работоспособное состояние.
Это
все. Этот способ можно в любое время для любых дел применять. Повторяю -
ничего больше делать не нужно. Не нужно убеждать себя, что надо
работать. Не нужно "Совершать над Собой Усилий". Не нужно, более того -
нельзя давить свои мысли. Мыслям надо позволить течь свободно и в любую
сторону. Таким образом, если работу прерывает "Поток Сознания" - это не
страшно. Я специально замерял - самый длинный из таких "Потоков Мыслей"
длится 7 минут. И прекращается, нередко одарив вас полезной идеей.
И напоследок замечу, что вы можете начать применять этот способ не в 11:00, а прямо сейчас. Просто прекратите что-либо делать.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
