Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Суббота, 15.12.2018, 12:07
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 262
Пользователей: 244
Сейчас комментируют: 18

Загрузка...

Новости сегодня
Загадочные огни над Ладожским озером (0)
Ученые разработали мужской контрацептив в виде геля (0)
Денисовская пещера Сибири «подкинула» археологам еще один уникальный артефакт (0)
Большой треугольный НЛО пролетел над Нью-Джерси (0)
«Ровер марсиан» нашли на Красной планете (0)
Загадочная фигура со светящимися глазами на крыше дома (0)
Непонятные белые линии огибают Землю (0)
Удивительное радужное болото обнаружили в Виргинии (0)
Клад золотых момент обнаружен в Грузии во время похорон (0)
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ народными рецептами о которых вы могли и не знать Рецепты ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ (0)
Треугольный объект пролетел возле корабля «Dragon» (0)
Загадочное свечение запечатлели в парке Нового Орлеана (0)
В Антарктиде нашли таинственную «башню» (0)
Невидимая аномалия в небе озадачила метеорологов (0)
«Серп и молот» сфотографировали в российском небе (0)
Зачем русским деревням Евросоюз деньги выделяет (1)
Это был очень хороший день (0)
Значительные винные заблуждения (0)
Особенности японского сакэ (0)
Дед, пожалуйста, держись (0)
В Китае тоже смеются (0)
Мне пока, просто, еще не надо (0)
Мужские мозги устроены так – там все по ящикам разложено (0)
Кому на Руси жить хорошо? Топ-10 российских городов (0)
В России первые -50°! (0)
На границе с Казахстаном бушует непогода (0)
Морозы в Центре и рекордная оттепель в Заполярье (0)
Погода выходных: ударят морозы (0)
В Московской области штрафы за выловленную рыбу выросли в несколько раз (3)
Россиян развернут в цифровой профиль Прототип платформы запустят до конца 2019 года (1)
Специальный репортаж. ЕАЭС (2018) (0)
«Смерти нет»! Эскиз балета «Итигэлов. Благословение трех Драгоценностей» (1)
Кто такие Галактические Существа? Раскрытие нашей Звездной Семьи. Наше Галактическое будущее (1)
Отставка Медведева или роспуск Госдумы: Россию ожидают серьезные изменения уже до нового года//////////// (22)
ЕХперименты. Фотографии, которые потрясли мир (2018) (0)
Фотоподборка: День за днем (0)
Кадр дня: Кот Джеймса Бонда!)) (3)
Специальный репортаж. Желтые жилеты - вестники раздора (2018) (1)
NARADA: Развитие Высшего Я для полноценной жизни в 5 Измерении (1)
5 Стреляющих самоделок для развлечения (0)
Смешные отрывки из школьных сочинений. (1)
ВАС НЕ ЛЮБИТ МАМА ? Что делать (4)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [924]Безумный мир [1687]Взаимоотношения людей [759]Войны и конфликты [1201]
Гипотезы и версии [7747]Дом, сад, кулинария [2407]Животные и растения [1804]Здоровье, психология [2990]
Искусство, литература, поэзия [496]История, археология [2535]Мир вокруг нас [2138]Мировые новости [2958]
Наука и технологии [803]Непознанное [2478]НЛО и уфология [632]Общество [4750]
Прогнозы ученых,исследования [243]Происшествия, чп, аварии [1047]Предсказания и астрология [591]Религии, учения [357]
Российские новости [4454]Советы и истории из жизни [609]Стихия, климат, экология [1364]Феномены и аномалии [670]
Фильмы и видео [2543]Частное мнение [4503]Это интересно! [3001]Юмор, афоризмы, притчи [1855]


22:12
9 ВАЖНЫХ вопросов для подведения ИТОГОВ этого года


Мы хороши в постановке целей, но не всегда хороши в праздновании и подведении итогов прошедших событий.

Вместо того чтобы просто фокусироваться на ощутимых достижениях, нам также замечательно задавать себе более глубокие вопросы, например: «Что я узнал о себе?» и «Что я воплотил в жизнь в этом году?»

Выделите себе 30–45 минут, и найдите спокойное место, где вас никто не будет отвлекать и вы сможете погрузиться в эти вопросы. Возможно, вы уютно устроитесь в местном кафетерии с любимым латте, или дома у камина, или в ванной с травяным чаем. Затем ответьте на 9 вопросов, чтобы подвести итоги и отпраздновать ушедший год, и изучить как он повлиял на вас и ваши дела.

Подсказка: Делайте все возможное, чтобы определить все 5 пунктов для каждого из вопросов — и отвечайте на них от всего сердца.

Это не для того, чтобы вы составили хорошие характеристики о себе, а для того чтобы вы смогли определить чем вы по-настоящему гордитесь, и неважно насколько несущественными или незначительными они могут показаться другим людям.

Главные вопросы для подведения итогов

1. Составьте список 5 главных достижений за этот год

Они могут быть большими, маленькими или чем-то средним. Чем вы гордитесь больше всего?

1. _______________________

2. _______________________

3. _______________________

4. _______________________

5. _______________________



2. Назовите 5 вызовов или трудных проблем, которые вам удалось преодолеть в этом году

Что было сложным? С чем вы справились или что преодолели, и испытываете гордость по этому поводу?



1. _______________________

2. _______________________

3. _______________________

4. _______________________

5. _______________________





3. Что вы узнали об управлении и развитии своего бизнеса?

Это может быть что угодно — навыки, техники, полезные факты, выученные уроки и т.д.

1. _______________________

2. _______________________

3. _______________________

4. _______________________

5. _______________________



4. Что вы узнали о себе?

Например: сильные стороны, недостатки, таланты, убеждения, ценности, надежды, страхи и т. д.

1. _______________________

2. _______________________

3. _______________________

4. _______________________

5. _______________________



5. Какие новые или уже существующие отношения вы развили?

С кем развиваются ваши отношения?

1. _______________________

2. _______________________

3. _______________________

4. _______________________

5. _______________________



6. Что вы создали или привнесли в мир в этом году?

Подумайте об этом вопросе в широком смысле — это может быть все что угодно, на чем вы оставили свой уникальный отпечаток.

1. _______________________

2. _______________________

3. _______________________

4. _______________________

5. _______________________



7. Как именно вы внесли вклад в мир в этом году?

Неважно большие это были дела или маленькие, как вы помогли другим людям, вашему сообществу и миру в целом?

1. _______________________

2. _______________________

3. _______________________

4. _______________________

5. _______________________



8. Что было самым радостным?

Чем вы больше всего наслаждались в вашем бизнесе в этом году? Уделите время и хорошо прочувствуйте этот вопрос.

1. _______________________

2. _______________________

3. _______________________

4. _______________________

5. _______________________



9. Если бы вам нужно было написать заголовок в газете, который бы подводил итоги этого года для вас и вашего бизнеса, что бы вы там сказали?

Сделайте обзор и уделите время чтобы впитать свои достижения

Просмотрите свои ответы. Что вы чувствуете, когда просматриваете свои списки? Каковы основные моменты? Какие шаблоны и модели поведения вы заметили? Если бы нужно было выделить одну вещь, которой вы гордитесь в этом году больше всего, что бы это было?

А теперь та часть, которую мы обычно не делаем.

Вы просмотрели и ответили на вопросы. Теперь сделайте глубокий вдох и действительно прочувствуйте и отдайте должное тому кем вы стали — и кем становитесь. Оставайтесь в этом состоянии 30 секунд, 60 секунд, 2 минуты. Что вы скажете себе прямо сейчас, что хотели бы запомнить и сохранить в памяти?

Насладитесь своими ощущениями и впитайте их. Расслабьтесь и оставайтесь в этом состоянии некоторое время, и если сможете то — гордитесь собой, своими достижениями, тем что вы узнали и как развивались. Признайте и отдайте себе должное. Действительно поймите кто вы и чего вы достигли в этом году!

И наконец, празднуйте!

Чтобы завершить это упражнение, ответьте на такой вопрос — какая награда или поощрениенапоминают вам о том, что вы усердно работали, учились и росли как личность в этом году? Что бы вы могли сделать, чтобы создать и закрепить чувство благодарности и уважения к себе и всем своим достижениям?

Например: вы можете взять выходной и посвятить этот день творчеству или купить себе картину, шарф, галстук, украшение или предмет, которым вы восхищаетесь. Это также может быть что-то небольшое и символическое — лев, орел, кусок аметиста, особый брелок.

Это помогает, если это что-то красивое и вы часто его видите. Это не связано с материализмом, а относится к награждению, празднованию и признанию себя. Выберите что-то такое, что послужит для вас якорем и поможет вспомнить этот год, что-то особенное для признания всех ваших усилий.

И теперь, все что вам нужно сделать, это взять и применить все вышесказанное: потому что вы этого достойны!опубликовано econet.ru

Автор: Эмма-Луиза Элси







Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Мир вокруг нас | Источник: https://golbis.com/pin/9-vazhnyih-voprosov-dlya-podvedeniya-itogov-etogo-goda/| Просмотров: 294 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: для, подведения, важных, итогов, Вопросов, этого, года | Рейтинг: 4.0/4

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [924]Безумный мир [1687]Взаимоотношения людей [759]Войны и конфликты [1201]
Гипотезы и версии [7747]Дом, сад, кулинария [2407]Животные и растения [1804]Здоровье, психология [2990]
Искусство, литература, поэзия [496]История, археология [2535]Мир вокруг нас [2138]Мировые новости [2958]
Наука и технологии [803]Непознанное [2478]НЛО и уфология [632]Общество [4750]
Прогнозы ученых,исследования [243]Происшествия, чп, аварии [1047]Предсказания и астрология [591]Религии, учения [357]
Российские новости [4454]Советы и истории из жизни [609]Стихия, климат, экология [1364]Феномены и аномалии [670]
Фильмы и видео [2543]Частное мнение [4503]Это интересно! [3001]Юмор, афоризмы, притчи [1855]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 262
Пользователей: 244
Сейчас комментируют: 18



Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(2502)

ДУХ

(36)



Интересное сегодня
Отставка Медведева или роспуск Госдумы: Россию ожидают серьезные изменения уже до нового года//////////// (22)
Кто такие Галактические Существа? Раскрытие нашей Звездной Семьи. Наше Галактическое будущее (1)
Смешные отрывки из школьных сочинений. (1)
ЕХперименты. Фотографии, которые потрясли мир (2018) (0)
Фотоподборка: День за днем (0)
ВАС НЕ ЛЮБИТ МАМА ? Что делать (4)
Кадр дня: Кот Джеймса Бонда!)) (3)
NARADA: Развитие Высшего Я для полноценной жизни в 5 Измерении (1)
Россиян развернут в цифровой профиль Прототип платформы запустят до конца 2019 года (1)
5 Стреляющих самоделок для развлечения (0)

Новости готовят...

Новостей: 11928

Новостей: 8241

Новостей: 7169

Новостей: 7003

Новостей: 3807

Новостей: 3354

Новостей: 3055

Новостей: 2594

Новостей: 1255

Новостей: 1179

Активность на форуме

Постов на форуме: 3142
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2424
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2212
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1838
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1046
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 10731
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9813
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 7115
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 6373
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 5529
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 4787
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+