Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Среда, 22.05.2019, 09:33
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 161
Пользователей: 152
Сейчас комментируют: 9

Загрузка...

Новости сегодня
Скрытые смыслы античных зданий (0)
Ученые выяснили, как порядок в доме влияет на качество секса (0)
Видео: смерч в Польше разрушил больше 100 домов (0)
Природа творит чудеса (1)
Украинцам дадут возможность решить "российский вопрос" на референдуме (0)
Специальный репортаж. Воздушный бой. СУ-57 или F-35? (2019) (0)
Прощай, килограмм! Почему наша единица массы безнадежно устарела (0)
Ученые: Лондон, Нью-Йорк и Шанхай под угрозой затопления к 2100 году (0)
Что делать, если сильно потеют подмышки. Средство от мокрых подмышек в 2 раза сильнее дезодоранта (0)
СМИ России: почему крымчане разочаровались в Москве (1)
Потерпевшие рассказали, как лжеврачи заманивали их в медцентры (0)
Психолог пояснила смысл своего предложения не уступать места пожилым в транспорте (1)
КАЛАСК (ЧАСТЬ 2) - РАЗГОВОР С ВАШТОЙ НАРАДОЙ (субтитры) (0)
Женщина без лица: как призрачная преступница обвела полицию Германии вокруг пальца (0)
США готовятся бросить России вызов в Арктике (1)
По Житомиру пронесся ураган: повалены деревья, затоплены улицы (0)
Непогода на севере Молдовы: пострадали посевы, подтоплены дома (0)
Глава Пентагона: мы не собираемся воевать с Ираном (1)
Дурдом: экипаж сгоревшего "Суперджета" загремел в психушку (0)
"Бомба замедленного действия": Зеленский попал в сложную ситуацию из-за новых санкций против России (1)
Самые шокирующие гипотезы. Раковые клетки атомные детки (21.05.2019) (0)
Вредно ли пить кофе натощак утром? (2)
В Берлине из использованной кофейной гущи делают экопосуду (1)
Солнце оказалось удивительно удачной звездой для жизни на Земле (3)

Календарь
«  Май 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1139]Безумный мир [1952]Взаимоотношения людей [913]Войны и конфликты [1382]
Гипотезы и версии [9051]Дом, сад, кулинария [2764]Животные и растения [2186]Здоровье, психология [3610]
Искусство, литература, поэзия [634]История, археология [2996]Мир вокруг нас [2644]Мировые новости [3340]
Наука и технологии [955]Непознанное [2953]НЛО и уфология [754]Общество [5907]
Прогнозы ученых,исследования [315]Происшествия, чп, аварии [1299]Предсказания и астрология [694]Религии, учения [416]
Российские новости [5098]Советы и истории из жизни [741]Стихия, климат, экология [1602]Феномены и аномалии [816]
Фильмы и видео [3120]Частное мнение [5011]Это интересно! [3598]Юмор, афоризмы, притчи [2131]


17:01
9 вещей, которые нужно перестать ожидать от других, чтобы быть счастливее


Наша жизнь полна проб и ошибок, которых мы порой не ожидаем. Иногда то, чего мы ожидаем, совершенно не совпадает с реальностью.

Мы строим ожидания на основании наших личных представлений, сформированных прошлыми событиями, неудачами или достижениями, горьких или счастливых моментов, через которые мы прошли.

Известный психолог Жан Пиаже как-то отметил, что маленькие дети часто думают, что их мысли напрямую влияют на вещи, например, если злиться на своего брата, то он тут же упадет. Такое явление называется магическим мышлением, и мы все перерастаем его примерно в 7 лет.

Однако оказывается, что многие взрослые продолжают верить в магическое мышление и дальше, и строят множество ожиданий.

Хотя ожидания дают нам некую цель, направление и приносят радость, всегда нужно помнить о том, что жизнь непредсказуема, и вы не всегда можете все держать под контролем.

Не стоит полностью отказываться от ожиданий, но некоторые из них могут откровенно вам мешать в жизни. Изменив свой взгляд на некоторые вещи, вы станете намного счастливее.

1. Перестаньте ожидать от людей совершенства


Такой настрой является прямой дорогой к разочарованию. Люди никогда не смогут оправдать все ваши надежды.

Помните одну важную вещь - совершенные люди существуют только в кино или в вашем воображении. Нет ничего плохого в том, что у вас есть надежды на других людей, но стоит понимать, что, даже если они не оправдают их (а так и случится), они все же попытались что-то сделать. Проявите понимание и не ожидайте совершенства.

2. Перестаньте ожидать от других только плохого

С другой стороны, если вы все время ждете, что вас подведут или не оправдают ваших ожиданий, вы не даете человеку возможности раскрыться и добиться желаемого.

Поощряйте близких людей. Помогайте и учите их. Так они смогут расти и добиться того, что раньше казалось сложным и невыполнимым.

3. Перестаньте ожидать, что за вас будут платить

Ваши финансы – это ваша ответственность. Не стоит ожидать, что вас будут развлекать, оплачивать ваши счета и покупки.

Научитесь распоряжаться деньгами, вести бюджет и придерживаться его. Если ваши друзья идут в ресторан, это еще не значит, что вам нужно сделать то же самое.

У нас разные потребности и возможности. Если вы поставили себе цель, откладывайте нужную сумму и не ожидайте, что члены вашей семьи и друзья будут все время вам помогать.

4. Перестаньте ожидать худшего

Даже если вас постигла неудача, это еще не значит, что вам стоит ждать подвоха во всем. Учитесь сохранять позитивный настрой.

Помните: то, что вы ищите, то вы часто и находите. Если вы будете искать хорошее в событиях или опыте, вы получите именно это. То же самое можно сказать и о плохих вещах.

Если вы все время будете думать о том, что ситуация складывается не так, как вы ожидали, так оно и будет.

5. Перестаньте ожидать справедливости во всем

К сожалению жизнь не всегда справедлива. Иногда вы не получаете признание или награду за свою работу, и это нужно принять. Научитесь иногда спокойно отдавать, не ожидая ничего взамен.

6. Перестаньте ожидать, что все будет легко складываться


Если вы все время будете находиться в зоне комфорта и выполнять то, что вам легко дается, вы никогда ничего не добьетесь.

Жизнь порой бывает очень сложной. Испытания часто возникают там, где их не ожидаешь. Просто помните, что нужно оставаться сильными и прилагать усилия.

Все, чего стоит добиваться в жизни, требует работы, стараний и самодисциплины. Если же вас устраивает посредственность, то так оно и будет.

7. Перестаньте ожидать чего-то просто так

Если вы не приложили никаких усилий для достижения желаемого, вы никогда не получите нужный результат.

Чтобы похудеть, нужно изменить свое питание и заниматься физическими упражнениями. Вы не можете просто есть что захотите и ожидать, что вес сам уйдет. Если вы чего-то хотите, работайте для того, чтобы этого добиться.

8. Перестаньте ожидать, что люди изменяться

Нам нравится постоянство, потому что оно дарит нам чувство комфорта. Конечно, человек может меняться, но это требует времени.

Если вы хотите, чтобы изменился другой человек, то начать нужно с самого себя.

Вы не обладаете силой менять кого-то другого кроме себя, и как только вы это поймете, ваша жизнь станет намного счастливее.

9. Перестаньте ожидать, что другие люди ради вас все бросят

Вы не единственный человек, которому плохо, или у которого что-то не складывается. Безусловно, вы можете рассчитывать на помощь семьи и друзей в случае трудностей, но не стоит злоупотреблять добротой близких людей. Учитесь заботиться о себе сами.

Быть независимым - это нормально. Вы не все сможете сделать в одиночку, но не стоит ожидать, что другие забудут про все свои важные дела только для того, чтобы вам помочь.

Как перестать ожидать от людей большего


Спокойствие начинается там, где кончаются ожидания. Иногда не получить желаемое - к лучшему. Вы можете не понимать в тот момент, но позже осознать, что все произошедшее было в вашу пользу.

1. Делайте для себя то, что ожидаете от других

Не стоит зависеть от других людей, чтобы стать счастливее. Не считайте себя беспомощным и безвольным существом. Вы хотите получить любовь от людей? Любите себя так, как ожидаете от других. Хотите, чтобы вам помогли? Помогите себе так, как ожидаете от других.

2. Будьте благодарны

Благодарность творит чудеса. Это прекрасный источник счастья и безмятежности. Поверьте, если вы будете благодарны за то, кем являетесь, и что имеете, вы никогда не будете ничего ожидать от других или зависеть от кого-то для достижения счатья.

3. Не ожидайте вознаграждения за хорошие поступки

Чтобы избавиться от привычки держаться за высокие ожидания, начните делать хорошее, но так, чтобы никто не знал об этом, и вы не ждали благодарности. Вы можете помочь бабушке перейти дорогу или дать какую-то сумму на благотворительность.

Добрые поступки стоит делать, не ожидая ничего взамен.

4. Задумайтесь над своими ожиданиями

Когда вы ожидаете чего-то от кого-то, подумайте о том, чего вы хотите от окружающих и можете ли вы сами дать то, чего ожидаете от других.

Если ваш ответ "да", вы можете быть благодарны за свои способности. Возможно, другой человек недостаточно способен, чтобы ответить на ваши ожидания.

5. Позвольте жизни идти своим чередом

Просто представьте все последствия высоких ожиданий. Вы ожидаете, ожидания не оправдываются, и вы разочаровываетесь.

Наслаждайтесь настоящим моментом. То, что вам предназначено, придет к вам естественным путем.

Чем больше вы будете доверять мудрости жизни, тем легче вам будет открывать себя всем возможностям нашей жизни.

Источники информации:
lifehack — Вещм, которые нужно перестать ожидать
stevenaitchison — Как ожидать от людей меньшего
psychologytoday — Психология ожиданий






Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Прикрепления: Картинка 1
Категория: Здоровье, психология | Источник: https://www.infoniac.ru/news/9-veshei-kotorye-nuzhno-perestat-ozhidat-ot-drugih-chtoby-byt-schastlivee.html| Просмотров: 394 | Добавил: NeAngel| | Теги: которые, других, от, перестать, чтобы, Вещей, быть, счастливее, нужно, ожидать | Рейтинг: 5.0/5

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 1
1
1 Василёк   (15.05.2019 01:43)
Да, как только человек берет на себя ответственность за свою жизнь и свою семью, сразу становится легче. И уж такие не требуют чего-то ни от государства, ни от людей.

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1139]Безумный мир [1952]Взаимоотношения людей [913]Войны и конфликты [1382]
Гипотезы и версии [9051]Дом, сад, кулинария [2764]Животные и растения [2186]Здоровье, психология [3610]
Искусство, литература, поэзия [634]История, археология [2996]Мир вокруг нас [2644]Мировые новости [3340]
Наука и технологии [955]Непознанное [2953]НЛО и уфология [754]Общество [5907]
Прогнозы ученых,исследования [315]Происшествия, чп, аварии [1299]Предсказания и астрология [694]Религии, учения [416]
Российские новости [5098]Советы и истории из жизни [741]Стихия, климат, экология [1602]Феномены и аномалии [816]
Фильмы и видео [3120]Частное мнение [5011]Это интересно! [3598]Юмор, афоризмы, притчи [2131]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 161
Пользователей: 152
Сейчас комментируют: 9


Мы комментируем

На форуме

СЛОВО

(113)

СТИШКИ

(2750)



Интересное сегодня
Вредно ли пить кофе натощак утром? (2)
Дурдом: экипаж сгоревшего "Суперджета" загремел в психушку (0)
В Берлине из использованной кофейной гущи делают экопосуду (1)
Солнце оказалось удивительно удачной звездой для жизни на Земле (3)
Психолог пояснила смысл своего предложения не уступать места пожилым в транспорте (1)
СМИ России: почему крымчане разочаровались в Москве (1)
"Бомба замедленного действия": Зеленский попал в сложную ситуацию из-за новых санкций против России (1)
Что делать, если сильно потеют подмышки. Средство от мокрых подмышек в 2 раза сильнее дезодоранта (0)
КАЛАСК (ЧАСТЬ 2) - РАЗГОВОР С ВАШТОЙ НАРАДОЙ (субтитры) (0)
По Житомиру пронесся ураган: повалены деревья, затоплены улицы (0)

Новости готовят...

Новостей: 13427

Новостей: 9663

Новостей: 9121

Новостей: 8413

Новостей: 4419

Новостей: 3789

Новостей: 3725

Новостей: 3123

Новостей: 1531

Новостей: 1461

Активность на форуме

Постов на форуме: 3749
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2770
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2691
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2223
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1931
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1139
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 12800
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9899
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 8172
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 7938
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 6656
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5380
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+