Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Суббота, 06.06.2020, 17:30
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 127
Пользователей: 119
Сейчас комментируют: 8


Новости сегодня
С праздником Святой Троицы Очень красивая музыкальная открытка Поздравление с Днем Святой Троицы (0)
Александр Роджерс: Фиговый из Платошкина пророк, однако (1)
В Госдуме программу вакцинации Гейтса назвали «планом Гитлера» (17)
Путин приказал «Газпрому» бесплатно подключать россиян к газу (5)
Земля людей (0)
Первый в 2020 году рисунок на поле обнаружен на юге Англии (0)
Молодая девушка за работой на судостроительном заводе. (1)
Почему деньги на Руси стали называть бабками, пятихатками и косарями? (0)
Посмотрите на самую глубинную съемку в истории. Фото сделано на глубине 6957 метров! (0)
В сети обсуждается японская публикация о «необходимости вернуть» Южные Курилы (5)
DXL-5: в России создают снайперскую винтовку с дальностью выстрела до 7 км (2)
Нерест трески назвали сдерживающим фактором реализации газопровода «СП-2» в немецкой прессе (0)
О рыбалке со знанием дела ) (0)
"Росатом" изучает возможность подъема ядерных объектов со дна Карского моря (0)
Посольство РФ в Чехии назвало провокацией высылку российских дипломатов (0)
На Урале спасатели эвакуировали со скалы пенсионерку с козой (0)
Коронавирус особенно опасен для лысых мужчин: ученые рассказали почему (6)
Как с Владом Баховым: в Кировской области после пикника пропал юноша (0)
Футбольная премьер-лига признала "Динамо" чемпионом молодежного первенства (0)
Подвела вечная мерзлота: Потанин рассказал о причинах разлива топлива в Норильске (10)
Волнения в США: против толпы используются любые средства, а Белый дом превратился в бункер (6)
Скончался актер Михаил Кокшенов (0)

Новости готовят...

Новостей: 2428

В архиве: 11931

Новостей: 1949

В архиве: 11392

Новостей: 718

В архиве: 6971

Новостей: 436

В архиве: 3939

Новостей: 328

В архиве: 1480

Новостей: 234

В архиве: 438

Новостей: 196

В архиве: 4005

Новостей: 190

В архиве: 1804

Новостей: 75

В архиве: 338

Новостей: 73

В архиве: 324

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1381]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10752]Дом, сад, кулинария [3179]Животные и растения [2454]Здоровье, психология [4272]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3561]Мир вокруг нас [3008]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7058]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5697]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2400]


08:23
Готовим из яблок: Плеснем в серый день цветных красок

В этом году яблок очень много. Эти самые родные для нашей страны фрукты отлично подходят для салатов, причем не только фруктово-ягодных, но и овощных. То есть плоды обычной неказистой яблони сочетаются со многими продуктами, например со свеклой, грушами, клюквой, виноградом, морковкой (с орехами и без), пастернаком, тыквой, огурцами, помидорами… И полезны эти кулинарные симфонии не только для здоровья, но и для красоты.

Несмотря на крики о глобальном потеплении, у нас в России по-прежнему холодно — причем полгода! Как в песенке из нашей юности: «Полгода плохая погода, полгода совсем никуда…» И тут актуальность приобретают рецепты здоровья и красоты для осенних серых дней. Причем не нужно тратить каких-то безумных денег на модные кремы и заморские продукты, всего-то надо купить — а еще лучше привезти с дачи — яблок!

Салаты
Легкий салат. Залейте холодной кипяченой водой овсяные хлопья (2 ст. ложки) и оставьте на полчаса, добавьте молоко, сахар или мед (по вкусу), а сверху положите натертое на крупной терке яблоко.

Салат из сыра и яблок. Нарежьте кубиками 100 г сыра и яблоко, крупно порежьте пучок листьев зеленого салата (любого). Смешайте биойогурт (в стаканчике) с 2 ч. ложками горчицы, добавьте соль и сахар по вкусу и залейте салат этой смесью.

Разноцветный салат. Нарежьте небольшими кубиками 100 г нежирного сыра и 2 очищенных от кожицы и сердцевины яблока. Разрежьте пополам 100 г шампиньонов (более крупные — на четыре части) и потушите. Очистите от сердцевины болгарский перец, нарежьте его кольцами и смешайте с несколькими дольками мандарина или апельсина (большие дольки порежьте). Для соуса: разведите в 500 г простокваши 2 ст. ложки меда, добавьте 1 ст. ложку лимонного сока, горчицу (лучше сладкую), тертую цедру апельсина, соль по вкусу. Перемешайте и заправьте салат.

Фаршированные яблоки
Удалите сердцевину и вместе с ней часть мякоти из 5 яблок, проварите их 2–3 минуты в подкисленной лимонным соком воде с сахаром (по вкусу), аккуратно выньте и охладите. Натрите на терке 1 вареную свеклу (лучше печеную), смешайте с 1 ст. ложкой тертого хрена, 2 измельченными грецкими орехами. Сбрызните овощной фарш лимонным соком, посолите, добавьте сахар и 2 ст. ложки растительного масла. Наполните этой массой яблоки, а перед подачей на стол украсьте их зеленью и ягодами клюквы.

Яблоки на рисе
Сварите, но не до готовности 0,5 стакана риса, откиньте его на сито и промойте холодной водой. Положите рис в кастрюлю, залейте 3 стаканами маложирных сливок, добавьте ванилин и варите на слабом огне до мягкости. Очистите и порежьте ломтиками 3 яблока. Вскипятите сироп из 1 стакана воды и 0,5 стакана сахара и сварите в нем яблоки. Добавьте в рис 1 ст. ложку сливочного масла и выложите его на блюдо. Положите сверху на рис яблоки и залейте яблочным сиропом.

Яблочный чай
Вымойте и снимите кожуру с нескольких яблок. Положите ее в заварочный чайник и заварите кипятком. Такой чай можно пить в любом виде, добавив по вкусу мед, мяту, лимон.

Витаминный напиток
Нарежьте 1 кг кислых мелких яблок, сложите в большую кастрюлю и залейте 2 л холодной кипяченой воды, добавьте мед по вкусу. Закройте крышкой и поставьте в холодильник. Через сутки пейте вкусный и полезный напиток.

Яблочный суп
Сварите холодный борщок или окрошку и положите в суп небольшие яблочные ломтики — получится освежающий суп с совершенно новым вкусом.

Внимание!
Чтобы резаные яблоки не становились коричневыми, не готовьте их заранее. Процесс окисления можно затормозить, если очищенные и нарезанные яблоки на час положить в миску с холодной водой, смешанной с лимонным соком (0,5 ч. ложки сока на 2 стакана воды).

Материал подготовил Михаил СУВОРОВ, врач-диетолог



Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Дом, сад, кулинария | Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su| Просмотров: 368 | Добавил: Планета| | Теги: Готовим, Плеснем, цветных, Яблок:, Серый, день, красок, из | Рейтинг: 4.7/3

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:


Астрономия и космос [1381]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10752]Дом, сад, кулинария [3179]Животные и растения [2454]Здоровье, психология [4272]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3561]Мир вокруг нас [3008]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7058]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5697]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2400]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 127
Пользователей: 119
Сейчас комментируют: 8

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

СТИШКИ

(3303)

ЦИ дня

(139)


Интересное сегодня
Посмотрите на самую глубинную съемку в истории. Фото сделано на глубине 6957 метров! (0)
Волнения в США: против толпы используются любые средства, а Белый дом превратился в бункер (6)
Коронавирус особенно опасен для лысых мужчин: ученые рассказали почему (6)
Первый в 2020 году рисунок на поле обнаружен на юге Англии (0)
В Госдуме программу вакцинации Гейтса назвали «планом Гитлера» (17)
Путин приказал «Газпрому» бесплатно подключать россиян к газу (5)
Как с Владом Баховым: в Кировской области после пикника пропал юноша (0)
Скончался актер Михаил Кокшенов (0)
На Урале спасатели эвакуировали со скалы пенсионерку с козой (0)
Почему деньги на Руси стали называть бабками, пятихатками и косарями? (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 4061
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3994
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 3803
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2856
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2424
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2326
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 15535
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 12001
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9900
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 9383
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 8981
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5408
Группа: Проверенные



18+