Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Понедельник, 11.12.2017, 10:42
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

вложение денег
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 322
Пользователей: 306
Сейчас комментируют: 16

Загрузка...

Новости сегодня
Майор Эд Дамс, он же Dr. Doom опять появился в радиоэфире и снова пугает. (0)
Из египетской гробницы достали мумию возрастом 3,5 тысячи лет (ВИДЕО) (0)
Путь открыт: Россия пустила поезда в обход Украины (0)
В Роспотребнадзоре предлагают ввести маркировку на вредных продуктах (0)
Варшава прокомментировала нападение на польский автобус подо Львовом (0)
Андрей Ваджра. О страшном будущем украиномовных (1)
Калигула. Что это было / Caligula with Mary Beard (0)
Новейший российский истребитель переполошил руководство НАТО (2)
Украинские СМИ предупредили о возможной «автономизации» Закарпатья... (0)
Следствие вели... - Любовь и голуби. Подлинная история (2017) (0)
Охота на ведьм: Миллиону колдунов грозит 10 лет тюрьмы (1)
Америка подсунула Украине уголь-вонючку (0)
В Ярославле умер ветеран, которому всем городом строили дом вместо землянки (0)
Захарова ответила на обвинения в "присваивании" Россией победы в Сирии (0)
Снежные метели вызвали хаос в Европе Илья Андреев (0)
В Минобороны рекомендовали Пентагону фильтровать мысли Роман Захаров (0)
Times объявила "конкурс" на нейтральный флаг для российских олимпийцев (1)
Газета Times объявила издевательский конкурс на нейтральный флаг для российских олимпийцев (3)
Разбор Разведданных. Путь к субъектности... (0)
Трагическое эхо урагана «Мария» (0)
Чеснок обладает мощнейшим антимикробным действием (0)
Снегопад перекрыл въезд грузовикам во Владивосток (0)
На юге Дальнего Востока разыграется пурга (0)
На Урале из-за снежных заносов были заблокированы автобусы с детьми (0)
Предстоящая неделя: погодные качели продолжают раскачиваться (0)
Влияние зимнего и летнего крещения на организм человека. (0)
«Арсенал» (10.12.2017) (0)
Арабские страны задумали задушить США санкциями (3)
Светлана Ория. Почему многие люди требуют любви от других? (0)
Территория заблуждений с Игорем Прокопенко (09.12.2017) (0)
Чем отличается истинная благодарность от благодарности от ума? (1)
Зачем Горбачев решил начать Перестройку (3)
Ну, погоди! Выпуск 11 (0)
Простой способ знакомства для стеснительных мужчин (1)
Куриный рулет с творожным сыром (0)
За синей птицей. Что мешает женщинам быть счастливыми? (0)
Цветущий в декабре. Маленькие секреты рождественского кактуса (1)
Карнавальная ночь (1)
Дмитрий Донской (2)
Душа, дух — воплощение (0)
Снегурочка (0)
Следы космических пришельцев (0)
Авиакатастрофы, оставляющие после себя много вопросов (0)
Легенды о Китеже (0)
4 стадии бодипозитива (0)
Оставь мужика в покое! (0)
Тайны ДНК ! Влияние слов на ДНК человека ! (3)
Этот мультик - настоящий плевок в лицо Запада! (2)
22-летняя модель из России признана самой красивой на планете. (18)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВ до 07.07.2017ФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [302]Безумный мир [483]Взаимоотношения людей [145]Войны и конфликты [353]
Гипотезы и версии [1056]Дом, сад, кулинария [623]Животные и растения [568]Здоровье, психология [985]
Искусство, литература, поэзия [110]История, археология [843]Мир вокруг нас [664]Мировые новости [927]
Наука и технологии [242]Непознанное [892]НЛО и уфология [180]Общество [1432]
Прогнозы ученых,исследования [72]Происшествия, чп, аварии [233]Предсказания и астрология [193]Религии, учения [55]
Российские новости [1429]Советы и истории из жизни [95]Стихия, климат, экология [459]Феномены и аномалии [179]
Фильмы и видео [914]Частное мнение [1656]Это интересно! [1074]Юмор, афоризмы, притчи [678]


17:10
Медики назвали опасность чашки кофе натощак


У большинства людей утро начинается с чашечки кофе. Однако, если пить его на голодный желудок, можно приобрести не бодрость, а проблемы со здоровьем.

 

Изжога, расстройство желудка и гастрит, как следствие, — это авангард всех проблем. Более того, кофе натощак может повысить нервозность и снизить способность к концентрации на рабочих задачах. 


Для любителей кофе чашечка этого ароматного напитка с утра — лучший будильник. О полезных свойствах кофейных зерен свидетельствует немало исследований, о которых можно почитать здесь и здесь. Однако медики рекомендуют все-таки выпить кофе после или в процессе завтрака, передает The Insider.


Попытки взбодриться с утра чашкой кофе опасны прежде всего для желудочно-кишечного тракта. Ароматный напиток, особенно сдобренный сахаром, ускоряет выработку желудочного сока, который, если вы предварительно не позавтракали, начинает разъедать стенки желудка, вызывая нарушение пищеварения и изжогу.


Заметили, что после кофе у вас затряслись пальцы на руках? Это все от отсутствия завтрака. Далее ожидайте внезапные приступы тревоги и раздражительности, нарушение сердечного ритма и неспособность сосредоточиться.


Кроме этих ужасов кофе натощак фактически саботирует циркадный ритм. Если объяснять простыми словами, внутренние часы высвобождают кортизол, когда вы просыпаетесь, постепенно восстанавливая ваш организм после сна. Однако чашка кофе снижает уровень этого бодрящего гормона, поэтому нередко после употребления кофе вы начинаете чувствовать сонливость и упадок сил.


Разумеется, существуют люди, которые не ощущали всех этих симптомов, успешно выпивая кофе с утра без завтрака в течение многих лет. Если это к вам относится, продолжайте в том же духе.







Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: https://www.moya-planeta.ru/news/view/mediki_nazvali_opasnost_chashki_kofe_natoshhak_35728/| Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su/news/0-0-0-0-1| Просмотров: 502 | Добавил: Bujhm0709| | Теги: кофе, Медики, НАТОЩАК, Чашки, опасность, назвали | Рейтинг: 4.0/8

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 3
0
1 Василёк   (25.11.2017 20:01)
Я и без медиков знаю - изжога. Тут главное, как встанешь, стакан горячей кипяченой воды, а уж через полчаса кофеёк, и будет всё окей biggrin

1
2 Bad4   (25.11.2017 21:39)
Не каждая коричневая бурда по утрам может гордо называться- Кофе.

0
3 Liz   (25.11.2017 21:50)
Не нужно путать растворимый, якобы кофе, с молотым, пью каждое утро и все прекрасно. Некоторые свежевыжатые соки, натощак, тоже могут выдать подобную картину.

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [302]Безумный мир [483]Взаимоотношения людей [145]Войны и конфликты [353]
Гипотезы и версии [1056]Дом, сад, кулинария [623]Животные и растения [568]Здоровье, психология [985]
Искусство, литература, поэзия [110]История, археология [843]Мир вокруг нас [664]Мировые новости [927]
Наука и технологии [242]Непознанное [892]НЛО и уфология [180]Общество [1432]
Прогнозы ученых,исследования [72]Происшествия, чп, аварии [233]Предсказания и астрология [193]Религии, учения [55]
Российские новости [1429]Советы и истории из жизни [95]Стихия, климат, экология [459]Феномены и аномалии [179]
Фильмы и видео [914]Частное мнение [1656]Это интересно! [1074]Юмор, афоризмы, притчи [678]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 322
Пользователей: 306
Сейчас комментируют: 16



Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(777)

Я - РУС

(160)

Сньi

(1)



Интересное сегодня
22-летняя модель из России признана самой красивой на планете. (18)
Этот мультик - настоящий плевок в лицо Запада! (2)
Арабские страны задумали задушить США санкциями (3)
Оставь мужика в покое! (0)
Простой способ знакомства для стеснительных мужчин (1)
Тайны ДНК ! Влияние слов на ДНК человека ! (3)
Зачем Горбачев решил начать Перестройку (3)
Америка подсунула Украине уголь-вонючку (0)
4 стадии бодипозитива (0)
Следы космических пришельцев (0)

Новости готовят...

Новостей: 3466

Новостей: 2173

Новостей: 1925

Новостей: 1795

Новостей: 1307

Новостей: 1247

Новостей: 1000

Новостей: 799

Новостей: 454

Новостей: 404

Активность на форуме

Постов на форуме: 1213
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1076
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 909
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 856
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 589
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 471
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 4889
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 2473
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 2211
Группа: Друзья Нашей Планеты
игорьсолод
Комментариев: 1984
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 1878
Группа: Проверенные
Geda
Комментариев: 1806
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+