Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Воскресенье, 08.12.2019, 20:47
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 162
Пользователей: 151
Сейчас комментируют: 11


Новости сегодня
Глава МИД Венгрии: хотя Запад и критикует Россию, он ведёт с ней «большие дела» (0)
Белсат: белорусы выстроились в живую цепь против интеграции с Россией (0)
Украина не переживет еще одну гражданскую войну — Баранец (0)
"Открой мне!!" — говорящий кот Яков (0)
О переходе на кириллицу в Польше (0)
Зе Нос. Р. Дервиш (0)
Джулиани привез в США интересные сведения о коррупции Байдена на Украине, скоро расскажет всем (1)
Донецк непобеждённый (0)
Рожать в США дорого и смертельно опасно - зато престижно и понтово! (0)
Глава МИД Франции: у нас достаточно большая ложка, чтобы есть вместе с Россией (0)
Ой, ты силушка, сила бабская (0)
В деревне без живности нельзя (0)
идея для новогоднего стола : фаршированная утка (0)
Пирамидальное сооружение Йонагуни в Японии. (0)
Существовала ли на Земле раса гигантов? (0)
Археологи ищут мучеников, а находят… деньги. (0)
Шокирующая научная теория: всё состоит из вибрирующих струн (0)
Лестница в небо (1)
Вот такое кино... (2)
Мужчина заживо сгорел в автомобиле Tesla (0)
В России предупредили о деградации С-400 из-за Саудовской Аравии (1)
Секретные материалы. Неизвестный Эрмитаж. Загадки и тайны главного музея страны (2019) (0)
Лучше не проверять: 9 запретов на високосный 2020 год (0)
Не пропустите пик «звездного дождя» в преддверии Нового года (1)
Helsingin Sanomat (Финляндия): финский нейробиолог предлагает способы, которые должны помочь пережить зимнюю темноту (1)
Вы даже не представляете, как за Вас взялись (8)
Перипетии придворного этикета (0)
8 самых таинственных исчезновений в истории (1)
Ученые обнаружили пользу от употребления аспирина до трех раз в неделю (0)
Родился первый в мире гибрид свиньи и обезьяны (2)
Осознанность — единственный путь. (2)
Слова о "деградации россиян" дорого обойдутся живущему в США лидеру "Ногу свело" – соцсети (1)
В КГБ СКРЫВАЛИ ИНОПЛАНЕТНЫЙ КОНТАКТ С СЕРЫМИ (5)
Управление энергией пространства. Книга "Ученик Мастера и Ведуна" (0)
Царица Тамара: Доблести мужчина позавидует (0)
Алла Пугачева. И это всё о ней... (07.12.2019) (1)
Красная вспышка на Луне: фото редкого явления (1)
Африканский водопад Виктория почти высох (0)
Огромная воронка образовалась на дороге в Китае (1)
Начни жизнь с чистого листа (0)
Хижина с умопомрачительным видом (0)
Под Тулой обнаружены места древнего металлургического производства (0)
Что видели люди на «том свете»: 4 реальные истории (0)
Ученые выяснили, как растения относятся к дождю — и результат удивляет (0)
Шизофренический криз украинской власти (0)
Методы управления людьми (0)
Самые загадочные снимки в мире (0)
Не пропустите пик «звездного дождя» в преддверии Нового года (1)
10 псевдоисториков и их странные теории (1)
Власти предложили поднять зарплату российским учителям (0)
Пасмурная Россия (1)
НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ И СТРАШНЫЕ ФАНТАЗИИ. КАК ПЕРЕСТАТЬ ГРЕЗИТЬ О ПЛОХОМ? (1)
72-летняя София Ротару произвела фурор на "Песне года" (4)
Удивительное племя фои. Шпион над СССР. Необычные озера. Загадки человечества (05.12.19) (0)
Родилась у меня Мечта. (0)
«Жизнь будто остановилась» (0)
Мат и темнота (0)
Российские фигуристки заняли весь пьедестал в финале Гран-при (0)
В США предрекли взрыв Россией ядерной бомбы в Польше (2)
Тест: по географии (2)

Новости готовят...

Новостей: 13851

Новостей: 11730

Новостей: 11272

Новостей: 8413

Новостей: 6591

Новостей: 4419

Новостей: 4000

Новостей: 3924

Новостей: 1784

Новостей: 1705

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1368]Безумный мир [2093]Взаимоотношения людей [1044]Войны и конфликты [1519]
Гипотезы и версии [10604]Дом, сад, кулинария [3159]Животные и растения [2436]Здоровье, психология [4231]
Искусство, литература, поэзия [734]История, археология [3521]Мир вокруг нас [2989]Мировые новости [3571]
Наука и технологии [1115]Непознанное [3381]НЛО и уфология [869]Общество [6989]
Прогнозы ученых,исследования [460]Происшествия, чп, аварии [1408]Предсказания и астрология [860]Религии, учения [480]
Российские новости [5638]Советы и истории из жизни [841]Стихия, климат, экология [1887]Феномены и аномалии [904]
Фильмы и видео [3969]Частное мнение [5651]Это интересно! [4071]Юмор, афоризмы, притчи [2387]


10:40
Вегетососудистая дистония


ВСД – сбой в работе человеческого организма

Вегето-сосудистая дистония. При этом диагнозе многие пожимают плечами: "Подумаешь, головокружение и слабость! От этого не умирают. Все пройдет само собой!" И совершают большую ошибку: с вегето-сосудистой дистонией шутить не стоит. Ведь обслуживать живой организм куда сложнее, чем самое современное высокотехнологичное предприятие. Сотни показателей в различных органах и системах ежесекундно "считываются" мозгом с тысяч датчиков.

Mозг тут же анализирует полученную информацию и дает команды: замедлить или ускорить ритм работы сердца и легких; переработать пищу в энергию, отправить ее в запас или вообще выбросить вон; дать отдых тому или иному органу, или привести его в боевую готовность. Но все это по силам, скажем, любому насекомому. Человек же - система сложная, отягощенная не только физическими потребностями, но и психической реакцией. Вот почему мы боимся, и нашему организму приходится «выбрасывать» в кровь адреналин от страха, плачем от обиды и потеем от волнения, вздыхаем от горя и зеваем от скуки. И нет ничего удивительного, что организм при этом порой ошибается. Эти «ошибки» и есть проявления вегето-сосудистой дистонии (ВСД).

Где искать причины вегето-сосудистой дистонии?

Для начала немного сухой теории: ВСД – это синдром, включающий в себя разнообразные по происхождению и проявлениям нарушения вегетативных функций, обусловленные расстройством их нейрогенной регуляции. Термин «дистония» отражает представление о дисбалансе тонуса симпатической и парасимпатической систем как источнике вегетативных расстройств.

Причины ее возникновения достаточно разнообразны:
- наследственно-конституционные факторы. В раннем детстве для возникновения ВСД имеет значение наследственная отягощенность, недостаток кислорода у плода во время беременности, родовые травмы и болезни младенческого возраста. Все эти факторы могут и не приводить к грубому органическому поражению мозга, но ведут к минимальной периферической дисфункции вегетативной системы.

- психогенные или психоэмоциональные факторы: внезапные, неожиданные, потрясающие события или же состояния длительного эмоционального перенапряжения, приводящие к нервному срыву. Большое значение для развития болезни (как и для ее преодоления) имеет психологическая атмосфера в семье. Скажем, если вашим воспитанием в детстве занималась только мама, без активного папиного участия, то риск попадания в группу страдающих от дистонии возрастает. Как правило, женщины при воспитании ребенка часто испытывают тревогу и сомневаются в своей компетентности, поэтому часто бросаются в крайности, чем могут вызвать недовольство «главы семейства». Подсознательная же неудовлетворенность, возникающая у ребенка из-за сложности отношений между матерью и отцом, нередко вызывает у него чувство протеста, агрессию, конфликтность и отражается на реакции вегетативной системы - появляются головные боли, эмоциональная неустойчивость, вспыльчивость, головокружение.

Вегето-сосудистая дистония может развиться также вследствие перенесенных хронических инфекции, возрастных эндокринных перестроек организма, интоксикации и др.

ВСД уходит корнями… в детство

Как правило, вегето-сосудистая (она же вегетативная) дистония дает о себе знать еще в детстве. Страдающие ею дети отличаются от своих сверстников: они капризны, конфликтны, часто болеют, плохо переносят физическую и интеллектуальную нагрузку, особенно в начале учебного года. При этом у ребенка могут отмечаться постоянно повышенная температура тела, снижение или полное отсутствие аппетита. Многие мнительные родители начинают постоянно дергать свое любимое чадо измерением температуры, доводить до сведения окружающих его «слабости», ограждать ребенка от занятий спортом, «лечить» его всевозможными народными средствами. Все это может привести к развитию «комплекса неполноценности» у ребенка: он не такой как все остальные, с ним сложно дружить, его нужно оберегать и щадить. Все это вредит детской психике.

Растет ребенок, «растет» и дистония

В подростковом возрасте дистония может проявляться приступообразно. Именно из-за этих приступов подростков часто преследуют повышенное потоотделение, покраснение кожи, сердцебиение, головокружение, звон в ушах, головные боли. Таким приступам наиболее подвержены эмоционально-неустойчивые и часто волнующиеся подростки.

Нередко, повзрослевший человек навсегда оставляет свои жалобы в ушедшем детстве. Но так происходит не со всеми. Подавляющее большинство женщин в той или иной мере страдают от приступов дистонии. У взрослых дистония протекает тяжелее, болезненнее. Увеличивается и частота приступов, так как немолодой, отягощенный хроническими недугами организм в целом становится менее управляемым. Если вы легко бледнеете и/или краснеете, у вас часто бывает головокружение, приступообразная головная боль, повышенная потливость, учащенное или замедленное сердцебиение, затруднения при дыхании, нарушение сна, холодеют и немеют конечности, и при этом вы быстро утомляетесь и чувствуете себя "выжатым лимоном", - есть большая вероятность того, что речь идет именно о вегетативной дистонии.

Сон, спорт и здоровая пища - главные защитники нервной системы

Чтобы дистония не стала проклятием всей жизни, ее лучше все-таки лечить в нежном детском возрасте. При незначительных или редких проявлениях помогут такие консервативные, но надежные методы:

- оздоровление режима дня: спать нужно не меньше 8-10 часов в день, каждое утро желательно делать гимнастику и находиться на воздухе не менее 2-3 часов в день.

- занятия спортом в игровом, "безнормативном" режиме. Ошибочно совсем освобождать детей с синдромом ВСД от физических нагрузок. Таким детям рекомендуются общеукрепляющие занятия в группе здоровья, катание на коньках, велосипеде, подвижные игры, настольный теннис, а еще лучше - плавание.

- соблюдение определенного рациона в питании. Стоит ограничить потребление поваренной соли, жирных сортов мяса, сладкого, мучного. Увеличить же необходимо поступление в организм калия и магния (гречневая, овсяная каши, соя, фасоль, горох, абрикосы, шиповник, курага, изюм, морковь, баклажаны, лук, салат, петрушка, орехи).

- лечебный массаж и физиопроцедуры: электрофорез, электросон, водные процедуры, словом все, что стимулирует нервную систему. Особенно полезны любые закаливающие процедуры, ведь нервная система, как и весь наш организм для безотказной работы нуждается в тренировке.

Новикова Л.В.
Врач-невропатолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории






Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: http://zen.yandex.ru| Просмотров: 418 | Добавил: Pantera| | Теги: дистония, Вегетососудистая | Рейтинг: 5.0/4

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1368]Безумный мир [2093]Взаимоотношения людей [1044]Войны и конфликты [1519]
Гипотезы и версии [10604]Дом, сад, кулинария [3159]Животные и растения [2436]Здоровье, психология [4231]
Искусство, литература, поэзия [734]История, археология [3521]Мир вокруг нас [2989]Мировые новости [3571]
Наука и технологии [1115]Непознанное [3381]НЛО и уфология [869]Общество [6989]
Прогнозы ученых,исследования [460]Происшествия, чп, аварии [1408]Предсказания и астрология [860]Религии, учения [480]
Российские новости [5638]Советы и истории из жизни [841]Стихия, климат, экология [1887]Феномены и аномалии [904]
Фильмы и видео [3969]Частное мнение [5651]Это интересно! [4071]Юмор, афоризмы, притчи [2387]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 162
Пользователей: 151
Сейчас комментируют: 11


Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

СТИШКИ

(2919)


Интересное сегодня
Вы даже не представляете, как за Вас взялись (8)
72-летняя София Ротару произвела фурор на "Песне года" (4)
Что видели люди на «том свете»: 4 реальные истории (0)
В России предупредили о деградации С-400 из-за Саудовской Аравии (1)
Хижина с умопомрачительным видом (0)
Самые загадочные снимки в мире (0)
Лучше не проверять: 9 запретов на високосный 2020 год (0)
В КГБ СКРЫВАЛИ ИНОПЛАНЕТНЫЙ КОНТАКТ С СЕРЫМИ (5)
Огромная воронка образовалась на дороге в Китае (1)
В США предрекли взрыв Россией ядерной бомбы в Польше (2)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 3758
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3394
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3116
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2813
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2223
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2160
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 14534
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9899
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 9471
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 9235
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 7981
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5398
Группа: Проверенные



18+