Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Пятница, 18.10.2019, 23:44
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 87
Пользователей: 79
Сейчас комментируют: 8


Новости сегодня
Эту правду боятся сказать даже "альтернативные" якобы исследователи (0)
Жизнь — этo беcконечнoе пoвтopение (2)
Интервью с колес Сулакшин (0)
В РПЦ сравнили аборты с языческими жертвоприношениями (2)
Население России сократилось (0)
ТРАНСФЕРА ВЛАСТИ 2024 НЕ БУДЕТ (3)
Вскрылся весь фарс пенсионной реформы (2)
Образование в России ждет полная деградация — никаких специалистов не будет (4)
Учёные воссоздали облик живших в Забайкалье 8 тыс. лет назад людей. (0)
Тбилиси требует, чтобы Москва ей в ножки поклонилась и западные ценности признала (2)
О невидимой руке рынка и дурачье, в неё верящем (0)
Передергивающие немцы (0)
Когда очень хочется сладкого — о чем сигналит организм (0)
Доктор Мясников назвал лекарства-пустышки из личного рейтинга: Пейте, конечно, но не помогут (1)
Медведев: пенсионная реформа захлебнулась ото лжи (2)
Генетическая катастрофа в Бразилии, и какое отношение к ней имеет Билл Гейтс (1)
Работа, за которую могут посадить: Юристы предупредили об опасных вакансиях (0)
В элитной военно-морской академии США дали зеленый свет курсантам-сатанистам (0)
«На Западе тоска, а в России жить интересно» — ученый вернулся в родное Отечество (0)
Россиян предупредили о росте тарифов ЖКХ из-за нового налога на углекислый газ (0)
США помогли предотвратить теракты в России (2)
Контрразведка сняла с поезда троих заблудившихся «грибников» — сотрудников ЦРУ (0)
ГИБДД разрешит 130 км/ч на платных трассах (1)
Сибирские ученые создали начинку для «вечной» электрозарядки (0)
"Сделано у нас" (краткий обзор) (0)
Турецкий поток начали заполнять газом (0)
Кинжал Тутанхамона имеет космическое происхождение! (2)
Один из инструментов давления на Россию уходит в прошлое (0)
Очередное враньё Израиля: "Призывы бороться с «жидовским игом в России» легитимны!" (3)
Израиль напуган: Россия стала новым хозяином Ближнего Востока (1)
МИД России ответил на протест США по поводу размешения наших ракет на Кубе (0)
Паника в Киеве: Вслед за курдами США сольют украинцев (0)
Точка безумия. (0)
Возвращение Аляски в родную гавань. Пранк с губернатором Аляски (Prank with Governor of Alaska) (0)
Донни опять всех подебил (1)
Элиты США определились: Гонконг надо оторвать от Китая (0)
Жители Лондона избили экомайдаунов, парализовавших работу метро (1)
Гравитационные технологии наших предков и наших потомков. (11)
Продукты для очищения организма от шлаков и токсинов которые есть у вас на кухне Секреты здоровья (0)
Отличный СПОСОБ СНИЗИТЬ уровень САХАРА В КРОВИ с помощью ПРОСТЫХ НАПИТКОВ в домашних условиях (0)
Лук севок ПОД ЗИМУ Самые ВАЖНЫЕ секреты осенней посадки ЛУКА Простой и надежный способ выращивания (0)
15 місць, які змусять вас повірити, що вони з іншої планети (18)

Новости готовят...

Новостей: 13825

Новостей: 11435

Новостей: 10765

Новостей: 8413

Новостей: 5233

Новостей: 4419

Новостей: 3972

Новостей: 3731

Новостей: 1708

Новостей: 1696

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1289]Безумный мир [2052]Взаимоотношения людей [1006]Войны и конфликты [1475]
Гипотезы и версии [10312]Дом, сад, кулинария [3074]Животные и растения [2369]Здоровье, психология [4036]
Искусство, литература, поэзия [709]История, археология [3379]Мир вокруг нас [2922]Мировые новости [3509]
Наука и технологии [1076]Непознанное [3251]НЛО и уфология [831]Общество [6778]
Прогнозы ученых,исследования [417]Происшествия, чп, аварии [1380]Предсказания и астрология [806]Религии, учения [466]
Российские новости [5540]Советы и истории из жизни [804]Стихия, климат, экология [1778]Феномены и аномалии [887]
Фильмы и видео [3707]Частное мнение [5429]Это интересно! [3929]Юмор, афоризмы, притчи [2330]


16:28
Дерматолог не советует «поджариваться» на солнце — оптимальное время для лучшего загара



Дерматологи из Всемирной организации здравоохранения провели исследования и опубликовали доклад, согласно которому людям, чтобы загореть и зарядиться витамином Д, достаточно находиться на солнце около 15 минут в день, через сутки.


Пляж, отдых в Турции


Наибольшую пользу во время отдыха на курортах извлекают те, кто посвящает основное время изучению местных достопримечательностей, а свободное — краткосрочному отдыху на пляже в утренние или вечерние часы.

Каждому человеку необходимо выбрать время и обязательно провести хотя бы неделю на побережье. Особенно, с детьми. Людям, которым удалось вырваться на море с семьей, отмечают, что они сами и их дети после отдыха на море в течение года ни разу не заболели.

Различные эпидемии обходили их стороной и смогли прицепиться. Врачи объясняют это тем, что организм получил необходимую порцию витамина Д, который, в свою очередь, усиливает иммунитет организма.

Детям крайне необходим витамин Д. Он помогает неокрепшему организму развиваться, бороться с рахитом и прочими возрастными заболеваниями. А еще он у взрослых и детей улучшает работу мозга и обмен веществ в организме, регулирует кровяное давление и деятельность сердечно-сосудистой системы, помогает бороться с атеросклерозом, укрепляет суставы и делает эластичными связки.

Даже краткосрочный загар летом обеспечит человека мощным иммунитетом. Расходы на поездку окупятся с лихвой за счет сокращения семейного бюджета, который будет израсходован на приобретение лекарств для лечения во время осенних и зимних эпидемий гриппа или банальной простуды.



Еще один нюанс, о котором рассказали в ВОЗ. Люди с различным типом кожи по-разному накапливают витамин Д во время загара. Например, у человека со светлой кожей этот процесс происходит гораздо быстрее, чем у смуглых.






Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Просмотров: 264 | Добавил: Artek| | Теги: «поджариваться», на, загара, не, солнце, для, время, дерматолог, оптимальное, советует, Лучшего | Рейтинг: 5.0/5

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1289]Безумный мир [2052]Взаимоотношения людей [1006]Войны и конфликты [1475]
Гипотезы и версии [10312]Дом, сад, кулинария [3074]Животные и растения [2369]Здоровье, психология [4036]
Искусство, литература, поэзия [709]История, археология [3379]Мир вокруг нас [2922]Мировые новости [3509]
Наука и технологии [1076]Непознанное [3251]НЛО и уфология [831]Общество [6778]
Прогнозы ученых,исследования [417]Происшествия, чп, аварии [1380]Предсказания и астрология [806]Религии, учения [466]
Российские новости [5540]Советы и истории из жизни [804]Стихия, климат, экология [1778]Феномены и аномалии [887]
Фильмы и видео [3707]Частное мнение [5429]Это интересно! [3929]Юмор, афоризмы, притчи [2330]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 87
Пользователей: 79
Сейчас комментируют: 8


Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

СТИШКИ

(2829)

ДУХ

(54)

Я - РУС

(188)



Интересное сегодня
15 місць, які змусять вас повірити, що вони з іншої планети (18)
МИД России ответил на протест США по поводу размешения наших ракет на Кубе (0)
Один из инструментов давления на Россию уходит в прошлое (0)
Возвращение Аляски в родную гавань. Пранк с губернатором Аляски (Prank with Governor of Alaska) (0)
Кинжал Тутанхамона имеет космическое происхождение! (2)
Очередное враньё Израиля: "Призывы бороться с «жидовским игом в России» легитимны!" (3)
ТРАНСФЕРА ВЛАСТИ 2024 НЕ БУДЕТ (3)
Вскрылся весь фарс пенсионной реформы (2)
Гравитационные технологии наших предков и наших потомков. (11)
Медведев: пенсионная реформа захлебнулась ото лжи (2)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 3758
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3233
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2853
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2794
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2223
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2131
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 14265
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9899
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 9135
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 9116
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 7653
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5398
Группа: Проверенные



18+