Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Вторник, 14.08.2018, 21:12
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 308
Пользователей: 285
Сейчас комментируют: 23

Загрузка...

Новости сегодня
Кто шпионит за спиной Путина? (0)
Российский уфолог запечатлел загадочную планету возле Земли (0)
Кто рисовал советские рубли (0)
Карл Фаберже не изготовил ни одного из своих шедевров (1)
Моисеево чудо острова Чиндо. Легенда, которую можно увидеть! (0)
Чудовище (1977) комедия (0)
Михаил Хазин. Мировая элита играет по своим правилам (0)
Несколько вопросов маргинал-патриотам (5)
Тени стен смерти — самая опасная книга в мире (0)
Мед, яблоки и никакого мяса. Как питаться на Успенский пост (0)
Власть имущие или властьимущие — как правильно? (0)
ВДРУГ ПРИХОДИТ, КОГДА НЕ ЖДЕШЬ, УДИВИТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК (0)
«Огненные» украшения для сада. 10 лучших цветов августа (0)
ПОЙМИ, ЧТО ТЕБЕ НИКТО НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН, И ЭТО СТАНЕТ НАЧАЛОМ ТВОЕГО РАСЦВЕТА (4)
Что лучше: йод, зелёнка или перекись водорода? (0)
Вена возглавила список самых комфортных для проживания городов мира (0)
Сколько дней можно ездить с просроченным полисом ОСАГО? (2)
Что за экологический налог предлагает Минфин? (0)
В Москве спасают редкого аиста, пострадавшего от удара током (0)
В МЭР предложили повысить тарифы на ЖКХ с января на 1,7% (2)
Медовый край. На Алтае стартовал красочный фестиваль (0)
"Дыра" в капитале банка "Таатта" составила 4,6 миллиарда рублей (2)
Семинар в Горном Алтае 18-27 июля 2018 г. Валерий Пякин. Команда Путина (1)
Калифорнию опять подожгли! Новые съемки с дрона последствий недавних пожаров (3)
Ребята залили WD40 в мотор вместо масла — видео (1)
Почему не стоит продавать авто методом трейд-ин (0)
Вся правда как обманывают пакетиком на весах — будьте бдительны! Видео (0)
Их нравы...Парижан шокировали открытые писсуары на улицах (7)
Черные всадники Кремля (Gazeta Finansowa, Польша) (0)
Мини-помощь макси-надеждам и брехня. (1)
США испугались объединения России и Германии (0)
Минэкономразвития распланировало повышение тарифов на ЖКХ (1)
ревога в США: ворота в Тихий океан могут закрыться (0)
Почему в Турции и Венесуэле есть проблемы, а в России нет (3)
Bloomberg, США. Путинское перераспределение финансов направлено на запуск заглохшего мотора российской экономики (1)
Большая статья про Большую игру и Большую сделку (0)
Момент истины для всего Мира. (0)
А.В.Росич. О двух ударах и исчезновении Византийской империи (0)
Россия и США - никогда мы не будем братьями... (1)
Хотят ли американцы войны. Мнение экспертов - Россия 24 (0)
Эрдоган объявил о бойкоте Турцией электроники из США (1)
Самыми мощными ураганами управляют из Антарктиды (4)
Cамоорганизующиеся рои миниатюрных дронов – новое направление в робототехнике (1)
Ангелы-хранители все-таки есть (0)
Когда рыба оживает в совершенно неестественной ситуации (3)
Павел Пламенев - Ночь перед боем. (0)
В Кении бегемот до смерти искусал туриста (0)
Переродившийся тайфун обрушит свою мощь на юг Приморья (0)
Столица Индонезии медленно уходит под воду (1)
Непогода оставила без электроэнергии жителей Приморья (0)
Облачная стена возникла на берегу озера (1)
Неблагоприятная экология угрожает Тадж-Махалу (0)
Новая управа на мусор (1)
В российском городе на конкурс по выбору мэра не зарегистрировалось ни одного кандидата (0)
Алмаз в Финском заливе: Первая бесшумная субмарина с водометным движителем (0)
Источник иссяк: Россия больше не даст кредитов и хочет ограничить поставки нефти в Беларусь (20)
А впереди нас ожидает предательство элит (3)
Триста миллиардов для России: Москва использовала падение рубля и санкции США как дымовую завесу (6)
Борьба с коррупцией: что грозит взяточникам по новому закону (1)
«Алкоголь – это страшно, но и я не трусиха»: Пьяная Собчак устроила эротические танцы в бикини (4)
Заблуждения на пути к новому сознанию. (0)
Итальянский генерал: В НАТО вступают те, кто хотят стать рабами США (1)
В ВЫСШЕЙ ШКОЛЕ ЭКОНОМИКИ «ИМ.АБВЕРА» ДАВНО НАЗРЕЛИ РЕФОРМЫ ПО ЛЕКАЛАМ НКВД (3)
Ваше здоровье (0)
Может ли у Вселенной быть сознание? (5)
МЕДОВЫЙ СПАС - ТРАДИЦИИ, ПРИМЕТЫ И ОБЕРЕГИ (3)
Средневековое пророчество Ватикана ..... (4)
Завещание Ивана Грозного (11)
Что и как лечат кошки (1)
Скандал с Вайкуле: певица считает, что ее не так поняли (8)
Разгадка тайны самой необычной из православных икон. Богородица с тремя рукам (0)
Турецкий бойкот: жители страны жгут доллары в знак протеста (3)
Зима пришла в августе: в Петербурге выпал первый снег (4)
Загадки человечества с Олегом Шишкиным (13.08.2018) (0)
АТЛАНТИДА. ЭЛИТА В ПОИСКАХ БЕССМЕРТИЯ (5)
Торт "Фирменный". Любимый и безумно вкусный, Ела бы и Ела! (0)
Жители Ленобласти о выборах: «Это колоссальная ответственность, которую нельзя перекладывать на других» (0)
NARADA: Развитие / деградация мозга у Вознесенцев (20)
Быстрые МАРИНОВАННЫЕ КАБАЧКИ мгновенного поедания! (1)
Свадьба Поклонской идёт по стране... Это шЮтка, не ведитесь (6)
СНАЧАЛА СКАЖУТ: ТЕБЕ НАДО ПО-ДРУГОМУ ОДЕТЬСЯ (1)
А ВЫ ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗУЕТЕ АВГУСТ? (0)
ЕСЛИ ЖЕНЩИНА, С КОТОРОЙ ВЫ ВСТРЕЧАЕТЕСЬ, ОБЛАДАЕТ ПОЛОВИНОЙ ЭТИХ КАЧЕСТВ – ЖЕНИТЕСЬ НА НЕЙ! Она – королева. Женись на ней! (6)
Путин поручил расширить БАМ и Транссиб (0)
КАК ПАРАД ПЛАНЕТ 13 АВГУСТА ПОВЛИЯЕТ НА ЗНАКИ ЗОДИАКА? (3)
КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ ВАША ВТОРАЯ ПОЛОВИНКА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕГО ЗНАКА ЗОДИАКА (0)
В АНГЛИИ, УЭЛЬСЕ И ШОТЛАНДИИ ПЯТИЛЕТОК НАУЧАТ МЕНЯТЬ ПОЛ ПРЯМО В ШКОЛЕ (3)
«Психически неуравновешенный, расист, себялюбец»: Книга о Трампе выходит в печать (0)
История - это приговор неадекватам (0)
Журналистов Би-би-си чуть не линчевали как «колдунов» в Малави (0)
Ядовитая школьная форма (2)

Календарь
«  Август 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [687]Безумный мир [1256]Взаимоотношения людей [572]Войны и конфликты [1014]
Гипотезы и версии [6240]Дом, сад, кулинария [1827]Животные и растения [1441]Здоровье, психология [2288]
Искусство, литература, поэзия [357]История, археология [2065]Мир вокруг нас [1584]Мировые новости [2415]
Наука и технологии [578]Непознанное [1978]НЛО и уфология [499]Общество [3395]
Прогнозы ученых,исследования [188]Происшествия, чп, аварии [775]Предсказания и астрология [444]Религии, учения [298]
Российские новости [3672]Советы и истории из жизни [454]Стихия, климат, экология [1106]Феномены и аномалии [515]
Фильмы и видео [2082]Частное мнение [4001]Это интересно! [2341]Юмор, афоризмы, притчи [1523]


22:01
Если не спится в одно и то же время, организм просит помощи!


У бессонницы своё расписание. Если вы заметили, что все чаще стали просыпаться по ночам или под утро, и в одно и то же время, это серьезный сигнал от организма, который просит помощи. Дело в том, что мы живем по собственным биологическим часам, и это расписание установлено природой.

В каждый промежуток времени включаются активные фазы каких-то органов, соответственно, и пассивные стадии других. Потому и говорят, что ночью обязательно нужно спать, ведь если регулярно ложиться слишком поздно, в организме наступит сбой, или какой-то орган начнет работать хуже. Давайте проведем самодиагностику.

В китайской медицине есть своеобразные биологические часы нашего организма, которые помогут определить, проблемы в каком органе не дают Вам спать либо какие эмоции будят Вас посреди ночи.

Энергетические часы нашего организма означают:

1. Вам сложно заснуть в период с 21.00 до 23.00
В это время проявляют активность кровеносные сосуды. Если Вам сложно заснуть в это время, то у Вас могут быть проблемы с иммунитетом, надпочечниками и щитовидной железной.
Психологическими факторами, осложняющими сон в этом время, являются стресс, разлад в мыслях и зацикленность на собственной персоне.

2. Вы просыпаетесь с 23.00 до 1.00
В это время активен желчный пузырь. Этот орган отвечает за переработку жиров, которые Вы потребили в течение дня.
Если Вы просыпаетесь в это время, то нужно включить в рацион больше правильных, полезных жиров. Если Вы за что-то осуждаете себя или других, то у Вас также могут быть проблемы со сном в этом промежутке.

3. Вы просыпаетесь с 1.00 до 3.00
Время активности печени. Если сон нарушается в этом промежутке, то Вы даете слишком большую нагрузку на этот важный орган.
Пришла пора понизить потребление алкоголя и пересмотреть рацион питания, чтобы избежать проблем. Злоба, гнев и чувство вины также мешают спать в это время.

4. Вы просыпаетесь с 3.00 до 5.00
В это время легкие накапливают кислород, чтобы передать его остальному организму. В эти же часы люди ощущают грусть, печаль, горе.
Если Вы просыпаетесь, то налицо яркий признак депрессии. Чтобы поправить ситуацию, нужно перейти на здоровое питание и побольше дышать чистым воздухом.

5. Вы просыпаетесь с 5.00 до 7.00
Активируется толстый кишечник, поэтому нет ничего необычного в том, что Вы проснулись, ведь именно в это время у Вас могут быть позывы сходить в туалет.
Чтобы убрать проблему, пейте побольше воды. Эмоционально же Вам мешает безвыходная ситуация, в которой Вы находитесь, либо нетерпеливое ожидание продвижения в жизни.

Относитесь внимательно к своему организму, который просит помощи!





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: https://ok.ru/arkhangela/topic/68524270395530| Просмотров: 651 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: одно, же, если, время, просит, не, То, организм, помощи!, спится | Рейтинг: 3.0/10

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 1
0
1 Verba   (12.08.2018 12:56)
Если я просыпаюсь с 5 до 7 часов - это значит, что я уже 20 лет в 6 утра встаю на работу! Организм привык! biggrin

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [687]Безумный мир [1256]Взаимоотношения людей [572]Войны и конфликты [1014]
Гипотезы и версии [6240]Дом, сад, кулинария [1827]Животные и растения [1441]Здоровье, психология [2288]
Искусство, литература, поэзия [357]История, археология [2065]Мир вокруг нас [1584]Мировые новости [2415]
Наука и технологии [578]Непознанное [1978]НЛО и уфология [499]Общество [3395]
Прогнозы ученых,исследования [188]Происшествия, чп, аварии [775]Предсказания и астрология [444]Религии, учения [298]
Российские новости [3672]Советы и истории из жизни [454]Стихия, климат, экология [1106]Феномены и аномалии [515]
Фильмы и видео [2082]Частное мнение [4001]Это интересно! [2341]Юмор, афоризмы, притчи [1523]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 308
Пользователей: 285
Сейчас комментируют: 23

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(2137)

СЛОВО

(84)

«Я»

(95)

НОД

(148)



Интересное сегодня
Средневековое пророчество Ватикана ..... (4)
КАК ПАРАД ПЛАНЕТ 13 АВГУСТА ПОВЛИЯЕТ НА ЗНАКИ ЗОДИАКА? (3)
Триста миллиардов для России: Москва использовала падение рубля и санкции США как дымовую завесу (6)
ЕСЛИ ЖЕНЩИНА, С КОТОРОЙ ВЫ ВСТРЕЧАЕТЕСЬ, ОБЛАДАЕТ ПОЛОВИНОЙ ЭТИХ КАЧЕСТВ – ЖЕНИТЕСЬ НА НЕЙ! Она – королева. Женись на ней! (6)
Зима пришла в августе: в Петербурге выпал первый снег (4)
«Алкоголь – это страшно, но и я не трусиха»: Пьяная Собчак устроила эротические танцы в бикини (4)
А впереди нас ожидает предательство элит (3)
Свадьба Поклонской идёт по стране... Это шЮтка, не ведитесь (6)
Скандал с Вайкуле: певица считает, что ее не так поняли (8)
КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ ВАША ВТОРАЯ ПОЛОВИНКА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕГО ЗНАКА ЗОДИАКА (0)

Новости готовят...

Новостей: 10325

Новостей: 6712

Новостей: 5036

Новостей: 4899

Новостей: 3285

Новостей: 2896

Новостей: 2472

Новостей: 2208

Новостей: 969

Новостей: 912

Активность на форуме

Постов на форуме: 2526
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1841
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 1732
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1728
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 887
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 9145
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 7741
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 5800
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 4860
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 4316
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 3455
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+