Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Суббота, 26.05.2018, 03:35
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

вложение денег
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 79
Пользователей: 77
Сейчас комментируют: 2

Загрузка...

Новости сегодня
Повышение пенсионного возраста, как симптом отсутствия совести у власти (0)
Про базис и надстройку для желающих справедливости (0)
ЧИНОВНИКИ ДОЛЖНЫ СЛУЖИТЬ РОССИЯНАМ ПРИМЕРОМ ПАТРИОТИЗМА (0)
Подвиг министра. Силуанов сказал всю правду о пенсии: в РФ ее не будет (0)
Силуанов считает, что в России слишком мало платных дорог (0)
Неожиданно: учёные рассказали, что лишний вес может спасти жизнь (0)
Постпреда США в ООН Никки Хейли обвинили в геноциде (0)
Большая гонка: достигнем ли результата? (1)
Чего Тургенев боялся больше всего (0)
Что такое на самом деле грех (0)
Г.Сидоров о подземных цивилизациях Земли. (0)
Что означает имя Сергей (0)
Что делают эскимосские женщины для своих мужчин (0)
Что предсказывали России афонские старцы (0)
Какие налоги ввел Петр I для проведения реформ в России (0)

Календарь
«  Май 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [528]Безумный мир [1032]Взаимоотношения людей [442]Войны и конфликты [926]
Гипотезы и версии [4641]Дом, сад, кулинария [1347]Животные и растения [1178]Здоровье, психология [1863]
Искусство, литература, поэзия [272]История, археология [1691]Мир вокруг нас [1229]Мировые новости [2018]
Наука и технологии [519]Непознанное [1632]НЛО и уфология [416]Общество [2630]
Прогнозы ученых,исследования [151]Происшествия, чп, аварии [588]Предсказания и астрология [381]Религии, учения [250]
Российские новости [3075]Советы и истории из жизни [304]Стихия, климат, экология [873]Феномены и аномалии [383]
Фильмы и видео [1794]Частное мнение [3346]Это интересно! [1909]Юмор, афоризмы, притчи [1293]


13:32
Почему клубнику нужно есть только со сливками


Клубника по праву считается одним из самых желанных лакомств на нашем столе. Причем, неизменным спутником клубники являются сливки. И, как утверждают диетологи, это не просто традиция, а необходимость.

Польза клубники
Клубника – это самый настоящий кладезь всевозможных витаминов и других полезных веществ. Эта ягода богата витаминами группы В, витамином Е, а также фосфором, железом, кальцием, марганцем, клетчаткой, каротином, фолиевой и салициловой кислотами.

Регулярное употребление клубники способствует активизации обменных процессов в организме, укреплению костной и сердечно-сосудистой систем, повышению иммунитета, препятствует преждевременному старению и ухудшению зрения.

Однако для того, чтобы эффективно воспользоваться всеми полезными свойствами клубники, ее необходимо есть правильно.

Как правильно есть клубнику?
Диетологи советуют употреблять клубнику исключительно в сочетании с молочными продуктами: молоком, кефиром, сметаной или сливками. Дело в том, что необходимый для зрения каротин, который содержится в ягоде, усиливает свое действие в соединении с жировыми волокнами. Именно поэтому, например, салат из свежей моркови лучше заправлять сметаной, а морковный сок смешивать со сливками. Ведь в моркови, как и в клубнике, тоже есть каротин.

Кроме того в связи с тем, что клубника богата щавелевой и салициловой кислотами, ее употребление в чистом виде может спровоцировать обострения заболеваний суставов или развитие кариеса. Снизить уровень агрессии данных кислот как раз и помогают сливки.

А как неправильно?
Некоторые гурманы иногда разбавляют тандем клубники со сливками шампанским. Однако эксперты в области питания утверждают, что делать этого не следует. Шампанское, как и любой другой алкогольный напиток, калорийно и усваивается практически мгновенно. Вместе с вином наш организм также быстро принимает в свои объятия и сливки, а именно их простые углеводы. Понятно, что это абсолютно не полезно, и чревато набором лишних килограммов.

Клубника же, в отличие от сливок, не столь калорийна: всего 49 Ккал на 100 грамм ягод. Но это не значит, что клубнику можно есть столько, сколько душе будет угодно. Суточная норма потребления ягод не должна превышать 0,5 килограмма. Во-первых, потому, что клубника легко может вызвать всевозможные аллергические реакции. А, во-вторых, как уже упоминалось, любые ягоды, благодаря содержащимся в них кислотам, раздражают нежную слизистую желудка и кишечника. Поэтому злоупотребление клубникой грозит проблемами в пищеварительной системе.





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Дом, сад, кулинария | Источник: https://umnaja.ru/pochemu-klubniku-nuzhno-est-tolko-so-slivkami/| Просмотров: 540 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: нужно, со, есть, только, сливками, клубнику, почему | Рейтинг: 3.5/11

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 30 1 2 »
7
1 nikolaiparasochko   (06.05.2018 13:46)
Да нечего она и на грядке очень даже вкусная и без сливок

8
2 Талина   (06.05.2018 13:48)
Кто-то будет мне указывать, как клубнику есть? Ха! biggrin

4
3 ЧеLOVEк   (06.05.2018 13:49)
Я люблю свежую в любом виде.
А варенье не люблю. Главное, чтобы настоящая, а то кругом ГМО продают. И есть такое не хочется.

4
4 FIKUS   (06.05.2018 13:56)
Клубника в сливках это как шампанское с ананасами-классика жанра smile можно и поесть и тут же на лицо намазать tongue

4
5 Микулишна   (06.05.2018 13:58)
А потом облизаться. biggrin :D biggrin

2
6 ЧеLOVEк   (06.05.2018 14:01)
Ну, Марин, практичная ты женщина!!!!Ничего не пропадет в хозяйстве! biggrin

3
8 Микулишна   (06.05.2018 14:02)
Ага, в этом самый смысл.

1
12 Geda   (06.05.2018 14:41)
Или, кто-то оближет... biggrin

2
16 Микулишна   (06.05.2018 15:42)
Так еще лучше. biggrin

2
7 Микулишна   (06.05.2018 14:01)
Кто делал апельсиновый морс: два апельсина на три литра воды? А потом из апельсинового жмыха можно сделать джем. Если его соединить с желатином, то получится шикарный десерт. Его можно делать в булочках как начинку. И делать с ним творожную запеканку - ваще улет.
Если вы варите морковь для винегрета, варите смело больше - потом ее можно заморозить и использовать в супы, в зажарку. Главное, можно сделать из нее шикарную морковную запеканку с черносливом и корицей.

2
9 Микулишна   (06.05.2018 14:07)
Вкусная макаронная запеканка (из личного опыта). Поджарить лук, морковь, перец болгарский соломкой. Отварить пачку рожков до полуготовности, слить воду . Все это дело перемешать с ложкой майонеза, добавить перечную смесь и выложить в лоток для запекания. Подлить пару половников бульона, если нет - просто воды, закрыть фольгой и запекать минут 20. Можете варьировать с добавками.

1
10 ЧеLOVEк   (06.05.2018 14:16)
Спасибо, непременно приготовлю.Я люблю это дело-готовку особенно разные виды выпечки.

3
11 Микулишна   (06.05.2018 14:22)
Тут главное приятство в том, что подготовить можно заранее и убрать в холодильник, а в печку поставить потом.

3
13 Geda   (06.05.2018 14:47)
Клубнику и землянику на зиму, не варю. Просто, перетираю с сахаром и по банкам. Да, храню в холодильнике, но, оно того стоит.
Зимой открываешь, а она среди сугробов, ЛЕТОМ ПАХНЕТ!
Ну, испортиться не успела ни разу. biggrin

Есть несколько секретов: клубнику, землянику, сливу, малину, смородину... нужно готовить в первые пару часов после съема. Тогда в них сохраняется и убойный аромат и фруктовый сахар.
Полежат больше 4 часов, и это уже, как после разморозки, ни вкуса, ни запаха. sad

1
14 Талина   (06.05.2018 14:54)
Главное слово - "не успела"! biggrin

0
24 надёжа   (06.05.2018 21:18)
Сколько сахара сколько ягод. 1 часть ягод, 2 сахара?

0
28 MirDomuTvoemu   (07.05.2018 20:06)
насчёт 4 часов - это касается всех ягод вообще. проверено.

1
15 FIKUS   (06.05.2018 15:12)
Микулишна
Марин. в макаронную запеканку хорошо еще сырка сырка потереть(можно плавленного) smile и в духовку smile
нямка та еще smile

2
17 Микулишна   (06.05.2018 15:45)
С клубники главное - только начать. А дальше, как обычно, идут макароны.

0
18 Rei_kun   (06.05.2018 16:52)
это только в порнухе 90-х такое

2
19 FIKUS   (06.05.2018 17:11)
Rei_kun
Не порть нам вкусное застолье лучше предложи нам спелой крупной малинки в сливках tongue biggrin

1
20 Микулишна   (06.05.2018 17:49)
Малину надо есть с деревенским молоком. Насыпаешь в глубокую миску малины, заливаешь парным молоком, закатываешь глазки и утопаешь в блаженстве.

2
21 nikolaiparasochko   (06.05.2018 17:58)
Но что бы полопать НУЖНО еще и потопать

1
22 Микулишна   (06.05.2018 18:10)
А мы садовую будем собирать.

1
23 Микулишна   (06.05.2018 18:15)
Да-с, рецептик для худеющих, но любящих пожрать. Суфле творожно-фруктовое. В качестве наполнителя можно брать банан, консервированный ананас, персики, мороженую вишню (пока нет свежей), клубнику - само собой, чернику на ура, землянику тоже хорошо, только протереть через мелкое сито. Заливаете пакетик желатина молоком (можно водой или ягодным соком) когда набухнет - подогреть до растворения. Кидаете в блендер творог, фруктовый наполнитель и желатин (если надо - сахар), взбиваете до однородной массы и быстро разливаете по формам. У вас дня три будет прекрасный завтрак, только формочки держите закрытыми.

-1
25 ЧеLOVEк   (06.05.2018 21:20)
ты нас побаловала нынче, Марина.
Спасибо.
Возьмем на заметку.Сделаем.
smile

1-10 11-12
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [528]Безумный мир [1032]Взаимоотношения людей [442]Войны и конфликты [926]
Гипотезы и версии [4641]Дом, сад, кулинария [1347]Животные и растения [1178]Здоровье, психология [1863]
Искусство, литература, поэзия [272]История, археология [1691]Мир вокруг нас [1229]Мировые новости [2018]
Наука и технологии [519]Непознанное [1632]НЛО и уфология [416]Общество [2630]
Прогнозы ученых,исследования [151]Происшествия, чп, аварии [588]Предсказания и астрология [381]Религии, учения [250]
Российские новости [3075]Советы и истории из жизни [304]Стихия, климат, экология [873]Феномены и аномалии [383]
Фильмы и видео [1794]Частное мнение [3346]Это интересно! [1909]Юмор, афоризмы, притчи [1293]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 79
Пользователей: 77
Сейчас комментируют: 2

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(1898)

НОД

(116)



Интересное сегодня
Что предсказывали России афонские старцы (0)
Что означает имя Сергей (0)
Что делают эскимосские женщины для своих мужчин (0)
Г.Сидоров о подземных цивилизациях Земли. (0)
Чего Тургенев боялся больше всего (0)
Что такое на самом деле грех (0)
Постпреда США в ООН Никки Хейли обвинили в геноциде (0)
Подвиг министра. Силуанов сказал всю правду о пенсии: в РФ ее не будет (0)
Неожиданно: учёные рассказали, что лишний вес может спасти жизнь (0)
Большая гонка: достигнем ли результата? (1)

Новости готовят...

Новостей: 8243

Новостей: 5086

Новостей: 3840

Новостей: 3700

Новостей: 2613

Новостей: 2524

Новостей: 2221

Новостей: 2028

Новостей: 786

Новостей: 783

Активность на форуме

Постов на форуме: 2051
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1533
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1430
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 1275
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 796
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 8139
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 6116
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 4942
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 4106
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 3628
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 3133
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+