Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Четверг, 06.10.2022, 13:41
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 98
Пользователей: 92
Сейчас комментируют: 6


Новости сегодня
Футболисты "Реала" минимально обыграли "Шахтер" (0)
Рамзан Кадыров рассказал о спецполках, готовящихся к участию в СВО (0)
КНДР назвала ракетные пуски ответом на военные учения США и Южной Кореи (0)
Бочкоглаз (0)
У каждой женщины должна быть пара туфель, в которых она легко переступит через чужое мнение..) (0)
Пирог из кабачков (0)
Стеклянная бухта: как бывшая свалка во Владивостоке стала достопримечательностью (0)
БРИТАНЦЫ ВЗБУНТОВАЛИСЬ ПРОТИВ НЕВИННОГО КОВИДНОГО ЗАПРЕТА: "НАС БОЛЬШЕ НЕ ОБМАНУТ" (0)
Это что за чудо чудное? (1)
Рыжая кошка сидит у окошка (0)
Посол в Вашингтоне Антонов прокомментировал отношения США и России (2)
Границ больше нет: попасть из России в ДНР теперь можно за несколько минут (1)
Боррель заявил о готовности к мирному урегулированию по Украине (1)
Минцифры РФ предлагает сократить срок ответа на обжалование призыва по мобилизации (0)
ВОЕНКОР КОТЕНОК НАЗВАЛ ВЕРОЯТНУЮ ПРИЧИНУ СТРАННЫХ УДАРОВ АВИАЦИИ ВСУ ПО СВОИМ ПОЗИЦИЯМ (1)
Самые шокирующие гипотезы Враждебный космос (3)
Бывают светлые мгновенья (0)
Александр Яковлевич Михайлов (0)
Вращение Земли вокруг своей оси заметно ускоряется (1)
Гориллы в зоопарке изобрели новый вид криков для общения с людьми (0)
Скорость отступления ледника «Судного дня» превысила прогнозы ученых (0)
Созвездие Орион и комплекс пирамид в Гизе. (1)
Принято считать, что настоящие пираты пили исключительно ром. (1)
ученые о встречах с йети (0)
Артефакты доколумбовой Америки из Мексики. (0)
Тайны манускриптов (0)
Наука о разумной жизни на других планетах. (0)
Ковчег Завета - самый знаменитый артефакт, поиски которого ведутся уже многие столетия. (3)
Научные подтверждения возможностей йогов (0)
Австралийский Буньип: Фантазии аборигенов или реальный и еще не открытый зверь (0)
Временные порталы не шутка Самые шокирующие гипотезы (1)
Какие слова хотят слышать наши дети? (0)
Гороскоп на 6.10.2022 года (0)

Новости готовят...

Новостей: 16168

В архиве: 11392

Новостей: 6751

В архиве: 11931

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 3021

В архиве: 8413

Новостей: 1533

В архиве: 4005

Новостей: 1140

В архиве: 338

Новостей: 1036

В архиве: 17

Новостей: 948

В архиве: 6969

Новостей: 929

В архиве: 438

Новостей: 879

В архиве: 1480

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [775]Астрономия и космос [1154]Бывает же такое! [1801]
Гипотезы, версии, прогнозы [3824]Дом, сад, кулинария [717]Животные и растения [391]
Здоровье, человек [1343]Искусство, поэзия [460]История, археология, судьбы [3595]
Мир вокруг нас [1280]Наука и технологии [963]Непознанное [2476]
НЛО, уфология [206]Новости, общество, в мире [12386]Психология и отношения [448]
Религии, учения [87]Советы и истории из жизни [597]Стихия, климат, экология [715]
Фильмы и видео [811]Частное мнение [2189]Это интересно! [2129]
Юмор, афоризмы, притчи [986]


17:34
«За два года я ни разу не заболела ковидом. Без прививки». Личный опыт медицинского журналиста


По работе Мария Тищенко постоянно ходила в больницы и красные зоны, но уверена, что другие места могут быть гораздо опаснее

За последние полтора года Мария Тищенко более 20 раз сдавала тесты на антитела и ПЦР, но все они были отрицательными

Многие уже успели переболеть коронавирусом по два и даже три раза, но есть еще те, кто ни разу не заразился. В любом случае главное — не расслабляться. К тем, кто практически два года живет без антител к ковиду, относится медицинский обозреватель НГС Мария Тищенко. Мы попросили ее написать колонку о том, какие меры профилактики она соблюдала и как умудрилась не заболеть, несмотря на работу в самых опасных местах.

Рассказывать о ситуации с коронавирусом я начала чуть раньше, чем он появился в Новосибирской области, но с 18 марта 2020 года делаю это ежедневно. Именно в этот день в регионе зарегистрировали первый случай заражения коронавирусом. И практически два года я не просто пишу об этой инфекции, но и по сути работаю на передовой, бываю в «горячих точках». Не хочется сглазить, но мне удалось не заразиться, не переболеть, несмотря на контакты с зараженными, посещение обычных поликлиник, красных зон больниц и даже моргов. Об этом говорят результаты ПЦР-тестов и анализы на антитела, которые я по работе сдавала минимум 20 раз.

На очередной планерке в редакции меня попросили написать колонку о том, как мне это удалось. Это будет не медицинский материал со ссылками на экспертов и исследования, а набор гипотез. Может, какая-то из них когда-то покажет себя наиболее работоспособной.

1. Меры предосторожности
На первом месте, на мой взгляд, находится профилактика. Мыть руки и пользоваться при необходимости антисептиками я любила всегда, но пандемия добавила к этому списку еще и защитные маски. Когда был дефицит одноразовых масок, то я купила шесть тканевых, которые постоянно меняла. Их приходилось каждый день стирать и по первоначальным рекомендациям даже гладить, пропаривать, чтобы точно хорошо обработать. При этом многие окружающие не просто шутили, что не стирали свою маску с начала пандемии, а на самом деле этого не делали. Когда маски перестали быть дефицитным товаром, я меняла одноразовые каждый час. И до сих пор продолжаю это делать.

Я носила перчатки, когда их использование считали необходимым, при этом четко контролировала, что именно трогаю руками. И этот контроль на самом деле очень важен. Если грязными руками дотронуться до носа, рта или глаз, то через слизистые оболочки как раз и можно заразиться коронавирусной инфекцией.

До пандемии я каждое утро протирала свой рабочий стол, но с появлением коронавируса, стала делать это не водой, а антисептиком. Раньше я иногда протирала телефон, потому что это считается местом скопления бактерий, а теперь делаю это несколько раз в день.

Наверное, самым странным или бесполезным моим действием кажется протирание различных упаковок после похода в продуктовый магазин. Но я продолжаю тратить на это время. И, может быть, я бы перестала это делать, но столько раз видела, как в магазине какой-нибудь человек чихает, прикрываясь рукой, а потом берет ею продукты на полках. И, например, не кладет себе в корзину, а ставит обратно на полку. Я часто вспоминаю такие ситуации, когда сижу на полу с салфеткой и антисептиком.

Когда я ходила в медучреждения, то после этого тоже всё обрабатывала. В каких-то ситуациях на мне был обычный медицинский халат, в каких-то — только моя одежда. В красных зонах приходилось надевать разные костюмы по степени защищенности и соблюдать разную обработку. И если сначала мои близкие очень сильно переживали, что я хожу в такие места, то потом на конкретных примерах я убедила их, что, возможно, страшнее, например, в магазине или офисе, чем в больнице. Потому что в медучреждение ты идешь морально готовым к встрече с инфекцией и пытаешься защититься, а в офисе рассчитываешь на то, что каждый человек будет ответственным и при первых симптомах ОРВИ изолируется, но всегда находится тот, кто всё равно приходит на работу.

2. Бдительность
Вторым по значимости фактором я считаю бдительность, быстрое реагирование (можно еще назвать это неотрицанием ковида). Напрямую это не спасает от заражения коронавирусом, но в любом случае может помочь. Я имею в виду то, что при первых симптомах ОРВИ нужно всё равно подозревать коронавирус и пытаться отсечь этот диагноз, даже если вас продуло, вы попали под дождь и так далее.

Я практически два года слушаю истории людей, которые сначала подумали, что температура, насморк или кашель у них из-за того, что, например, они ездили на рыбалку и промочили ноги, уснули с открытой форточкой, посидели под кондиционером и так далее. Именно такие мысли и приводят к росту заболеваемости.

Я довольно часто болею ОРВИ, и с начала пандемии это происходило со мной раз 7–10. Каждый раз я изолировалась, наблюдала за симптомами и в зависимости от ситуации сдавала те или иные анализы. Несколько раз это были ПЦР-тесты, кровь на антитела и просто развернутый анализ крови с лейкоцитарной формулой и СРБ. Поэтому, учитывая эти результаты, а не только последние, сданные в ноябре 2021 года, я могу делать вывод, что не болела. И только один раз у меня было настоящее подозрение, что это ковид (хоть и выглядело похоже на обострение хронических ЛОР-заболеваний), а в остальных случаях я думала, что это другой вирус, но нужно было заботиться и о безопасности окружающих в том числе. Жаль, что не все так делают.

3. Витамины и минералы
В начале пандемии многие начинали активно пить витамины С, D, цинк (иногда неправильно и бесконтрольно, но сейчас не об этом). Дальнейшие исследования по каким-то из них не дали нужных результатов. Например, не подтверждено, что они помогают облегчить симптомы ковида или препятствуют заражению, но смысл и не в этом, а в том, чтобы в организме максимально, насколько возможно, проблемы были решены. То есть важно следить за уровнем витаминов и минералов в организме и выходить из дефицитных состояний (и, конечно, следить за своими хроническими заболеваниями и проходить необходимые профилактические осмотры, предотвращая развитие проблем).

Я делала это и до пандемии, например, поднимала уровень витамина D, железа, магния. И к началу коронавирусной истории витамин D, например, у меня был не на низком уровне до 30, как было когда-то, а чуть больше 100. И я стараюсь не пропускать необходимых осмотров. Это тоже помогает быть в более выгодном положении, потому что уже все знают, как действует коронавирус на людей с хроническими заболеваниями.

4. Отсутствие страха И это очень важно! Короновирус как-то связан с нашим страхом

Еще я часто слышу, в том числе от некоторых экспертов, гипотезу, что важно не бояться ковида, заражения и всего, что с ним связано.

Конечно, коронавирус — это очень страшно. В какой-то степени это русская рулетка, потому что неизвестно, кто сможет выкарабкаться, а кто «сгорит за три дня». Я общалась с пациентами, которые задыхающимся голосом рассказывали, что ждут врача пять дней и не знают, что делать. Я контактировала, как потом оказывалось, с заболевшими и, конечно, переживала, заражусь или нет. Переживать — это нормально, но паниковать и накручивать себя — сценарий похуже. Особенно если учесть, что коронавирус и так сам по себе может доводить людей до депрессивных состояний.

Поэтому, когда люди очень боятся, их общее состояние может ухудшаться, и они не всегда могут принимать взвешенные решения. А когда человек спокоен, то может четко следовать определенному алгоритму.

И в любом случае эффект плацебо никто не отменял: если что-то помогает вам, то, может, это и неплохо. Главное помнить о своевременном обращении к специалистам (при этом не выключайте критическое мышление и всё равно имейте в виду, что спасение утопающих часто — дело самих утопающих).

Не болейте и изолируйтесь при первых симптомах ОРВИ!




Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: История, археология, судьбы | Источник: https://93.ru/text/health/2021/11/27/70278383/| Просмотров: 1025 | Добавил: oon| | Теги: ковидом., «за, Личный, разу, года, без, опыт, заболела, Ни, прививки»., медицинского, журналиста, не, два | Рейтинг: 4.0/27

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 7
2
1 бабэтта   (28.11.2021 20:42) [Материал]
такие люди есть, но оооочень редко . у на на работе был мужчина электрик который голыми руками брал провод под напряжением . в чернобыле были люди которые не реагировали на радиацию. ... и что?

1
2 Иваныч   (28.11.2021 20:57) [Материал]
А когда бушевала чума были люди, кто не восприимчив был к ней!

0
5 oon   (28.11.2021 21:51) [Материал]
Таких уникумов мало, бабэта.
Но вирус этот не спроста такой въедливый. Вон какая истерия страха вокруг него разгорелась.
Да и то - сколько умирает либо во время болезни либо от последствий его

3
3 Иваныч   (28.11.2021 20:58) [Материал]
Вообще то вирус не берёт людей с позитивным мышлением.

2
4 DVslav   (28.11.2021 21:02) [Материал]
"4. Отсутствие страха И это очень важно! Короновирус как-то связан с нашим страхом"

Не она первая об этом говорит. Кто-то из авторитетных специалистов подобное (вообще о болезнях, не только о ковиде) говорил. Поэтому громкоговорители и видео из Китая способствовали заразе.
Мне так уже пофиг достаточное время.


0
6 oon   (29.11.2021 00:17) [Материал]
хорошая песня. Даже очень

0
7 Благородный   (29.11.2021 08:44) [Материал]
Привился только через год когда стали требовать паспорт вакцинации при проезде границы. Без него, не проедешь.

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7058]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 98
Пользователей: 92
Сейчас комментируют: 6

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Интересное сегодня
ВОЕНКОР КОТЕНОК НАЗВАЛ ВЕРОЯТНУЮ ПРИЧИНУ СТРАННЫХ УДАРОВ АВИАЦИИ ВСУ ПО СВОИМ ПОЗИЦИЯМ (1)
Вращение Земли вокруг своей оси заметно ускоряется (1)
БРИТАНЦЫ ВЗБУНТОВАЛИСЬ ПРОТИВ НЕВИННОГО КОВИДНОГО ЗАПРЕТА: "НАС БОЛЬШЕ НЕ ОБМАНУТ" (0)
Самые шокирующие гипотезы Враждебный космос (3)
Скорость отступления ледника «Судного дня» превысила прогнозы ученых (0)
Созвездие Орион и комплекс пирамид в Гизе. (1)
Александр Яковлевич Михайлов (0)
Гороскоп на 6.10.2022 года (0)
Боррель заявил о готовности к мирному урегулированию по Украине (1)
Это что за чудо чудное? (1)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 6306
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 4366
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3870
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2876
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2864
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 19205
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 11437
Группа: Проверенные
Geda
Комментариев: 10237
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 9621
Группа: Проверенные
Ferz
Комментариев: 8809
Группа: Проверенные



18+