Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | НАША ПЛАНЕТА | Модератор: Pantera | Контакты

Пятница, 24.03.2017, 22:59
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS


ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

Форма входа
Логин:
Пароль:


Новости Нашей Планеты

Планета Тайн

Новости Из Жизни

Загрузка...


Меню сайта


Категории раздела
Астрономия и космос [654]
Безумный мир [1440]
Войны и конфликты [1594]
Гипотезы и версии [1830]
Дом,сад,кулинария [1727]
Животные и растения [1505]
Здоровье,психология [1934]
История и археология [2227]
Мир вокруг нас [1097]
Мировые новости [5580]
Наука и технологии [480]
Непознанное [2049]
НЛО,уфология [690]
Общество [3929]
Прогнозы ученых,исследования [280]
Происшествия,чп,аварии [464]
Пророчества и предсказания [420]
Российские новости [3848]
Стихия,экология,климат [1346]
Феномены и аномалии [338]
Фильмы и видео [3402]
Частное мнение [3011]
Это интересно! [1647]
Юмор,афоризмы,притчи [1766]

Загрузка...


Статистика



Индекс цитирования

Рейтинг@Mail.ru

Open Directory Project at dmoz.org

Онлайн всего: 335
Пользователей: 316
Сейчас комментируют: 19





Новости сегодня
Анатолий Вассерман. Итоги недели (24.03.2017) (0)
Предсказание о будущем Белоруссии, Украины и России (0)
КАЖДОЕ ФОТО - ШЕДЕВР! (5)
Лукашенко не допустил майдана (3)
В КПРФ объявили о начале «парламентского расследования» против Медведева (4)
Боевики ИГ взяли ответственность за атаку на Росгвардию в Чечне (1)
Монархическая шизофрения-2017 (6)
Рыбные закуски (0)
Анатолий Вассерман. Убийство Вороненкова: нестыковки и инсценировки (3)
Никто не верил, что его кот способен на такое. Но ЭТА запись все расставила на свои места! (2)
ПУТЕШЕСТВИЕ ПО УЖАСНОЙ ДОРОГЕ СМЕРТИ: ВИДЕО ДНЯ. (4)
Почему ученые хотят заблокировать это видео в сети? (4)
Знали ли Вы, что картофель способен освещать комнату целый месяц? (1)
Из-за огромного живота 24-летняя девушка казалась беременной. Правда оказалась намного страшнее… (2)
Забавные диалоги с непревзойденным одесским юмором! (0)
Как заточить лезвия в любой бритве Gillette. Очень простой, но полезный лайфхак (2)
Невеста кинула букет в воду реки, но какой ужас ее охватил, когда она увидела… (3)
Он снимал на видео горы. Через минуту окаменел… (1)
Забавный рассказ про хитрого квартиранта, который отвоевал свою жилплощадь… Последний герой! (0)
ДАРОМ - ЗА ГАЙДАРОМ... (0)
БИЗНЕС НА СМЕРТЯХ (0)
НЕВЫНОСИМАЯ ЛЁГКОСТЬ ДИВЕРСАНСТВА... (1)
В. АВАГЯН: ВОПРОС НА ЗАСЫПКУ... (1)
Мифы и жизнь... (0)
НЕПОЧАТЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПОЧАТКОВ (0)
В.АВАГЯН: "БЕЗ РУК И МОТИВОВ"... (0)
ДИАГНОСТИКА ПОДТВЕРЖДАЕТСЯ ЖИЗНЬЮ... (2)
«Холокост» русского народа (1)
Ельцин центр – цитадель русофобии (3)
Девушка, летящая вниз (0)
Выдумки и правда о прививках (0)
Минтруд РФ: индексацию страховых пенсий на 0,38% проведут автоматически с 1 апреля (4)
ГМО приводят к патологии внутренних органов, аллергии, онкологии и бесплодию (0)
Русские цари - Императоры 1 (1)
Русские цари - Императоры 2 (2)
Российская Империя - это не "Россия с сохой" (2)
Раса и власть (2)
Как я уехал из Москвы в деревню (1)
Обратная сторона деревенской идиллии (7)
В монархиях современной Европы обесценилась даже смерть (0)
Морской бой. Последний рубеж (0)
Александр Роджерс: Прощай, мирный атом! Украина и банкротство «Westinghouse» (0)
Волгоград встал на дыбы: Команда Навального "изувечила" Родину-мать (6)
Резиденцию Путина строили физрук, врач и пэтэушник (1)
Старая "добрая" старушка Англия никогда не была доброй... (0)
Масонская церковь найдена в горооде Касли, Челябинская область? - 24 марта 2017 (2)
Душенов. Выпуск №89. Манёвры-2017: снова брать Берлин, штурмовать Стамбул и воевать в Африке? (2017) (0)
Дешево, но очень вкусно (0)
Кадр дня: Романтика!)) (0)
Армагеддон - война которая скоро начнётся. Пророчества старца Паисия Святогорца (5)
Эксперимент Розенхана: исследование, которое потрясло мир психиатрии (2)
БЕСПОРЯДОК В ДОМЕ (1)
Как создавали ложь о Сталине в начале Отечественной войны. "Легенда 22 июня" - правда о начале войны (0)
У меня 2 высших и магистратура (0)
Бывает так (0)
Оладушки из капусты (0)
Бездрожжевое слоеное тесто по-немецки (0)
Самые шокирующие гипотезы. Опять газовая камера (0)
Он вам не Лёха - или просто Лёшенька- Солнце наше (14)
Вороненков в предсмертном интервью "ГОРДОН": В России кричат, что нужно обменять меня на Сущенко, а если не получится – убить, как Бандеру (1)
Сербские болельщики ответили Европе: «Нас и русских 300 миллионов» (2)
Почему я так и не спросила (2)
От какой каши не толстеют (0)
Вкуснейшая куриная «Шарлотка» (0)
Туалетное пиво США (3)
Василий (3)
Медведев высказался за продление льготного тарифа «Платона» (5)
Ну и как ещё развеселить эту девушку (0)
Российские олигархи продолжают кормить Запад (6)
Ангела Меркель ходит за туалетной бумагой с охраной (0)
Как Россия за всех советский долг погашала (2)
Вкуснейшие запечёные картофельные булочки с грибами (0)
Как стреляет рельсотрон (2)
Гороховый суп с жареной картошкой (0)
Кладбище космических кораблей (1)
Существование планеты Фаэтон – что мы знаем? (11)
Весна стремительно продвигается вглубь страны (0)
Познавая облака... (0)
Как люди беркута спасали (0)
«Дыра» в Солнце спровоцирует необычную магнитную бурю на Земле (0)
Почему Путин считает работу Набиуллиной хорошей (35)
КОСМОЭНЕРГЕТИКА (0)
Прогоняли русских — ушли иностранцы: немцы разрывают отношения с украинскими банками (1)
Вороненков собирался «вернуться в Россию и покаяться» (4)
В Чечне боевики атаковали войсковую часть Росгвардии (3)
Изнутри Китай выглядит совсем не так, как снаружи (6)
Путин и Эрдоган на пороге конфликта: Турция снова «довела» Россию (7)
ЦЕЛОМУДРИЕ В ОДЕЖДЕ (7)
Почему женщины ждут подарки от мужчин? (12)
Майк Куинси, Сообщение от Высшего Я, 17 марта 2017 (9)
24 марта праздник единения всех светлых сил (4)
Янтарь — свидетель катаклизма? (5)
В России приостановили деятельность «Свидетелей Иеговы» (25)


Календарь

МИР ВОКРУГ НАС

ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА НОВОСТЕЙАРХИВ САЙТА до 1.10.2015ИНСТРУКЦИИ ПО ДОБАВЛЕНИЮ МАТЕРИАЛАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [654]Безумный мир [1440]Войны и конфликты [1594]Гипотезы и версии [1830]
Дом,сад,кулинария [1727]Животные и растения [1505]Здоровье,психология [1934]История и археология [2227]
Мир вокруг нас [1097]Мировые новости [5580]Наука и технологии [480]Непознанное [2049]
НЛО,уфология [690]Общество [3929]Прогнозы ученых,исследования [280]Происшествия,чп,аварии [464]
Пророчества и предсказания [420]Российские новости [3848]Стихия,экология,климат [1346]Феномены и аномалии [338]
Фильмы и видео [3402]Частное мнение [3011]Это интересно! [1647]Юмор,афоризмы,притчи [1766]


13:51
В 30 карьера, в 40 седина: как ижевчанам пережить кризис среднего возраста



Почему эта проблема настигает в основном мужчин?

За свою жизнь человек переживает несколько разных кризисов. Самый яркий и продолжительный – кризис среднего возраста. Что это такое и как с ним справляться, рассказала нам клинический психолог Татьяна Чукавина.

С греческого «кризис» переводится как «решение, поворотный пункт». Кризис среднего возраста предполагает переосмысление своего места в семье, обществе, духовных ценностей, а также последующую корректировку своих жизненных целей.

По сути, это осознание того, что возможности юности упущены, а старость неизбежна и уже близко.

Мужчины и женщины переживают кризис среднего возраста в разное время: у кого-то он начинается в 30-35 лет, у кого-то – в 40-45. Но сильнее его переживают все-таки представители сильного пола.

В 30 – карьера, в 40 – седина

В каждом возрасте поводы для переживания разные. Главной проблемой 30-летних становятся семья и карьера, а 40-летних – физиологические изменения и переоценка ценностей.

В 30 лет мужчина начинает анализировать свою жизнь за прошедшие 10 лет – чего он достиг в профессиональном плане и на личном фронте, чего он еще может достичь и вообще, та ли это дорога, по которой он идет. Человеку необходимо подтверждение своего статуса взрослого: он хочет иметь хорошую работу, он стремится к безопасности и стабильности.

– Важно не пропустить момент, когда потребность в независимости перерастет у супругов в ощущение полной свободы для одного за счет подчинения другого, – говорит Татьяна Чукавина. – Если мужчина поднимается по карьерной лестнице, развивается, то и жене не следует сидеть дома, а выделять время для себя: заняться спортом, творчеством, посещать курсы.

Что касается карьеры, в это время мужчина может резко поменять работу. Причина – неудовлетворенность тем, чем он занимается. И не исключено, что смена работы пойдет на пользу, потому что именно в этот момент мужчина понимает, чего он хочет, чего он еще сможет добиться.

В 40 лет мужчина начинает понимать, что жизнь не бесконечна, обращает внимание на морщины и седину.

Сильнее кризис переживают мужчины. Основные требования общество предъявляет именно к ним.

– Как правило, в юности мы думаем, что в жизни все сложится именно так, как мы мечтаем. Все достижения дадутся нам без значительных усилий, – говорит Татьяна Чукавина. – После 40 начинаем мыслить более реалистично, видеть, что вторая половина жизни не может быть лучше первой. Накладываются и возрастные изменения: морщинки, седина, снижение сексуального потенциала.

Что делать?

Для тех, кто переживает все «прелести» кризиса, психолог советует искать спасение в семье и самореализации.

В 40 лет спасением может быть поворот к чему-то новому – сделайте вместе ремонт или перестановку (как известно, труд сближает), получите водительские права (если до сих пор не водите машину), найдите себе увлечение, хобби.

– Вносите элементы новизны в свою жизнь. Не стоит каждый отпуск проводить одинаково, не отмечайте праздники с одними и теми же людьми в одной и той же обстановке, – советует психолог. – Это скучно, и у вас будет ощущение, что ваша жизнь – как заезженная пластинка. С новым увлечением, делающим жизнь полной и насыщенной, вы будете гораздо более интересны своему партнеру.

Терпение и труд!

В этот сложный для мужчины период его супруге следует быть максимально мудрой и терпеливой, а еще это хороший повод заняться собой.

– Для женщины кризис среднего возраста мужа должен стать стимулом выглядеть привлекательно, это как минимум, – говорит психолог. – Не нужно устраивать бесконечные скандалы, нужно попытаться пойти на диалог, поговорить о том, что беспокоит, без обвинений и упреков. Разговор лучше организовать на нейтральной территории как свидание.

Лучше всего не лезть к мужу с советами. Вы в его переживаниях не виноваты, себя упрекать не стоит. Относитесь к нему с любовью: говорите, что любите и считаете его самым важным человеком в своей жизни, но только искренне.

Советы психолога

Как пережить кризис?

Советует психолог Татьяна Чукавина:




Кризис среднего возраста надо воспринимать как возможность открытия новых горизонтов в жизни. Если он пройден, то у человека появляется еще один аргумент гордиться собой, а семья, справившаяся с таким кризисом, становится еще сильнее.

Проведите аудит своей жизни, проанализируйте и поймите, каких целей вам хотелось бы еще достичь, может, что-то изменить в жизни.

Примите свой пережитый путь. Напишите все плюсы и ваши достижения. Это поднимет самооценку и позволит взглянуть на достижения со стороны.

Кризис среднего возраста – значит, еще полжизни впереди. Что вы можете теперь, имея такой драгоценный опыт? Какие новые возможности открыты перед вами?

Прибавляйте к вашей жизни не только годы, но и новый опыт. Важно качество жизни (не то, сколько вы проживете, а как вы проживете).

Вспомните о ваших мечтах. Какие вы реализовали, а какие отложили в долгий ящик. Возможно, их время пришло?

Заботьтесь о вашем теле, берегите здоровье. Спорт, отказ от вредных привычек и здоровое питание помогут вам сохранить силу и бодрость. – Любите себя, прислушивайтесь к себе, верьте себе.

И задайте себе главный вопрос – берете ли вы ответственность в свои руки за все то, что происходит с вами в вашей жизни? Тогда не ждите наступления кризиса, а приступайте прямо сейчас! Создавайте вашу жизнь сами!

Оцените материал:








ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Частное мнение | Источник: http://izhlife.ru/psychology/57197-v-30-karera-v-40-sedina-kak-izhevchanam-perezhit-krizis-srednego-vozrasta.html| Просмотров: 462 | Добавил: iskra| | Теги: ижевчанам, возраста, среднего, 40, КАРЬЕРА, седина:, как, 30, пережить, кризис | Рейтинг: 3.7/3

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 2
0
1 nikolaivik   (28.10.2016 15:17)
В 40 к бес в ребро

0
2 Aelita   (28.10.2016 19:54)
Тут немного другое. Все мы приходим в этот мир с каким-то Предназначением. А потом общество нас "мотивирует" на всякую фигню. И вот этот кризис и так же с ним и "выгорание менеджеров" сводится к одной формулировке: "на фига я так вджобывал ради этой фигни".
Самое время вспомнить для чего мы тут - а подскажет нам то, что мы любим и что нас радует... Причем радует по-настоящему всегда и долго (например посаженный сад или выращенный сын). И врядли это будет айфон или еще какая хрень...

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Загрузка...



По этой теме смотрите:




ВСЕ НОВОСТИ:
Астрономия и космос [654]Безумный мир [1440]Войны и конфликты [1594]Гипотезы и версии [1830]
Дом,сад,кулинария [1727]Животные и растения [1505]Здоровье,психология [1934]История и археология [2227]
Мир вокруг нас [1097]Мировые новости [5580]Наука и технологии [480]Непознанное [2049]
НЛО,уфология [690]Общество [3929]Прогнозы ученых,исследования [280]Происшествия,чп,аварии [464]
Пророчества и предсказания [420]Российские новости [3848]Стихия,экология,климат [1346]Феномены и аномалии [338]
Фильмы и видео [3402]Частное мнение [3011]Это интересно! [1647]Юмор,афоризмы,притчи [1766]


АРХИВ САЙТА:
Мировые новости [10573]Российские новости [7650]История и археология [3477]Здоровье,психология [5329]
Наука и технологии [1960]Войны и конфликты [5435]Погода,рекорды температур [1347]Стихийные бедствия [967]
Солнце,магнитные бури [815]Природные аномалии [467]Землетрясения [985]Наводнения [341]
Вулканы [301]Происшествия,чп,аварии [907]Новости космоса,астрономия [1770]НЛО,уфология [1728]
Прогноз ученых,исследования [431]Пророчества и предсказания [832]Гипотезы и версии [4281]Непознанное [3384]
Животные и растения [2599]Общество [7522]Экология [879]Эзотерика и астрал [1964]
Интересности и юмор [3583]Безумный мир [2033]Мир вокруг нас [1757]Оползни,провалы почвы [91]
Гибель животных [63]Художественные фильмы [506]Док. фильмы и видео [5809]
ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!


Поиск


НАША БЕСЕДКА

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
kng(45), Ovamuckadvall(39), Envejoignigex(-1834), Josephhug(42), ruletka85(32), YvetteMuh(40), Ирина87(30), loveaimiconjep(29), bisonimagejep(29), NellieMn(42), BradleyVor(32), ElviraJag(29), KellieKn(33), vladimirk58(59), geretodawek55(41), Cherylmn(37), Harlaner(34), PhillipRah(31), NatashaEl(42), oqiyunamob(31), okokoze(34), RobertBoab(39), xaquewalep(42), CassieMap(29), Diannecog(35), Ronaldopn(37), jackpot91(29), DATold(30), RobertTash(29), Yvoneopew(38), Karolinbob(30), Shelleydoks(32), Williamjag(37), YanhWeme(36), FontsDownloadFree(30), rxgese(33), CarlosMt(40), VladimirErofeev(52), AlinaKah(33), teevlesget(37), Richardlymn(35), Kostyukevich59(31), ZaqSt(41), merewokafej53(30), eticibikprxeo(38), hienkhCes(39), Vhracivpm(35), adofasikol(30), StanleyGes(38), Ronaldfus(37), [Полный список]

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 335
Пользователей: 316
Сейчас комментируют: 19


Мы комментируем


На форуме

Интересное сегодня
Путин и Эрдоган на пороге конфликта: Турция снова «довела» Россию (7)
Армагеддон - война которая скоро начнётся. Пророчества старца Паисия Святогорца (5)
Майк Куинси, Сообщение от Высшего Я, 17 марта 2017 (9)
Он снимал на видео горы. Через минуту окаменел… (1)
Невеста кинула букет в воду реки, но какой ужас ее охватил, когда она увидела… (3)
Изнутри Китай выглядит совсем не так, как снаружи (6)
Прогоняли русских — ушли иностранцы: немцы разрывают отношения с украинскими банками (1)
Почему ученые хотят заблокировать это видео в сети? (4)
Как заточить лезвия в любой бритве Gillette. Очень простой, но полезный лайфхак (2)
Из-за огромного живота 24-летняя девушка казалась беременной. Правда оказалась намного страшнее… (2)


Новости готовят...

Новостей: 14385 Архив: 20318

Новостей: 5828 Архив: 7299

Новостей: 3913 Архив: 2440

Новостей: 2968 Архив: 10076

Новостей: 2470 Архив: 5231

Новостей: 1520 Архив: 0

Новостей: 1120 Архив: 4805

Новостей: 850 Архив: 936

Новостей: 835 Архив: 307

Новостей: 784 Архив: 316


Активность на форуме

Постов на форуме: 11986
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 6671
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4076
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3579
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3491
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2578
Группа: Модераторы


Великие комментаторы:
Надёжа
Комментариев: 12635
Группа: Проверенные
Bujhm0709
Комментариев: 10948
Группа: Друзья
Микулишна
Комментариев: 9505
Группа: Друзья Нашей Планеты
kotik
Комментариев: 9020
Группа: Проверенные
ДревлЯнИнЪ
Комментариев: 8952
Группа: Проверенные
hawker
Комментариев: 7533
Группа: Проверенные