Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Суббота, 07.12.2019, 01:48
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 49
Пользователей: 49
Сейчас комментируют: 0


Новости сегодня
Предоставление охраны дополнительным оккупационным комендатурам. Существует ли Мировое Правительство — ЕВГЕНИЙ ФЁДОРОВ (0)
Предоставление охраны дополнительным оккупационным комендатурам. Существует ли Мировое Правительство — ЕВГЕНИЙ ФЁДОРОВ (0)

Новости готовят...

Новостей: 13851

Новостей: 11713

Новостей: 11250

Новостей: 8413

Новостей: 6554

Новостей: 4419

Новостей: 3997

Новостей: 3908

Новостей: 1784

Новостей: 1705

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1364]Безумный мир [2091]Взаимоотношения людей [1044]Войны и конфликты [1518]
Гипотезы и версии [10587]Дом, сад, кулинария [3158]Животные и растения [2433]Здоровье, психология [4226]
Искусство, литература, поэзия [733]История, археология [3516]Мир вокруг нас [2986]Мировые новости [3568]
Наука и технологии [1112]Непознанное [3375]НЛО и уфология [865]Общество [6983]
Прогнозы ученых,исследования [460]Происшествия, чп, аварии [1407]Предсказания и астрология [859]Религии, учения [480]
Российские новости [5636]Советы и истории из жизни [838]Стихия, климат, экология [1885]Феномены и аномалии [902]
Фильмы и видео [3961]Частное мнение [5641]Это интересно! [4065]Юмор, афоризмы, притчи [2387]


04:10
Сахар вызывает привыкание


Как сахар действует на мозг? Как наркотик. Он действует на те же структуры мозга, что и, к примеру, героин. Разумеется, сахар действует гораздо мягче, но тем не менее вызывает сильнейшее привыкание.

Поясним вышеизложенный факт. Любое приятное действие или событие сопровождается выработкой биологически активного вещества дофамина. Дофамин вырабатывается в центре удовольствия головного мозга. Он является важной частью системы вознаграждения, которая связывает получение чувства удовольствия с определенными действиями, такими, как достижение целей, употребление еды и секс, что заставляет вас повторять такие действия. Это, можно сказать, воплощение человеческой мотивации.

Но когда в организм попадают наркотические вещества или сахар, нейроны головного мозга вырабатывают дофамин и человек получает удовольствие не за какое-то действие, а просто так. То есть организм получает «незаслуженный» дофамин, который побуждает мозг повторить это действие еще раз, но с большей дозой, так как к прежней дозировке рецепторы уже адаптировались.

Избалованный дофамином мозг уже не стремится выполнять полезные действия, достигать целей и так далее. Так формируется любая зависимость, в том числе и сахарная. А теперь подумаем о детях – самых требовательных сладкоежках.

Известно, что дети любят сладкое: пирожные, конфеты, тортики. Если оно такое вредное, то чем заменить?

Наверное, вы замечали, как бабушки и дедушки, тетеньки и дяденьки, пытаясь побаловать ребенка или расположить его к себе, покупают ему огромное количество сладостей. Возможно, вы и сами из тех, кто, идя в гости в семьи, где есть дети, несете пакеты, полные сладостей. Однако для организма ребенка это сильнейший стресс.

Не нужно делать из еды культ, поощрять ребенка сладкой едой или пытаться манипулировать им таким способом, например: «Сделай уроки – получишь конфету!» И тогда не придется отучать и запрещать. Побаловать можно и фруктами, ягодами, орехами (но тоже в разумных количествах!).

Понятно, что принять такой способ тяжело, ведь привычка покупать «чтото к чаю» плотно засела у нас в головах. Но в связи с катастрофическим ростом количества детей с ожирением (а это первый шаг на пути к диабету, и не только), необходимо предпринимать меры.

Еще один важный момент: дайте ребенку успеть проголодаться! Не нужно 24/7 занимать его едой, займите чем-то более увлекательным, и тогда ребенок с удовольствием съест все полезное, что вы ему дадите.





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: https://ok.ru/vashe.zdorovie| Просмотров: 181 | Добавил: Pantera| | Теги: вызывает, Сахар, привыкание | Рейтинг: 4.0/4

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 3
0
1 nikolaiparasochko   (29.11.2019 06:08)
Но и что. Не пью ,не курю. Еще варенье не ешь.

0
3 demon_is_ada   (29.11.2019 17:32)
Угу sad не только сахар, вообще вся еда наркотик biggrin Фильм помнишь "Основной инстинкт"? Дык вот американцы полудурки с чего то решили что секс это основной инстинкт... не, основной инстинкт - пожрать, потом отдохнуть, и лишь потом секс biggrin

0
2 Василёк   (29.11.2019 06:36)
Сладкое ничем не заменишь. Я сладкоежка шоколадная. Нет ему заменителя. biggrin

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1364]Безумный мир [2091]Взаимоотношения людей [1044]Войны и конфликты [1518]
Гипотезы и версии [10587]Дом, сад, кулинария [3158]Животные и растения [2433]Здоровье, психология [4226]
Искусство, литература, поэзия [733]История, археология [3516]Мир вокруг нас [2986]Мировые новости [3568]
Наука и технологии [1112]Непознанное [3375]НЛО и уфология [865]Общество [6983]
Прогнозы ученых,исследования [460]Происшествия, чп, аварии [1407]Предсказания и астрология [859]Религии, учения [480]
Российские новости [5636]Советы и истории из жизни [838]Стихия, климат, экология [1885]Феномены и аномалии [902]
Фильмы и видео [3961]Частное мнение [5641]Это интересно! [4065]Юмор, афоризмы, притчи [2387]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 49
Пользователей: 49
Сейчас комментируют: 0


Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

СТИШКИ

(2892)


Интересное сегодня
Предоставление охраны дополнительным оккупационным комендатурам. Существует ли Мировое Правительство — ЕВГЕНИЙ ФЁДОРОВ (0)
Предоставление охраны дополнительным оккупационным комендатурам. Существует ли Мировое Правительство — ЕВГЕНИЙ ФЁДОРОВ (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 3758
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3389
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3114
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2813
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2223
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2157
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 14528
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9899
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 9471
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 9235
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 7960
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5398
Группа: Проверенные



18+