Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Суббота, 18.08.2018, 04:24
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 76
Пользователей: 75
Сейчас комментируют: 1

Загрузка...

Новости сегодня
Кто раскачивает лодку (2)
Китай отказался от американского газа (0)
Дожить до 1-го октября (0)
В Италии обнаружили признаки предсказанного Апокалипсиса (0)
Такси прямиком из фантастики — в Дубае уже реальность! (0)
Модный танец в исполнении сов покорил интеренет (0)
Государство попыталось ограничить влияние лоббистов олигархов новым законом по борьбе с коррупцией (0)
Почему те, кто поздно ложится спать, — лучшие люди на Земле (0)
Малоизвестные факты из жизни Владимира Путина (0)
Г.Сидоров о библиотеке Ватикана. (0)
«ЕДИНАЯ РОССИЯ» И «БУЛЬДОЗЕРНАЯ» ДЕМОКРАТИЯ (2)
Знаки зодиака: 4 качества, которые они не выносят в людях (0)
Что стюардессы думают о пассажирах. Анонимные признания (0)

Календарь
«  Август 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [691]Безумный мир [1273]Взаимоотношения людей [579]Войны и конфликты [1014]
Гипотезы и версии [6251]Дом, сад, кулинария [1847]Животные и растения [1450]Здоровье, психология [2305]
Искусство, литература, поэзия [361]История, археология [2079]Мир вокруг нас [1609]Мировые новости [2429]
Наука и технологии [583]Непознанное [1991]НЛО и уфология [506]Общество [3425]
Прогнозы ученых,исследования [191]Происшествия, чп, аварии [783]Предсказания и астрология [449]Религии, учения [298]
Российские новости [3698]Советы и истории из жизни [459]Стихия, климат, экология [1114]Феномены и аномалии [522]
Фильмы и видео [2092]Частное мнение [4015]Это интересно! [2359]Юмор, афоризмы, притчи [1532]


21:40
Что делать, если за городом стало плохо?


Рвению наших садоводов и огородников и их работоспособности можно только позавидовать. И хотя физический труд на свежем воздухе – дело полезное и приятное, во всём надо знать меру. Иначе недалеко до беды.

Наш эксперт – врач-кардиолог высшей категории, доцент Уральской государственной медицинской академии дополнительного образования Александр Манойлов.

Кажется, что природа и свежий воздух улучшают не только настроение, но здоровье. Здесь и тяжёлые физические нагрузки воспринимаются легче, да и дел у дачников так много, что отдых всегда можно оставить на потом.

Не стоит забывать

Для людей с хроническими заболеваниями, в том числе сердечно-сосудистыми, такая позиция опасна. Первое, о чём предупреждают своих пациентов врачи: не забывать регулярно принимать выписанные препараты и строго соблюдать их дозировку. Например, такое явление, как гипертонический криз, почти во всех случаях – реакция организма на отказ от приёма лекарств от давления.

Поэтому важно строго соблюдать все назначения врача. Это касается и рекомендованной физической активности – кому-то показан перерыв в нагрузках каждые два часа, а кому-то надо отдыхать и каждые полчаса.

Самыми важными в аптечке диабетика должна быть глюкоза, у аллергика (особенно пережившего анафилактический шок) – шприц с адреналином, у астматиков – дозированный аэрозольный ингалятор, у сердечников – препараты нитратов.

Теснит в груди – отдыхать иди

Для пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы есть несколько угрожающих симптомов, при появлении которых лучше немедленно оставить работу и пойти прилечь. Среди них:
Необычная одышка.Дискомфорт в груди. Необязательно, чтобы была боль. Часто это именно диффузное (разлитое, не точечное) чувство стеснения, давления в груди. В то время как покалывание и точечные боли в грудной клетке означают микроповреждения и воспаление костно-мышечных тканей, а не проблемы с сердцем.Нарушение сердечного ритма.Общая слабость и головокружение.

Жара, жара!

Особенно часто дачникам становится плохо в жаркую погоду. Поэтому в знойные дни не стоит перетруждаться, нужно избегать работы в наклонённой позе и обязательно употреблять больше жидкости. Пить следует даже тогда, когда совсем не хочется. Ведь известно, что с возрастом чувство жажды снижается, и пожилые люди быстро могут дойти до обезвоживания.

Почувствовав слабость и головокружение, надо лечь и выпить два стакана жидкости. Через 20–30 минут слабость, скорее всего, вызванная обезвоживанием, пройдёт, а давление придёт в норму.

Алё, скорая!

Измерять давление нужно регулярно, а не только когда становится плохо. В аптечке садовода обязательно должны быть препараты нитратов (самый известный – нитроглицерин). Лучше взять это средство в форме спрея, это ускорит его действие. Такие лекарства принимаются трёхкратно с интервалом в 5 минут. Если по прошествии 20 минут после первого приёма указанные выше симптомы не прошли, надо вызывать скорую.

Гипертонический криз – явление очень редкое и обычно бывает ответной реакцией организма на отмену или пропуск лекарств. Само по себе давление, даже если верхнее составляет 200 мм рт. ст., практически никогда не угрожает. Оно становится опасным, только если сочетается с другими симптомами: болью в сердце, головокружением, чувством тошноты и прочими. В таких случаях без скорой помощи не обойтись.

При бессимптомном повышении артериального давления нужно просто выждать. Часто достаточно посидеть, отдохнуть пару часов. И, как правило, вскоре зашкаливающее давление снова достигнет привычных цифр.

Предвестники катастрофы

Самыми нежелательными последствиями, которые могут угрожать сердечникам, являются инфаркт и инсульт. Чтобы не проглядеть беду, важно обращать внимание на ранние признаки.

Симптомами угрожающего инфаркта могут быть:

Разлитая боль в груди (болезненный участок не меньше, чем величиной с кулак) или дискомфорт в этой области. Если приём нитро­глицерина не помог и боль продолжает нарастать, с вызовом скорой тянуть нельзя.

Одышка, затруднение дыхания, когда опять же нитраты не помогли.

А вот по поводу инсульта у людей ещё больше заблуждений. Считается, что повышение давления вкупе с головной болью уже говорит о скором инсульте. На самом деле вовсе не обязательно. Ведь, к сожалению, признаками инсульта могут быть малозаметные, проходящие симптомы.

Ранние признаки инсульта:

Внезапная слабость в руке (невозможность удержать даже лёгкий предмет), которая сохраняется 5–10 минут.

Невозможность поднять руку.

Непонимание обращённой к вам речи и затруднения в самостоятельной речи (человек отвечает невпопад, нарушена дикция).

Перекошенное лицо, опущенный уголок рта, так как половина мышц лица парализуется.

В таких ситуациях нужно срочно вызывать скорую – даже если ничего страшного не произошло, лучше проявить бдительность.





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: http://aif.ru| Просмотров: 182 | Добавил: Pantera| | Теги: плохо?, за, Стало, делать, что, если, городом | Рейтинг: 3.0/2

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [691]Безумный мир [1273]Взаимоотношения людей [579]Войны и конфликты [1014]
Гипотезы и версии [6251]Дом, сад, кулинария [1847]Животные и растения [1450]Здоровье, психология [2305]
Искусство, литература, поэзия [361]История, археология [2079]Мир вокруг нас [1609]Мировые новости [2429]
Наука и технологии [583]Непознанное [1991]НЛО и уфология [506]Общество [3425]
Прогнозы ученых,исследования [191]Происшествия, чп, аварии [783]Предсказания и астрология [449]Религии, учения [298]
Российские новости [3698]Советы и истории из жизни [459]Стихия, климат, экология [1114]Феномены и аномалии [522]
Фильмы и видео [2092]Частное мнение [4015]Это интересно! [2359]Юмор, афоризмы, притчи [1532]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 76
Пользователей: 75
Сейчас комментируют: 1

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(2149)

«Я»

(96)

НОД

(152)

ДУХ

(17)

НИМБ

(65)



Интересное сегодня
В Италии обнаружили признаки предсказанного Апокалипсиса (0)
Дожить до 1-го октября (0)
Почему те, кто поздно ложится спать, — лучшие люди на Земле (0)
Что стюардессы думают о пассажирах. Анонимные признания (0)
Малоизвестные факты из жизни Владимира Путина (0)
Модный танец в исполнении сов покорил интеренет (0)
Г.Сидоров о библиотеке Ватикана. (0)
Такси прямиком из фантастики — в Дубае уже реальность! (0)
Китай отказался от американского газа (0)
Знаки зодиака: 4 качества, которые они не выносят в людях (0)

Новости готовят...

Новостей: 10378

Новостей: 6717

Новостей: 5096

Новостей: 4989

Новостей: 3307

Новостей: 2904

Новостей: 2485

Новостей: 2215

Новостей: 976

Новостей: 919

Активность на форуме

Постов на форуме: 2527
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1865
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 1748
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1734
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 890
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 9183
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 7855
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 5817
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 4895
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 4364
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 3482
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+