Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Пятница, 14.12.2018, 23:50
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 217
Пользователей: 198
Сейчас комментируют: 19

Загрузка...

Новости сегодня
Кто ввел в оборот выражение «бьет – значит любит»? (0)
Замок Саммеццано – неизвестная жемчужина Тосканы ч.2 (0)
Замок Саммеццано – неизвестная жемчужина Тосканы ч.1 (0)
Как сделать записки с того света? (0)
Обмани своё сознание. Метод спец служб: как сделать то, чего не можешь (0)
5 вещей, без которых празднование Нового года станет только... (0)
Парламентарии работают, ждём наказаний за проявление неуважения к власти в сети ? (1)
Зиновий Гердт: «Почему мы живем так, что стыдно перед всем миром?» (0)
PARKER ПРИКОСНУЛСЯ К СОЛНЦУ (1)
Добрый Дедушка Мороз. (0)
Ученые советуют рожать не более двух детей (5)
Село в Закарпатье второй день бунтует из-за 14-летнего убийцы: непростая и жуткая история (0)
Самый остроумный ответ на оскорбление (1)
Малоизвестные подробности их жизни BEATLES (0)
Дети – ВОРЫ (0)
Куда путь держим? Астрологический прогноз на 2019 год. (0)
Свободная энергия Теслы .То, что от вас скрывают правительства всех государств мира. (10)
Электронику на новый уровень выведет двухмерный материал. И это не графен (1)
Всегда ли мы видим одну и ту же Луну? (0)
Подземные базы инопланетян на Земле (0)
ЗАМОК СИГИРИЯ НА ОСТРОВЕ ШРИ-ЛАНКА (0)
Под землей обнаружили экосистему. Она больше мирового океана в два раза (0)
Остров Чамп и каменные шары (0)
СИНТОННОЕ ВЛИЯНИЕ (0)
ИНТЕРНЕТ-ТРОЛЛИ – БОЛЬНЫЕ ЛЮДИ, СЧИТАЮТ УЧЕНЫЕ (0)
Засекреченные древние китайские пирамиды (0)
Суд разрешил ампутировать британцу ногу против его воли (0)
Химики из МГУ превратили лазерную указку в "джедайский меч" (0)
В Госдуму внесли проект, защищающий интернет в случае угроз из-за рубежа (0)
Парламент Бельгии отклонил резолюцию в защиту христианских традиций (1)
В России могут ввести ответственность за некачественное лечение (1)
"Яндекс" объяснил "дату смерти" Порошенко (0)
Лукашенко рассказал, когда можно ругаться матом (0)
"Московские суворовцы" готовы выкупить памятник Суворову у Киева (0)
ФАС рассмотрит обращение российских пекарей из-за ситуации на рынке хлеба (1)
Гидрографы Севфлота за четыре года открыли 12 островов (0)
Коллайдер-монстр раскроет тайну "частицы Бога" (1)
Moody’s предсказало крах финансовой мощи США (0)
В ЕАО россиянин отобрал у китайца шишки на 3,4 миллиона рублей (4)
"Цель – взорвать вакуум": как Нобелевская премия стимулирует развитие науки (0)
Ученые предсказали глобальную нехватку питьевой воды (0)
Посол США сравнил российские Ту-160 в Венесуэле с музейными экспонатами (0)
Советник Рейгана и Никсона раскритиковал внутриполитическую ситуацию в США (0)
На станции Мак-Мердо в Антарктике погибли два человека (1)
14 Декабря Наумов день и... (0)
Котлеты с помидорами и сыром (0)
НЛО и Аномалии на снимке NASA Parker Solar Probe's WISPR - Декабрь 2018 (0)
Уникальные изменения: Москва делает упор на создание комфортной и безопасной среды (1)
Нужна ли добровольная эвтаназия? Отрывок фильма МОЛЬБА (4)
"90-е нанесли удар хуже Гитлера" – "спасибо" Чубайсу? (+Видео) (0)
Кремль дал Пентагону слово не раздражать Трампа «Белыми лебедями» (0)
Путин рассказал об увлечении генетикой и искусственным интеллектом (1)
В России больше не будет роуминга (0)
Рогозин разорит Россию своей ракетой (0)
В США рассказали, какой будет война между РФ и НАТО (3)
Путин признал: Россиянам от этой власти ждать нечего (53)
ДОМ ВОСХОДЯЩЕГО СОЛНЦА в разных исполнениях (9)
Рецепт необыкновенного торта Шоколадный бисквит с малиновым кремом Как украсить торт изомальтом (0)
Европа Столкнется С Наводнениями, (4)
«Лунная соната» Бетховена на электрогитаре (8)
Александр Ширвиндт о разнице между сыном и дочкой (4)
Видео полета Ту-160 над Карибским морем появилось в сети (0)
Как мой грозный «немец» нашел себе дочурку. (0)
Эти истории убедят Вас в существовании настоящей любви (2)
Мы все дети, пока жива мама… (1)
Убойная история об истинных причинах женского постоянства (0)
Планетарная катастрофа 11 тыс. лет назад. Сергей Салль (0)
Рождественской ёлки для прессы в Белом доме в этом (1)
Aномалии нарастают повсюду... (0)
Возле Земли взорвалась сверхновая..... (10)
По мнению некоторых конспиролов, частые происшествия в Антарктиде связаны с магнитными силовыми линиями (4)
Если присмотреться в «туман по-марсиански», то можно увидеть множество загадочных объектов. (0)
Управление энергией пространства.Работа с октаэдром при помощи линий силы. Основа построения цветка жизни на всей планете. (4)
БИСКВИТНЫЙ РУЛЕТ который получается ВСЕГДА Рецепт выпечки за 15 МИНУТ Рулет на скорую руку к чаю (1)
КАК ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ в домашних условиях 5 проверенных рецепта чтобы избавиться ОТ ШЛАКОВ и ТОКСИНОВ (1)
ПЕЧЕНЫЙ ЛУК вместо ЛЕКАРСТВ Вот с какими недугами он поможет вам справиться Рецепты ЗДОРОВЬЯ (0)
наконец то научились делать шоколад с орехами)) (2)
Пентагон ищет пропавшую в Антарктиде экспедицию (1)
Помидоры «под шубой» (0)
Пути не будет (8)
Вкусная география. Как путешествуют гастрономические туристы? (0)
Яйцом к лицу. Как метание предметов в начальство помогает подняться в жизни (0)
Тайны советской номенклатуры (2018) (0)
Почему лучше взять питомца из приюта? (1)
Секретная зимняя прикормка! О ней точно никто не знает! Подводная съемка (0)
Майонез больше не покупаю. Делаю свой! (0)
ПРО ОЖИДАНИЯ. (9)
НЕОСНОВНОЙ ИНСТИНКТ (САМАЯ СТРАШНАЯ ТАЙНА СОВРЕМЕННОЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ) (18)
Секретная папка. 1941: первый гром над Берлином (2018) (0)
новогодний декор в скандинавском стиле/Основа для елки своими руками /Томте и олени (0)
секретная разработка УАЗа (6)
Как высвободить автомобиль из снега (0)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [923]Безумный мир [1685]Взаимоотношения людей [759]Войны и конфликты [1201]
Гипотезы и версии [7746]Дом, сад, кулинария [2406]Животные и растения [1803]Здоровье, психология [2986]
Искусство, литература, поэзия [495]История, археология [2533]Мир вокруг нас [2134]Мировые новости [2958]
Наука и технологии [801]Непознанное [2472]НЛО и уфология [631]Общество [4750]
Прогнозы ученых,исследования [243]Происшествия, чп, аварии [1047]Предсказания и астрология [591]Религии, учения [357]
Российские новости [4453]Советы и истории из жизни [607]Стихия, климат, экология [1360]Феномены и аномалии [670]
Фильмы и видео [2540]Частное мнение [4502]Это интересно! [2997]Юмор, афоризмы, притчи [1853]


11:48
Четыре принципа экологичной помощи



«Делай добро и бросай его в воду, оно добром к тебе вернётся», — гласит древняя армянская мудрость. Но иногда добрые дела падают в «чёрную дыру» и возвращаются неблагодарностью, обидой и претензиями. Как избежать «чёрных дыр» или не поддаться гордыне за добрые дела? Лучше всего, чтобы ваша помощь была анонимной.

Для тех, кто всё же хочет помочь кому-то конкретно, у меня есть шпаргалка. На одной из консультаций с клиенткой я сформулировала чёткие четыре критерия для правильной помощи ближним.

1. Сила или слабость.

Прежде чем творить добро, задайте себе вопрос: «Своей помощью я ослабляю или усиливаю человека?» В результате вашей поддержки он станет более сильным и готовым к борьбе с жизненными трудностями? Сможет лучше адаптироваться к миру, к работе, к выживанию? Или после вашего вмешательства превратится в ещё более ослабленную жертву обстоятельств, в ещё большего паразита на более энергичных людях?

Пример плохой помощи. Здоровый трудоспособный родственник, постоянно смотрящий телевизор или играющий за компьютером, или убивающий время по-другому и при этом бедный — у него маленькая зарплата. Ему срочно нужно что-то приобрести, а вы, от доброты душевной, начинаете ему помогать деньгами. Но он мог бы пойти, например, «таксовать» по вечерам или подрабатывать грузчиком, напрячься и самостоятельно заработать на то, что ему необходимо. Он мог бы получить дополнительное образование и сделать карьеру. Но он не хочет ничего делать и просит или требует с вас лишь потому, что вы более обеспечены. Если в этой ситуации дать ему денег — будет поощрение паразитизма. Подобное содействие ослабит человека.

Пример хорошей помощи. Женщина регулярно в течение года оплачивала дорогостоящее стоматологическое лечение девочке из детского дома. Впоследствии девочка поступила в театральный институт. И скорее всего, если бы ей не была оказана такая помощь, заниматься любимым делом было бы для нее лишь мечтой.

Пример из моей жизни. Я регулярно беру в стажёры своих знакомых, подруг, приятелей — помогаю им стать хорошо зарабатывающими тренерами. Раньше я обучала в личном общении, сейчас онлайн. В результате моего вложения они становятся сильнее, потому что получают хорошо оплачиваемую профессию. Даже если они не будут вести тренинги, умение хорошо преподавать, структурировать и объяснять материал, влиять на людей, выступать публично перед большой группой людей, часто более статусных, пригодится для карьерного роста или ведения бизнеса — как совокупность ценных навыков. Помогая таким способом, я делаю людей сильнее.

2. Благодарность или претензии.

Второй критерий: что транслирует человек вам в ответ — искреннюю благодарность или недовольство. Если человек не умеет быть благодарным, то, сколько бы вы ни отдали, ему всегда будет мало, а в ответ вам будут поступать лишь возрастающие требования и претензии. Стоит ли продолжать туда «спускать» время, усилия и деньги? Только в том случае, если вы мазохист. Гораздо приятнее и полезнее оказывать помощь тем, кто умеет выражать благодарность.

Пример плохой помощи. Вы помогаете человеку, а он принимает это как должное, в лучшем случае говорит: «Спасибо», — и тут же о вас забывает. В худшем случае вам предъявляют претензии уровня «перламутровых пуговиц». То есть, спасибо, конечно, что помогли мне бесплатно, потратили свое время и деньги, но мне кажется, что вы могли бы потратить на меня еще больше. От таких неблагодарных людей нужно избавляться.

Пример хорошей помощи: лучшая благодарность за сделанное добро — готовность помочь в ответ. Если вы сделали человеку хорошо, и он помимо слов благодарности пытается вернуть, сделать добро вам, значит, ваши усилия потрачены не напрасно.

Пример из моей жизни. Однажды в юности я провела инвентаризацию своих отношений. Я попросила о маленьком одолжении всех, кто регулярно просил меня подвезти, одолжить денег или сделать для них что-либо. Просьба была пустяковой — в выходной день подъехать на вокзал и забрать у проводницы пакет, так как сама я была в командировке. Согласилась только одна подруга, остальные сослались на срочные и важные дела. Через неделю я провела контрольный эксперимент с ровно тем же результатом. После этого я точно знала, на кого стоит тратить свои усилия, а кто неблагодарный человек, не способный на ответное добро.

3. Избыток или недостаток.

Третий критерий — из каких своих чувств и переживаний вы занимаетесь благотворительностью. Из какого состояния вы отдаёте? Если вы отдаёте из состояния наполненности, от избытка, например, вы очень радостный — поделились радостью, у вас много денег — вы поделились деньгами, у вас есть знания, навыки — и вы поделились знаниями и навыками, то это правильная благотворительность. А если вы отдаёте из недостатка — вам самому мало, но вы заставили себя отдать кусок и переживаете, что у вас ресурсов стало ещё меньше, — так не нужно. Отдавать можно только от избытка, от наполненности.

Пример плохой помощи. Помогать кому-то из чувства вины (неважно, из-за чего) — все равно, что носить воду в решете. Вы не станете счастливым, если будете жертвовать собой снова и снова. Вам не псевдоблаготворительностью нужно заниматься, а прорабатывать токсичное чувство вины. Потому что вам помощь нужна больше, чем вашим «подопечным».

Пример хорошей помощи. Как я писала выше, если вы делитесь от избытка, получая удовольствие от своего поступка и ответную благодарность, у вас от этого меньше счастья не становится. А у человека, которому помогли правильно, счастья прибавляется. Закон сохранения энергии в данном случае не работает! Например, сходить в магазин и купить хорошие продукты соседке-старушке, вручить ей пакет под предлогом помощи из Собеса и попить с ней чай, будет отличной благотворительностью, если эта старушка милая и благодарная.

Пример из моей жизни. Я сама отдаю только от избытка — отдаю знания, учу навыкам и умениям, вношу деньги на нравящиеся мне образовательные проекты. И уже убедилась, что такой способ помощи приносит удовольствие мне, улучшает мир и приводит к успеху тех, кому я помогаю.

4. Удовольствие или досада.

Четвёртый, основной критерий помощи — ваши чувства. Спросите себя: «То, что я сделал, отдал — мне по душе или есть ощущение под названием “сам себя обманул”?» Важно опираться на свои внутренние переживания и чувства. Если в удовольствие, в радость, то всё правильно. Если ощущение: что-то не то, я сам себя обманул, куда-то не туда отдал, что-то не так сделал, то вы где-то ошиблись, и нужно по трём первым критериям искать, в чём ошибка. В какой-то момент вы научитесь опираться на ощущение «по душе» или «не по душе». А пока оно недостаточно развито, перед тем, как оказать помощь, проверьте свое рвение делать добрые дела по первым трём критериям.

Пример плохой помощи. Отдали последний кусок хлеба, а потом сами плачете на кухне от голода.

Пример хорошей помощи. Поделились знаниями с молодым специалистом, и, глядя на его карьерные успехи, испытываете удовлетворение. А потом берете его к себе на работу, потому что уверены в его навыках.

Пример из моей жизни. Несколько «примеров хорошей помощи» сотрудничают со мной уже много лет, и, кстати, прилично зарабатывают, обучая других людей.

И несколько правил для закрепления:

Если у человека всё плохо и он внизу, а ваша помощь его усиливает — действуйте! Но если вы помогаете и помогаете, и уже вроде как свои силы должны появиться у человека, а он всё ещё оглядывается, кто бы ему помог — пора остановиться в ваших благих намерениях.

Представляйте, что перед вами человек, лежавший с травмой позвоночника месяц, ослаблен — у него не работают многие мышцы, он нуждается в помощи. Да, вы можете надолго усадить его в инвалидное кресло. Но лучше стимулировать его двигаться самостоятельно, ходить рядом с ним, поддерживая под руку. И то, и другое — помощь. Но в первом случае помощь надолго ослабляет человека, во втором — делает его более сильным.

Руководствуйтесь принципом «прошлого не существует». Для дальнейших инвестиций ваших усилий или ваших денег оценивайте каждый акт помощи как отдельную историю. Принимая решение, ориентируйтесь не на чужие ожидания или нереализованные мечтания, а исходите из собственного желания и состояния, из ваших возможностей на данный момент.

Правильная помощь делает богаче во всех смыслах обе стороны — и вас, и того, кому вы помогли. Если уж помогать, то так, чтобы помощь была соломинкой, которая вытащит, а не бревном, которое даст по голове и утопит. Учитесь помогать правильно — улучшая мир вокруг вас.

Ольга Юрковская





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: https://subscribe.ru/digest/woman/psychology/n129416733.html| Просмотров: 554 | Добавил: Artek| | Теги: экологичной, четыре, помощи, принципа | Рейтинг: 4.0/5

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 1
0
1 Василёк   (04.01.2018 14:04)
Вот-вот, четвертый пункт - самое то! Именно себя надо спросить - то, что ты сам себе назвал даром, было ли им? Или было ожидание ответного дара? Тогда это торговля. Не зря же сказано - бросай в воду - то есть забудь, что сделал.

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [923]Безумный мир [1685]Взаимоотношения людей [759]Войны и конфликты [1201]
Гипотезы и версии [7746]Дом, сад, кулинария [2406]Животные и растения [1803]Здоровье, психология [2986]
Искусство, литература, поэзия [495]История, археология [2533]Мир вокруг нас [2134]Мировые новости [2958]
Наука и технологии [801]Непознанное [2472]НЛО и уфология [631]Общество [4750]
Прогнозы ученых,исследования [243]Происшествия, чп, аварии [1047]Предсказания и астрология [591]Религии, учения [357]
Российские новости [4453]Советы и истории из жизни [607]Стихия, климат, экология [1360]Феномены и аномалии [670]
Фильмы и видео [2540]Частное мнение [4502]Это интересно! [2997]Юмор, афоризмы, притчи [1853]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 217
Пользователей: 198
Сейчас комментируют: 19

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Narmada(101), Надежда(54), tany1412(61), Denor(32)


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(2501)



Интересное сегодня
Aномалии нарастают повсюду... (0)
НЕОСНОВНОЙ ИНСТИНКТ (САМАЯ СТРАШНАЯ ТАЙНА СОВРЕМЕННОЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ) (18)
Европа Столкнется С Наводнениями, (4)
Путин признал: Россиянам от этой власти ждать нечего (53)
Возле Земли взорвалась сверхновая..... (10)
Управление энергией пространства.Работа с октаэдром при помощи линий силы. Основа построения цветка жизни на всей планете. (4)
Пентагон ищет пропавшую в Антарктиде экспедицию (1)
Как мой грозный «немец» нашел себе дочурку. (0)
Пути не будет (8)
секретная разработка УАЗа (6)

Новости готовят...

Новостей: 11900

Новостей: 8241

Новостей: 7169

Новостей: 7003

Новостей: 3807

Новостей: 3354

Новостей: 3050

Новостей: 2594

Новостей: 1254

Новостей: 1179

Активность на форуме

Постов на форуме: 3137
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2419
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2211
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1838
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1046
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 10716
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9813
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 7111
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 6371
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 5520
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 4787
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+