Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Понедельник, 19.11.2018, 13:58
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 256
Пользователей: 239
Сейчас комментируют: 17

Загрузка...

Новости сегодня
Квартира на корабле как способ путешествовать (0)
Как хранить морковь зимой (0)
В деньгах ли счастье? Почему люди в России счастливее, чем думают социологи (0)
Новосибирец бросил любовницу с 10-го этажа, а она залезла обратно (1)
Игорь Шувалов возвращает ножки Буша (1)
Большая пресс-конференция Владимира Путина состоится в декабре (1)
Что нужно, чтобы получать пособие по уходу за ребенком в 26 тыс. рублей? (1)
Новые плацкартные вагоны РЖД (0)
Минсельхоз выступил против инициативы по введению акциза на колбасу (2)
Видео: Обезьяна за несколько секунд решила задачку, над которой ломали голову люди (0)
В преддверии антихриста: всем необходимо предостеречься... (2)
Внеземной. Фильм. StarMedia. Фантастическая Трагикомедия (0)
Спутник «Черный рыцарь» наблюдал за полетом ракеты Falcon 9 (0)
Творожные булочки за 15 минут Самый простой и быстрый завтрак Рецепт теста для булочек без дрожжей (1)
Приметы про РАСЧЕСКУ о которых должен ЗНАТЬ КАЖДЫЙ Самые интересные и удивительные ФАКТЫ ИЗ ЖИЗНИ (1)
Энциклопедия загадок. Мохенджо-Даро. Ядерный город (2018) (0)
НАЙДЕН КОТ, ОТ ОДНОГО ВЗГЛЯДА НА КОТОРОГО СТАНОВИТСЯ ЖУТКОВАТО (10)
Кубинский федеральный округ? (2)
ЧТО ДОЛЖНО НАМ ГОСУДАРСТВО? (9)
50 на 50: шанс рецессии до 2020 года (0)
Кремль принуждает Евросоюз к отказу от доллара (0)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [860]Безумный мир [1620]Взаимоотношения людей [733]Войны и конфликты [1154]
Гипотезы и версии [7433]Дом, сад, кулинария [2258]Животные и растения [1718]Здоровье, психология [2843]
Искусство, литература, поэзия [463]История, археология [2443]Мир вокруг нас [2013]Мировые новости [2802]
Наука и технологии [739]Непознанное [2382]НЛО и уфология [612]Общество [4430]
Прогнозы ученых,исследования [237]Происшествия, чп, аварии [1000]Предсказания и астрология [566]Религии, учения [347]
Российские новости [4270]Советы и истории из жизни [580]Стихия, климат, экология [1306]Феномены и аномалии [638]
Фильмы и видео [2426]Частное мнение [4393]Это интересно! [2851]Юмор, афоризмы, притчи [1782]


06:25
То, что не говорят о скорби


Иногда причиной застревания является не само горе, а тот факт, что вы даже не осознаёте, что потеряли что-то и что вам нужно скорбеть.

Горе - это слово, которое используется взаимозаменяемо с утратой, но горе не только связано с физической смертью человека.

Некоторым формам печали требуются годы, чтобы проработать, другие типы занимают несколько твердых месяцев, некоторые берут один момент глубокого признания.

Все жалуются по-разному и по разным причинам, но одно остается постоянным в этом процессе.

Скорбь отмечается отставанием, задержкой, замораживанием, «Подождите. Что сейчас произошло?»

Скорбь также не является линейным процессом.

В один миг вы чувствуете, что полностью переехали мимо чего-то, в следующий момент он прямо перед вашим лицом.

Это потому, что печаль коварна, внушительна и требует ощущения. Даже если вы сможете каким-то образом избежать этого весь день, горе возвращается вам во сне. Оно лежит прямо на вашем сердце, когда вы просыпаетесь.

Горе не говорит: «Я здесь достаточно долго, я думаю, мне пора уходить».

Нет. Горе давит на сердце, поглощает всю вашу энергию. Но горе - не какая-то злая сила, которая только причиняет боль, горе сопровождает еще более глубокое чувство, правду о вашей жизни, о том, что вы цените и что вам нужно.

Как замечает Марк Непо: «Боль необходима, чтобы знать правду, но нам не нужно сохранять боль живой, чтобы сохранить правду».

Тем не менее, горе - не обязательно депрессия. Люди могут скорбеть и убить кого-то и даже не знать об этом.

Вот несколько примеров событий, которые вызывают скорбь:

• Разрыв отношений
• Продажа дома вашего детства
• То, что вы всегда хотели, но не получили
• Человек, который все еще жив, но отсутствует в вашей жизни
• Потеря мечты
• Развод
• Бесплодие
• Любить кого-то, кто является саморазрушительным
• Потеря домашнего животного
• Конец дружбы
• Потеря работы или конец карьеры

Типичный путь скорби начинается с отрицания, и на самом деле это хорошо.
В конечном счете, ваши защитные механизмы защищают вас. В идеале отрицание постепенно исчезает, и ощущается горе.
Как правило, вы глотаете свое горе.
Когда вы не обращаете внимания, оно появляется в маленьких рывках, затем вы как-то немеете, затем оно вскакивает сильнее, затем вы немеете сильнее.
Это путь остаться в горе. Люди теряют себя на этом пути.

Есть ли лучший путь?

Если вы решите выйти из дезориентирующей, головокружительной петли горя, вот 4 способа начать:

ПОНИМАТЬ
Что ваше сердце сломано, даже если оно не видно другим.

Имейте в виду, что нет «правильного пути», чтобы скорбеть, и что скорбь - это не линейный процесс.

ПРИЗНАТЬ
Прежде чем скорбеть, вы должны признать, что вам нужно скорбеть.

Как вы чувствуете, что вас обременяют? Ответы на эти вопросы помогут вам понять, что вам нужно, чтобы скорбеть.

ПРИКОСНУТЬСЯ
вам нужно прикоснуться к потере (а также всему гневу, грусти, горечи, стойкости, состраданию и любым другим чувствам, с которыми вы столкнулись во время вашей потери).

ДВИГАТЬСЯ
чувство горя может задерживаться так долго, что вы почти подружитесь с горем.

Горе становится странно успокаивающим в его знакомстве и предсказуемости. Работа с горем означает отказ от этого знакомства и переход к чему-то менее предсказуемому и менее знакомому, что страшно.

Так....

Поймите, что ваше сердце сломано.
Признайте, почему оно сломано.
Прикоснитесь к горю.
Двигайтесь к эпицентру вашего горя, так как это единственный путь к другой стороне вашей боли.





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: http://www.brainum.ru/2017/11/blog-post_148.html| Просмотров: 922 | Добавил: Сонейка| | Теги: скорбь | Рейтинг: 5.0/3

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 2
2
1 hawker   (10.11.2017 09:39)
Скорбь на инглише- grief. Гриф. Есть такое- установить гриф секретности, то есть поставить печать.
grief обратно переводится- печаль. Пока человек перепекает в печи печали и устанавливает на своей жизни печати в виде грифов скорби и масок потерь- Жизнь идет и продолжается. А человек выпадает из нее, скорбя и печаля Сь.

0
2 Василёк   (10.11.2017 09:45)
surprised здОрово! Спасибо! Коротко и ясно! Впрочем, как всегда у тебя, Вадим! biggrin

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [860]Безумный мир [1620]Взаимоотношения людей [733]Войны и конфликты [1154]
Гипотезы и версии [7433]Дом, сад, кулинария [2258]Животные и растения [1718]Здоровье, психология [2843]
Искусство, литература, поэзия [463]История, археология [2443]Мир вокруг нас [2013]Мировые новости [2802]
Наука и технологии [739]Непознанное [2382]НЛО и уфология [612]Общество [4430]
Прогнозы ученых,исследования [237]Происшествия, чп, аварии [1000]Предсказания и астрология [566]Религии, учения [347]
Российские новости [4270]Советы и истории из жизни [580]Стихия, климат, экология [1306]Феномены и аномалии [638]
Фильмы и видео [2426]Частное мнение [4393]Это интересно! [2851]Юмор, афоризмы, притчи [1782]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 256
Пользователей: 239
Сейчас комментируют: 17

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Gron(50), Кристалл(27), vik(40), nikita300400(62), arato(45)


Мы комментируем

На форуме

«Я»

(109)

СТИШКИ

(2439)



Интересное сегодня
ЧТО ДОЛЖНО НАМ ГОСУДАРСТВО? (9)
Кубинский федеральный округ? (2)
НАЙДЕН КОТ, ОТ ОДНОГО ВЗГЛЯДА НА КОТОРОГО СТАНОВИТСЯ ЖУТКОВАТО (10)
В преддверии антихриста: всем необходимо предостеречься... (2)
Кремль принуждает Евросоюз к отказу от доллара (0)
50 на 50: шанс рецессии до 2020 года (0)
Спутник «Черный рыцарь» наблюдал за полетом ракеты Falcon 9 (0)
Приметы про РАСЧЕСКУ о которых должен ЗНАТЬ КАЖДЫЙ Самые интересные и удивительные ФАКТЫ ИЗ ЖИЗНИ (1)
Творожные булочки за 15 минут Самый простой и быстрый завтрак Рецепт теста для булочек без дрожжей (1)
Внеземной. Фильм. StarMedia. Фантастическая Трагикомедия (0)

Новости готовят...

Новостей: 11370

Новостей: 7919

Новостей: 6790

Новостей: 6754

Новостей: 3807

Новостей: 3227

Новостей: 2878

Новостей: 2500

Новостей: 1175

Новостей: 1129

Активность на форуме

Постов на форуме: 3017
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2230
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2094
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1819
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1046
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 10338
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9525
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 6832
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 6073
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 5329
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 4634
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+