Помните поговорку «Язык мой – враг мой»? А мы вот задумались, а почему, собственно, только язык? В каждом из нас, наверняка, есть привычки, которые могут быстро и красноречиво рассказать о нас многое из того, что мы, порой, тщательно скрываем даже от самих себя. Так что, даже если мы держим язык на привязи, наши привычки говорят сами за себя.

Сегодня мы предлагаем вам кратный справочник, возможно, не самых вредных, но самых красноречивых привычек, которые мгновенно, просто так и без каких-либо церемоний «выдают нас с головой». Итак, что на самом деле, означают наши привычки?

Погрызем?

Привычка грызть ногти свидетельствует о наличии невроза навязчивых движений. Как правило, такая привычка возникает в детстве, поэтому ее еще называют одним из проявлений «школьного» невроза. Такая привычка свидетельствует о нашем внутреннем напряжении и скрытой неуверенности в себе, которая так явно лезет наружу. Психологи утверждают, что подобным образом «грызун» пытается разрешить внутренний конфликт, который «грызет» его изнутри. А еще эта привычка говорит о нашем перфекционизме и о завышенных требованиях к самому себе.

Похрустим?

Еще один признак неуверенности в себе – привычка хрустеть пальцами. Врачи говорят, что привычка хрустеть суставами пальцев чаще присуща мужчинам, чем женщинам, и сигнализирует она о попытке защитить себя от окружающих. Может, подсознательно нам кажется, что громкий звук этого процесса отпугнет опасных зверей, ну, то есть, мы хотели сказать, окружающих нас людей? Хотя люди, которым присуща эта привычка, утверждают, что это всего лишь способ разработать суставы и размять уставшие кисти рук.

Покусаем?

Кусать губы и щеки изнутри, знакома ли вам такая привычка? Если нет, вы счастливый человек, потому что, кроме того, что такая привычка зачастую приводит к появлению стоматита, она еще и является признаком навязчивых состояний, а это уже неприятно. Психиатры утверждают, что, постоянно кусая губы и щеки, мы бессознательно наказываем себя за ориентированность на вкусовые и эротические наслаждения. Вот так вот простенькая, казалось бы, привычка выдает в нас тайных эротоманов или обжор. Почему так? Потому что считается, что именно через рот мы воспринимает вкусовые удовольствия, связанные с пищей, и чувственные удовольствия, связанные с эротикой.

Выдавим?

Вредная, и по мнению косметологов, и по мнению психологов, привычка выдавливать прыщики тоже знакома многим из нас. Мы уверены, что не ошибаемся, утверждая, что многим не дает покоя любой прыщик или ранка на коже. Тут же внутри появляется просто-таки зудящее и непобедимое желание выдавить или сцарапать едва появившуюся корочку на ранке. Что говорят косметологи по этому поводу, совершенно ясно – это громадный риск занести инфекцию и травмировать кожу. После произведенных «процедур» почти гарантированно остаются рубцы или мелкие морщинки. По мнению психологов же, привычка давить прыщи означает подсознательное желание стать более открытым по отношению к миру. На глубинном уровне восприятия наша кожа – это своеобразный барьер между личностью и окружающей средой, и таким способом человек якобы пытается его разрушить.

Покрутим?

Привычка крутить прядь волос, теребить волосы или накручивать локон на палец выдает наши внутренние сомнения, наглядно демонстрируя, что в этот момент мы заняты мысленным прокручиванием произошедшей (и не исключено, что уже давно забытой всеми другими участниками) ситуации. Ситуация уже канула в Лету, а мы все пытаемся найти подходящее решение, меткий ответ или правильное действие. Ну, это, конечно, если вы не милая барышня, которая подобным образом флиртует с мужчиной. В таком случае, это не привычка, это – оружие.

Поедим?

Привычка заедать неприятности или только что съеденный обед еще одной конфеткой или бутербродиком, кроме наличия пищевой зависимости, говорит еще и о «недостатке положительных эмоций в организме». Переедание — это реакция на стресс и своего рода попытка заесть пустоту в душе, нехватку любви и заботы со стороны окружающих, поэтому заедая, переедая и впихивая в себя уже сто десятую печенюшку, мы как бы восполняем недостаток приятных положительных эмоций. А еще психологи утверждают, что некоторые склонные к перееданию люди, таким образом, защищаются от более устойчивых, а то и агрессивных в психическом отношения собратьев по разуму.

Наведем порядок?

Постоянное и неуемное желание наводить порядок везде и всюду (даже там, где нас не просят этого делать) свидетельствует о наличии компульсивного расстройства, которое не дает нам чувствовать себя комфортно, если, не дай Бог, бутылочки с шампунями в ванной выстроены не в линеечку, а полотенца не одного цвета. Зачастую эта неуемная страсть к уборке говорит еще и о стрессовом состоянии. Возможно, заедание уже просто не помогает, и поэтому мы и бросаемся мыть, скрести и пылесосить в сотый раз уже и так до блеска вылизанную квартиру. Облегчить эти «страдания» поможет осознание того, что мир не идеален, а человек – и подавно, поэтому можно пойти и с легкой душой купить разноцветные полотенца.