Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Среда, 14.11.2018, 11:31
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 251
Пользователей: 235
Сейчас комментируют: 16

Загрузка...

Новости сегодня
Корова вместо скакуна – девушка выиграла невыполнимый спор! (0)
Бесценный дар природы: трава, которая лечит много недугов (0)
10 вещей, которые следует сделать, даже если все вас осудят (0)
Авторитетный раввин утверждает, что Война Конца Дней (1)
Свидетельства военных: гиганты существуют до сих пор. (3)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [852]Безумный мир [1603]Взаимоотношения людей [721]Войны и конфликты [1151]
Гипотезы и версии [7366]Дом, сад, кулинария [2239]Животные и растения [1702]Здоровье, психология [2812]
Искусство, литература, поэзия [456]История, археология [2417]Мир вокруг нас [1998]Мировые новости [2774]
Наука и технологии [716]Непознанное [2357]НЛО и уфология [605]Общество [4375]
Прогнозы ученых,исследования [235]Происшествия, чп, аварии [991]Предсказания и астрология [558]Религии, учения [346]
Российские новости [4239]Советы и истории из жизни [575]Стихия, климат, экология [1292]Феномены и аномалии [627]
Фильмы и видео [2392]Частное мнение [4384]Это интересно! [2810]Юмор, афоризмы, притчи [1760]


17:10
Медики назвали опасность чашки кофе натощак


У большинства людей утро начинается с чашечки кофе. Однако, если пить его на голодный желудок, можно приобрести не бодрость, а проблемы со здоровьем.

 

Изжога, расстройство желудка и гастрит, как следствие, — это авангард всех проблем. Более того, кофе натощак может повысить нервозность и снизить способность к концентрации на рабочих задачах. 


Для любителей кофе чашечка этого ароматного напитка с утра — лучший будильник. О полезных свойствах кофейных зерен свидетельствует немало исследований, о которых можно почитать здесь и здесь. Однако медики рекомендуют все-таки выпить кофе после или в процессе завтрака, передает The Insider.


Попытки взбодриться с утра чашкой кофе опасны прежде всего для желудочно-кишечного тракта. Ароматный напиток, особенно сдобренный сахаром, ускоряет выработку желудочного сока, который, если вы предварительно не позавтракали, начинает разъедать стенки желудка, вызывая нарушение пищеварения и изжогу.


Заметили, что после кофе у вас затряслись пальцы на руках? Это все от отсутствия завтрака. Далее ожидайте внезапные приступы тревоги и раздражительности, нарушение сердечного ритма и неспособность сосредоточиться.


Кроме этих ужасов кофе натощак фактически саботирует циркадный ритм. Если объяснять простыми словами, внутренние часы высвобождают кортизол, когда вы просыпаетесь, постепенно восстанавливая ваш организм после сна. Однако чашка кофе снижает уровень этого бодрящего гормона, поэтому нередко после употребления кофе вы начинаете чувствовать сонливость и упадок сил.


Разумеется, существуют люди, которые не ощущали всех этих симптомов, успешно выпивая кофе с утра без завтрака в течение многих лет. Если это к вам относится, продолжайте в том же духе.







Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: https://www.moya-planeta.ru/news/view/mediki_nazvali_opasnost_chashki_kofe_natoshhak_35728/| Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su/news/0-0-0-0-1| Просмотров: 769 | Добавил: Bujhm0709| | Теги: кофе, Медики, НАТОЩАК, Чашки, опасность, назвали | Рейтинг: 4.0/8

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 3
0
1 Василёк   (25.11.2017 20:01)
Я и без медиков знаю - изжога. Тут главное, как встанешь, стакан горячей кипяченой воды, а уж через полчаса кофеёк, и будет всё окей biggrin

1
2 Bad4   (25.11.2017 21:39)
Не каждая коричневая бурда по утрам может гордо называться- Кофе.

0
3 Liz   (25.11.2017 21:50)
Не нужно путать растворимый, якобы кофе, с молотым, пью каждое утро и все прекрасно. Некоторые свежевыжатые соки, натощак, тоже могут выдать подобную картину.

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [852]Безумный мир [1603]Взаимоотношения людей [721]Войны и конфликты [1151]
Гипотезы и версии [7366]Дом, сад, кулинария [2239]Животные и растения [1702]Здоровье, психология [2812]
Искусство, литература, поэзия [456]История, археология [2417]Мир вокруг нас [1998]Мировые новости [2774]
Наука и технологии [716]Непознанное [2357]НЛО и уфология [605]Общество [4375]
Прогнозы ученых,исследования [235]Происшествия, чп, аварии [991]Предсказания и астрология [558]Религии, учения [346]
Российские новости [4239]Советы и истории из жизни [575]Стихия, климат, экология [1292]Феномены и аномалии [627]
Фильмы и видео [2392]Частное мнение [4384]Это интересно! [2810]Юмор, афоризмы, притчи [1760]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 251
Пользователей: 235
Сейчас комментируют: 16

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(2437)

СЛОВО

(97)

«Я»

(108)

ДУХ

(30)



Интересное сегодня
Свидетельства военных: гиганты существуют до сих пор. (3)
Авторитетный раввин утверждает, что Война Конца Дней (1)
Бесценный дар природы: трава, которая лечит много недугов (0)
10 вещей, которые следует сделать, даже если все вас осудят (0)
Корова вместо скакуна – девушка выиграла невыполнимый спор! (0)

Новости готовят...

Новостей: 11320

Новостей: 7853

Новостей: 6669

Новостей: 6645

Новостей: 3807

Новостей: 3214

Новостей: 2843

Новостей: 2487

Новостей: 1160

Новостей: 1106

Активность на форуме

Постов на форуме: 2987
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2210
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2076
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1818
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1046
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 10255
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9468
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 6767
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 6045
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 5283
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 4585
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+