Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Среда, 21.11.2018, 06:40
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 107
Пользователей: 103
Сейчас комментируют: 4

Загрузка...

Новости сегодня
В Галактике нашли "космического змея", готового устроить самый мощный взрыв во Вселенной (0)
Вышел новый трейлер блокбастера "Т-34" (0)
Управленцы ЖКХ попросили защитить их от народа (0)
В нашей стране возможно все! (0)
Отставал ли СССР от всего мира? (0)
Круг света. Уникальные проекции будут подготовлены для фестиваля (0)
Болит, не отпускает. Что избавит от обострения невралгии (0)
Какая память нужна России? (0)
Сосульки и снежные шапки. Кто должен чистить крыши зимой? (0)
Установлена личность погибшего на взлетной полосе в «Шереметьево» (0)
Как отличить фермерское? (0)
ГО ЯН И МОРСКОЙ ВЛАДЫКА ДРАКОН (0)

Календарь
«  Ноябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [865]Безумный мир [1626]Взаимоотношения людей [734]Войны и конфликты [1155]
Гипотезы и версии [7458]Дом, сад, кулинария [2268]Животные и растения [1723]Здоровье, психология [2852]
Искусство, литература, поэзия [465]История, археология [2453]Мир вокруг нас [2018]Мировые новости [2814]
Наука и технологии [741]Непознанное [2390]НЛО и уфология [612]Общество [4461]
Прогнозы ученых,исследования [238]Происшествия, чп, аварии [1005]Предсказания и астрология [568]Религии, учения [348]
Российские новости [4286]Советы и истории из жизни [583]Стихия, климат, экология [1313]Феномены и аномалии [638]
Фильмы и видео [2436]Частное мнение [4401]Это интересно! [2861]Юмор, афоризмы, притчи [1787]


12:43
В деревне рождённые


Как дожить до 100 лет? Понятно, что наследственность и здоровый образ жизни играет важную роль. Но оказывается, на самом деле решающее значение для продолжительности жизни имеют события раннего детства. Именно к такому вывод пришли Леонид и Наталья Гавриловы, сотрудники американского центра по изучению старения в Чикаго.

МАМЫ, БРОСАЙТЕ К ЧЕРТУ ЭТУ РАБОТУ...

- Когда мы начинали исследование, то думали, что подтвердим расхожие представления о долгожительстве, — говорит Леонид Гаврилов. — Например, что дополнительное преимущество имеют люди с хорошим образованием и высоким уровнем доходов. Но к нашему удивлению, оказалось, что это вообще никакой роли не играет. Напротив, выяснилось, что крайне важны факторы, считавшиеся раньше незначительными: возраст матери на момент рождения ребенка, место, где прошло детство и дата рождения.

Молодость мамы оказывает на продолжительность жизни ребенка магическое действие. Вы появились на свет, когда вашей маме было 25 лет или меньше? Тогда ваши шансы дожить до 100 лет удваиваются!

Любопытно, что этот эффект ученые подтвердили и на мышах. Оказалось, тут работает эволюционный механизм: у млекопитающих с возрастом качество яйцеклеток ухудшаются, в них накапливаются мутации. А самые лучшие — это те яйцеклетки, которые вырабатываются первыми. Ведь в условиях дикой природы у самочки может просто не быть второго шанса забеременеть — ее сожрут хищники.

- Сейчас в цивилизованных странах распространена практика, когда женщины откладывают рождение ребенка ради строительства собственной карьеры, — замечает Леонид Гаврилов. — Все чаще рожают после 30, а то и после 35 лет. Но при этом барышня должна понимать: цена ее карьерного успеха — это сокращение продолжительности жизни собственного ребенка.

НА ДАЧУ, В ПАМПАСЫ!

Откуда появились данные о фермерском долголетии? Супруги Гавриловы проводили исследования на американской базе данных. Ученые отследили жизнь 765 американских долгожителей родившихся в 1890-1891 годах. И получили цифры: если человек вырос на ферме, то его шансы дожить до 100 лет увеличиваются на 70 процентов!

- Мы долго не могли понять, в чем тут дело, — рассказывает Леонид Гаврилов. — Но потом у нас родилась интересная гипотеза. Дело в том, что раньше во время эпидемий не было эффективных средств борьбы с инфекциями и вирусами. Не важно, живешь ты в престижном районе в особняке с прислугой или в квартале для бедных — зараза достанет тебя все равно. Единственным способом был карантин, то есть изоляция. И единственным местом, где можно было оградить маленьких детей от эпидемий, в Америке были фермы. При этом доказано: вирусные и инфекционные заболевания, перенесенные в детстве, имеют катастрофические последствия для продолжительности жизни в старших возрастах.



Вероятно, эта гипотеза объясняет так же феномен сибирского здоровья или кавказского долголетия. Это своего рода аналоги американской фермы. ВСибири плотность населения небольшая, добраться до глухой таежной деревушки пришлому человеку непросто. Как и до горного аула. А значит и разносчиков заразы значительно меньше! А для жителей современных мегаполисов это недвусмысленный намек: надо почаще вывозить детей к бабушке в деревню. Или на дачу. А идеальный вариант — жить за городом.

МЕСЯЦ, МЕСЯЦ, ТЫ МОГУЧ...

Другое удивительное открытие — это влияние даты рождения на продолжительность жизни. Например, уроженцы мая-месяца в среднем живут на 3,5 года дольше людей, которые появились на свет в августе.
Ученые объясняют это влиянием сезонных факторов на организм беременной женщины и, соответственно, малыша. Сюда входит и периодичность эпидемий гриппа и других заболеваний,рацион питания (летом он разнообразнее и богаче). Кроме того, на здоровье мамы и ее «спиногрыза» влияет длительность светового дня и летняя жара. В последнем случае гипоксия плода может проявить себя, когда человеку будет уже за 60.

Эти выводы вполне применимы к России, поскольку сделаны на основании исторических данных о продолжительности жизни европейской аристократии. Патриции, гордившиеся своей родословной, оказали хорошую услугу геронтологам. На основании анализа генеалогических «деревьев» удалось найти поразительную закономерность: оказывается, продолжительность жизни женщин можно предсказать опираясь на возраст их отцов. За каждый год, который папа прожил после 70 лет, дочки выигрывали полгода жизни по сравнению со среднестатистическим показателем. Ну, что мужики-бракоделы, поднатужимся, поможем дочкам?!

ЖИТИЕ МОЕ

ЗАНУДЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ!

Это исследование американский ученый Льюис Терман начал в 1921 году. Он пытался раскрыть секреты детской гениальности. Поэтому просил психологов составить характеристику на каждого из ребят, попавших в фокус-группу (там оказалось 1500 испытуемых). Никакого выдающегося открытия Терман не сделал. Но после его смерти материалы исследования случайно попали в руки геронтологов Ховарда Фрейдмана и Лесли Мартина. Они посмотрели на ситуацию с другой стороны: как характер влияет на долголетие. И выяснилась потрясающая вещь! Казалось бы рекордсменами здесь должны быть неунывающие оптимисты, которые легко шагают по жизни и не обращают внимание на невзгоды. Ничего подобного: чемпионами долголетия стали зануды! Вернее, те люди, которым с детства были свойственны такие качества, как ответственность, дисциплина и стремление к достижению цели. Давайте лучше назовем эту славную когорту не занудами, а добросовестными людьми.

Они не склонны к излишествам. За счет умения держать слово и выполнять обязательства он более счастливы в браке и успешнее на работе. И в конце-концов ответственные люди более бережно относятся к собственному здоровью.

***

В Тамбове живет старейший в России моряк-подводник, который в этом году отметил вековой юбилей. В свои годы Юлий Ксюнин сохранил отличную память и ясность ума: он пишет книги и даже овладел компьютером. Долгожителей в его роду не было. Да и сам моряк в 46 лет имел проблемы с сердцем и целый «букет» болезней, кроме того, курил. Работа в машинном отделении подводных лодок, где уровень шума превосходил все допустимые нормы, тоже здоровья не добавляла. Поэтому после увольнения в запас Юлий Ксюнин был уверен, что ему осталось пять - десять лет. Но жизнь распорядилась иначе. Главное - правильное питание и забота о здоровье, считает ветеран. Его секреты долголетия:

1. Принимайте холодный душ по утрам: он укрепляет сосуды и улучшает кровообращение.

2 . Занимайтесь физическим трудом на природе – например, работой в саду.

3. На завтрак - каша-геркулес; на ночь - пол-литра бифидока или ряженки.

4. Ежедневно нужно съедать два-три яблока.

5. На обед - рыбный или куриный суп с овощами, без второго блюда.

6. Изредка сыр и сосиски. И почти не употреблять жирное.

ИВАН ВОЛОШИН, 104 ГОДА, ВЛАДИВОСТОК: «ШАХМАТЫ ИЗБАВИЛИ МЕНЯ ОТ СТРЕССА»


104-летний гроссмейстер Иван Волошин с родными

Иван Волошин, которому в этом году исполнится 104 года, считает, что залог его долголетия – в шахматах. Кроме того, пожилой гроссмейстер каждый день делает зарядку, работает в огороде, правильно питается и содержит в чистоте дом. Недавнее медицинское обследование показало, что он абсолютно здоров. И только недавно Иван Федорович начал жаловаться на память, - ему стало труднее разгадывать кроссворды. Итак, его совет:

7. Шахматы избавили меня от стресса, который губителен для человека. Играйте – это успокаивает нервы!

УМАР БЕКАРОВ, 103 ГОДА, ЧЕЧЕНСКАЯ РЕСПУБЛИКА: «ВЫЛЕЗАЙТЕ ИЗ МАШИН И ХОДИТЕ ПЕШКОМ!»


Умар Бекаров из села Гихи Урус-Мартановского района Чеченской Республики никогда не отказывал себе в жирной пище, не занимался спортом, а главное - не задумывался о том, сколько хочет прожить. Он просто всю свою жизнь честно трудился. Вплоть до 80 лет мужчина занимался сельским хозяйством. Пережил Великую Отечественную, чеченские войны. Во время депортации только упорный труд помогал Умару Бекарову не падать духом, начиная жизнь на пустом месте. Недавно Умар Ибрагимович отпраздновал свой 103-й день рождения. Активно работать он уже не может, но всегда готов поддержать добрым словом и дать дельный совет.

8. Секрета долголетия я вам не скажу, потому что у меня его нет, - смеется дедушка Умар. - А молодежи из личного опыта могу только посоветовать больше двигаться. Я никогда не ленился. Главное - движение, а то все на машины пересели, скоро на своих двоих ходить разучатся! Вылезайте из автомобилей и ходите пешком!







Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: http://oppps.ru/v-derevne-rozhdyonnye.html| Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su/news/0-0-0-0-1| Просмотров: 277 | Добавил: Bujhm0709| | Теги: рождённые, деревне | Рейтинг: 4.1/9

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 3
2
1 Иваныч   (04.11.2018 13:02)
Увы, для жития на природе нужны ресурсы и изначально здоровое тело. Болеть на природе нельзя - нет медпомощи никакой. Хорошо, если есть соседи, кто поможет в трудную минуту, если нет - плохо.
На пенсию российскую очень трудно в деревне, но аскетом можно какое-то время. Строить, латать, приобретать предметы и инструмент для хозяйства - на все нужны денежки. Это если магазин где-то не далеко, а если за покупкой ехать 50-100 км в одну сторону? Денежки и машина нужна, которая бесплатно не ездит.

-2
2 Bujhm0709   (04.11.2018 14:12)
Всё правильно Вы сказали.

-1
3 Geda   (04.11.2018 21:05)
Болезни, это- печать урбанизации. Причем, почти все.

Если живя на природе, вести реально здоровый образ жизни в разумных пределах, то, даже городские болезни отступят.

В городе, почти у всех пенсионеров после 60 лет, большие проблемы со здоровьем, а каждый третий, чуть ли ни на инвалидности.

Вот именно поэтому, я в который раз, обращаю внимание на это, чтобы наконец-то начало ДОХОДИТЬ, о чем речь!

Наши ветераны после войны, курили почти все, за редким исключением. И почти все, дожили до глубокой старости! 80-90 с лишним лет!
А дело в том, что СО2 жизненно необходим организму! Именно его недостаток превратил гипертонию в бич 20 века!
Ведь, печей столько не стало, как в 19 веке, когда СРЕДНИЙ возраст по данным, которые тщательно замалчиваются, был 120-150 лет!
А иначе, с чего бы наши старики пройдя через революции и войны доживали до 98 лет!!!
Посчитай, СКОЛЬКО им лет! А сколько их тогда, еще приехать не смогли и по домам остались...


Спиртное в разумных пределах и обеззараживает и стресс снимает. Ну, если не упиваться вусмерть.
А в меру, и змеиный яд- лекарство.

И вот это сейчас ЗАМАЛЧИВАЕТСЯ в угоду фармацевтам!

Скан из книги 19 века:

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [865]Безумный мир [1626]Взаимоотношения людей [734]Войны и конфликты [1155]
Гипотезы и версии [7458]Дом, сад, кулинария [2268]Животные и растения [1723]Здоровье, психология [2852]
Искусство, литература, поэзия [465]История, археология [2453]Мир вокруг нас [2018]Мировые новости [2814]
Наука и технологии [741]Непознанное [2390]НЛО и уфология [612]Общество [4461]
Прогнозы ученых,исследования [238]Происшествия, чп, аварии [1005]Предсказания и астрология [568]Религии, учения [348]
Российские новости [4286]Советы и истории из жизни [583]Стихия, климат, экология [1313]Феномены и аномалии [638]
Фильмы и видео [2436]Частное мнение [4401]Это интересно! [2861]Юмор, афоризмы, притчи [1787]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 107
Пользователей: 103
Сейчас комментируют: 4

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(2440)

«Я»

(109)



Интересное сегодня
Установлена личность погибшего на взлетной полосе в «Шереметьево» (0)
В нашей стране возможно все! (0)
Управленцы ЖКХ попросили защитить их от народа (0)
Болит, не отпускает. Что избавит от обострения невралгии (0)
ГО ЯН И МОРСКОЙ ВЛАДЫКА ДРАКОН (0)
Как отличить фермерское? (0)
Вышел новый трейлер блокбастера "Т-34" (0)
Отставал ли СССР от всего мира? (0)
В Галактике нашли "космического змея", готового устроить самый мощный взрыв во Вселенной (0)
Какая память нужна России? (0)

Новости готовят...

Новостей: 11412

Новостей: 7950

Новостей: 6826

Новостей: 6772

Новостей: 3807

Новостей: 3231

Новостей: 2895

Новостей: 2500

Новостей: 1178

Новостей: 1135

Активность на форуме

Постов на форуме: 3023
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2234
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2102
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1822
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1046
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 10380
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9554
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 6844
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 6094
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 5341
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 4650
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+