Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Воскресенье, 20.10.2019, 12:07
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 131
Пользователей: 124
Сейчас комментируют: 7


Новости сегодня
Клинтон рассказала, кого на этих выборах в США поддержат русские. И это не Трамп (2)
Россия поставила Израилю ультиматум и он сработал/ Франция попросила у России помощь в эвакуации своих военных из Сирии (0)
Владимир Путин использовал «ядерный чемоданчик» (1)
Нужно ли выкапывать гиацинты после цветения (0)
Не нравятся врачи – идите к шаманам (1)
Очаровательный анекдот об эффективной профилактике сезонных заболеваний (2)
«Бродил по пляжу в неженатом виде» — 55 великолепных одностиший Леонида Либкинда (2)
Мурчащая лаборатория (0)
Этот могучий сельдерей... (0)
Слеза - осенних дней примета - росой холодной потекла... (0)
Осторожный оптимизм насчёт светлого будущего (0)
"И коль вам стыдно называться русским, Вы, батенька, не русский. Вы – никто" (0)
"Сумасшедшие Иваны". Как российские подлодки обманывают моряков НАТО (0)
Депутаты Нацсобрания Франции призвали приостановить членство Турции в НАТО (0)
Британские СМИ: Россия устроила передел влияния в Африке (1)
Россия, неизвестная россиянам (0)

Новости готовят...

Новостей: 13825

Новостей: 11456

Новостей: 10783

Новостей: 8413

Новостей: 5263

Новостей: 4419

Новостей: 3972

Новостей: 3739

Новостей: 1710

Новостей: 1697

Календарь
«  Октябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1292]Безумный мир [2054]Взаимоотношения людей [1008]Войны и конфликты [1476]
Гипотезы и версии [10328]Дом, сад, кулинария [3077]Животные и растения [2369]Здоровье, психология [4041]
Искусство, литература, поэзия [709]История, археология [3383]Мир вокруг нас [2923]Мировые новости [3510]
Наука и технологии [1077]Непознанное [3254]НЛО и уфология [831]Общество [6787]
Прогнозы ученых,исследования [419]Происшествия, чп, аварии [1382]Предсказания и астрология [807]Религии, учения [466]
Российские новости [5544]Советы и истории из жизни [804]Стихия, климат, экология [1778]Феномены и аномалии [887]
Фильмы и видео [3717]Частное мнение [5436]Это интересно! [3932]Юмор, афоризмы, притчи [2333]


09:37
В какое время суток нужно мерить давление, чтобы оно было правильное


В разное время суток у человека различное давление, так же как и температура. Человеческий организм живет биоритмами.

Утром сразу после пробуждение давление самое высокое. Телу нужно проснуться, поэтому организм дает ему заряд для пробуждения и начала физической активности. Потом артериальное давление постепенно снижается, поэтому днём фиксируются самые низкие показатели. К вечеру давление поднимается, а уже в ночные часы его параметры самые низкие за сутки. Таким образом, в течение суток артериальное давление человека всегда разное. Очевидно, что сравнивать дневное давление с вечерним неправильно. Поскольку это даст ложное представление об его изменении в ту или иную сторону. Лучше всегда мерить давление в одно и то же время, чтобы можно сравнить показатели.

Рекомендуется мерить давление утром и вечером. Перемеривать сразу же давление нельзя, информация будет недостоверная. Если есть в этом необходимость, то требуется отдых после первого измерения не менее 10 минут.

Во время измерения нельзя разговаривать, есть, смотреть телевизор. За час до этой процедуры нельзя курить, пить кофе или крепкий чай, делать тяжелые физические нагрузки, употреблять алкоголь.

Что нам говорит вторая цифра сердечного давления (120/80) и какая её возрастная норма

Артериальное давление делится на два показателя: систолическое (верхнее или первая цифра) и диастолическое (нижнее, вторая цифра или народное «сердечное»). Сейчас мы проанализируем вторую цифру артериального давления, на которую обычно редко обращают внимание люди, но не врачи.



Нормальное давление: 120/80. Нас как раз интересует вторая цифра, то есть 80. Что это за параметр? Что он показывает?

Диастолическое давление фиксируется в момент расслабления сердечной мышцы и зависит от эластичности капилляров, которые и оказывают сопротивление потоку крови. Эластичность сосудов во многом определяется ренином, который вырабатывается надпочечниками. Поэтому проблемы с почками прямо влияют на нижний показатель давления.

На норму артериального давления напрямую влияет ваш возраст. Чем человек старше, тем выше эти границы:

В 25 лет – 120/80

В 35 лет – 123/82

В 45 лет – 125/ 84

В 55 лет – 131/86.

Однако давление изменяется в течение дня (утро, вечер) и зависит от физической активности, но отклонения небольшие.

А если вторая цифра низкая (не 80, а 60), а верхняя нормальная, о чем это говорит?

Это говорит о множестве проблем: инфекции, воспалительные процессы, опухоли, почечной недостаточности, пониженный уровень гемоглобина и т.д.

Самой частой причиной низкого диастолического давления является нехватка жидкости в организме: понос, рвота, потеря жидкости после интенсивной тренировки.

Снижение показателя ниже 80 – повод обратиться к врачу, если, конечно, на протяжении всей жизни у вас не было пониженного давления – вы себя прекрасно чувствуете.

К чему может привести постоянное пониженное диастолическое давление?

Если вторая цифра давления снижена, то это может приводить к застою крови, усилению работы сердечной мышцы (миокарда), что постепенно приведет к повышению верхней цифры давления и ишемической болезни сердца. Также нарушается нормальное кровообращение, а следствием может стать инсульт или инфаркт.





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: https://medru.su/health/v-kakoe-vremya-sutok-nuzhno-merit-davlenie-chtoby-ono-bylo-pravilnoe.html?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com| Источник: https://medru.su/health/chto_nam_govorit_vtoraya_cifra_serdechnogo_davleniya_120_80_i_kakaya_ee_norma_.html| Просмотров: 574 | Добавил: iskra| | Теги: время, мерить, Какое, Правильное, давление, чтобы, нужно, суток, Оно, Было | Рейтинг: 4.0/12

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 2
0
1 andrey6122   (15.10.2019 13:35)
У каждого свое давление. После нагрузки - 140/90, в состоянии покоя - 100/70. Это в 57. wink Правда и с ежедневным приемом таблеток утром. biggrin biggrin biggrin

0
2 blue_sash   (15.10.2019 13:59)
Ага, в состоянии покоя 120/80 в 41. И 180/120 после общения с некоторыми абонентами. Тогда уж не до смеха sad

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1292]Безумный мир [2054]Взаимоотношения людей [1008]Войны и конфликты [1476]
Гипотезы и версии [10328]Дом, сад, кулинария [3077]Животные и растения [2369]Здоровье, психология [4041]
Искусство, литература, поэзия [709]История, археология [3383]Мир вокруг нас [2923]Мировые новости [3510]
Наука и технологии [1077]Непознанное [3254]НЛО и уфология [831]Общество [6787]
Прогнозы ученых,исследования [419]Происшествия, чп, аварии [1382]Предсказания и астрология [807]Религии, учения [466]
Российские новости [5544]Советы и истории из жизни [804]Стихия, климат, экология [1778]Феномены и аномалии [887]
Фильмы и видео [3717]Частное мнение [5436]Это интересно! [3932]Юмор, афоризмы, притчи [2333]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 131
Пользователей: 124
Сейчас комментируют: 7


Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

СТИШКИ

(2829)

ДУХ

(54)



Интересное сегодня
"И коль вам стыдно называться русским, Вы, батенька, не русский. Вы – никто" (0)
"Сумасшедшие Иваны". Как российские подлодки обманывают моряков НАТО (0)
Очаровательный анекдот об эффективной профилактике сезонных заболеваний (2)
Россия, неизвестная россиянам (0)
Осторожный оптимизм насчёт светлого будущего (0)
«Бродил по пляжу в неженатом виде» — 55 великолепных одностиший Леонида Либкинда (2)
Владимир Путин использовал «ядерный чемоданчик» (1)
Мурчащая лаборатория (0)
Британские СМИ: Россия устроила передел влияния в Африке (1)
Россия поставила Израилю ультиматум и он сработал/ Франция попросила у России помощь в эвакуации своих военных из Сирии (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 3758
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3236
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2870
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2794
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2223
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2131
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 14268
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9899
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 9141
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 9135
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 7660
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5398
Группа: Проверенные



18+