Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Воскресенье, 19.11.2017, 21:04
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

вложение денег
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 435
Пользователей: 408
Сейчас комментируют: 27

Загрузка...

Новости сегодня
Мэйкуны - фантастические коты. Словно лев в миниатюре! (0)
Большие последствия маленькой лжи: 10 веселых историй (0)
Хирург просит всех — не носить угги! (1)
Попугай изощренно отомстил коту за постоянные издевательства (0)
Пришлось спасать породистого пса, доставшегося алкашам после смерти хозяина (1)
Реджеп Эрдоган: «Я больше не могу доверять НАТО» (0)
Йенс Столтенберг о вступлении Украины и Киева в НАТО (1)
Это снимки - самое наглядное свидетельство изменений, происходящих в мире (1)
Мужчина в инвалидной коляске купил заброшенное здание и превратил его в уютный дом! (1)
15 снимков самых запоминающихся пассажиров на борту (1)
Ароматизатор для квартиры за 4 минуты (2)
Саакашвили объявил о начале «народного импичмента» на Украине 3 декабря (1)
Депутат рады предложил Украине напасть на Россию (4)
Польша начала войну, а в Киеве её уже готовят к разделу (0)
Флот России получит уникальную лодку против диверсантов (0)
Прокуратура Турции начала расследование в отношении прокуроров США (0)
Китайские СМИ начали пророссийскую пропаганду (1)
Из серии "Контакты Пятого Рода" (воскресное) (3)
Резкое изменение атмосферного давления в Европе приносит библейские катаклизмы (1)
Уязвимость — не слабость (0)
The Economist Magazine представляет: Мир в 2018-м году. (2)
Где же Тунгусский наш метеорит (2017) (1)
27 хитростей, которыми пользуется на кухне шеф-повар. (1)
День за днем. Фотоподборка 19.11.2017 (1)
Кадр дня: Але ап!)) (0)
Магнитные бури в декабре 2017 года: расписание (1)
Древние пришельцы / Город Богов (1)
10 вещей в домах китайцев, к которым я так и не смогла привыкнуть (4)
ТЕХНИКА БОЕВОЙ СПЕЦПРОПАГАНДЫ И КАК ОНА ПРИМЕНЯЕТСЯ К НАМ СЕГОДНЯ!(Перепост) (0)
Д.Дюжев: Это правильно — когда для вас, зрителей, делают такую лабуду и туфту (15)
Американские морпёхи в Афганистане напоролись на гигантских муравьёв... (10)
Верховный Суд действует как иностранный агент (5)
Жену самозванца Вальцмана поймали на воровстве денег у детей-инвалидов (видео) (7)
Надбавки к пенсии за изобретения и открытия отменил Верховный Суд РФ (2)
Духъ времени. 26-летняя генеральша станет лицом Минобороны (4)
Одесса: Райкина прижали к стенке — «Чей Крым?» (0)
Падение ватикана (4)
В Южной Каролине сфотографировали чупакабру (1)
Учёные проникли в астральный мир: что это даст человечеству в целом? (3)
В отражении на шлеме астронавта обнаружили стоящего на Луне человека в джинсах и кроссовках (0)
Странную деталь нашли на полотне да Винчи, проданном за 450 миллионов (3)
Простой рецепт для ухода за вашими пятками в домашних условиях Полезные советы для здоровья (0)
На видео попал призрак убийцы в тюрьме (0)
Ученые отправили в космос очередное послание для инопланетян (0)
Известные люди, исчезнувшие загадочным образом (0)
Загадочные круги на болоте и структуры в тайге (3)
Бандиты эпохи Ельцина (2)
Андрей Фурсов. Россия в паутине глобализации (0)
Самые популярные специи и пряности в мире (1)
Гречневая мука — лучшие рецепты для здоровья! (2)
Как сажать морковь в киселе Необычный НАРОДНЫЙ СПОСОБ посева моркови о котором Вы и не догадывались (0)
Биологическое оружие и генетическая неуязвимость (0)
Как ликвидировать 90% населения Мира. Рукотворная “Черная Смерть” 21 века. Часть 2 (2)
Лангольеры чуть не сожрали Boeing, взлетающий в аэропорту Амстердама. (2)
Почему люди с радостью выстраиваются в очередь, чтобы их чипировали как собак (6)
Fox News: этот уик-энд будет эпичным! FEMA готова к приходу Нибиру ….на всякий случай. (9)
О криптовалюте и энергоденьгах. (1)
Как действуют ювенальщики в России (19)
Саудовская Аравия. Итоги зачистки (0)
"...С НИМ КАК С ПРЕДАТЕЛЕМ!" (0)
КТО НА МРОТ - НЕ ПОМРЁТ?! (2)
КРИТИКАМ ПУТИНА: "ХОТИТЕ ПОГОВОРИТЬ ОБ ЭТОМ?" (9)
ТАРЕЛКИ: «ЛЕТАЮЩИЕ» И СУПОВЫЕ (0)
Фиксация Аномалии и пролет НЛО в околосолнечном пространстве - 18 ноября 2017 (0)
История эволюции человека под сомнением (2)
А он всё плывёт... (2)
Смерчи в России встречаются гораздо чаще, чем думали ранее (0)
Краткая история Арианы и закрытия порталов межмирья (2)
В Башкирии резко возросло количество аварий из-за снега и гололеда (2)
НЕ ЮМОР! АФОРИЗМ.. (1)
Водяная саламандра близка к вымиранию (1)
Автономные мини-убийцы - уже завтра! (2)
Сотрудник ГИБДД, попавшись на взятке, пытался скрыться на угнанной машине (1)
Почему врачи во время бубонной чумы носили костюм с маской-клювом (3)
В США выставлен на продажу «брендовый» золотой унитаз (0)
Десятка самых дорогих пород собак (0)
Пришельцы, люди-коты и другие существа среди нас. Почему люди пытаются быть похожими на неведому зверушку? (4)
Тайны подземного Донецка (2)
«Российская элита» готовится к побегу (12)
Россия не простит Нидерландам золота скифов, — британские СМИ (2)
«Шаман» на экспорт: российский вездеход покоряет Турцию (1)
Трансцендентальный пинок «воинам АТО» (1)
Вице-адмирал: Российские водолазы совершили прорыв (4)
Американские военные собрались саботировать приказ Трампа о ядерном ударе (4)
Япония собралась предложить России выращивать на Курилах клубнику (4)
Самые шокирующие гипотезы. Бесы и балбесы! (0)
На Земле в ближайшие дни возможны геомагнитные бури (2)
*5 духовных истин, которые ученые наконец стали понимать!* (2)
КАЖДОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ ДУШИ ПРИНИМАЕТ МАТЕРИАЛЬНУЮ ФОРМУ. (1)
ВОСКРЕСЕНЬЕ -ДЕНЬ СОЛНЦА (0)
*КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ* (4)
*ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ - СКРЫТЫЕ ОПАСНОСТИ* (3)
*Внутренние законы* (1)
Обмани меня (3)
Год 2018 - духовная нумерология (0)
Постскриптум с Алексеем Пушковым (18.11.2017) (0)
Одно из последних интервью М.Н.Задорнова (0)
Boston Dynamics научили робота Атласа делать сальто. У него получилось! (4)
Как проводят испытание на герметичность прицепа автопоезда (0)
Погребальный танец жадных медвежат (5)
Почему 80% разводов в России инициировано женщинами? (7)
Ты отказала мне два раза… (16)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВ до 07.07.2017ФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [257]Безумный мир [432]Взаимоотношения людей [95]Войны и конфликты [308]
Гипотезы и версии [845]Дом, сад, кулинария [555]Животные и растения [496]Здоровье, психология [855]
Искусство, литература, поэзия [79]История, археология [756]Мир вокруг нас [581]Мировые новости [825]
Наука и технологии [212]Непознанное [807]НЛО и уфология [155]Общество [1270]
Прогнозы ученых,исследования [68]Происшествия, чп, аварии [215]Предсказания и астрология [170]Религии, учения [28]
Российские новости [1143]Советы и истории из жизни [71]Стихия, климат, экология [407]Феномены и аномалии [165]
Фильмы и видео [801]Частное мнение [1411]Это интересно! [940]Юмор, афоризмы, притчи [613]


18:33
ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА


Сегодня мы расскажем вам об одной удивительный тибетской гормональной гимнастике. Она занимает всего пять минут в день и позволяет поддерживать всю гормональную систему в молодом и эффективном состоянии.

Регулярное выполнение этой гимнастики поможет вам чувствовать себя бодрым и энергичным.
По легенде, тибетская гормональная гимнастика пришла в нашу страну около 30 лет назад. Как она попала к нам? В советские времена нашими специалистами строилась электростанция в горах Тибета. Проводя ЛЭП, наши монтеры увидели в горах небольшой монастырь. Им стало жаль монахов, что они живут без света, и они прокинули к ним одну веточку.

Когда монахи увидели, какое чудо к ним пришло, они сказали: «У нас нет денег. Но мы подарим вам долгую активную жизнь.Мы дадим вам то, что вы сможете оценить по достоинству только лет через 20». И показали эту гимнастику. В дальнейшем про эти упражнения наши специалисты рассказали в газете «Комсомольская правда». Было им за 80, и они прекрасно себя чувствовали.
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Упражнение 1. Растираем руки.
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.

Упражнение 2. Пальминг.
Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.

Упражнение 3. Прокачиваем уши.
Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два.

Упражнение 4. Подтяжка лица.
Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток.

Упражнение 5. Массаж лба.
Дальше кладем правую ладошку на лоб, левую сверху и начинаем потирающие движения от виска к виску. Можно не касаться руками лба, делать на расстоянии несколько сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи. Делаем также за 30 секунд 30 движений. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.

Упражнение 6. Массаж темени.
Это упражнение воздействует на теменную область. Мы «летаем» ручками над головой. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Правая рука снизу, левая рука ложится сверху. Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Делаем 30 раз. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Также 30 раз. Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление. Давление будет приходить в норму. При этом упражнении улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Проходят боли в плечах, и если вы раньше не могли поднимать руки вверх, то через некоторое время вы сможете легко это сделать.

Упражнение 7. Массаж щитовидной железы.
Кладём правую руку на щитовидку, левую руку кладем сверху. Начинаем делать движение левой рукой от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от туловища. Так делаем 30 движений. В конце кладем левую руку на правую и задерживаемся в этом состоянии на несколько секунд.

Упражнение 8. Массаж живота.
Затем медленно сползаем руками на живот, следующее упражнение: делаем круговые движения руками по животу. Руки сложены также: правая внизу, девая сверху. Делаем 30 раз. При этом проходит хронические запоры, нормализуется деятельность кишечника.

Упражнение 9. Встряхивание.
Следующее упражнение лучше делать на полу, если у вас не достаточно жесткая кровать. Я описывала такое упражнение в статье «Упражнение для капилляров». Руки и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делаем встряхивание. При этом у нас улучшается кровообращение в капиллярах. Также очищаются мелкие энергетические каналы. Считаем до 30 (если есть возможность, то делаем дольше).

Упражнение 10. Растирание стоп.
Садимся и начинаем делать массаж стоп. Можно делать их одновременно, можно по очереди сначала одну стопу, затем другую. Если стопы сухие, то смажьте их каким- либо маслом, например, оливковым. При обнаружении на стопах болевых точек, уделите им повышенное внимание. Особенно акцентируйтесь на центре стопы. В конце разотрите ноги снизу доверху. Делаем 30 секунд или дольше.

Вот и весь комплекс!

Итак, еще раз: тибетская гормональная гимнастика позволяет гармонизировать работу всех желез внутренней секреции. А гормоны у нас руководят деятельностью всего организма. Это как хороший дирижер в оркестре!
Вы сможете восстановить свое здоровье с помощью этой гимнастики за период от полугода до года, в зависимости от тяжести имеющихся у вас заболеваний, при условии, что вы будете делать эту зарядку каждый день. При этом вы постоянно будете чувствовать себя энергично, и добавите себе как минимум 25 лет жизни.
Через некоторое время вы будете просто не в состоянии обойтись без этой простой гимнастики. Делать зарядку лучше всего до шести утра, но если не получается вставать рано, то делайте ее в течение дня.






Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: https://vk.com/club145089095?w=wall-145089095_5017%2Fall| Просмотров: 971 | Добавил: Василёк| | Теги: ГОРМОНАЛЬНАЯ, Тибетская, гимнастика | Рейтинг: 2.6/54

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [257]Безумный мир [432]Взаимоотношения людей [95]Войны и конфликты [308]
Гипотезы и версии [845]Дом, сад, кулинария [555]Животные и растения [496]Здоровье, психология [855]
Искусство, литература, поэзия [79]История, археология [756]Мир вокруг нас [581]Мировые новости [825]
Наука и технологии [212]Непознанное [807]НЛО и уфология [155]Общество [1270]
Прогнозы ученых,исследования [68]Происшествия, чп, аварии [215]Предсказания и астрология [170]Религии, учения [28]
Российские новости [1143]Советы и истории из жизни [71]Стихия, климат, экология [407]Феномены и аномалии [165]
Фильмы и видео [801]Частное мнение [1411]Это интересно! [940]Юмор, афоризмы, притчи [613]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 435
Пользователей: 408
Сейчас комментируют: 27

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Gron(49), Кристалл(26), vik(39)


Мы комментируем

На форуме

Клипы

(41)

«Я»

(46)

СТИШКИ

(667)



Интересное сегодня
«Российская элита» готовится к побегу (12)
Странную деталь нашли на полотне да Винчи, проданном за 450 миллионов (3)
Fox News: этот уик-энд будет эпичным! FEMA готова к приходу Нибиру ….на всякий случай. (9)
Американские морпёхи в Афганистане напоролись на гигантских муравьёв... (10)
10 вещей в домах китайцев, к которым я так и не смогла привыкнуть (4)
Лангольеры чуть не сожрали Boeing, взлетающий в аэропорту Амстердама. (2)
Падение ватикана (4)
Учёные проникли в астральный мир: что это даст человечеству в целом? (3)
Ты отказала мне два раза… (16)
Год 2018 - духовная нумерология (0)

Новости готовят...

Новостей: 2804

Новостей: 1974

Новостей: 1729

Новостей: 1687

Новостей: 1186

Новостей: 1030

Новостей: 888

Новостей: 799

Новостей: 379

Новостей: 362

Активность на форуме

Постов на форуме: 872
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 684
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 652
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 589
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 394
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 358
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 4192
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 2024
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 1844
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 1764
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 1679
Группа: Проверенные
Электрон
Комментариев: 1481
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+