Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Суббота, 17.11.2018, 13:55
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 283
Пользователей: 266
Сейчас комментируют: 17

Загрузка...

Новости сегодня
Йети заблудился во времени (0)
Тот, кто живет в углу (0)
Лолите Милявской – 55! В гостях у Лолиты в Болгарии. Андрей Малахов. Прямой эфир от 14.11.18 (0)
Тюнинг украинского авто насмешил жителей Воронежа (0)
Гигантский бутерброд с 30 килограммами сала приготовили в Красноярске в честь дня рождения Октябрьского района. (0)
Всероссийский Дед Мороз рассказал, что ему пишут взрослые (0)
Детская площадка на час (0)
Ревнивая жена мешает танцевать мужу на свадьбе с другими (0)
Кот выучил грузинскую песню и спел её хозяину (1)
Кольт "Уолкер": описание, характеристики (0)
цитата дня.. (0)
Не отвечай... (0)
как узнать, сбудется ли загаданное при помощи старинной таблицы (0)
Самые огромные подводные монстры в истории Земли (0)
Притча об "орле" (0)
Ты там, где хочешь быть (0)
На Камчатке уничтожают рыбу, чтобы не снижать цену (0)
Тайны тела: чакры (3)
Таинственный объект завис над Гаагой (8)
Специальный репортаж. Американская мораль. Исключения без правил (2018) (0)
У сигарообразного астероида Оумуамуа обнаружили "двигатель" (1)
Ночная Москва глазами пилотов - красивая посадка самолета. (3)
Можно ли жить без мозга? (4)
Как формируются снежинки (4)
Первый в мире магнит, состоящий из одной молекулы (0)
Впервые в истории ученые смогли удалить ВИЧ из ДНК человека (0)
"Звездные врата" в Перу: вход в другой мир или путь на соседний утонувший материк? (1)
Тайна запечатанной двери индийского храма Падманабхасвами. (2)
Битва на Сомме: одно из самых кровопролитных сражений Первой мировой (0)
Точный гороскоп на субботу (0)
Очевидцы публикуют видео пожара на нефтеперерабатывающем заводе в Капотне (2)
Помпео пообещал Украине помощь в борьбе с "российской агрессией" (1)
Китай сократил вложения в облигации США почти на 14 миллиардов долларов (0)
Костин отказался раскрывать содержание письма участникам форума в Давосе (0)
В ЕС прокомментировали сообщения о детском лагере радикалов на Украине (0)
Самые шокирующие гипотезы. Укус смерти (2018) (0)
В Общественной палате обсудят вопрос перехода на летнее время (2)
ООН может запретить опыты с "саморазмножающимися" генами (0)
ВМС Аргентины сообщили об обнаружении пропавшей подлодки "Сан-Хуан" (0)
Александр Маршал (0)
ОЗК выявила хищение зерна из госфонда более чем на 200 млн рублей (6)
В зоне поиска подлодки San Juan вновь обнаружили крупный объект (0)
Число жертв пожаров в Калифорнии возросло до 74 (0)
о целебных свойствах сухофруктов (0)
12 ЗАПОВЕДЕЙ ОПТИМИСТА. (0)
Где на самом деле находится гробница Македонского (2)
Единственное место на Земле, где девочки превращаются в мальчиков (0)
Как разгрузить мозг? (0)
Секреты притяжения родственной души (0)
Необычные динозавры, о которых редко говорят (0)
ЦЕНА ТВОЕГО ЖЕЛАНИЯ (0)
Легкость приходит в дела и отношения, когда не боишься «проиграть» (0)
Найдено уникальное изображение Христа. Оно не похоже на привычное вам (3)
Канаду завалило снегом (0)
Картофельные драники с форелью: рецепт от шеф-повара Александра Бельковича (0)
КБ Камова разработало новый военный «вертолёт будущего» Ка-92 (0)
Вместо Йеллоустоуна: В Италии просыпается супервулкан (3)
Самая яркая галактика поедает сразу трёх соседей (1)
10 фатальных ошибок питания, которые совершило человечество (1)
Дожди в "марсианской" пустыне Атакама уничтожили практически всё живое (0)
Жесткий разговор: Путин потребовал навести порядок с лекарствами (2)
Толерантность - руки вверх перед грехом? (0)
Абэ пообещал не размещать базы США на спорных Курильских островах (2)
Госдеп возложил на Россию ответственность за сохранение ДРСМД (4)
Депутатам Госдумы разрешили ковыряться в ушах (2)
Велоурбанисты замахнулись на некрополь у Кремлевской стены (0)
Американский историк вычислил самый плохой год в истории человечества (0)
Scientific Reports: люди с мутацией генов больше подвержены кофеиновой зависимости (1)
Прекрасный мир, который мы потеряли (1)
ЧИСТИМ СЕБЯ ЛАДОНЯМИ (1)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [858]Безумный мир [1617]Взаимоотношения людей [727]Войны и конфликты [1154]
Гипотезы и версии [7399]Дом, сад, кулинария [2251]Животные и растения [1712]Здоровье, психология [2837]
Искусство, литература, поэзия [462]История, археология [2437]Мир вокруг нас [2008]Мировые новости [2790]
Наука и технологии [729]Непознанное [2375]НЛО и уфология [609]Общество [4410]
Прогнозы ученых,исследования [236]Происшествия, чп, аварии [998]Предсказания и астрология [565]Религии, учения [346]
Российские новости [4254]Советы и истории из жизни [579]Стихия, климат, экология [1303]Феномены и аномалии [632]
Фильмы и видео [2418]Частное мнение [4386]Это интересно! [2834]Юмор, афоризмы, притчи [1775]


18:52
Вы думаете вы что-то решаете? Вы не решаете ни-че-го.


ВСЕ РЕШЕНИЯ МОЗГ ВСЕГДА ПРИНИМАЕТ САМ. ВТИХУЮ. ОДИН.

Все решения мозг принимает сам. Один. Втихую. Не советуясь с вами, не ставя вас в курс этих решений и не обсуждая их с вами предварительно.

Кто мозгу хозяин

И только, спустя какое-то время — в период от 2-х до 30-ти секунд — эти решения «принимаете» вы или, точнее, осознаете УЖЕ принятое мозгом решение, как свое собственное.

Я не исключаю, что, когда потом вы рассказываете друзьям, почему «решили» так, а не иначе, мозг тихо хихикает в уютной темноте черепной коробки. Или нет.

Первые научные эксперименты, подтверждающие, что мозг принимает решения за нас и раньше нас, были проведены еще в начале 80-х годов в Калифорнийском Университете американским исследователем Бенджамином Либетом.

И с тех пор эти результаты были неоднократно подтверждены.

На практике это означает, что сила воли и свобода выбора — все это не более чем мифы и легенды. Мы можем сколько угодно давать себе слово, что уж в этот раз обязательно удержимся на здоровой диете, непременно начнем ходить в спортзал, перестанем опаздывать и похудеем.

Но в реальности решение о том, съесть ли вот это страшно вредное пирожное или все-таки удержаться — принимает мозг. А несколько секунд спустя мы это решение осознаем, присваиваем, реализуем и, еще дожевывая запрещенное пирожное, уже начинаем винить себя за слабоволие.

И совершенно зря.

Мы не можем изменить принятое мозгом решение. Мы можем только сделать вид, что все решили сами.

Как мозг решает? А очень просто.

На бытовом уровне мы обычно полагаем, что «есть интеллект, а есть эмоции». Но в реальности дело обстоит совсем не так. Работа мозга очень плотно связана с эмоциями, или точнее с «гормоном удовольствия» — дофамином.

Вопреки обычным представлениям, дофамин отвечает не только за ощущение счастья и экстаза. Он помогает регулировать все наши эмоции, вплоть до сильнейшего отвращения и чувства необоснованного беспокойства.

Каждый раз, когда вы испытываете какую-то эмоцию — страх, радость или разочарование — дофаминовые нейроны анализируют ситуацию и выясняют, что ей предшествовало, что вызвало эти эмоции. А затем фиксируют эту информацию в памяти (даже если на сознательном уровне вы этого не помните).

И потом, когда вы попадаете в сходную ситуацию, они предсказывают, основываясь на прежнем опыте, каков будет исход событий. Или, точнее, какую эмоцию вы испытали в результате.

Если негативную — мозг принимает решения, направленные на то, чтобы избежать этой ситуации.
Если позитивную то, наоборот, старается в такую ситуацию попасть.
Вот, например, поскольку вкусное пирожное много раз прежде вызывало у вас положительные эмоции, мозг будет бороться за то, чтобы снова и снова повторить этот приятный опыт. А если диета испортила вам настроение, то мозг будет всеми силами стараться, чтобы снова ничего такого не произошло.

Любопытно, что с этим механизмом, кстати, связано стремление к неуемному обогащению. Даже если человек уже заработал столько денег, что их хватит ему до конца жизни (и останется детям) он будет все равно стремиться заработать еще и еще, несмотря на то, что в этом уже нет никакого смысла. Мозг будет стремиться повторить позитивные эмоции, зафиксированные им в результате первых заработков — тогда, когда в них еще был практический смысл.

Можно ли перехватить у мозга инициативу? Можно ли заставить его нам подчиняться?

Нет.

Наш мозг — это параллельная вычислительная машина, которая содержит миллионы локальных процессоров. В каждом из них ежесекундно принимаются важные решения. Какие-то программы в этой машине предустановлены, какие-то мы закачиваем сами в течение всей нашей жизни. У этой машины нет центра управления, нет главного штаба, нет начальника.

Поэтому и перехватывать инициативу не у кого.

Но можно (и нужно) сделать мозг союзником.

Как? Прежде всего нужно быть честным с самим собой и отказаться от «игры в начальника», поскольку это иллюзия.

Не стоит обманывать себя и других. Сколько ни старайся, Вы все равно можете опоздать на встречу, на которую опаздывать нельзя. Или — нагрубить человеку, с которым абсолютно необходимо быть вежливым. Или не удержаться на очень полезной и здоровой диете.

Если мозг решит иначе, вы, скорее всего, последуете этому решению.

Но — и это очень большое НО — хотя вы не можете решать ЗА мозг, вы тем не менее можете влиять на решения, которые принимает мозг.

И это намного эффективнее, чем пытаться вопреки всему поддержать иллюзию свободы выбора и силы воли.

5 простых правил, которые помогут вам договориться с мозгом
1. Подготовка к принятию решения важнее, чем само решение. Если вы хотите, чтобы мозг не саботировал ваши замыслы, дайте ему время к ним привыкнуть. Обдумывайте решение, визуализируйте его.

Обязательно определите конкретную дату, с которой решение вступает в силу и готовьтесь к ней.

2. Используйте эмоции. Как ни странно это звучит, но логическими построениями мозг сложно убедить. Для этого нужна эмоциональная окраска.

В какой бы ситуации вы ни находились, если вы хотите, чтобы мозг в дальнейшем стремился к таким ситуациям, постарайтесь максимально концентрироваться на позитивных эмоциях, которые вы испытываете.

Если хотите, чтобы мозг в будущем таких ситуаций избегал — концентрируйтесь на негативе. Не стесняйтесь огорчаться и дать волю негативным эмоциям. Мозг зафиксирует их, и в дальнейшем будет подобных ситуаций избегать.

3. Будьте мелочны. Избегайте глобальных планов. Вы, наверное, обратили внимание, что чем глобальнее мечта, тем реже мы действительно приступаем к ее реализации.

Это потому, что мозг с опаской относится к глобальным изменениям и обычно саботирует их.

Постарайтесь разбить глобальный замысел на максимальное количество мелких, простых, безопасных шагов, которые можно реализовывать последовательно. Так проще добиться того, чтобы мозг поддерживал ваш план.

4. Дайте мозгу попробовать. Если вы хотите что-то изменить в своей жизни — неважно что это питание или работа — не старайтесь это сделать сразу, с первой попытки. Мозг будет навязывать вам возврат к прежнему, привычному и поэтому, с его точки зрения, безопасному образу жизни.

Чтобы мозг стал вашим союзником нужно сперва убедить его, что изменения действительно на пользу, то есть приводят к положительным эмоциям.

Для этого хорошо использовать тестовый режим. Что бы вы ни хотели изменить, сперва попробуйте это в том или ином варианте на ограниченный период времени.

Во время теста концентрируйте внимание не на сложностях, а на позитивных аспектах изменений — очень важно, чтобы опыт связался с положительными эмоциями.

Этот способ хорошо работает во всех случаях, за исключением, конечно, борьбы с аддикциями.

Никогда, ни при каких условиях не старайтесь как можно быстрее забыть негативный опыт или последствия ошибки. Наоборот, думайте об этом, анализируйте, «прокручивайте» ситуацию в голове, даже если это болезненно.

Постарайтесь как можно точнее определить события и ваши собственные действия, которые привели к негативному эмоциональному опыту.

Одна из основных задач мозга — это наша безопасность. Поэтому негативный опыт мозг запоминает намного лучше позитивного. В этом кстати причина возвращающихся неприятных воспоминаний. Пока мозг не разберется точно, что именно, (какая ошибка, просчет или недосмотр) привело к ситуации, вызвавшей негативные эмоции, он будет снова и снова возвращаться к ней.

Но зато как только разберется, немедленно уберет этот опыт из той части памяти, которая вам постоянно доступна.

5. И, наконец, пользуйтесь аварийным тормозом. Он существует и при необходимости может очень помочь.

Между тем моментом, когда вы осознали принятое мозгом решение и моментом, когда вы это решение «присвоили» и приступили к его реализации — проходит несколько секунд.

Этого времени точно не хватит на то, чтобы изменить решение уже принятое мозгом. Но его может хватить, чтобы воспользоваться аварийным тормозом — то есть просто остановиться и не действовать.

В каких ситуациях следует применять аварийный тормоз?

Прежде всего в тех случаях, когда вы оказались в эмоциональной ситуации — рассержены, расстроены или, наоборот, очень обрадованы. Ваши негативные или позитивные эмоции не дадут мозгу правильно оценить ситуацию, правильно проанализировать и рассортировать информацию, исказят общую картину.

То что мы часто жалеем о решениях принятых под влиянием эмоций — вовсе неслучайно. Поскольку мозг очень зависим от эмоций, сильный эмоциональный фон нарушает его работу.

Поэтому в таких ситуациях лучше всего постоянно держать руку на «ручке тормоза».

Кроме того, руку на тормозе важно держать в ситуации близкой победы или возможного близкого проигрыша. Помните, а счастье было так близко, так возможно? Самые большие ошибки наш мозг совершает, когда цель близка или, наоборот, из-за страха что-то потерять.

А что делать, если вопреки всем усилиям вам не удается убедить мозг в правильности вашего замысла и он упорно продолжает его саботировать? В этом случае, нужно пересмотреть замысел.

Если, например, у вас упорно не получается усидеть на диете или начать рано вставать, это означает, что у мозга есть на это причины. И их нужно уважать.

На мозге огромная ответственность. Если он упорно отказывается сидеть на диете, значит эта диета мешает его работе. Если он спит дольше чем вам хотелось бы, значит ему это время необходимо.

Мозгу нужно доверять. Он у вас один.





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Непознанное | Источник: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2018/03/vse-resheniya-mozg-vsegda-prinimaet-sam-vtihuyu-odin/| Просмотров: 1066 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: думаете, ни-че-го., что-то, решаете?, решаете, не, Вы | Рейтинг: 3.3/24

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 2
0
1 omygod   (08.03.2018 06:56)
Ну при чем здесь мысли? ДЕЛО НАДО ДЕЛАТЬ, а думать и кошки горазды! Любой маг знает что если ты что-то хочешь снамерить (реализовать), надо предварительно выключить думалку! Не выключили поток мыслей? Тогда не удивляйтесь, что ничего не вышло.

А потом нужна энергия, иначе тоже ничего не выйдет. Говоря популярно, E=m*c^2. И поймите, что ум и разум здесь опять не при чем. Техники манипуляции внутри МАТЕРиального мира чисто МАТЕРинские, т.е. женские, а значит к уму отношения не имеют.

Этот мир - совсем не мир света!

-1
2 Иваныч   (08.03.2018 17:21)
Верно. Для достижения задуманного нужна ВОЛЯ, которая поможет создать КОНЦЕНТРАЦИЮ имеющейся энергии на задуманном, что, в свою очередь, выключит думалку и позволит тем крохам энергии, что есть у большинства, заняться реализацией образа задуманного.

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [858]Безумный мир [1617]Взаимоотношения людей [727]Войны и конфликты [1154]
Гипотезы и версии [7399]Дом, сад, кулинария [2251]Животные и растения [1712]Здоровье, психология [2837]
Искусство, литература, поэзия [462]История, археология [2437]Мир вокруг нас [2008]Мировые новости [2790]
Наука и технологии [729]Непознанное [2375]НЛО и уфология [609]Общество [4410]
Прогнозы ученых,исследования [236]Происшествия, чп, аварии [998]Предсказания и астрология [565]Религии, учения [346]
Российские новости [4254]Советы и истории из жизни [579]Стихия, климат, экология [1303]Феномены и аномалии [632]
Фильмы и видео [2418]Частное мнение [4386]Это интересно! [2834]Юмор, афоризмы, притчи [1775]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 283
Пользователей: 266
Сейчас комментируют: 17

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

«Я»

(109)

СТИШКИ

(2439)

ДУХ

(31)



Интересное сегодня
Найдено уникальное изображение Христа. Оно не похоже на привычное вам (3)
Вместо Йеллоустоуна: В Италии просыпается супервулкан (3)
Таинственный объект завис над Гаагой (8)
Единственное место на Земле, где девочки превращаются в мальчиков (0)
ЧИСТИМ СЕБЯ ЛАДОНЯМИ (1)
как узнать, сбудется ли загаданное при помощи старинной таблицы (0)
10 фатальных ошибок питания, которые совершило человечество (1)
У сигарообразного астероида Оумуамуа обнаружили "двигатель" (1)
Прекрасный мир, который мы потеряли (1)
Тайна запечатанной двери индийского храма Падманабхасвами. (2)

Новости готовят...

Новостей: 11333

Новостей: 7882

Новостей: 6773

Новостей: 6717

Новостей: 3807

Новостей: 3221

Новостей: 2860

Новостей: 2500

Новостей: 1169

Новостей: 1122

Активность на форуме

Постов на форуме: 3003
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2228
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2088
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1819
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1046
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 10316
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9491
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 6801
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 6062
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 5314
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 4620
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+