Топ 12 продуктов, поддерживающий водный баланс без воды: Сколько нужно выпивать воды за день
Давние споры на тему того, сколько нужно выпивать воды за день, чтобы поддерживать водный баланс, до сих пор не могут «родить» истину. Кто-то еще верит утверждению, что нужно 8 стаканов, кто-то старается выпивать хотя бы литр, силой заставляя себя вновь и вновь возвращаться к бутылке с водой. Не снижать уровень жидкости в организме действительно важно, однако ученые доказали, что это можно делать и без насилия над собой. Необязательно заставлять себя пить воду каждые полчаса, достаточно лишь включить в рацион те продукты, которые сами по себе способны поддержать необходимый уровень жидкости. К вашему вниманию список продуктов, который поддерживают водный баланс без воды.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.