ЧТО НУЖНО ПОМНИТЬ, КОГДА ТЫ РАССТАЕШЬСЯ ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ
Потеря отношений может быть такой же болезненной, как буквальная потеря близкого человека
Расставание — это не просто тяжело. Потеря отношений может быть такой же болезненной, как буквальная потеря близкого человека. Ведь ты так сильно любил этого человека, он был огромной частью твоей жизни, и вдруг его нет, вдруг он недостижим, неприкасаем.
И это действительно настоящая потеря — и не позволяй никому говорить иначе, советуя тебе просто забыть. Это потеря будущего, которое ты представлял с ним. Потерял будущей семьи, картинку которой ты рисовал. Потеря всех тех прекрасных моментов, в которые ты верил всем своим сердцем.
И хотя поначалу это тяжело принять, на самом деле это хороший знак — переживать расставание. Это значит, что ты любил кого-то, что у тебя было нечто настоящее, и что тебе пришлось позволить жизни научить тебя.
Чтобы справиться с потерей и болью, твой разум начинает пытаться найти смысл в том, что случилось. Ты начинаешь находить оправдания, чтобы помочь себе ответить на вопрос «Почему?». Ты можешь начать говорить себе: «Я не достаточно красив» или «Я не достаточно успешн», или «Мне просто не везет в любви». Это все виды осуждения, и зачастую мы судим себя более резко, чем остальных.
Но я слышала о другом представлении о потере любви…
Что если никакие отношения на самом деле не «заканчиваются» расставанием, разводом или смертью любимого человека? Что есть это просто история, которую нам рассказали?
Что если любовь между двумя людьми продолжается как нечто отдельно от двух людей в отношениях, словно отделившийся от них ребенок? И что если на самом деле ты расстаешься со старым изображением тех, кем вы были вместе, с воображаемыми планами на будущее, с тем, что могло бы быть, а не тем, что есть?
Я одно время долго страдала после расставания после длительных отношений. А потом как-то раз очнулась от сна о моем бывшем и не могла понять, почему мое подсознание не отпускает его, хотя днем я уже редко его вспоминала.
Мне сказали, что видимо у нас с ним много общей прошлой жизни, и возможно так и есть.
Сердце не понимает расставания, смерти или развода, и любовь продолжает жить. Только другой человек взял и вычеркнул тебя из жизни свей и даже не хочет просто ответить иногда на коротенькую СМСку.
Но я увидела смысл в таком видении отношений. Мне нужно было просто раз и навсегда попрощаться с тем, что я представляла и говорила себе о «нас».
Ты не должн жить с планами, мечтами и иллюзиями того, что было когда-то или что могло быть. Это лишь постоянно причиняет боль. Вот, о чем важно помнить, когда ты расстаешься после длительных отношений:
1. Если кто-то бросает тебя, это не значит, что ты должен чувствовать себя брошенным или считать себя недостойным. Да, мнение этого человека много для тебя значит, но есть еще много людей, которые потенциально могут подойти тебе даже лучше, и будут счастливы быть с тобой.
2. Расставания и перемены в жизни — это идеальная возможность отпустить ситуацию и открыть себя лучшим возможностям на своем пути.
3. Ты можешь переживать все, что происходит в твоей голове снова и снова, думая, что ты мог сделать или сказать по-другому, но в этом нет смысла. Это ничего не изменит в настоящий момент.
4. То прекрасное любящее чувство, которое у тебя было к этому человеку, в первую очередь является тем же чувством, которое со временем исцелит твое разбитое сердце.
5. То, что делает тебе больно сейчас, в итоге сделает тебя сильнее.
6. Ты — человек, а человеческое сердце постоянно переживает горькие чувства. Вместо того, чтобы сопротивляться этому, научись принимать это и использовать как топливо, чтобы любить жизнь и других еще глубже. Дай себе шанс любить снова, чувствовать снова, жить снова.
7. Иногда нужно пережить тяжелое расставание, чтобы помочь тебе увидеть, что ты достиен намного большего, чем на что ты соглашаясь.
8. У жизни на тебя бОльшие планы, которые не включают слезливые ночи за бутылкой вина или уверенность в том, что ты недостоен любви.
9. Время лечит, конечно, далеко не все, но многое. Никакая сила воли не заставит тебя быстрее пережить расставание. Прочувствуй все. Дыши. Дай себе время.
Когда-нибудь ты выйдешь из этой запертой комнаты. Когда сам пожелаешь ее открыть.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
