Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Из жизни.ру | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Пятница, 29.03.2024, 02:51
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 57
Пользователей: 57
Сейчас комментируют: 0


Новости сегодня
Сегодня материалов нет

Новости готовят...

Новостей: 27785

В архиве: 11391

Новостей: 7996

В архиве: 11931

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 3987

В архиве: 8413

Новостей: 2784

В архиве: 4005

Новостей: 1327

В архиве: 338

Новостей: 1272

В архиве: 438

Новостей: 1035

В архиве: 17

Новостей: 948

В архиве: 6968

Новостей: 879

В архиве: 1480

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7055]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]


20:59
Дайте стрессу пройти!

Хорошие новости для тех, кто любит плохие известия

Наверняка, многим из нас приходилось слышать от умудрённых жизнью товарищей, что «все болезни – от нервов». Банальность? Возможно. Но в этой банальности есть и немалая доля правды. Во всяком случае, новейшие исследования американских биологов доказали, что именно стресс – то бишь «нервы» — укорачивает человеческую жизнь не меньше, чем неумеренное потребление алкоголя или курение.

Впрочем, «не волноваться» призывали ещё древние врачи, и не случайно знаменитый Авиценна говорил о необходимости лечить не только тело больного, но и его душу, а йоги называют тревожное состояние человека «ядом для праны».

Склонность к оптимизму

И все же обойтись без стрессов в нашем перенасыщенном событиями мире невозможно. Масла в огонь тут подбрасывают пресса, телевидение и Интернет, неустанно потчующие нас реальными и выдуманными «сенсациями», и смакующие подробности катастроф и преступлений. Не случайно же булгаковский персонаж, мудрейший профессор Преображенский, советовал «не читать никаких газет перед обедом». Но, оказывается, люди в состоянии стресса легче воспринимают именно плохие новости и быстрее находят верное решение!

К такому выводу пришли учёные из Университетского колледжа Лондона, недавно опубликовавшие в журнале «TheJournalofNeuroscience» результаты исследований, проведённых по заказу лондонского благотворительного фонда «WelcomeTrust». «Человеческое свойство уделять больше внимания хорошим новостям, чем плохим, объясняется природной склонностью к оптимизму, но это свойство исчезает, когда люди чувствуют себя уязвимыми, – пишет один из авторов статьи, руководитель группы исследователей доктор Тали Шарот. – Когда участники нашего исследования чувствовали себя спокойно, они игнорировали плохое и сосредоточивались на хорошем. В стрессовой же ситуации поведение менялось, люди становились восприимчивей к плохим новостям, даже если эта информация не имела ничего общего с источником их беспокойства».

Учёные попытались понять, может ли общая тенденция к более охотному восприятию хороших новостей изменяться в зависимости от других условий. Эксперимент проводился с двумя группами, в первую группу, которую обследовали в университетской лаборатории, входили британские студенты, а во вторую – американские пожарные из штата Колорадо.

Уровень риска

В лаборатории половине из 35 участников было сказано, что им нужно будет выступить с речью на неизвестную заранее тему перед судейской коллегией после испытания. Таким образом, участникам этой группы сразу повысили уровень стресса. Другой группе сказали, что им достаточно выполнить лёгкое письменное задание в конце исследования. Повышенный уровень стресса среди тех, кто готовился к публичному выступлению, был подтверждён физиологическим возбуждением, – это учёные выяснили путём тестирования проводимости кожи и уровня кортизола испытуемых, и с помощью субъективной оценки тревоги самими испытуемыми.

Для выполнения задачи участникам было предложено оценить уровень риска различных событий: например, кража со взломом, или мошенничество с кредитными картами. Затем им сообщили хорошие или плохие новости в зависимости от собственной оценки участников исследования. Позже испытуемым было предложено заново оценить, какими, по их мнению, будут риски для них самих. Как и ожидалось, менее подверженные стрессу участники усвоили хорошие новости лучше, чем плохие.

Но спокойный оптимизм редко помогает в решении сложных задач, тогда как стрессовая ситуация мобилизует человеческий организм и заставляет нас быстро принимать оптимальное решение. Оказалось, например, что в некоторых случаях участвовавшие в эксперименте «оптимисты» продолжали недооценивать риск, даже когда узнавали, что моделируемая тревожная ситуация более вероятна, чем они думали. А это означает, что в «плохой» ситуации эти люди не смогли бы отыскать верное решение, – со всеми неприятными для них последствиями.

Григорий Саркисов



Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: http://zen.yandex.ru| Просмотров: 844 | Добавил: Pantera| | Теги: пройти!, стрессу, Дайте | Рейтинг: 3.5/6

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


По этой теме смотрите:


Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7055]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 57
Пользователей: 57
Сейчас комментируют: 0

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Интересное сегодня
Материалов за текущий период нет.

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 7674
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 6352
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3889
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2879
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2864
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 20665
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 12883
Группа: Проверенные
Ferz
Комментариев: 12857
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 12411
Группа: Проверенные
Благородный
Комментариев: 10464
Группа: Проверенные



18+