Кровообращение — это циркуляция крови по организму. В нашем организме постоянно циркулирует более 5 литров крови. Кровеносные сосуды можно представить как дороги для транспортировки крови, которые обеспечивают функционирование органов и доставку к ним питательных веществ
В нормальном состоянии сосуды эластичны и способны расширяться и сужаться по мере надобности (реагировать на интенсивность кровотока). Также показателем их функциональности служит гладкость стенок. Кровь должна двигаться по системам организма абсолютно свободно.
Если год за годом заполнять эти дороги мусором, то доступ к различным частям тела усложнится. Атеросклеротические бляшки и другие факторы замедляют движение крови, а это нарушает кровообращение в конечностях, сердце, мозге и других важных органах.
Как улучшить кровообращение в ногах Наиболее часто плохое кровообращение бывает у пожилых людей, однако оно может возникнуть в любом возрасте. Симптомы плохого кровообращения ты можешь в буквальном смысле увидеть у себя или своих близких.
Язвы на ногах Язвы и воспаленные болезненные участки кожи (сыпь, которая не исчезает) на ногах являются симптомом плохого кровообращения. Люди с плохой циркуляцией крови могут заметить на ногах сухие красные пятна разных размеров.
Отеки Плохое кровообращение препятствует хорошей работе почек, вследствие этого можно заметить отечность. Если твои руки или ноги начинают отекать, значит, в них вследствие замедленного кровотока накапливается жидкость. Это происходит потому, что кровеносная система пытается снизить нагрузку, результатом чего является задержка жидкости — отеки.
Обесцвеченная кожа Без нужного количества пропущенного по венам кислорода происходит изменение цвета кожи, известное также как цианоз. Пальцы рук и ног будут выглядеть как будто после ушиба — более синими, чем обычно.
Варикозное расширение вен Если ослаблены клапаны, работающие для накачивания крови, это вызывает застой крови и повышение давления в венах. В результате, находящиеся близко к поверхности кожи вены выглядят перекрученными и набухшими. После длительного стояния в области вен на ногах может ощущаться зуд. Эти вены чаще всего выделяются под коленями и на лодыжках.
Особенность проблем с кровообращением заключается в том, что начинаются они постепенно, протекают вяло, но при этом смертельно опасны. Согласно статистике, самой частой причиной смерти являются заболевания сосудов. Слабые сосуды — это повышенный риск развития многих заболеваний:
Ишемической болезни сердца
Инсульта
Инфаркта
Как правило, в больницу начинают обращаться только после развития серьезных осложнений. Чтобы не допустить их возникновения, людям, у которых нарушено кровообращение, рекомендуется совмещать природные средства для очищения сосудов и специальную гимнастику.
Одним из самых мощных натуральных целебных средств является куркума. Содержащиеся в ней вещества отлично защищают сосуды от атеросклероза и улучшают кровообращение. В сочетании с молоком и перцем эти ее свойства многократно усиливаются.
«Золотое молоко» из куркумы
Так называют молоко, приготовленное с куркумой и черным перцем. Это не очередная маркетинговая находка и не модный фитнес-коктейль. Это легендарный продукт с древней историей. Последователи аюрведы раскрыли для себя свойства «золотого молока» больше тысячи лет назад.
«Золотое молоко» является эффективным средством для лечения суставов и нарушений опорно-двигательного аппарата. Употребление молока с куркумой при артритах, артрозе, бурсите снимает воспаление, защищает костную ткань, уменьшает боль и улучшает подвижность суставов лучше, чем многие аптечные лекарственные средства.
Употребление этого целебного напитка снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Такое молоко предотвращает тромбоз, помогает при атеросклерозе, стабилизирует артериальное давление и сердечный ритм. Имеющиеся в составе куркумы витамины С и Р способствуют укреплению сосудов.
Чтобы уменьшить боль в ногах, вызванную плохой циркуляцией крови, рекомендуется пить один или два раза в день по 200 мл «золотого молока».
Положительные изменения от регулярного употребления молока с куркумой ты сможешь заметить буквально через несколько дней.
«Золотое молоко»: простой напиток, который может изменить твою жизнь.
«Золотое молоко» — настолько полезный напиток, что всем не мешало бы пить его каждый вечер. Основная составляющая этого чудо-молока — куркума. В состав корней и листьев куркумы входит краситель желтого цвета — куркумин и множество эфирных масел. Противовоспалительное действие этого средства сложно переоценить, оно активно даже против раковых клеток, потому что в составе содержится очень много антиоксидантов.
«Золотое молоко»
ВОТ ВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА «ЗОЛОТОГО МОЛОКА»:
Антисептическое и обезбаливающее действие Повышение иммунитета Антиканцерогенные свойства Регулирующие холестирин вещества Оздоровление пищеварительной системы Детоксикация печени
Нормализация веса и обмена веществ Поддержание нормального давления в организме Улучшение памяти и деятельности головного мозга Лечение кожных заболеваний Помощь при невралгических расстройствах
Главный козырь лекарственного напитка — добавление к куркуме перца. Ведь обычный черный перец содержит вещество пиперин, которое увеличивает активное усвоение куркумы в два раза! Как приготовить «Золотое молоко» Сначала тебе необходимо приготовить пасту из куркумы
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ПАСТЫ 1/4 стакана порошка куркумы 1/2 чайной ложки молотого перца 1/2 стакана фильтрованной воды
Смешай все ингредиенты и немного провари на медленном огне, постоянно помешивая. Эту смесь можно сложить в банку и держать в холодильнике — не нужно готовить новую каждый раз, когда решишь выпить такого молока, это большой плюс!
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ЗОЛОТОГО МОЛОКА 1 чашка миндального молока (конопляное или кокосовое — также хорошие варианты) 1 ч. л. кокосового масла 1/4 чайной ложки или более пасты из куркумы, рецепт которой находится выше мёд
Смешай все составляющие, кроме мёда, нагрей, но не доводи до кипения. Выключив огонь, добавь в немного охлажденное молоко мёд по вкусу — мёд нельзя проваривать, так как он теряет свои полезные свойства.
Молоко готово! Пей с удовольствием и оздоравливайся.
Из комментариев :
Миндальное молоко: залить водой штук 20 миндальных орехов, подержать часа 2, слить воду, налить стакана 2 «новой» воды и в блендер -молоко миндальное готово. Концентрация-на усмотрение.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
А коровье или козье пить не пробовали?))) Можете убеждать сколько хотите новомодные утверждения о вреде коровьего молока, только не забывайте, что корова всегда была кормилицей поколений и поколений наших предков.И поздоровее нас были... И скажи им, что оно вредно для здоровья - решили бы, что потомок -шизик
Все молоко - это Жизнь, что бы про него не говорили. У нас все коровье пьют в сыром виде. К козьему привычка нужна. Оное полезнее. Лошадиное - вообще панацея от многих бед телесных.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
