Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Суббота, 07.12.2019, 20:13
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 132
Пользователей: 122
Сейчас комментируют: 10


Новости сегодня
Главная тайна Казанского Собора. (0)
«Интеграционный майдан» в Минске провалился – первые итоги провокации (0)
Полные варианты известных поговорок (0)
Марионетки на веревочках? Мы все состоим из крошечных полос энергии, называемых суперструнами (2)
На фотографии NASA замечен "органический" НЛО (0)
Телефонное мошенничество участилось в 15 раз (0)
Гипотеза: тайная марсианская программа мировой "элитки" (0)
"Глобальная трагедия" в Австралии. Почему же молчат либероиды и "защитники природы"? (0)
Л.Клыков: этот мир был захвачен чужеродным разумом (0)
ДЭВИД АЙК — ИНТЕРВЬЮ АЛЕКСУ ДЖОНСУ (0)
Магические технологии наших предков. Технологии Демиургов (7)
Песков заявил, что имущество чиновников изучают компетентные органы (1)
Управление энергией пространства. Забытая магия знаков (0)
Пролетевший мимо Земли потенциально опасный астероид вернется (0)
Самые странные древнеримские традиции (0)
Кончита Вурст выступил в кафедральном соборе Святого Стефана (0)
Зеленский назвал свой главный страх перед встречей с Путиным в Париже (0)
гости ... из будущего. (4)
гигантский НЛО, замеченный над Южно-Китайским морем (0)
Молёбка, или Молёбский треугольник, в Пермском крае - самая знаменитая аномальная зона России. (0)
Метеорологи объяснили загадочную рябь в облаках над Антарктидой. (1)
Опыты над людьми. Неизвестная история (17.08.2019). (0)
Гиперборея на Русской равнине. Древнейший культурный код. (1)
Быть настоящим генералом!.. (2)
Интересные факты о химии (0)
В руках кукловодов (1)
Евросоюз готов признать правомерность вхождения Крыма в состав России (2)
Удивительный прогноз Ванги: что ждет человечество в 21 веке? (3)
Истина в еде. Специальный репортаж (2019) (0)
Версия будущего Ала Билека (2)
Для чего человечество заманили в мегаполисы? (5)
В.Ажажа: жизнь дается человеку, для того, чтобы он растворял мировое зло (3)
Медведев связал падение доходов с «ощущениями» в головах у россиян (9)
Сбербанк перечислил самые популярные схемы краж с карт (4)
Кинологи перечислили самые популярные породы собак (1)
Спецназовец раскрыл тайную технику «военного сна» (4)
9 СИМВОЛОВ, ЗАШИФРОВАННЫХ В «СОТВОРЕНИИ АДАМА» (2)
ТОП-9 АНОМАЛИЙ СОЛНЕЧНОЙ СИСТЕМЫ (6)
Еще не замечаете рецессии в США? (1)
В США на авиабазе произошла стрельба, есть жертвы (2)
Предоставление охраны дополнительным оккупационным комендатурам. Существует ли Мировое Правительство — ЕВГЕНИЙ ФЁДОРОВ (4)
Лавров ответил на обвинения в причастности России к сбитому боингу MH17 (0)

Новости готовят...

Новостей: 13851

Новостей: 11719

Новостей: 11256

Новостей: 8413

Новостей: 6563

Новостей: 4419

Новостей: 3998

Новостей: 3923

Новостей: 1784

Новостей: 1705

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1365]Безумный мир [2092]Взаимоотношения людей [1044]Войны и конфликты [1518]
Гипотезы и версии [10593]Дом, сад, кулинария [3158]Животные и растения [2434]Здоровье, психология [4226]
Искусство, литература, поэзия [733]История, археология [3517]Мир вокруг нас [2987]Мировые новости [3569]
Наука и технологии [1114]Непознанное [3375]НЛО и уфология [868]Общество [6985]
Прогнозы ученых,исследования [460]Происшествия, чп, аварии [1407]Предсказания и астрология [860]Религии, учения [480]
Российские новости [5637]Советы и истории из жизни [838]Стихия, климат, экология [1885]Феномены и аномалии [904]
Фильмы и видео [3966]Частное мнение [5648]Это интересно! [4070]Юмор, афоризмы, притчи [2387]


06:47
Древо Жизни


Позвоночник – это Древо Жизни нашего организма, связующее звено между мышцами, органами, центральной нервной системой и мозгом. Позвоночник удерживает в нормальном положении все важнейшие составляющие нашего тела, они будто «подвешены» на нем. Позвоночный столб должен быть крепким, чтобы выдержать вес тела, и одновременно - достаточно гибким, чтобы обеспечить подвижность. Природа устроила человека так, что наш позвоночник (что бы о нем ни говорили!) при грамотной эксплуатации великолепно справляется со всеми возложенными задачами. Ну, а любую боль следует рассматривать как сигнал опасности.

Позвоночник можно рассматривать как единую биомеханическую систему, работающую по наиболее рациональным принципам. Однако когда эти принципы нарушаются, когда сбивается нормальный стереотип движения, возникает болезнь. Под воздействием тех или иных факторов: физических перегрузок, нарушения осанки (когда в школе ребенок пытается закрыть от учителя шпаргалку и нагибается, сидя за партой), неудобного или неправильного положения во время сна, в отдельных участках позвоночника возникает перенапряжение, появляются зажимы, смещаются позвонки.

Опытному специалисту достаточно взглянуть, как человек стоит и как ходит, чтобы поставить диагноз без рентгена, УЗИ и анализов. Все болезни позвоночника отражаются в осанке и походке.

Мудрая природа предусмотрела уникальный механизм самовосстановления и саморегуляции. Нам надо лишь помочь ей, ускорить эти восстановительные процессы.
Многим из нас боли в спине знакомы так давно, что мы уже не задумываемся над их происхождением. Однако задуматься и провести точную диагностику стоило бы: ведь от правильного отношения к своему Древу Жизни зависят здоровье, трудоспособность и долголетие.

Причины боли в спине
Неправильная осанка, искривление позвоночника часто возникают в школьном возрасте. Требуется немалый срок, чтобы нарушения осанки начали проявлять себя как болезни. Но, чем старше человек становится, тем чаще он сталкивается с болью.

Перенапряжение мышц. Приучившись неправильно стоять, сидеть или спать, мы создаем зажимы и гипернапряжение в той или иной мышце. За недели, месяцы или годы мышца укорачивается, уплотняется, в ней возникают изменения (миофибрилломы). Соответственно, страдают и нерв, и межпозвонковый диск.

Отложение солей в суставах и прилежащих тканях. Чаще всего причина в наследственных заболеваниях, когда организм перестает производить в нужном количестве фермент уреказу. Тогда соли мочевой кислоты не полностью выводятся из организма, оседают в суставах и разрушают ткани хряща и кость.

Беременность. При беременности у женщины уменьшается содержание кальция в костях и хрящах, связки становятся более растяжимыми и мягкими. Это облегчает рождение ребенка, но из-за этого увеличивается вероятность смещений позвонков и межпозвонковых дисков. Под тяжестью живота часто происходит смещение 3-го и 4-го поясничных позвонков. Боли начинаются после родов, их воспринимают как норму. Примерно через 2-3 месяца боли в пояснице проходят, но смещение остается, и болезнь приобретает хронический характер – достаточно небольшого переохлаждения, неловкого движения или поднятия тяжести, как боль возвращается. Убрать ее уже не так просто, нужен целый курс лечения. Я очень рекомендую всем молодым мамам привести спину в порядок через 2-3 месяца после рождения ребенка.

Маленький ребенок проводит много времени на руках у мамы, а устойчивость позвоночника у нее в это время ослаблена, вследствие чего мама начинает сутулиться. Для устранения появившегося избыточного грудного кифоза маме рекомендуется еще раз проконсультироваться и получить лечение при достижении ребенком годовалого возраста.

Избыточный вес. Позвоночник вынужден выдерживать его годами, словно тяжелый рюкзак, который вы не снимаете ни днем, ни ночью. Именно лишние килограммы виноваты в половине случаев болей в спине. Необходимо похудеть, но как это сделать –отдельный разговор. Нет ничего невозможного! Снижение веса доступно без диет и таблеток.

Грыжу межпозвонкового диска традиционно лечат с помощью операции. Но операция сама по себе не гарантирует избавления от боли. Поэтому сейчас операцию рекомендуют только в крайних случаях и советуют лечиться методами физиотерапии и народными средствами. Лечение небыстрое, очень многое зависит от специалиста, но многое – и от самого пациента: от его желания выздороветь, от терпения и от дисциплины в выполнении рекомендаций.

Еще одна распространенная причина боли в спине (чаще, в шее) – миозит, воспаление мышц. Миозит обычно возникает на фоне переохлаждения – «шею продуло», и лечится теплом и покоем. Массаж и мануальная терапия при этом заболевании не только не помогут, но даже могут навредить.

Психические причины боли. Любая эмоция проявляется на физическом уровне: весело – смеемся, грустно – плачем, злимся – нападаем, боимся – убегаем. Любое психическое движение нашей души должно переходить в физическое. Но мы живем в мире, где приходится постоянно преодолевать тревогу и сдерживать агрессию. После фазы напряжения должна следовать фаза расслабления. А что происходит, если расслабление не наступает? Возникает мышечный зажим. Энергия «капсулируется» в мышцах. Постепенно привычные мышечные зажимы превращаются в «мышечный панцирь». Он может быть поверхностным или глубоким, затрагивать одну группу мышц или все тело, проявляться и исчезать, но пока есть конфликт желаний и запретов – мышечный панцирь не покинет тело. Ведь его задача – как защита от внешних влияний, так и подавление внутренних желаний.

На первых порах человек испытывает незначительный дискомфорт, хроническое напряжение, усталость, боль и стремится от этого избавиться. Если разрушить мышечный панцирь не удается, то панцирь начинает разрушать человека. И вот уже человек живет с постоянно нахмуренным лбом, сжатыми челюстями, сведенной шеей, сгорбленной спиной, зажатыми плечами…

Двигаться, делать гимнастику в острый период бессмысленно – можно только навредить себе. Необходимо снять боль и дождаться улучшения, тогда можно приступать к лечению всерьез. Запомните основное правило здорового позвоночника: «Лечение – вне обострения!»





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su| Просмотров: 348 | Добавил: Планета| | Теги: Древо, Жизни | Рейтинг: 3.4/5

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1365]Безумный мир [2092]Взаимоотношения людей [1044]Войны и конфликты [1518]
Гипотезы и версии [10593]Дом, сад, кулинария [3158]Животные и растения [2434]Здоровье, психология [4226]
Искусство, литература, поэзия [733]История, археология [3517]Мир вокруг нас [2987]Мировые новости [3569]
Наука и технологии [1114]Непознанное [3375]НЛО и уфология [868]Общество [6985]
Прогнозы ученых,исследования [460]Происшествия, чп, аварии [1407]Предсказания и астрология [860]Религии, учения [480]
Российские новости [5637]Советы и истории из жизни [838]Стихия, климат, экология [1885]Феномены и аномалии [904]
Фильмы и видео [3966]Частное мнение [5648]Это интересно! [4070]Юмор, афоризмы, притчи [2387]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 132
Пользователей: 122
Сейчас комментируют: 10


Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

СТИШКИ

(2898)


Интересное сегодня
гости ... из будущего. (4)
Удивительный прогноз Ванги: что ждет человечество в 21 веке? (3)
Для чего человечество заманили в мегаполисы? (5)
Версия будущего Ала Билека (2)
ТОП-9 АНОМАЛИЙ СОЛНЕЧНОЙ СИСТЕМЫ (6)
Спецназовец раскрыл тайную технику «военного сна» (4)
Медведев связал падение доходов с «ощущениями» в головах у россиян (9)
гигантский НЛО, замеченный над Южно-Китайским морем (0)
Управление энергией пространства. Забытая магия знаков (0)
Еще не замечаете рецессии в США? (1)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 3758
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3393
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3114
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2813
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2223
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2157
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 14530
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9899
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 9471
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 9235
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 7977
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5398
Группа: Проверенные



18+