НЕ ХОЧЕШЬ ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ? ИЗМЕНИ СВОИ ПРИВЫЧКИ, ПОКА НЕ ПОЗДНО…
Автор диетолог-нутрициолог Вера Бовть (информация подтверждена онкологами).
С первого взгляда кажется сложным изменить свои привычки, но ведь главное - сделать первый шаг! Распечатайте список, повесьте на холодильник, и внедряйте в свою жизнь по 1-2 пункта, постепенно. Тот, кто меняется медленно, шаг за шагом, зачастую достигает более эффективных и стабильных результатов, нежели тот, кто взялся круто изменить свою жизнь, но не выдержал резких перемен, оказался не готов к новым привычкам, и потому бросил.
Просто сделай еще один шаг, и еще один, и еще… Через год-два скажешь себе спасибо за то, что просто делал маленькие шаги и не останавливался.
‼СКАЖИ "НЕТ":
1. Стрессам, обидам, гневу, осуждению и переживаниям по любому поводу. 2. Всем привычкам, вызывающим запоры (неправильное питание, малая подвижность, дефицит воды в организме, отсутствие правильных жиров и т.д.) 3. Растительным заменителям животного жира, трансжирам, маргаринам, спредам, пальмовому маслу. 4. Алкоголю. 5. Жареному. 6. Рафинированному маслу. 7. Курению. 8. Малоподвижному образу жизни. 9. Сахару в любом виде. Раковые клетки питаются, главным образом, сахаром, весь синтетический сахар, даже тростниковый/ коричневый - ЗАПРЕЩЕНО. Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла, и могут жить долго: САХАР=СМЕРТЕЛЬНЫЙ ВРАГ. 10. Ненатуральным магазинным сокам. 11. Кока-коле, пепси и прочим газировкам (32 куска сахара на литр, не считая прочих вредных веществ в составе). Не смешивайте сок ананаса с Кокой. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены.... Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля! 12. Дрожжам. 13. Мясу и яйцам из магазина (содержащим антибиотики, гормоны роста). Если сомневаетесь в мясе, лучше выбирайте индейку и баранину, их ничем не обкалывают. 14. Соусам, бульонным кубикам, напичканным химией. 15. Воде из-под крана, не отстоянной, не отфильтрованной от вредных примесей. 16. Молочным продуктам из магазина. 17. Микроволновой печи, особенно в совокупности с пластиковой посудой. Когда пластмасса подвергается нагреву, это создает выделение химических соединений, которые могут вызвать раковые заболевания. 18. Макаронам, булкам, выпечке и кондитерским изделиям, хлебу из белой муки 19. Избегайте УЗИ, маммографии, рентгена, без жизненно-важных на то показаний. 20. Белью, сдавливающему молочные железы (неправильно подобранный бюстгальтер). 21. Консервированной еде. 22. Размороженной еде. 23. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках. 24. Противозачаточным таблеткам (изменяют гормональную систему женщины и провоцируют рак). 25. Дезодорантам. Особенно опасны используемые после бритья. женщины и провоцируют рак). 26. Соляриям, а также излишне обильному пребыванию на солнце в часы пик с 11-16 часов. 27. Напиткам из пластиковых стаканчиков, особенно алкоголю и горячим напиткам (чай, кофе) 28. Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета. 29. Обжигающе-горячей еде и напиткам (травмирует слизистую, вызывает рак пищевода). 30. Перееданию (нарушается работа поджелудочной железы, органов ЖКТ). 31. Еде после 18-00. Поджелудочная становится не активной, ферменты не вырабатываются должным образом, пища становится ядом для организма. За 4 часа до сна - никакой еды. 32. Тесным синтетическим мужским плавкам. Переходите на ситцевые, сатиновые и х/б трусы ваших отцов и дедов. Потенция и простата наиболее уязвимые органы.
СКАЖИ "ДА":
1. Расслаблению, уравновешенности, прощению вместо осуждения, обид и гнева. 2. Антираковым овощам: брокколи, свекле, тыкве, моркови, редьке Дайкон, хрену. 3. Антираковым фруктам: мангостину, грейпфрутам, гранатам вместе с кожурой (у нее мощные антипаразитарные свойства). 4. Антираковым ягодам: клюкве, чернике, винограду... 5. Антираковым специям: куркуме, имбирю и т.д. 6. Белкам растительного происхождения - бобовым, проросткам, перге, цельнозерновым. 7. Живой воде. Пара стаканов тепло-горячей воды (с небольшим интервалом между ними) на пустой желудок за 15-20 мин перед завтраком, обедом, и ужином. 8. Теплой еде, вместо обжигающе-горячей. 9. Натуральным растительным маслам холодного отжима, особенно льняному, рыжиковому, кокосовому, амарантовому(особенно выделяю - именно АМАРАНТОВОМу!) , маслу расторопши, тыквенному. Лучше иметь свой дубовый пресс дома, т.к. магазинные рассчитаны не на ваше исцеление, а на доход, они давятся при нагревании и разбавляются более дешевыми маслами для увеличения объема. Исключение – проверенные производители, делающие упор на оздоровление. 10. Маслу топленому (самостоятельно топленому в домашних условиях, т.к. магазинное – это, в большинстве случаев, подделка с ненужными добавками и стабилизаторами). 11. Зелени, много-много зелени. 12. Меду, стевии вместо сахара. 13. Перге. 14. Прополису. 15. Овощным сокам из антираковых овощей, а также с добавлением зелени, смузи. 16. Природным источникам кремния: каолину, ячменю и прочим… 17. Хлорофиллу, водорослям. 18. Очищающим травяным чаям. 19. Движению, длительной ходьбе, минимум 10 тысяч шагов в день. 20. Цельнозерновым продуктам, макробиотическим кашам, особенно на завтрак в 9-00. 21. Овсяному домашнему безмолочному кефиру (на вкус не уступает обычному), зерновым киселям. 22. Шиповнику.
Ведь тебе это не сложно… просто сделай первый шаг…
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
а я согласна со всем этим. Особенно с МЫСЛЯМИ и ЧЕРНЫМИ ПОСУЛАМИ. Работает все это стопроцентно. Убирая это и все прочее ОРГАНИЗМ становится намного здоровее и прекращается старение.
У нас есть дед, который заболел раком лет 8 назад, но до сих пор жив и нормально себя чувствует. Ему в августе будет 91 год. Он находится в Гармонии с собой и с окружающим миром. Общается с птичками, с котиками, заботится о них. Каждое утро начинает с зарядки и пения. Репертуар разнообразный, включающий в себя также арию Ленского, а мы, его немногочисленные родственники (даже не кровные), искренне желаем ему здоровья и дружно посылаем Любовь
