Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Пятница, 23.02.2018, 09:05
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

вложение денег
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 315
Пользователей: 295
Сейчас комментируют: 20

Загрузка...

Новости сегодня
Определены популярные подарки на 23 февраля и 8 марта (0)
Мужчина прибыл из 3300 года, чтобы спасти человечество. (0)
Савченко жестоко высмеяли в Сети за выступление на ТВ (0)
Россиян спасут от тайного овердрафта в банке (0)
Легендарный «Черный рыцарь» замечен на видео во время стыковки «Союза» с МКС (0)
Фигуристка Загитова принесла России первое золото Олимпиады (0)
22.02.2018 Стариков все по полочкам: Путин, Навальный и Грудинин (0)
ПУТИН НАЛОЖИΛ 3АПРЕТ НА ДОΛΛАР (15.02.2018) Николай Стариков (1)
С Днем Защитника Отечества!!!!! (3)
Самые шокирующие гипотезы. Чудище было огромно (2018) (0)
Предсказание - Выборы, НОВЫЙ президент и будущее России! (2)
Бен Фулфорд 19 февраля 2018 года - Обострение финансовой мега-битвы ожидается в конце февраля, начале марта (1)
Су-57 в Хмеймиме. Последствия (0)
Войны с США не будет. Она уже идёт (4)
Туз в Анкаре (0)
СМИ Финляндии: Россия хочет победить в гонке за создание оружия с искусственным интеллектом (0)
Батальоны просят огня (1)
«Людей неинтересных в мире нет…»: стихотворение Евгения Евтушенко о жизни, о смерти и о душе (0)
«Ты такая красивая!» (2)
Коллапс по всей стране: Россия на пороге бензинового кризиса (1)
Нашим планетарным мужчинам ...посвящается!!!! (5)
Как паразиты-вкладчики сидят на шее трудовых банкиров (2)
НАТО: «Российские подлодки изчезли с радаров сразу после пуска ракет» (2)
В диппочте посольства России в Аргентине найдены сотни килограммов кокаина (4)
Лошадь, которая совсем не боится волков, удивила всех (1)
Собянинская мэрия установит мемориальную доску Немцову по просьбе Собчак, Ходора и Ахеджаковой (2)
Немного о мужчинах! // Виолетта Крымская (0)
Коллекторы по-американски - полиция и суды на службе у ростовщиков (0)
Рост цен в России в 5 раз превысил официальную инфляцию (2)
Пенсионным фондам разрешили тратить накопления населения на собственные нужды (1)
Брань облегчает боль (1)
Люди и животные равны (6)
Немного фактов об оружии (0)
"Такое невозможно придумать". Дело о насилии над сиротами в Челябинске (0)
Женщина может перевернуть Мир! (0)
Праздники и приметы на 23 февраля 2018 года (1)
НАСА "утеряло" доказательства лунной миссии. (1)
С Праздником, настоящие мужчины! (10)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [403]Безумный мир [695]Взаимоотношения людей [301]Войны и конфликты [520]
Гипотезы и версии [2895]Дом, сад, кулинария [875]Животные и растения [849]Здоровье, психология [1369]
Искусство, литература, поэзия [177]История, археология [1170]Мир вокруг нас [927]Мировые новости [1296]
Наука и технологии [373]Непознанное [1282]НЛО и уфология [305]Общество [1916]
Прогнозы ученых,исследования [105]Происшествия, чп, аварии [305]Предсказания и астрология [283]Религии, учения [154]
Российские новости [2252]Советы и истории из жизни [185]Стихия, климат, экология [622]Феномены и аномалии [248]
Фильмы и видео [1356]Частное мнение [2393]Это интересно! [1470]Юмор, афоризмы, притчи [995]


17:10
Медики назвали опасность чашки кофе натощак


У большинства людей утро начинается с чашечки кофе. Однако, если пить его на голодный желудок, можно приобрести не бодрость, а проблемы со здоровьем.

 

Изжога, расстройство желудка и гастрит, как следствие, — это авангард всех проблем. Более того, кофе натощак может повысить нервозность и снизить способность к концентрации на рабочих задачах. 


Для любителей кофе чашечка этого ароматного напитка с утра — лучший будильник. О полезных свойствах кофейных зерен свидетельствует немало исследований, о которых можно почитать здесь и здесь. Однако медики рекомендуют все-таки выпить кофе после или в процессе завтрака, передает The Insider.


Попытки взбодриться с утра чашкой кофе опасны прежде всего для желудочно-кишечного тракта. Ароматный напиток, особенно сдобренный сахаром, ускоряет выработку желудочного сока, который, если вы предварительно не позавтракали, начинает разъедать стенки желудка, вызывая нарушение пищеварения и изжогу.


Заметили, что после кофе у вас затряслись пальцы на руках? Это все от отсутствия завтрака. Далее ожидайте внезапные приступы тревоги и раздражительности, нарушение сердечного ритма и неспособность сосредоточиться.


Кроме этих ужасов кофе натощак фактически саботирует циркадный ритм. Если объяснять простыми словами, внутренние часы высвобождают кортизол, когда вы просыпаетесь, постепенно восстанавливая ваш организм после сна. Однако чашка кофе снижает уровень этого бодрящего гормона, поэтому нередко после употребления кофе вы начинаете чувствовать сонливость и упадок сил.


Разумеется, существуют люди, которые не ощущали всех этих симптомов, успешно выпивая кофе с утра без завтрака в течение многих лет. Если это к вам относится, продолжайте в том же духе.







Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: https://www.moya-planeta.ru/news/view/mediki_nazvali_opasnost_chashki_kofe_natoshhak_35728/| Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su/news/0-0-0-0-1| Просмотров: 579 | Добавил: Bujhm0709| | Теги: кофе, Медики, НАТОЩАК, Чашки, опасность, назвали | Рейтинг: 4.0/8

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 3
0
1 Василёк   (25.11.2017 20:01)
Я и без медиков знаю - изжога. Тут главное, как встанешь, стакан горячей кипяченой воды, а уж через полчаса кофеёк, и будет всё окей biggrin

1
2 Bad4   (25.11.2017 21:39)
Не каждая коричневая бурда по утрам может гордо называться- Кофе.

0
3 Liz   (25.11.2017 21:50)
Не нужно путать растворимый, якобы кофе, с молотым, пью каждое утро и все прекрасно. Некоторые свежевыжатые соки, натощак, тоже могут выдать подобную картину.

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [403]Безумный мир [695]Взаимоотношения людей [301]Войны и конфликты [520]
Гипотезы и версии [2895]Дом, сад, кулинария [875]Животные и растения [849]Здоровье, психология [1369]
Искусство, литература, поэзия [177]История, археология [1170]Мир вокруг нас [927]Мировые новости [1296]
Наука и технологии [373]Непознанное [1282]НЛО и уфология [305]Общество [1916]
Прогнозы ученых,исследования [105]Происшествия, чп, аварии [305]Предсказания и астрология [283]Религии, учения [154]
Российские новости [2252]Советы и истории из жизни [185]Стихия, климат, экология [622]Феномены и аномалии [248]
Фильмы и видео [1356]Частное мнение [2393]Это интересно! [1470]Юмор, афоризмы, притчи [995]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 315
Пользователей: 295
Сейчас комментируют: 20

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(1511)

НОД

(93)

Клипы

(57)

Клипы

(48)



Интересное сегодня
НАТО: «Российские подлодки изчезли с радаров сразу после пуска ракет» (2)
Лошадь, которая совсем не боится волков, удивила всех (1)
Коллапс по всей стране: Россия на пороге бензинового кризиса (1)
Су-57 в Хмеймиме. Последствия (0)
В диппочте посольства России в Аргентине найдены сотни килограммов кокаина (4)
ПУТИН НАЛОЖИΛ 3АПРЕТ НА ДОΛΛАР (15.02.2018) Николай Стариков (1)
Предсказание - Выборы, НОВЫЙ президент и будущее России! (2)
НАСА "утеряло" доказательства лунной миссии. (1)
Войны с США не будет. Она уже идёт (4)
Люди и животные равны (6)

Новости готовят...

Новостей: 5357

Новостей: 3382

Новостей: 2806

Новостей: 2607

Новостей: 2147

Новостей: 1751

Новостей: 1527

Новостей: 1241

Новостей: 640

Новостей: 545

Активность на форуме

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1508
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1316
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1201
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 805
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 745
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 6865
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 3808
Группа: Проверенные
Geda
Комментариев: 3666
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 2867
Группа: Друзья Нашей Планеты
игорьсолод
Комментариев: 2473
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 2463
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+