Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Из жизни.ру | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Четверг, 28.03.2024, 18:10
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 106
Пользователей: 105
Сейчас комментируют: 1


Новости сегодня
Лучшие танки – уже не «Леопарды» с «Абрамсами»...переобулась на "лету" Америка (0)
сша ВОЗМУЩЕНЫ темпами роста производства в Китае (0)
Россия не планирует воевать с НАТО – В.В.Путин (0)
Казус Агаларова (1)
Уничтожен еще один «Абрамс», а «Герани» всю ночь геноцидили ВСУ .Море 200-х. Наши парни не остаят безнаказанно крокус-центр. (0)
Материалы Билли Майера, многие уфологи признали их подлинность. (0)
Фотограф Серхио Тапиро сделал потрясающую фотографию вулканической молнии, вызванной столкновением частиц пепла (0)
«Время, это серия волн и импульсов, которые оживляют материю.» (0)
Темная материя может создавать взрывающиеся звезды (0)
Нам готовят «горячую встречу» на юге Украины. Не пора ли брать стратегическую инициативу в свои руки? (0)
Чукотка – это далеко, Аляска – близко (0)
Самая испуганная страна в мире (0)
В ООН заявили о продолжающихся актах запугивания священников и верующих УПЦ (1)
Захарова: Западные страны выразили соболезнования после «отмашки» из Вашингтона (0)
Лева из «Би-2» объявил себя банкротом (0)
КИЕВУ ПОРА БОЯТЬСЯ УЖЕ НЕ РУССКИХ. 400 ТЫСЯЧ БОЙЦОВ ГОТОВЫ К ПОХОДУ (2)
УКРАИНА НАНОСИТ "ОТВЕТНЫЙ УДАР" ПО АМЕРИКЕ: НОВЫЕ ПОДРОБНОСТИ ЧП В США (5)
в России назвали топ благополучных регионов (1)
Французская журналистка назвала гениальным теракт в «Крокусе» (6)
Тайна каменной обезьяны (0)
В Индии из под земли откопали целый храм (0)
SpaceX запускает интерактивную карту своих спутников Starlink (1)
Автомобили будущего: Эксперт обвинил автопроизводителей в «краже персональных данных» (0)
Таинственные грохоты у берегов Ванкувера сигнализируют о геологических сдвигах, меняющих облик планеты (0)
В Индии сообщают о наблюдениях НЛО над атомными станциями (0)
Рухнувший в Балтиморе мост грозит крупными убытками компаниям-экспортерам США (1)
Украинские курсанты в ходе подготовки в Великобритании повредили 9 учебных самолетов BAE Hawk T1 (1)
Патриарх Кирилл заявил, что вся Украина должна войти в зону влияния России (2)
Харьков остался без света после удара по стратегическим объектам (0)
Журналистка Антонина Фаворская задержана в Москве (1)
МИД Латвии объявил российского дипломата персоной нон грата (1)
Из-за КАБов Сырский оголяет небо Киева (1)
«Сознание и событийность» - беседа Светланы Драган и Валерия Синельникова. Дата записи: 06.03.24 (1)
Альянс Плутон-Марс: преобразование мира (0)

Новости готовят...

Новостей: 27785

В архиве: 11391

Новостей: 7995

В архиве: 11931

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 3984

В архиве: 8413

Новостей: 2784

В архиве: 4005

Новостей: 1327

В архиве: 338

Новостей: 1272

В архиве: 438

Новостей: 1035

В архиве: 17

Новостей: 948

В архиве: 6968

Новостей: 879

В архиве: 1480

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7055]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]


23:13
Аюрведа о свежести пищи и умении готовить

Питание – это важнейшая составляющая нашей жизни. Аюрведа придерживается принципа «мы – это то, что мы едим». И эта наука уделяет огромное внимание качеству продуктов и технологии их приготовления.

Прямо с грядки

Многие люди совершенно не задумываются о качестве и составе продуктов, которые они приобретают в магазине. Например, дешевые сосиски – если они стоят в три раза дешевле мяса такого же объема, то явно большую их часть составляют какие-то добавки, отнюдь не полезные для здоровья.

В молочных отделах – огромное количество фруктовых йогуртов, хотя их содержимое с фруктами объединяет только название – на самом деле это химические добавки «со вкусом груши», «со вкусом банана» и т.п.

Наш организм не может жить и нормально функционировать на этих продуктах, которые не были выращены под открытым небом, солнцем, политы чистой водой. Не случайно миллионы людей так стремятся на свои дачные участки, чтобы вырастить там то, что действительно придаст им сил и здоровья. Если вы съедите на обед дешевую сосиску и салат из капусты со своего огорода, то именно капуста придаст вам бодрости и сил, причем компенсирует и ту энергию, которую вы потратили, переваривая сделанную неизвестно из чего сосиску.

Поэтому, конечно, предпочтение надо отдавать свежим овощам, фруктам, зелени прямо с грядки. Стараться есть самые свежие и настоящие продукты, желательно купленные у проверенных поставщиков – молоко, творог, сливочное масло, мед. Избегать покупать колбасу, копчености, полуфабрикаты и продукты с химическими добавками.

Только что с плиты

Другое важнейшее правило Аюрведы – готовить сразу перед подачей еды на стол. Самой полезной и вкусной считается еда, которую приготовили непосредственно перед употреблением. Она полна жизненной силы, сразу усваивается организмом и приносит пользу для здоровья. Пища прямо с огня в прямом смысле разжигает ваш внутренний огонь и дает вам энергию для жизни.

Многие хозяйки делают одну очень большую ошибку, готовя еду впрок, а потом удивляются, почему болеют они и их мужья и дети, почему у всех стало меньше сил и здоровья. А все дело в том, что они сварили в выходные кастрюлю макарон и нажарили котлет на неделю. И каждый день разогревают эти макароны и котлеты, которые уже потеряли и вкус и цвет и запах.

Конечно, у многих из нас не хватает времени готовить каждый день, но все же нужно стараться это делать – потому что здоровье дороже. Существует множество блюд, которые можно приготовить за 5 минут. И иногда полезнее даже поголодать, чем есть какой-нибудь прокисший суп или вареную гречку, которая простояла неделю.

Любопытно, что у некоторых народов существуют вековые традиции – всю недоеденную во время трапезы еду тут же отдают на корм скоту. Например, так делают в Абхазии – и именно здесь живет огромное количество долгожителей.

Любовь в каждой ложке

Еще одна из правил Аюрведы может показаться странным многим читателям, однако оно является очень важным для правильного питания и здоровья. Это правило звучит так – еду надо готовить с любовью. Считается, что сознание человека, который готовит еду, оказывает влияние на ее вкус и качество. Еда, которую сделали с любовью, дает человеку силы и энергию, а та, что приготовлена поваром, который испытывал отрицательные эмоции, забирает силы и заставляет человека деградировать.

Это может звучать фантастически, но, подумав, вы согласитесь, что все именно так и происходит. Вспомните какую-нибудь школьную столовую из вашего детства, где повара готовили совершенно невкусную кашу или слипшиеся макароны. Вряд ли они испытывали чувство любви к своим едокам. И хотя они и использовали такие же продукты, как и ваши мамы и бабушки, но в школьной столовой вы ели что-то неудобоваримое.

Зато вы можете всю жизнь вспоминать бабушкины пирожки или мамины оладушки, которые она жарила вам на завтрак с любовью.

Когда вы готовите сами, то старайтесь следовать этому же принципу – всегда готовить с любовью и с желанием сделать приятное тем, кто будет есть эту еду. И тогда в вашей семье все будет здоровыми и полными сил…

Наталья Трубиновская



Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: http://chronoton.ru| Просмотров: 1204 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: свежести, пищи, аюрведа, готовить, умении | Рейтинг: 3.4/17

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 1
1 Бродяга  
0
....сейчас это не реально....все правильно,но делать так могут только единицы...образ жизни не позволяет жить согласно конов Предков...так нас уничтожают... cool

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


По этой теме смотрите:


Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7055]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 106
Пользователей: 105
Сейчас комментируют: 1

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Интересное сегодня
КИЕВУ ПОРА БОЯТЬСЯ УЖЕ НЕ РУССКИХ. 400 ТЫСЯЧ БОЙЦОВ ГОТОВЫ К ПОХОДУ (2)
УКРАИНА НАНОСИТ "ОТВЕТНЫЙ УДАР" ПО АМЕРИКЕ: НОВЫЕ ПОДРОБНОСТИ ЧП В США (5)
Журналистка Антонина Фаворская задержана в Москве (1)
Французская журналистка назвала гениальным теракт в «Крокусе» (6)
в России назвали топ благополучных регионов (1)
Из-за КАБов Сырский оголяет небо Киева (1)
Нам готовят «горячую встречу» на юге Украины. Не пора ли брать стратегическую инициативу в свои руки? (0)
Таинственные грохоты у берегов Ванкувера сигнализируют о геологических сдвигах, меняющих облик планеты (0)
В Индии из под земли откопали целый храм (0)
Альянс Плутон-Марс: преобразование мира (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 7674
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 6352
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3889
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2879
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2864
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 20665
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 12883
Группа: Проверенные
Ferz
Комментариев: 12857
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 12396
Группа: Проверенные
Благородный
Комментариев: 10464
Группа: Проверенные



18+