Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Четверг, 14.11.2019, 07:08
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 106
Пользователей: 103
Сейчас комментируют: 3


Новости сегодня
Зимушка - зима (1)
Подготовка роз к зиме (0)
Мертвый мозг оживили на несколько недель (0)
Россияне обеспокоились из-за роста цен на продукты (1)
Венеция ушла под воду. (1)
Сказочный домик.. (0)
ФСБ провела операцию против крупнейшего наркомагазина в даркнете (1)
Кремль ответил на предложение сделать 31 декабря выходным (1)
Рабочие места россиян захотели защитить от мигрантов (0)
В России подорожали автомобили. Росту цен не помешало падение продаж (0)
На Россию надвигаются аномальные холода (1)

Новости готовят...

Новостей: 13851

Новостей: 11504

Новостей: 11005

Новостей: 8413

Новостей: 5956

Новостей: 4419

Новостей: 3985

Новостей: 3817

Новостей: 1754

Новостей: 1701

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1326]Безумный мир [2073]Взаимоотношения людей [1026]Войны и конфликты [1503]
Гипотезы и версии [10424]Дом, сад, кулинария [3120]Животные и растения [2398]Здоровье, психология [4142]
Искусство, литература, поэзия [724]История, археология [3449]Мир вокруг нас [2956]Мировые новости [3534]
Наука и технологии [1093]Непознанное [3319]НЛО и уфология [853]Общество [6897]
Прогнозы ученых,исследования [444]Происшествия, чп, аварии [1395]Предсказания и астрология [834]Религии, учения [474]
Российские новости [5576]Советы и истории из жизни [820]Стихия, климат, экология [1837]Феномены и аномалии [896]
Фильмы и видео [3836]Частное мнение [5527]Это интересно! [3997]Юмор, афоризмы, притчи [2354]


08:52
Польза капусты: почему её надо есть каждый день


Даже не вызывает сомнений польза капусты.

При условии, что сортов капусты много - то при желании на каждый день можно иметь новое блюдо!
Тут и салаты и вареная и тушеная и квашеная и на пару и т.д.
Это и полезно и вкусно!
Интересная информация.
-----
Это один из самых популярных овощей, который входит в основу многих блюд. И одной из причин такой распространённости является польза капусты. В чём именно она заключается, расскажем в материале.

Диетический продукт
100 граммов свежей белокочанной капусты содержит 28 калорий. Примерно столько же находится в цветной, савойской, краснокочанной, романеско. А вот в кольраби и брюссельской капусте калорий чуть больше — 43. Но в любом случае это отличный диетический продукт, который желательно есть каждый день. Наиболее эффективной для похудения считается цветная капуста, так как в ней много белка. Также не меньше результата принесёт капустный сок, который является натуральным жиросжигателем.

Липотропные свойства
В капусте есть Холи — липотропное вещество, которое способствует нормализации обмена липидов (жиров) и холестерина (жирного спирта). Иными словами, капуста может регулировать степень жировых отложений в печени. Кроме того, в капусте немало тартроновой кислоты, тормозящей переход сахара и других углеводов в жир. То есть предупреждает развитие ожирения. Единственный нюанс — в таком случае есть капусту можно только в сыром виде, так как тартроновая кислота разрушается от термической обработки.

Антиоксидантные свойства
Особые энзимы в составе цветной капусты позволяют выводить из организма токсины. А витамины и минералы борются со свободными радикалами.

Антиканцерогенные свойства
Притовораковая диета обязательно содержит капусту. Такой продукт обладает уникальным комплексом витаминов и минералов, что предотвращает повреждения и деформацию клеток. Таким образом, никакие патологические клетки не будут мешать жизни.

Антипохмельное средство
Капуста станет отличным средством от опьянения и похмелья. Полезно есть квашеную капусту, салаты, в которых есть этот овощ, или пить рассол.

Средство для красоты
Нельзя отрицать пользу капусты в вопросах красоты и молодости. Она является одним из самых полезных овощей в данном плане. Существует немало народных рецептов, основанных на использовании капусты. Маски с ней позволят избавиться от пигментации, сделать кожу более упругой, улучшить цвет лица и состояние волос.Стоит добавить капусту в рацион и использовать для красоты, чтобы ощутить на себе всю пользу этого овоща.

https://www.medikforum.ru/





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su| Просмотров: 291 | Добавил: Планета| | Теги: день, её, капусты:, польза, Каждый, надо, почему, есть | Рейтинг: 4.4/8

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1326]Безумный мир [2073]Взаимоотношения людей [1026]Войны и конфликты [1503]
Гипотезы и версии [10424]Дом, сад, кулинария [3120]Животные и растения [2398]Здоровье, психология [4142]
Искусство, литература, поэзия [724]История, археология [3449]Мир вокруг нас [2956]Мировые новости [3534]
Наука и технологии [1093]Непознанное [3319]НЛО и уфология [853]Общество [6897]
Прогнозы ученых,исследования [444]Происшествия, чп, аварии [1395]Предсказания и астрология [834]Религии, учения [474]
Российские новости [5576]Советы и истории из жизни [820]Стихия, климат, экология [1837]Феномены и аномалии [896]
Фильмы и видео [3836]Частное мнение [5527]Это интересно! [3997]Юмор, афоризмы, притчи [2354]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 106
Пользователей: 103
Сейчас комментируют: 3


Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

СТИШКИ

(2840)

Я - РУС

(190)


Интересное сегодня
Кремль ответил на предложение сделать 31 декабря выходным (1)
На Россию надвигаются аномальные холода (1)
ФСБ провела операцию против крупнейшего наркомагазина в даркнете (1)
Сказочный домик.. (0)
Мертвый мозг оживили на несколько недель (0)
Венеция ушла под воду. (1)
В России подорожали автомобили. Росту цен не помешало падение продаж (0)
Россияне обеспокоились из-за роста цен на продукты (1)
Рабочие места россиян захотели защитить от мигрантов (0)
Зимушка - зима (1)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 3758
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3317
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3006
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2802
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2223
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2150
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 14368
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9899
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 9227
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 9202
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 7797
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5398
Группа: Проверенные



18+