Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Четверг, 19.09.2019, 13:34
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 164
Пользователей: 156
Сейчас комментируют: 8


Новости сегодня
Не продавайте мечту и свою свободу ежемесячному, стабильному доходу! (0)
"Слово" - Марат Нигматуллин (0)
Твой ум (0)
Александр Дугин. К чему нас ведёт течение истории (0)
Раскрыв народу страшную тайну, он должен был по закону жанра погибнуть, и он погиб... при крушении вертолёта... (1)
КВАНТОВЫЙ КОМПЬЮТЕР - ЖРЕЧЕСКАЯ МАШИНА (0)
В НАТО рассказали о существовании "моря Азимова" (0)
Макрону угрожают раком и просят отвернуться от Путина (0)
Европа хочет принудить Россию платить Украине (0)
«Это сборище свинопасов в мантиях». Россия раскроет самую постыдную тайну ЕСПЧ (0)
Обзор альтернативных и бестопливных технологий-2. Свидетельства на ТВ (0)
Этот целебный напиток просто находка для щитовидной железы Натуральный рецепт в домашних условиях (0)
Не равняйте слесарей с Неполживыми (0)
Как УКРЕПИТЬ СОСУДЫ и улучшить КРОВООБРАЩЕНИЕ с помощью этих простых продуктов Рецепты ЗДОРОВЬЯ (0)
Инвестиции и рабочие места - нытикам не нужны (0)
В Пентагоне заявили о потере превосходства НАТО над Россией (0)
Репрессии в Ялте (0)
Необычные СПОСОБЫ использования ПИЩЕВОЙ СОДЫ на дачном участке Польза соды для ОГОРОДА (0)
Россия предлагает Турции стать космической державой (1)
Американская разведка послала шифровку российским коллегам (0)
Нытье - как смысл несчастной жизни (2)
В трусах и каске приступить к завоеванию России! (0)
ФРС снова в теме! Второй день подряд рыночная ликвидность ГКО США подменяется печатным станком (2)
Сократить подлетное время и приставить ствол к виску: почему Россия не поладит с США (0)
Время расплачиваться за слова. (0)
Гонки вооружений как бы нет, но Россия в ней побеждает. (0)
Аберрация оппозиционности (0)
Почему Интернет потерпел крах (0)
Посол США потребовал от России «покинуть Донбасс и Крым», чтобы Украина смогла вступить в НАТО (3)
//////Убрать нули, вернуть копейку. Назад в СССР!////// (4)

Новости готовят...

Новостей: 13825

Новостей: 11051

Новостей: 10507

Новостей: 8413

Новостей: 4915

Новостей: 4419

Новостей: 3959

Новостей: 3593

Новостей: 1679

Новостей: 1651

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1276]Безумный мир [2033]Взаимоотношения людей [990]Войны и конфликты [1457]
Гипотезы и версии [10051]Дом, сад, кулинария [3026]Животные и растения [2355]Здоровье, психология [3946]
Искусство, литература, поэзия [701]История, археология [3324]Мир вокруг нас [2900]Мировые новости [3477]
Наука и технологии [1048]Непознанное [3213]НЛО и уфология [815]Общество [6592]
Прогнозы ученых,исследования [395]Происшествия, чп, аварии [1365]Предсказания и астрология [775]Религии, учения [459]
Российские новости [5464]Советы и истории из жизни [798]Стихия, климат, экология [1756]Феномены и аномалии [876]
Фильмы и видео [3613]Частное мнение [5334]Это интересно! [3881]Юмор, афоризмы, притчи [2306]


09:34
Искусство прощать и жить в гармонии


У всех нас были неприятные моменты в жизни, когда кто-то глубоко ранил наши чувства — предательство, насмешки, пренебрежение, ложь. Иногда это могут сделать близкие для нас люди, и тогда от этого на сердце становится еще тяжелее.

Самое сложное — это полностью простить человека и отпустить прошлое, когда воспоминания уже не причиняют боль, не возникает желание отомстить и сделать больно в ответ.

Прощение — это тяжелая и глубокая работа над собой, которая необходима для гармоничной и полноценной жизни.


Каждый по-своему принимает обиду: кто-то находит решимость двигаться дальше и запрещает себе вспоминать, кто-то замыкается и уходит в глубокий самоанализ или попросту — самокопание, кто-то считает невозможным простить полностью, двигаться дальше и живет привязанный к ситуации и человеку.

Наш мозг запоминает эмоционально сильные моменты нашей жизни: как позитивные, так и негативные. Но если радостные ситуации мы принимаем и отпускаем с легкостью, то неприятности мы склонны «переваривать» долгое время — в разговорах с друзьями, в гневных переписках, в жалости к себе и глубокой обиде на другого человека.

Очень важно принимать и прорабатывать такие чувства как злость, боль, обиду. На это может потребоваться долгое время и много эмоциональных сил и выдержки.

Прощение не лежит на поверхности — не обманывайтесь, что сильную обиду можно легко простить и отпустить. Во-первых, прощение — это выбор. А во-вторых, это постоянный контроль и наблюдение за своими эмоциями, мыслями и поступками. Нужно очень глубоко «копнуть», но только вы в силах исправить последствия сильной обиды.

Вы в ответе за прощение другого человека, потому что вы — в ответе за своё счастье и спокойствие.

Что делать, если на душе «скребут кошки», и вам кажется, что вы никогда не сможете простить человека и отпустить ситуацию:

Понять, что прощение возможно

«Никогда его/её не прощу» нужно обратить в возможность простить, но со временем. То, что вы задумались о прощении, говорит о первом шаге на пути к нему.

Принять прощение как возможность улучшить свою жизнь

Прощение — это про контроль эмоций и ответственность, которую человек берет за свою жизнь. Отпуская ситуацию, вы даете шанс новому в вашей жизни — свежим более светлым чувствам и возможности радоваться без неприятных ощущений в душе.

Составить список

Списки — наше всё. И если вспоминать обиды, то все — с самого детства запишите на бумаге людей и ситуации, которые причинили вам боль и душевный дискомфорт.

Двигаясь по вашему списку, наблюдайте за вашими ощущениями сейчас, возможно, обиду отпустить намного легче, чем вы думаете. На многие ситуации со временем у вас могут измениться взгляды, и возможно, вам будет легче их отпустить. Потом можно сжечь этот список, если вы этого захотите.

Принять боль

Боль — это то, что нужно принять, какой бы сильной и неприятной она не была. Иногда боль приводит к абсолютному перерождению и способствует духовному росту. И она делает нас сильнее. Только подумайте, что вы оказывается способны простить человека, который поступил нехорошо по отношению к вам.

Вы смогли найти в себе и своем сердце огромную силу, чтобы простить, — вы сильнее, чем думаете.


Пожелать другому счастья

Это очень сложно — не просто простить, а еще и дать человеку потенциальную возможность быть счастливым, несмотря на то, что он вас обидел. К этому сложнее всего прийти, это должно быть искренне.

Но когда вы сможете пожелать тому, кто вас обидел, счастья и даже поблагодарить за ситуацию, которая привела вас к росту, тогда вы сможете полностью освободиться и отпустить обиду.

Прощение нужно, в первую очередь, для вас. Оно способствует развитию сильных душевных качеств, таких как сострадание, доброта, эмпатия, открытость. С таким набором становится намного приятнее и легче жить. Прощение — это высокая ступень в гору личностного роста и счастья.






Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: https://yogajournal.ru/conscious/philosophy/iskusstvo-proshchat/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com| Просмотров: 298 | Добавил: NeAngel| | Теги: прощать, жить, искусство, гармонии | Рейтинг: 5.0/7

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 3
1
1 marhaant   (21.08.2019 11:10)
Простить, значит отпустить или,по другому, растворить в своём эмоциональном,чувственном поле негативную,разрушительную энергию,мину замедленного действия.Совсем скоро,люди с внутренней агрессией,не смогут долго жить.Так Гармония будет чистить Землю.Но этот процесс будет не год и не два,а десятилетия,а возможно и столетия,пока не останется на Земле,по-настоящему,добрых людей,которые начнут преобразовывать Матушку-Землю и далее весь Космос.С этой целью и были сотворены люди и встроена душа. smile

1
2 Иван   (21.08.2019 11:34)
Матушка-Земля не будет ждать десятилетия, пока "добрые люди" приступят к её преобразованию. Природа заждалась преображений, Планета уже готова к переходу на другой уровень частоты вибраций и вот-вот сбросит со своей поверхности всё то, что не угодно Создателю. smile

0
3 marhaant   (21.08.2019 20:09)
Беременность у женщины длиться "+","-" 8-9 месяцев,а роды проходят не за один час.Если взять срок жизни человека и Земли...

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1276]Безумный мир [2033]Взаимоотношения людей [990]Войны и конфликты [1457]
Гипотезы и версии [10051]Дом, сад, кулинария [3026]Животные и растения [2355]Здоровье, психология [3946]
Искусство, литература, поэзия [701]История, археология [3324]Мир вокруг нас [2900]Мировые новости [3477]
Наука и технологии [1048]Непознанное [3213]НЛО и уфология [815]Общество [6592]
Прогнозы ученых,исследования [395]Происшествия, чп, аварии [1365]Предсказания и астрология [775]Религии, учения [459]
Российские новости [5464]Советы и истории из жизни [798]Стихия, климат, экология [1756]Феномены и аномалии [876]
Фильмы и видео [3613]Частное мнение [5334]Это интересно! [3881]Юмор, афоризмы, притчи [2306]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 164
Пользователей: 156
Сейчас комментируют: 8


Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Я - РУС

(187)

СТИШКИ

(2816)



Интересное сегодня
//////Убрать нули, вернуть копейку. Назад в СССР!////// (4)
Американская разведка послала шифровку российским коллегам (0)
Почему Интернет потерпел крах (0)
В трусах и каске приступить к завоеванию России! (0)
Репрессии в Ялте (0)
Посол США потребовал от России «покинуть Донбасс и Крым», чтобы Украина смогла вступить в НАТО (3)
Время расплачиваться за слова. (0)
Раскрыв народу страшную тайну, он должен был по закону жанра погибнуть, и он погиб... при крушении вертолёта... (1)
Обзор альтернативных и бестопливных технологий-2. Свидетельства на ТВ (0)
Этот целебный напиток просто находка для щитовидной железы Натуральный рецепт в домашних условиях (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 3758
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3070
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2766
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2649
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2223
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2117
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 14092
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9899
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 9016
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 8878
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 7508
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5398
Группа: Проверенные



18+