Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Среда, 19.12.2018, 16:10
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 188
Пользователей: 171
Сейчас комментируют: 17

Загрузка...

Новости сегодня
За музыку в такси пытаются взимать по 500 рублей (0)
Путин дал поручения по поддержке авиа- и кораблестроительной отрасли (0)
«Умное голосование» провалилось: Алексей Навальный расписался в юридической безграмотности (0)
Лавров допустил передачу японцам Курил (15)
Платежная система Mir Pay заработает в 2019 году (0)
Госдума декриминализовала «лайки и перепосты» (1)
Дэвид Уилкок: Пожары в Калифорнии - дело рук "мировой кабалы"! (4)
Жители Чикаго вторую неделю страдают от странного (4)
Вкуснейшая закуска ЛЕГКИЕ СЫРНЫЕ КРЕКЕРЫ это лакомство сметается со стола моментально (4)
Эффективные маски ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ Уход за кожей ЛИЦА в домашних условиях Рецепты КРАСОТЫ (0)
ЭЛИКСИР здоровья ВОДА С КУРКУМОЙ Пью каждое утро ЖИВОТ уходит, КОЖА и волосы как в молодости (3)
Натуральные стимуляторы роста корней в домашних условиях Дачные советы и рекомендации (0)
Питание гаджетов от человека: фантазия или реальность? (1)
Ученые утверждают, что они нашли настоящую Атлантиду (1)
ТЕМНЫЙ ДЗЕН (1)
ЛЮБОВЬ НЕВОЗМОЖНО ЗАСЛУЖИТЬ. (6)
КАК ПРАКТИКОВАТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ЗАНЯТИЯ БЕЗ НАСИЛИЯ НАД СОБОЙ? (0)
УРОКИ С РЕБЁНКОМ ДЕЛАТЬ НЕ НАДО! (3)
Мужчины! (1)
Смещение фокуса внимания человека из внешнего во внутренний мир можно назвать трансформацией сознания. (3)
Улика из прошлого. Дыра в Союзе: преступление на орбите (2018) (1)
эти глазки..)) (1)
Америка призналась, что ее ПРО бессильна против гиперзвуковых ракет (1)
Ирина Понаровская Блюз любви.. (1)
Дельфины тоже любят смотреть телевизор (0)
Выражения, произнесённые людьми в зале суда )) (2)
Почему нельзя разучиться кататься на велосипеде (1)
Помечтаем? Что нам позволил бы понять коллайдер размером с Солнечную систему? (2)
СМИ: Россия и Китай затеяли глобальное изменение атмосферы Земли (4)
Какая она — самая мощная пожарная машина в мире (3)
что позволяет женщинам жить дольше (0)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [938]Безумный мир [1690]Взаимоотношения людей [761]Войны и конфликты [1212]
Гипотезы и версии [7810]Дом, сад, кулинария [2424]Животные и растения [1816]Здоровье, психология [3012]
Искусство, литература, поэзия [498]История, археология [2547]Мир вокруг нас [2148]Мировые новости [2966]
Наука и технологии [806]Непознанное [2495]НЛО и уфология [637]Общество [4791]
Прогнозы ученых,исследования [249]Происшествия, чп, аварии [1054]Предсказания и астрология [594]Религии, учения [358]
Российские новости [4479]Советы и истории из жизни [609]Стихия, климат, экология [1370]Феномены и аномалии [670]
Фильмы и видео [2551]Частное мнение [4510]Это интересно! [3024]Юмор, афоризмы, притчи [1863]


20:26
Я норму знаю.


Вопрос приобретения того или иного алкоголя к праздничному столу появляется одним из первых в процессе подготовки к главной ночи года. Да и трудно себе представить традиционное загадывание желания в 12 часов ночи без шампанского вприкуску с мандаринами. И, казалось бы, что может случиться плохого от бокальчика игристого или красного. Однако нередко происходит так, что мера в разы превышает допустимую, и людям попросту становится плохо. Если же и вовсе не поддерживать культуру пития — неправильно закусывать, мешать не те напитки, то велик риск очень серьезно навредить своему здоровью. Как пить за праздничным столом правильно, если вариант не пить совсем не рассматривается, рассказал врач-специалист по общественному здоровью и здравоохранению Павел Стоцко.

Почему все пьянеют по-разному

Алкоголь всасывается в кровь достаточно быстро — легкое опьянение, когда уже в голове немного кружится, становится тепло и хорошо, а также веселее, отмечается через 10-15 минут после выпитого. При этом зачастую многие думают, что спиртное начинает усваиваться организмом только после попадания его в желудок, и мало кто знает, что оно попадает в кровоток уже из ротовой полости. Поэтому стоит придерживаться ряда правил, которые позволят минимизировать вред алкогольных напитков.

Во-первых, не следует держать алкоголь во рту долго. Здесь находится много мелких кровеносных сосудов, которые моментально донесут спиртовое содержимое горячительного напитка прямо к мозгу. Во-вторых, алкоголь начинает транспортироваться ко всем органам и системам и накапливается в печени. Степень опьянения напрямую зависит от количества ферментов, которые вырабатывает печень для утилизации алкоголя. Если их хватает, человек может чувствовать себя хорошо и относительно трезвым долгое время. При недостатке же таких ферментов алкоголь будет переноситься не самым лучшим образом.

Количество этих ферментов напрямую зависит от ряда факторов:
Региона проживания: у более южных народов таких ферментов больше, а значит, делают вывод ученые — солнце способствует их более активной выработкеПола: мужчины обладают такими ферментами в большем количествеСостояния здоровья: при наличии хронических патологий переносимость алкоголя снижается

Правила пития

Чтобы не страдать от проблем со здоровьем после новогодней вечеринки и длящихся вслед за ней длительных праздников, стоит помнить ряд простых правил. Первое — конечно же, выпивать умеренно и с перерывами. Не стоит потреблять алкоголь каждый день, да еще и в больших количествах. Тут даже хорошо и правильно подобранная закуска не спасет.

За сутки до праздника стоит принять витамины группы В. Ведь именно они в организме первыми попадают под удар, т.к. горячительные напитки отбирают их в первую очередь. Причем стоит понимать, что пить нужно именно витамины группы В, а не комплексы. За час до застолья рекомендуется принять янтарную кислоту, которая быстро избавит от похмельных симптомов и снизит токсическое воздействие крепкого алкоголя на организм. Во время вечеринки закусывать алкоголь стоит жирными блюдами. Как вариант, до праздничного стола можно съесть несколько вареных яиц, рисовую кашу, приправленную маслом или выпить пару ложек растительного масла — такие меры позволяют снизить скорость всасывания спиртного в кровь. Можно использовать и минеральную воду, которая дополнительно позволит восстановить солевой баланс в организме.

Выпивать за праздничным столом нужно аккуратно — скорость здесь только во вред. Тост за тостом, рюмка за рюмкой — такого ни один организм не выдержит. В случае, если общее настроение за столом предполагает именно такую частотность, стоит постараться пропускать. А еще лучше растягивать одну порцию напитка. Градус спиртного при этом можно только повышать. После каждой рюмки или порции вина необходимо закусывать. И делать это плотно — отличным решением станет бутерброд с рыбой или икрой.

Чтобы не почувствовать себя плохо, надо периодически двигаться — выходить на свежий воздух, танцевать. Такие меры помогают разгонять метаболизм и не дают сильно опьянеть.

Мешать нельзя

У многих нередко возникает вопрос, что с чем нельзя мешать. Основное правило здесь: не смешивать напитки, принципиально отличающиеся друг от друга технологией производства. Так, нельзя использовать шампанское в компании с водкой, виски и коньяком. С водкой не контактируют пиво и невыдержанные вина. Ликеры не приемлют рома и бренди. Неправильно подобранные комбинации чреваты сильнейшим похмельем и серьезной интоксикацией организма.

Что касается смешивания крепких спиртных напитков с напитками на первый взгляд безопасными — газировкой, лимонадами и т.д., этого делать категорически нельзя, т.к. на выходе получается просто с ног сносящая отрава. Если же рискнуть и смешать крепкий алкоголь с энергетиками, можно получить сердечный приступ, сбои в работе почек и прочие состояния, угрожающие жизни человека.

Запивать алкоголь не стоит. Но если все же без этого никак, то стоит использовать соки или компоты.

Чем закусывать

Чтобы спиртное не так негативно сказывалось на здоровье, необходимо подбирать и правильную закуску. Под крепкие вина отличным решением станут ветчина, белое мясо курицы, копчености, жирная рыба, овощи соленые или маринованные. Белые столовые вина стоит закусывать легкими салатами, паштетами, сырами, креветками и рыбой. Красные вина лучше всего раскрываются под красное мясо. Шампанское заедают индейкой, фруктами, десертами, пирожными и мороженым. Шоколад же, вопреки расхожему мнению, использовать не стоит, т.к. его чрезмерная сладость перебьет вкус напитка. Ликер или коньяк сочетают с черным кофе. Для водки же отличным выбором станут маринованные овощи, острое мясо, соленая рыба.

Алкоголь и лекарства — опасное сочетание

Все слышали рекомендацию не сочетать алкоголь и таблетки. Но не все понимают, почему этого делать нельзя. Нейтрализация эффекта от лекарственных препаратов — это лишь вершина айсберга. Последствия такого коктейля могут быть значительно серьезнее.

Смесь алкоголя и препаратов

Результат

Алкоголь + аспирин

Язва желудка

Алкоголь+эфедрин- и кофеинсодержащие препараты

Резкое повышение артериального давления

Алкоголь+мочегонные

Резкая гипотония

Алкоголь+жаропонижающие

Поражение печени токсического характера

Алкоголь+инсулин

Резкое падение уровня сахара в крови вплоть до комы

Алкоголь+нейролептики и противовоспалительные

Отравление организма

Алкоголь+снотворное

Мозговая кома

Алкоголь+антибиотики

Превращение лекарств в плацебо

Алкоголь+антигистаминные препараты





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: https://ria.ru/| Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su| Просмотров: 784 | Добавил: Pantera| | Теги: самая, чушь, Дикая, все-таки, плоская!», «И, 2017, громкая, года, Она | Рейтинг: 2.6/7

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 15
1
1 Электрон   (30.12.2017 20:44)
Правило пития одно: не употреблять алкоголь!

2
2 Sat   (31.12.2017 13:08)
"Правило пития одно: не употреблять алкоголь!"

Это плохое правило. Употреблять можно все, но в разумных пределах, что-бы не терять человеческий облик. И кто сумел держать себя в рамках этого правила - тому нечего бояться за потерю контроля над своей душой и психикой. А 100 мл (максимум 150) чистой водки за ужином еще ни кому не повредило, если пить ради здоровья и тонуса, а не ради упиться пьяным. Еще апостол Павел сказал - "Все мне позволено, но не все мне полезно. Все мне позволено, НО НИ ЧТО НЕ ДОЛЖНО ОБЛАДАТЬ МНОЮ". И правильность данной формулы показала свою практичность в веках. Все остальное - ханжество,, или боязнь (не знание) самого себя.

-1
3 hunter   (31.12.2017 13:24)
ну у меня в баре минус три мозга, biggrin одного абсента три литра тёзка приволок, а ещё дважды прокатились до Прибалтики и из дьютика шесть литров вискаря и коньяка привезли tongue так что праздник удастся tongue

-1
5 QQQ   (31.12.2017 14:13)
Тоже сижу, выбираю с чего начать. biggrin

2
7 Sat   (31.12.2017 14:56)
Дима, дело не в том С ЧЕГО НАЧАТЬ, а в том ЧЕМ, КАК, и ГДЕ закончить ... biggrin
С наступающим тебя. Здоровья и радости ... smile

-2
8 QQQ   (31.12.2017 16:19)
Алаверды smile
С наступающим!

-1
9 hunter   (31.12.2017 17:44)
Дим ну естественно с вискаря, мы уже начали под шашлычок, преимушество своего дома

0
4 надёжа   (31.12.2017 14:09)
А мы уж который год на сухом законе в семье. Даже на Новый год спиртного нет. И чувствуем себя замечательно.

-2
10 hunter   (31.12.2017 17:49)
А мы уж который год на сухом законе в семье. Даже на Новый год спиртного нет.

и как сей закон принимался? надеюсь голосованием, а не только желанием женской половины biggrin
с наступающим вас !

-1
6 QQQ   (31.12.2017 14:14)
Трезвенникам привет!

1
11 игорьсолод   (31.12.2017 17:51)
Надо помнить: Что я лошадь? Мне и ведра хватит...

-2
15 hunter   (31.12.2017 21:20)
не мне ведра много но по четверти с женой откушаем biggrin

2
12 Микулишна   (31.12.2017 18:01)
Купила Изабеллу, никак не решусь начать.

1
13 Ил   (31.12.2017 18:04)
Чачу крымску поттреблля мля с сухофруктами и гусьпродуктами. Но праздник живота есчо упереди. tongue

Всех с Наступающим! Здоровья и летов долгих. Не хулиганьте шибко. biggrin

2
14 Liz   (31.12.2017 18:21)
Главное, чтоб последняя не была лишней. biggrin Шампанское, водка для мужчин и моё любимое-ламбруско.
С Наступающим Новым Годом!!!!

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [938]Безумный мир [1690]Взаимоотношения людей [761]Войны и конфликты [1212]
Гипотезы и версии [7810]Дом, сад, кулинария [2424]Животные и растения [1816]Здоровье, психология [3012]
Искусство, литература, поэзия [498]История, археология [2547]Мир вокруг нас [2148]Мировые новости [2966]
Наука и технологии [806]Непознанное [2495]НЛО и уфология [637]Общество [4791]
Прогнозы ученых,исследования [249]Происшествия, чп, аварии [1054]Предсказания и астрология [594]Религии, учения [358]
Российские новости [4479]Советы и истории из жизни [609]Стихия, климат, экология [1370]Феномены и аномалии [670]
Фильмы и видео [2551]Частное мнение [4510]Это интересно! [3024]Юмор, афоризмы, притчи [1863]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 188
Пользователей: 171
Сейчас комментируют: 17

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(2506)

ДУХ

(37)

НИМБ

(82)



Интересное сегодня
Жители Чикаго вторую неделю страдают от странного (4)
Улика из прошлого. Дыра в Союзе: преступление на орбите (2018) (1)
Выражения, произнесённые людьми в зале суда )) (2)
Ученые утверждают, что они нашли настоящую Атлантиду (1)
Дэвид Уилкок: Пожары в Калифорнии - дело рук "мировой кабалы"! (4)
УРОКИ С РЕБЁНКОМ ДЕЛАТЬ НЕ НАДО! (3)
ЭЛИКСИР здоровья ВОДА С КУРКУМОЙ Пью каждое утро ЖИВОТ уходит, КОЖА и волосы как в молодости (3)
СМИ: Россия и Китай затеяли глобальное изменение атмосферы Земли (4)
ТЕМНЫЙ ДЗЕН (1)
Лавров допустил передачу японцам Курил (15)

Новости готовят...

Новостей: 12004

Новостей: 8298

Новостей: 7234

Новостей: 7003

Новостей: 3807

Новостей: 3368

Новостей: 3075

Новостей: 2600

Новостей: 1272

Новостей: 1186

Активность на форуме

Постов на форуме: 3165
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2449
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2222
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1842
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1046
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 10779
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9835
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 7150
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 6411
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 5539
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 4809
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+