Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Вторник, 24.04.2018, 15:40
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

вложение денег
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 514
Пользователей: 487
Сейчас комментируют: 27

Загрузка...

Новости сегодня
Истории животных-спасателей (0)
Путешествие в Норвегию (0)
Список самых глубоких озер мира (0)
Бабочки и их гусеницы (0)
Le Figaro: евродепутаты призывают правительства ЕС к бойкоту ЧМ—2018 (1)
Сколько у Земли Лун? (0)
Как готовят итальянцы (0)
Исследователь-любитель обнаружил на снимке Марса кипящее озеро (0)
Москва смеется последней: американская свинья для Меркель или как США «ударили» по Германии... санкциями (0)
Неумирающая классика. США используют проверенные методы для дестабилизации обстановки в Армении (2)
Русофобские СМИ на территории России 1 (1)
Русофобские СМИ на территории России 2 (0)
Джебель-Баркал (0)
Коммунисты внесли в Госдуму проект закона о "детях войны" (2)
Щука в духовке с овощами. Пошаговый рецепт (1)
Чудовище попало на видео в Парагвае (0)
Израиль обещает уничтожить сирийские С-300. Россия обещает Израилю катастрофические последствия. (4)
Украина готовится бросить «доверенное лицо Путина» в тюрьму на 10-15 лет (2)
Врать - не пробирки с мочой подменять: Родченков официально признан лжецом (3)
Специальный репортаж. Политическая химия (2018) (0)
В Краснодарском крае мистически засветился дольмен (1)
Интересные факте о драгоценностях (0)
День за днем. Фотоподборка 24.04.2018 (0)
Кадр дня: Всё, всё, играю)) (1)
Интервенция на Русском Севере. История предательства (2018) (0)
Белоснежную «летающую тарелку» сфотографировали в Виргинии (0)
Рай для глаз! (1)
«Страстная и любящая». Чем запомнилась актриса Нина Дорошина (0)
Вопросы армянскому радио (2)
Яйцо акулы произвело фурор в интернете (1)
5000 лет назад корове сделали трепанацию черепа (1)
Хаббл сделал снимок одной из самых красивых туманностей (0)
Майские праздники 2018: Какие дни будут выходными в мае? (0)
Космический телескоп Hubble отметил свой 28-ой день рождения красивейшим снимком туманности Лагуны (0)
С тазиком и дырявой крышей покажем Америке кузькину мать (0)
Быстрое отращивание волос с помощью горчицы (0)
Инвалидность родственная (0)
Вы что, ни разу у окулиста не были (2)
Как вкусно приготовить остро приправленные квашеные овощи по-корейски (кимчи) (0)
Таки, медицина шведская (0)
Валерий Пякин. Вопрос-Ответ от 23 апреля 2018 г. (0)
Пышность омлета (0)
Ага, к вечеру то, полегче (2)
Заново открываем Вселенную. Часть 1. Космические чудеса 1 (0)
Заново открываем Вселенную. Часть 1. Космические чудеса 2 (0)
Слово "фэйк" по-английски — "обман", "фальшивка", а в политике это "лжесвидетельство"! (0)
Русский пекарь: хотите стать здоровее – начните с хлеба (0)
Георгий Сидоров. Что таят в себе мегалиты Горной Шории (0)
Большой «хапок» британской королевы Какие мошеннические схемы рождаются под сводами Букингемского дворца (2)
Генетически модифицированные солдаты в Сирии - реальность (0)
Холокост - главный гешефт ХХ века (0)
7 писем о современной системе образования (1)
Микроскоп показал клетку в 3D (1)
10 знаменитых артефактов древних цивилизаций (0)
110 лет Великому московскому наводнению (0)
Космические фильмы (0)
Ложная атомная тревога перепугала теперь .... (1)
Кировчанка: в школе нам врали про Ленина и большевиков (7)
В Москве открыли бюст Бориса Ельцина (7)
Загадки человечества с Олегом Шишкиным. Выпуск 145 (23.04.18) (0)
Бенджамин Фулфорд, 23.04.2018. «Массовое нападение сатанистов заканчивается, и начинается контратака» (5)
ЭТОТ МЕТОД РЕАЛЬНО ТВОРИТ ЧУДЕСА! (0)
ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ПРИТЧА О ВЫБОРЕ ЖИЗНЕННОГО ПУТИ (0)
ПРОЩАЙ, ЧУВСТВО ВИНЫ! (1)
Александр Русин. Отверженные: нашу элиту турнули с Запада, скоро ее турнет и свой народ (8)
Плоды демократии – почему они так горьки на постсоветском поле? (0)
Дагестанская саранча «сожрет» 50 миллионов рублей из бюджета (1)
Запрыгнувшего на льдину школьника унесло течением (2)
Грозненский «Ахмат» выбил «Спартак» из чемпионской гонки тремя мячами в Москве (0)
Секрет цифр 3,6 и 9 (1)
В Тобольске появится музей семьи Императора Николая II (1)
С новым принцем! Кейт Миддлтон (0)
Машков предлагает переименовать «Табакерку» (2)
Невероятные кадры: Как боевики встретили российских военных и «Тигров» в городе-крепости исламистов — Думейре (ВИДЕО) (2)
Путин подписал закон о блокировке в сети порочащих честь данных (2)
ДЕЛАЙ ЭТО И У ТЕБЯ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ДЕТЕЙ! (2)
Неизвестное науке существо обнаружили в Мексиканском заливе (ВИДЕО) (1)
Американский агрессор: Как ВВС США атаковали военные аэродромы на Чукотке и в Приморье (0)
Зачем Трамп хочет переговоров с Путиным? (0)
"РусАлу" не избежать национализации (2)
NYT: США пора признать границы своих возможностей и поделиться властью (0)
Кто на самом деле сидит на нефтяной игле (0)
Трамп объявил войну нефтяному рынку и российскому бюджету: удар нанесен (0)
Митрополит с трансвеститом (5)
Киев решил вернуть всех украинцев из России (1)
Bloomberg узнал о плане Путина выделить на дороги и медицину еще ₽10 трлн (1)
Договорной майдан в Армении и его последствия для России (6)
«Эффективные менеджеры» Исаака Калины отменяют пятибалльную шкалу оценок в школе и грозятся распространить свой эксперимент на всю страну (4)
В США прошли похороны журналистики: за что вручили Пулитцеровскую премию (0)
Вот она, настоящая причина блокировки Telegram в России (5)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [491]Безумный мир [931]Взаимоотношения людей [394]Войны и конфликты [796]
Гипотезы и версии [4156]Дом, сад, кулинария [1194]Животные и растения [1090]Здоровье, психология [1698]
Искусство, литература, поэзия [238]История, археология [1516]Мир вокруг нас [1130]Мировые новости [1812]
Наука и технологии [468]Непознанное [1507]НЛО и уфология [391]Общество [2383]
Прогнозы ученых,исследования [130]Происшествия, чп, аварии [473]Предсказания и астрология [354]Религии, учения [228]
Российские новости [2836]Советы и истории из жизни [258]Стихия, климат, экология [770]Феномены и аномалии [342]
Фильмы и видео [1669]Частное мнение [3077]Это интересно! [1738]Юмор, афоризмы, притчи [1177]


11:48
Четыре принципа экологичной помощи



«Делай добро и бросай его в воду, оно добром к тебе вернётся», — гласит древняя армянская мудрость. Но иногда добрые дела падают в «чёрную дыру» и возвращаются неблагодарностью, обидой и претензиями. Как избежать «чёрных дыр» или не поддаться гордыне за добрые дела? Лучше всего, чтобы ваша помощь была анонимной.

Для тех, кто всё же хочет помочь кому-то конкретно, у меня есть шпаргалка. На одной из консультаций с клиенткой я сформулировала чёткие четыре критерия для правильной помощи ближним.

1. Сила или слабость.

Прежде чем творить добро, задайте себе вопрос: «Своей помощью я ослабляю или усиливаю человека?» В результате вашей поддержки он станет более сильным и готовым к борьбе с жизненными трудностями? Сможет лучше адаптироваться к миру, к работе, к выживанию? Или после вашего вмешательства превратится в ещё более ослабленную жертву обстоятельств, в ещё большего паразита на более энергичных людях?

Пример плохой помощи. Здоровый трудоспособный родственник, постоянно смотрящий телевизор или играющий за компьютером, или убивающий время по-другому и при этом бедный — у него маленькая зарплата. Ему срочно нужно что-то приобрести, а вы, от доброты душевной, начинаете ему помогать деньгами. Но он мог бы пойти, например, «таксовать» по вечерам или подрабатывать грузчиком, напрячься и самостоятельно заработать на то, что ему необходимо. Он мог бы получить дополнительное образование и сделать карьеру. Но он не хочет ничего делать и просит или требует с вас лишь потому, что вы более обеспечены. Если в этой ситуации дать ему денег — будет поощрение паразитизма. Подобное содействие ослабит человека.

Пример хорошей помощи. Женщина регулярно в течение года оплачивала дорогостоящее стоматологическое лечение девочке из детского дома. Впоследствии девочка поступила в театральный институт. И скорее всего, если бы ей не была оказана такая помощь, заниматься любимым делом было бы для нее лишь мечтой.

Пример из моей жизни. Я регулярно беру в стажёры своих знакомых, подруг, приятелей — помогаю им стать хорошо зарабатывающими тренерами. Раньше я обучала в личном общении, сейчас онлайн. В результате моего вложения они становятся сильнее, потому что получают хорошо оплачиваемую профессию. Даже если они не будут вести тренинги, умение хорошо преподавать, структурировать и объяснять материал, влиять на людей, выступать публично перед большой группой людей, часто более статусных, пригодится для карьерного роста или ведения бизнеса — как совокупность ценных навыков. Помогая таким способом, я делаю людей сильнее.

2. Благодарность или претензии.

Второй критерий: что транслирует человек вам в ответ — искреннюю благодарность или недовольство. Если человек не умеет быть благодарным, то, сколько бы вы ни отдали, ему всегда будет мало, а в ответ вам будут поступать лишь возрастающие требования и претензии. Стоит ли продолжать туда «спускать» время, усилия и деньги? Только в том случае, если вы мазохист. Гораздо приятнее и полезнее оказывать помощь тем, кто умеет выражать благодарность.

Пример плохой помощи. Вы помогаете человеку, а он принимает это как должное, в лучшем случае говорит: «Спасибо», — и тут же о вас забывает. В худшем случае вам предъявляют претензии уровня «перламутровых пуговиц». То есть, спасибо, конечно, что помогли мне бесплатно, потратили свое время и деньги, но мне кажется, что вы могли бы потратить на меня еще больше. От таких неблагодарных людей нужно избавляться.

Пример хорошей помощи: лучшая благодарность за сделанное добро — готовность помочь в ответ. Если вы сделали человеку хорошо, и он помимо слов благодарности пытается вернуть, сделать добро вам, значит, ваши усилия потрачены не напрасно.

Пример из моей жизни. Однажды в юности я провела инвентаризацию своих отношений. Я попросила о маленьком одолжении всех, кто регулярно просил меня подвезти, одолжить денег или сделать для них что-либо. Просьба была пустяковой — в выходной день подъехать на вокзал и забрать у проводницы пакет, так как сама я была в командировке. Согласилась только одна подруга, остальные сослались на срочные и важные дела. Через неделю я провела контрольный эксперимент с ровно тем же результатом. После этого я точно знала, на кого стоит тратить свои усилия, а кто неблагодарный человек, не способный на ответное добро.

3. Избыток или недостаток.

Третий критерий — из каких своих чувств и переживаний вы занимаетесь благотворительностью. Из какого состояния вы отдаёте? Если вы отдаёте из состояния наполненности, от избытка, например, вы очень радостный — поделились радостью, у вас много денег — вы поделились деньгами, у вас есть знания, навыки — и вы поделились знаниями и навыками, то это правильная благотворительность. А если вы отдаёте из недостатка — вам самому мало, но вы заставили себя отдать кусок и переживаете, что у вас ресурсов стало ещё меньше, — так не нужно. Отдавать можно только от избытка, от наполненности.

Пример плохой помощи. Помогать кому-то из чувства вины (неважно, из-за чего) — все равно, что носить воду в решете. Вы не станете счастливым, если будете жертвовать собой снова и снова. Вам не псевдоблаготворительностью нужно заниматься, а прорабатывать токсичное чувство вины. Потому что вам помощь нужна больше, чем вашим «подопечным».

Пример хорошей помощи. Как я писала выше, если вы делитесь от избытка, получая удовольствие от своего поступка и ответную благодарность, у вас от этого меньше счастья не становится. А у человека, которому помогли правильно, счастья прибавляется. Закон сохранения энергии в данном случае не работает! Например, сходить в магазин и купить хорошие продукты соседке-старушке, вручить ей пакет под предлогом помощи из Собеса и попить с ней чай, будет отличной благотворительностью, если эта старушка милая и благодарная.

Пример из моей жизни. Я сама отдаю только от избытка — отдаю знания, учу навыкам и умениям, вношу деньги на нравящиеся мне образовательные проекты. И уже убедилась, что такой способ помощи приносит удовольствие мне, улучшает мир и приводит к успеху тех, кому я помогаю.

4. Удовольствие или досада.

Четвёртый, основной критерий помощи — ваши чувства. Спросите себя: «То, что я сделал, отдал — мне по душе или есть ощущение под названием “сам себя обманул”?» Важно опираться на свои внутренние переживания и чувства. Если в удовольствие, в радость, то всё правильно. Если ощущение: что-то не то, я сам себя обманул, куда-то не туда отдал, что-то не так сделал, то вы где-то ошиблись, и нужно по трём первым критериям искать, в чём ошибка. В какой-то момент вы научитесь опираться на ощущение «по душе» или «не по душе». А пока оно недостаточно развито, перед тем, как оказать помощь, проверьте свое рвение делать добрые дела по первым трём критериям.

Пример плохой помощи. Отдали последний кусок хлеба, а потом сами плачете на кухне от голода.

Пример хорошей помощи. Поделились знаниями с молодым специалистом, и, глядя на его карьерные успехи, испытываете удовлетворение. А потом берете его к себе на работу, потому что уверены в его навыках.

Пример из моей жизни. Несколько «примеров хорошей помощи» сотрудничают со мной уже много лет, и, кстати, прилично зарабатывают, обучая других людей.

И несколько правил для закрепления:

Если у человека всё плохо и он внизу, а ваша помощь его усиливает — действуйте! Но если вы помогаете и помогаете, и уже вроде как свои силы должны появиться у человека, а он всё ещё оглядывается, кто бы ему помог — пора остановиться в ваших благих намерениях.

Представляйте, что перед вами человек, лежавший с травмой позвоночника месяц, ослаблен — у него не работают многие мышцы, он нуждается в помощи. Да, вы можете надолго усадить его в инвалидное кресло. Но лучше стимулировать его двигаться самостоятельно, ходить рядом с ним, поддерживая под руку. И то, и другое — помощь. Но в первом случае помощь надолго ослабляет человека, во втором — делает его более сильным.

Руководствуйтесь принципом «прошлого не существует». Для дальнейших инвестиций ваших усилий или ваших денег оценивайте каждый акт помощи как отдельную историю. Принимая решение, ориентируйтесь не на чужие ожидания или нереализованные мечтания, а исходите из собственного желания и состояния, из ваших возможностей на данный момент.

Правильная помощь делает богаче во всех смыслах обе стороны — и вас, и того, кому вы помогли. Если уж помогать, то так, чтобы помощь была соломинкой, которая вытащит, а не бревном, которое даст по голове и утопит. Учитесь помогать правильно — улучшая мир вокруг вас.

Ольга Юрковская





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: https://subscribe.ru/digest/woman/psychology/n129416733.html| Просмотров: 367 | Добавил: Artek| | Теги: экологичной, четыре, помощи, принципа | Рейтинг: 4.0/5

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 1
0
1 Василёк   (04.01.2018 14:04)
Вот-вот, четвертый пункт - самое то! Именно себя надо спросить - то, что ты сам себе назвал даром, было ли им? Или было ожидание ответного дара? Тогда это торговля. Не зря же сказано - бросай в воду - то есть забудь, что сделал.

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [491]Безумный мир [931]Взаимоотношения людей [394]Войны и конфликты [796]
Гипотезы и версии [4156]Дом, сад, кулинария [1194]Животные и растения [1090]Здоровье, психология [1698]
Искусство, литература, поэзия [238]История, археология [1516]Мир вокруг нас [1130]Мировые новости [1812]
Наука и технологии [468]Непознанное [1507]НЛО и уфология [391]Общество [2383]
Прогнозы ученых,исследования [130]Происшествия, чп, аварии [473]Предсказания и астрология [354]Религии, учения [228]
Российские новости [2836]Советы и истории из жизни [258]Стихия, климат, экология [770]Феномены и аномалии [342]
Фильмы и видео [1669]Частное мнение [3077]Это интересно! [1738]Юмор, афоризмы, притчи [1177]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 514
Пользователей: 487
Сейчас комментируют: 27

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(1793)



Интересное сегодня
Бенджамин Фулфорд, 23.04.2018. «Массовое нападение сатанистов заканчивается, и начинается контратака» (5)
Секрет цифр 3,6 и 9 (1)
Невероятные кадры: Как боевики встретили российских военных и «Тигров» в городе-крепости исламистов — Думейре (ВИДЕО) (2)
ЭТОТ МЕТОД РЕАЛЬНО ТВОРИТ ЧУДЕСА! (0)
Вот она, настоящая причина блокировки Telegram в России (5)
Американский агрессор: Как ВВС США атаковали военные аэродромы на Чукотке и в Приморье (0)
Александр Русин. Отверженные: нашу элиту турнули с Запада, скоро ее турнет и свой народ (8)
Митрополит с трансвеститом (5)
ДЕЛАЙ ЭТО И У ТЕБЯ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ДЕТЕЙ! (2)
Кировчанка: в школе нам врали про Ленина и большевиков (7)

Новости готовят...

Новостей: 7367

Новостей: 4645

Новостей: 3401

Новостей: 3246

Новостей: 2444

Новостей: 2199

Новостей: 2099

Новостей: 1894

Новостей: 722

Новостей: 701

Активность на форуме

Постов на форуме: 1881
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1472
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1401
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 1130
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 764
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 7642
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 5494
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 4539
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 3645
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 3279
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 3028
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+