Учёные доказали: труд благотворно влияет на долголетие
Современные реалии Российской Федерации – рост заработных плат, повышение уровня и средней продолжительности жизни, широкий рынок труда – обязывают ориентироваться на новые условия участия в трудовой сфере государства.
Пенсионный манёвр несет в себе сразу несколько ключевых аспектов: позволяет находиться «в строю» первоклассным специалистам, способным передать свои знания молодёжи, определяет повышенный процент экспертных кадров и купирует давление на государственный бюджет, ведь сейчас на 6 работающих приходится 5 пенсионеров.
Приход значений к балансу, либо снижение числа трудящихся приведёт к негативным последствиям для экономики Российской Федерации в целом, а потому реализация пенсионного манёвра – всего лишь дело времени. Порог выхода на пенсию будет повышаться планомерно и составит 65 лет для мужчин только к 2028 году, а 63 года для женщин и того позже – к 2034 году. Разумеется, все льготы и гарантии будут сохранены в полном объёме.
Необходимо отметить, что пенсионный манёвр готовился правительством РФ крайне длительный промежуток времени: более 10 лет ведущие специалисты анализировали рынки труда и общий рост уровня жизни населения, определяли долгосрочные прогнозы финансового развития государства с учётом передовых мировых трендов. Дать возможность людям работать дольше стало возможно только сейчас, когда выработана эффективная стратегия поступательного повышения продолжительности жизни.
Многие специалисты здравоохранения отмечают, что активность в физическом и профессиональном плане благотворно влияют на долголетие. Это объясняется тем, что многие люди без своего любимого дела фактически «угасают» в домашних условиях, лишаются привычного круга общения и не могут отвлечься от угнетенного состояния. По мнению психолога Анжелики Дихорь, у людей предпенсионного возраста в таких условиях «возникает снижение самооценки, рост тревожности, соматика, болезни, вызванные нервами».
Австрийские учёные доказали: мужчины, выходящие на пенсию раньше срока, могут не дожить до 67 лет (пенсионный возраст в Австрии, установленный на 2029 год). Каждый год раннего «безделья» повышает риск преждевременной смерти на 2,4%. Фактически, каждый лишний год пенсии лишает человека 1,8 месяцев от общего срока жизни. Именно в связи с этим возможность качественно трудится и находится в кругу коллег позволяет гражданам предпенсионного возраста чувствовать себя нужными, полезными, востребованными и почитаемыми на работе.
Практика показывает, то продолжительная трудовая жизнь позитивно влияет на долголетие людей. При этом преждевременный выход на пенсию грозит интеллектуальным угасанием и возникновением новых опасных болезней, приводящих к преждевременной смерти. Пенсионный манёвр позволит жителям Российской Федерации «остаться в трудовом строю» и после достижения определяемых правительством порогов получать достойную пенсию, индексация которой значительно выше инфляции.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
Жульническая статья. Перегрузки, особенно в пожилом возрасте вредны. Размеренность и спокойствие - признак долголетия.
Немецкий учёный Петер Акст как-то озадачился вопросом долголетия. Он составил список спортсменов, не доживших до преклонного возраста. И обнаружил, что физическая активность не всегда гарантирует долгую жизнь. Например, американец Джим Фикс умер в 52 года, хотя именно он начал активную пропаганду фитнеса в США. Выступал на конференциях по здоровому образу жизни, призывал к ежедневным пробежкам, написал книгу о спортивной ходьбе и... умер во время бега.
Трагическая случайность? Возможно. Однако, исследовав этот и многие другие примеры, Петер Акст пришёл к выводу, что люди, ведущие размеренный образ жизни, имеют все шансы прожить не меньше (а то и дольше!) «шустриков». Учёный советует не перегружать себя физическими нагрузками, чаще отдыхать и хорошенько высыпаться. В общем, иногда позволять себе лениться.
Ленясь, можно сделать открытие. Однажды, лёжа в кровати, математик Декарт наблюдал за мухами на потолке. Другими словами, бездельничал. И внезапно, к ужасу школьников, придумал оси координат. Не исключено, конечно, что про мух — это всего лишь легенда. Однако есть и научное подтверждение того, что благодаря временному ничегонеделанию мозг лучше функционирует. Оказывается, в состоянии спокойствия людям проще уловить сигналы, идущие из подсознания и бессознательного. И это иногда приводит к открытиям и внезапным озарениям. Если вас мучает какая-то проблема, отключите голову и расслабьтесь. Возможно, что после «ленивой» паузы решение будет найдено.
Ещё лучше — поспать. Пока вы будете отдыхать, мозг продолжит работать над поставленной задачей. Позвольте себе также подольше валяться утром в кровати хотя бы в выходные. Учёные из Университета Пенсильвании в США считают, что это стимулирует мозг перед новой рабочей неделей.
Кстати, безделье полезно не только для подсознания, но и для сознания. «Приступ» лени — это возможность лишний раз обдумать свои поступки, проанализировать ситуацию, без спешки взвесить все за и против и в конце концов прийти к верному решению. В состоянии цейтнота это сделать затруднительно: мысли скачут, как белки, ведь нужно быстрее действовать, а не анализировать.
Если по теме, то мой ответ в №26 А если по коменту, то это моя мечта и моя цель - быть в состоянии осознанного разновариантного творческого труда 24 часа в сутки ... Это намного полезней и для души и для тела и для мозга, чем тупо спать ночью, а днем чесать яйца лежа на диване, или шлепать коменты о пользе лени и безделия ...
Старики за компьютером? Кто их за компьютер посадит, да ещё и деньги платить? На деле же будет - лопата и метла - путь к "долголетию". Не зря постоянно трепятся по ящику о физической активности. Вот им и активность на свежем воздухе. Да ещё Володин проболтался об отмене государственных пенсий. Для поколения с 1959 г.р. - пенсионная реформа с "возрастом дожития". Для старших - отмена пенсий и "физическая активность" с лопатой и метлой. Сплошной профит. А что поделать? Такова объективная необходимость. И бюджет дефицитный,и пиндосы гадят.
Счастья вам на работе до 80 лет пенсионного возраста. А мож и нах пенсия вам не нужна. Где упали - там и закопали пятнадцатисуточники иль волонтеры из едро. Можно коэшно накопить на кремацию, что б ваш пепелок на пепелаце прилетел к родственникам за символическую плату.
И не одного умного слова защищающего ТРУД ... Жаль ... Жаль что нет понимания ... Не поняв и не осознав силу и возможности правильно организованного как личного так и коллективного труда (не в тягость а в радость) - не поймет человек и одну из тайн его нахождения здесь в биологическом теле ...
Труд, это когда свобода выбора, самостоятельное планирование, и удовлетворение от результата.
А не необходимость для выживания, это уже- РАБота!
Они с Австрией сравнивают? Ну, так пусть они сначала жизнь как в Австрии обустроят, а уж потом, выводы делают. А пока, это сравнение теплого со сладким.
"Труд, это когда свобода выбора, самостоятельное планирование, и удовлетворение от результата."
Ну вот вы сами и сказали самое правильное определение ТРУДА. Ошибка только многих (в том числе и ваша в том), что вы сузили священное понятие творческого труда, и низвели его до вкалывания на предприятиях ради зарплаты. Тогда как труд в истинном понимании и воплощении есть именно свободное творчество на благо как души так и тела так и общества. И труд не ограничевается только механическими движениями тела, но дух трудится так же, находя радость для себя. А если трудится только тело без духа - тогда да ... тогда можно уже говорить о принудительной и рабской повинности. Но тогда это уже не ТРУД, а психофизическое измождение ...
Это что за очередная хвалебная ода этой геноцидской реформе? Кто этот ППР (проповедник пенсионной реформы)?
"...более 10 лет ведущие специалисты анализировали..." плохо анализировали, раз ни одного железобетонного аргумента привести не могут. Все их анализы и доводы любая баба Клава разнесет в пух и прах, потому что живет в реальности, а не в параллельной вселенной. Нет пенсионной реформе.
Когда люди выворачивают информацию по своему усмотрению, да еще наверное, думают, что их намерения скрыты, это смешно. Важна цель. Если цели добродетельны, такого гомерического гогота не вызывают.
Я о тех, кто стряпает эти новости. Конечно, труд продляет жизнь, только труд посильный, в свое удовольствие, особенно когда речь о тех, кто свою пенсию уже заработал. А сейчас только из чайника не пропагандируют работу стариков, вот сегодня в фильме по ДТВ и то - работающая Федосеева-Шукшина и её подруга, короче, обе такие активные. Да не вопрос! Я тоже буду работать на пенсии, но пенсию мою заработанную отдайте, а я уж решу - как, где и в каком темпе мне продлять трудом свою жизни. И кто сказал, что я хочу её продлять?
Странно читать подобные слова от человека знающего Живую Этику как учение. Если не ошибаюсь - там есть целый раздел, посвященный труду как фактору развития человека разумного.
Да, но там же есть слова о чрезмерном труде и его отрицательном влиянии на духовное состояние, после того, как физический проводник перенапряжен, неделю не может восстановиться духовный уровень. Для всего важна мера.
Во всех коментах по данной теме только одно - претензии к государству толпы разобиженных потребленцев, в перемешку с хвалебными одами лени и безделию ... Не интересно ...
