Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Суббота, 07.12.2019, 02:35
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 51
Пользователей: 50
Сейчас комментируют: 1


Новости сегодня
Предоставление охраны дополнительным оккупационным комендатурам. Существует ли Мировое Правительство — ЕВГЕНИЙ ФЁДОРОВ (0)
Лавров ответил на обвинения в причастности России к сбитому боингу MH17 (0)

Новости готовят...

Новостей: 13851

Новостей: 11713

Новостей: 11250

Новостей: 8413

Новостей: 6554

Новостей: 4419

Новостей: 3997

Новостей: 3908

Новостей: 1784

Новостей: 1705

Календарь
«  Декабрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1364]Безумный мир [2091]Взаимоотношения людей [1044]Войны и конфликты [1518]
Гипотезы и версии [10587]Дом, сад, кулинария [3158]Животные и растения [2433]Здоровье, психология [4226]
Искусство, литература, поэзия [733]История, археология [3516]Мир вокруг нас [2986]Мировые новости [3569]
Наука и технологии [1112]Непознанное [3375]НЛО и уфология [865]Общество [6983]
Прогнозы ученых,исследования [460]Происшествия, чп, аварии [1407]Предсказания и астрология [859]Религии, учения [480]
Российские новости [5636]Советы и истории из жизни [838]Стихия, климат, экология [1885]Феномены и аномалии [902]
Фильмы и видео [3961]Частное мнение [5640]Это интересно! [4065]Юмор, афоризмы, притчи [2387]


09:20
Выглядит как подросток: стройная 70-летняя итальянка поделилась секретом


70-летняя итальянка Норма Уильямс рассказала о том, как ей удается выглядеть в свои годы стройной словно подросток. Главными факторами успеха итальянка считает сильное желание и настойчивость

Своим примером итальянка доказывает, что возраст не может быть показателем фигуры. Разглядывая ее фотоснимки трудно представить, что на них семидесятилетняя женщина.

Вес Нормы 60,5 килограмм при росте 170 см. Женщина является уроженкой Британии, однако итальянский климат ей так понравился, что она вместе с семьей перебралась в Италию. У нее здесь свой бизнес, связанный с недвижимостью. Последние двадцать лет она очень тщательно контролирует свой вес и занимается физическими упражнениями, не смотря на настроение и погоду.


Кроме этого, итальянка совершает ежедневные пешие прогулки. Если вес женщины начинает превышать 60 кг хотя бы на 500 грамм, то количество прогулок в день увеличивается до двух раз.

Норма Уильямс из любви к красному вину употребляет его по 1-2 бокала в день. Также в ее рацион могут входить: соленые печенья, грецкие орехи, греческий йогурт с сушеной клюквой или медом, рисовыми крекерами в шоколаде.

Фото из открытых источников

Утром, пока не пройдет тренировка, женщина не завтракает, но после занятий употребляет различную выпечку с чашкой капучино. В полдень, в качестве перекуса, итальянка ест апельсины, бананы и прочие фрукты. На обед у нее насыщенная белками пища, которая включает фасоль, морковь, брокколи или грибы в соевом соусе. На ужин у женщины куриная грудка с фасолью и морковью. В ее рацион также могут входить салаты из свежих овощей, макароны с овощами и оливковым маслом. Причем для приготовления пищи женщина использует только оливковое масло.

Фото из открытых источников

В целом нельзя назвать такую диету жесткой, так как 70-летняя бабуля не прочь полакомиться неополитанской пиццей, красным и вином и шоколадом. Кроме этого, Норма считает, что не стоит отказывать себе в удовольствиях, ведь благодаря им жизнь становится счастливее и позитивнее.







Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Это интересно! | Источник: https://esoreiter.ru/| Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su| Просмотров: 975 | Добавил: Планета| | Теги: как, поделилась, итальянка, секретом, 70-летняя, стройная, выглядит, подросток: | Рейтинг: 4.2/20

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 4
2
1 kotik   (04.12.2019 12:30)
Короче эта мадам занята ТОЛЬКО собой,чтобы выглядеть так. Её бы в российский быт российской женщины,я бы глянула на неё с удовольствием после хотя бы 1 года такой жизни. wink

0
2 logos   (04.12.2019 14:13)
У меня матушки 67 и телосложение не хуже. Кстати, она работала и сейчас забот хватает. Генетика много значит.

1
3 Василёк   (04.12.2019 14:37)
Ну и все-таки лучше издалека. Вблизи как образец фильма Смерть ей к лицу

0
4 Кот   (04.12.2019 15:45)
Генераторы вечной жизни нашла и пользуется, как во времена Мафусаила, то же самое и гуманоиды живут по тысячи лет.

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1364]Безумный мир [2091]Взаимоотношения людей [1044]Войны и конфликты [1518]
Гипотезы и версии [10587]Дом, сад, кулинария [3158]Животные и растения [2433]Здоровье, психология [4226]
Искусство, литература, поэзия [733]История, археология [3516]Мир вокруг нас [2986]Мировые новости [3569]
Наука и технологии [1112]Непознанное [3375]НЛО и уфология [865]Общество [6983]
Прогнозы ученых,исследования [460]Происшествия, чп, аварии [1407]Предсказания и астрология [859]Религии, учения [480]
Российские новости [5636]Советы и истории из жизни [838]Стихия, климат, экология [1885]Феномены и аномалии [902]
Фильмы и видео [3961]Частное мнение [5640]Это интересно! [4065]Юмор, афоризмы, притчи [2387]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 51
Пользователей: 50
Сейчас комментируют: 1


Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

СТИШКИ

(2892)


Интересное сегодня
Предоставление охраны дополнительным оккупационным комендатурам. Существует ли Мировое Правительство — ЕВГЕНИЙ ФЁДОРОВ (0)
Лавров ответил на обвинения в причастности России к сбитому боингу MH17 (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 3758
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3389
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3114
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2813
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2223
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2157
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 14528
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9899
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 9471
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 9235
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 7960
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5398
Группа: Проверенные



18+