Считается, что стояние на гвоздях способно освободить сознание от навязчивых мыслей, принести одновременно энергию и расслабление. Это древняя индийская практика осознанности, во время которой человек работает с психикой через взаимодействие с телом.
Конечно, вставать на гвозди, а особенно в первый раз, обязательно нужно под руководством опытного инструктора и с пониманием, зачем и для чего это делаешь. Но в любом случае мощный терапевтический и оздоровительный эффект вам гарантирован.
Мартовский номер нашего журнала завершала традиционная рубрика «Вернисаж», в которой рассказывалось о молодой, но уже вполне состоявшейся художнице Ариадне Мэй. Вот она-то и стала моим проводником в мире гвоздестояния.
Ариадна не только сама практически ежедневно стоит на гвоздях, но и помогает встать на них всем желающим. Которых, кстати, всегда немало.
В своё время стояние на гвоздях помогло художнице не только поддерживать прекрасную физическую форму, но и дало мощный толчок для духовного роста и развития. Вместе с другими проводниками-инструкторами Ариадна Мэй погружает всех желающих в увлекательный мир йоги и раскрытия резервов и возможностей человека благодаря разнообразным духовным и энергетическим практикам.
Непосредственно на доски садху после обязательной предварительной физической разминки и дыхательной практики я встал довольно легко, тем более что перед глазами у меня был наглядный пример двух молодых симпатичных девушек, которые с помощью Ариадны встали на гвозди настолько естественно, как будто делали это каждый день. Наблюдая со стороны, насколько спокойно и невозмутимо, c лёгкой улыбкой отрешённости они стоят на гвоздях, я расслабился и решил, что и в моём случае всё будет примерно так же. Знать бы, как я тогда ошибался!
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
