Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Пятница, 23.08.2019, 09:56
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 125
Пользователей: 119
Сейчас комментируют: 6


Новости сегодня
Специальный репортаж. Полет Федора (2019) (0)
Родительский кодекс. (1)
СЧАСТЬЕ - ЭТО ВЫБОР (1)
Активно таял снег на озере, а лебедь чистил его от грязи и мусора... (0)
ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА СОСНОВОЙ ПЫЛЬЦЫ (0)
замкнутый круг. (0)
ржаной шампунь-молочко своими руками (0)
В Древней Руси не было бедняков и краж (0)
ЭТИ ИЗОБРЕТЕНИЯ СЛОМАЮТ СИСТЕМУ (3)
КАЖДЫЙ НЕСЁТ СВОЙ КРЕСТ В ОДИНОЧКУ..... (2)

Новости готовят...

Новостей: 13825

Новостей: 10775

Новостей: 10270

Новостей: 8413

Новостей: 4587

Новостей: 4419

Новостей: 3930

Новостей: 3456

Новостей: 1652

Новостей: 1607

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1253]Безумный мир [2017]Взаимоотношения людей [972]Войны и конфликты [1447]
Гипотезы и версии [9862]Дом, сад, кулинария [2985]Животные и растения [2329]Здоровье, психология [3886]
Искусство, литература, поэзия [686]История, археология [3275]Мир вокруг нас [2851]Мировые новости [3440]
Наука и технологии [1020]Непознанное [3158]НЛО и уфология [799]Общество [6448]
Прогнозы ученых,исследования [368]Происшествия, чп, аварии [1357]Предсказания и астрология [751]Религии, учения [441]
Российские новости [5385]Советы и истории из жизни [789]Стихия, климат, экология [1717]Феномены и аномалии [870]
Фильмы и видео [3515]Частное мнение [5245]Это интересно! [3808]Юмор, афоризмы, притчи [2274]


04:33
Онищенко посоветовал россиянам "жить впроголодь" из лучших побуждений


"Посоветовал российским пенсионерам "жить чуть-чуть впроголодь", чтобы "эффективнее бороться с лишним весом". Начало гневной статьи о депутате Госдумы Геннадии Онищенко на ресурсе госдеповской пропаганды. Бывшему главному санитарному врачу России досталось за фразу, вынесенную в заголовок. Причем посыл пропагандистов подхватили и обычные граждане, чего эти недожурналисты и добивались.

Действительно, предложение "жить впроголодь", да еще и в качестве рекомендации для пенсионеров, звучит весьма пренебрежительно. Естественно, что совет посчитали ничем иным, как требованием потуже затянуть пояса.

"Новый рецепт как умереть быстро и здоровым от доктора Онищенко" — емкое резюме всей порции гневных комментариев в адрес депутата. Дескать, совет "меньше есть" — вовсе не то, что хотелось бы слышать от народного избранника. Кто-то увидел в этом призыв к тотальной экономии, в рамках которой "можно питаться дубовой корой — и полезно и диетично". Онищенко и вправду известен своими эксцентричными заявлениями, но в данном случае, похоже, перебор. Видимо, как обычно важен контекст.

Испытывать себя на выдержку без еды, морить себя голодом, пытать до истощения никто не призывал. Депутат заботился о здоровье граждан старшего поколения.

"Я же понимаю, что ухватили русские слова, которые вы давно не слышали, да? Словосочетание "чуть впроголодь жить" — вот за это зацепились, и сразу пошла реакция. Вот он цинично предлагает нашим пенсионерам, которые и так живут бедно. Не бедно мы живем, мы живем безответственно и неграмотно. Это не голод, это рационализация питания", — подчеркивает Онищенко.

Разговоров о лишнем весе и особенно об отвисших животах много. Должно быть, к лету. Откуда началась волна вокруг слова "впроголодь"? Ученые из Американского гериатрического общества рассказали о методе, как избавиться от брюшного жира с помощью интервальных тренировок. Дальше пошли обсуждения. В нашем Минздраве добавили, что такой вид полноты (его еще называют центральным ожирением) тесно связан с риском сердечных заболеваний.

"Абдоминальный жир увеличивает риск инфарктов и инсультов, увеличивает риск развития сахарного диабета. Ожирение в пожилом возрасте сопровождается не только увеличением массы жира, но и снижением массы мышц", — говорит главный гериатр министерства здравоохранения РФ Ольга Ткачева.

В Минздраве добавляют, что тут диетами можно только навредить. Задача не снижать количество еды, а скорректировать рацион. Это подтверждают диетологи.

"Для того, чтобы не увеличивался объем абдоминального жира, необходимо питаться в день не менее четырех раз. Длинные голодные отрезки времени способствуют выработке кортизола, который перенаправляет объем любой срочной еды, даже самой полезной, в абдоминальную зону", — поясняет диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева.

Так и формируется ожирение. Диетологи и фитнес-тренеры, но и, как понятно, законотворцы уверяют, что правильное питание — это только 70 процентов успеха. Убрать из рациона простые углеводы, то есть все сладкое. Забыть о картошке, макаронах и рисе. Избегать газировку и полуфабрикаты. Не говоря уже об алкоголе, который с ЗОЖем никак не вяжется. Остальные 30 процентов здоровья тела и духа — тренировки.

"Так как речь идет о людях старшего поколения, я рекомендую бассейн, тренировки на свежем воздухе, норвежскую ходьбу или просто велосипед. Специально активно качать пресс нет никакого смысла, потому что жир локально не горит", — говорит фитнес-тренер Эдуард Каневский.

Но это вовсе не значит, что нужно исключать из своей зарядки упражнения на пресс, объясняет Геннадий Онищенко на своем примере.

"Я, например, делаю упражнения в течение часа-двух каждый день. И что касается как раз пресса, я где-то в день до тысячи-двух тысяч упражнений делаю с прессом", — рассказал Онищенко.

Как итог — лишь несколько броских и необдуманных слов привели к целому скандалу. Хотя идея и посыл после разъяснений — здравые. Так может быть на этот раз волна негатива сыграла на руку всем? Ведь появился повод поговорить о здоровье старшего поколения.





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Общество | Источник: https://www.vesti.ru| Просмотров: 460 | Добавил: Pantera| | Теги: посоветовал, Онищенко, Россиянам, жить, впроголодь, из, побуждений, лучших | Рейтинг: 2.4/10

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 11
0
1 Микулишна   (31.05.2019 07:54)
А на кой ему нужны здоровые пенсионеры - это пункт в общегосударственной программе оздоровления нации? Если бы у пенсионеров были пенсии, как у депутатов, они бы точно позаботились о качестве жизни. А даже из депутатов только Онищенко беспокоится о здоровом образе жизни - остальные хотят сказать, что размер дохода не влияет на стремление умерить аппетит?

-1
2 Василёк   (31.05.2019 08:50)
"Абдоминальный жир увеличивает риск инфарктов и инсультов
______________

А его пример опасен для интеллектуальных способностей

0
3 Scalleger   (31.05.2019 09:04)
Я, например, делаю упражнения в течение часа-двух каждый день. И что касается как раз пресса, я где-то в день до тысячи-двух тысяч упражнений делаю с прессом", — рассказал Онищенко.
_______________________________________________________________________

Это он типа имел ввиду: достаёт пресс денег купюрами по 1000 баксов и делает упражнение из сейфа на стол, со стола в сейф:)) biggrin

-1
5 бабэтта   (31.05.2019 09:12)
это говорит о том что он сам пенсионер и делать ему больше нечего. biggrin

0
4 nikolaiparasochko   (31.05.2019 09:10)
а насчет желудей совет не дает?

0
6 Ил   (31.05.2019 09:43)
Ижо их сначала вымачивать надо.
https://netrmed.livejournal.com/215604.html
Онищенко, нехай в гости приедет в Ивановскую губернию. Накормят здесь его в чистом виде, тем чем питается беднота. Только попробует пусть хоть ложку оставить!
А потом оного к пенсионерам и предпенсионерам на пресс конференцию. Там десерт раздадут наверное или бычье жаркое.
Журналюгам было б грех, оное шоу пропустить. smile

0
7 ltleirf   (31.05.2019 14:24)
В Счетной палате подсчитали, сколько российские пенсионеры в среднем могут потратить на себя в день, передает РИА Новости.
Так, по словам аудитора ведомства Светланы Орловой, при средней пенсии в 14 тысяч рублей пенсионеры могут тратить не более 200 рублей в день после вычета расходов на жилье, жизненно необходимые лекарства и предметы личной гигиены.

0
8 rava   (31.05.2019 14:26)
Все дело в том, что мы живем в переходно периоде , а люди взаимосвязаны между собой. В линейном измерении тонкие тела имеют свойство расходиться по людям, так сказать в гости ходить,а теперь в связи с сокращением времен, тонкие тела погостив будут возвращаться домой, из чужого тела в свое. " Если бы Бог не сократил время , не спаслась бы никакая плоть"- сказано в писании. Так вот и получается так, что ГМО жрущие кормят гостей от хорошо жрущих, потом хорошо жрущие вернутся к ГМО жрущим здоровенькими и наоборот, мутировавшие и тощие к богатым biggrin :D tongue .

0
9 надёжа   (31.05.2019 14:44)
Я конечно , не внимательно прочитала статью. ЧЕрез строчку. Но по-моему как всегда , его слова извернули. Что плохого в его совете жить здоровой жизнью?

-1
10 vitka   (31.05.2019 15:22)
Это правило относится не только к пенсионерам, но к ним в большей степени, поскольку с возрастом меняется обмен веществ и образ жизни и то и другое теряет динамику. Онищенко прав, но волну гнать теперь модно, даже не понимая физиологических процессов, главное загнобить чиновника, позволившего себе упомянуть пенсионеров в суе.

0
11 Ил   (31.05.2019 20:31)
Это вас, уродов, загнобить надо. И подвесить на 11 -12 тысяч, со всеми вытекающими с коммуналкой и походом в магазин. Главное поставить ваш физиологический процесс он-лайн на прямую трансляцию с независимыми экспертами.

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1253]Безумный мир [2017]Взаимоотношения людей [972]Войны и конфликты [1447]
Гипотезы и версии [9862]Дом, сад, кулинария [2985]Животные и растения [2329]Здоровье, психология [3886]
Искусство, литература, поэзия [686]История, археология [3275]Мир вокруг нас [2851]Мировые новости [3440]
Наука и технологии [1020]Непознанное [3158]НЛО и уфология [799]Общество [6448]
Прогнозы ученых,исследования [368]Происшествия, чп, аварии [1357]Предсказания и астрология [751]Религии, учения [441]
Российские новости [5385]Советы и истории из жизни [789]Стихия, климат, экология [1717]Феномены и аномалии [870]
Фильмы и видео [3515]Частное мнение [5245]Это интересно! [3808]Юмор, афоризмы, притчи [2274]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 125
Пользователей: 119
Сейчас комментируют: 6


Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

ДУХ

(51)



Интересное сегодня
ЭТИ ИЗОБРЕТЕНИЯ СЛОМАЮТ СИСТЕМУ (3)
КАЖДЫЙ НЕСЁТ СВОЙ КРЕСТ В ОДИНОЧКУ..... (2)
В Древней Руси не было бедняков и краж (0)
замкнутый круг. (0)
СЧАСТЬЕ - ЭТО ВЫБОР (1)
ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА СОСНОВОЙ ПЫЛЬЦЫ (0)
Активно таял снег на озере, а лебедь чистил его от грязи и мусора... (0)
ржаной шампунь-молочко своими руками (0)
Родительский кодекс. (1)
Специальный репортаж. Полет Федора (2019) (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 3758
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2987
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2760
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2399
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2223
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2095
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 13937
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9899
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 8844
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 8724
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 7402
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5398
Группа: Проверенные



18+