Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Четверг, 23.01.2020, 07:14
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 94
Пользователей: 90
Сейчас комментируют: 4


Новости сегодня
Что прикрыли язычеством? Выживание после гибели Гипербореи и миграция в Индию. (0)
Ключевое назначение в правительстве - не сам Мишустин (0)
Катастрофа Америки (0)
Huawei выбрал российскую операционную систему для своих серверов (0)
ФСБ рассекретила документы о зверствах польских надзирателей в Освенциме (0)
Москве выгоден отказ Белоруссии от российской нефти (0)
Британский парламент одобрил проект по условиям Brexit (0)
Политолог Рар о настоящем и будущем России: Я позитивно завидую своим детя (0)
Победа Щаранского. (0)
Демократ Габбард подала иск о клевете против Клинтон (0)
О любви...К Родине. (0)
Блеск и нищета Белорусской империи (Р. Ищенко) (0)

Новости готовят...

Новостей: 644

В архиве: 11931

Новостей: 617

В архиве: 6972

Новостей: 352

В архиве: 11392

Новостей: 63

В архиве: 3939

Новостей: 34

В архиве: 1480

Новостей: 31

В архиве: 1804

Новостей: 12

В архиве: 1705

Новостей: 12

В архиве: 338

Новостей: 9

В архиве: 587

Новостей: 9

В архиве: 438

Календарь
«  Декабрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1381]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10752]Дом, сад, кулинария [3179]Животные и растения [2454]Здоровье, психология [4272]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3561]Мир вокруг нас [3008]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7058]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4032]Частное мнение [5697]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2400]


07:41
7 СПОСОБОВ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ


Такие, на первый взгляд, нехитрые советы могут привести к ошеломляющим результатам

Заниженная самооценка, неуверенность в собственных силах, нелюбовь и неуважение к себе – все это очень сильно отравляет жизнь. Как многое можно было бы сделать, если бы… — такая мысль часто приходит в голову в этом случае.

Для того, чтобы мысли о планах и желаниях, которые можно было бы осуществить, но мешает нелюбовь к самому себе, не оставались всего лишь мыслями, роящимися в голове или нанесенными на бумагу, стоит запомнить следующее:

1 НЕ ДУМАТЬ О СЕБЕ ПЛОХО.

Часто бывает так, что люди с пониженной самооценкой видят себя исключительно в негативном свете несмотря на собственные достижения и успехи. Малейшая неудача выбивает из колеи и заставляет думать о себе исключительно в негативном ключе. Стоит научиться останавливать такие мысли и придавать им положительную окраску. Вместо того, чтобы обвинять себя в неудаче, лучше проанализировать ситуацию, сделать выводы и рассмотреть план того, как следует вести себя в будущем, чтобы не повторить подобного.

2 НЕ БОЯТЬСЯ УЕДИНЕНИЯ.

Каждому человеку в какой–то период времени нужно побыть одному – это доказанная закономерность. Правда, человек с заниженной самооценкой может подумать, что таким образом он обижает собственных близких, однако это далеко не так. Находясь наедине с собой, человек отдыхает, что – то анализирует, понимает и т.д., ему необходимо личное пространство и время, потраченное исключительно для себя, даже если его требуется совсем немного. Это ни в коем случае не эгоизм.


3. ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ ОСУЖДАТЬ.

Следует относиться к себе с уважением и добротой, нельзя постоянно себя судить.

4. ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ С БЛИЗКИМИ И ДОРОГИМИ ЛЮДЬМИ.

Это способствует успокоению, расслаблению, а также заряжает положительными эмоциями.

5. НЕ ОБМАНЫВАТЬ СЕБЯ.

Не стоит пытаться обмануть себя, надо быть честным прежде всего именно с собой. Гармония в душе порождает гармонию в окружении.

6. НАСЛАЖДАТЬСЯ МИНУТАМИ НАЕДИНЕ С СОБОЙ.

Бывает так, что вынужденное уединение пугает, расстраивает и совершенно выбивает из колеи. Стоит научиться ценить то время, когда никто не может помешать, и потратить его на то, что нравится.

7. ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ БАЛОВАТЬ СЕБЯ.

Принятие ванны с ароматическими маслами в полумраке зажженных свечей, массаж, получение удовольствия от вкусных блюд в любимом ресторане – примеров можно привести массу.

Такие, на первый взгляд, нехитрые советы могут привести к ошеломляющим результатам, но, как и в любом другом деле, в этом главное – не опускать руки и не пускать все на самотек.





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su| Просмотров: 224 | Добавил: Планета| | Теги: себя, полюбить, способов | Рейтинг: 5.0/2

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1381]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10752]Дом, сад, кулинария [3179]Животные и растения [2454]Здоровье, психология [4272]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3561]Мир вокруг нас [3008]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7058]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4032]Частное мнение [5697]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2400]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 94
Пользователей: 90
Сейчас комментируют: 4


Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

СТИШКИ

(3007)


Интересное сегодня
Катастрофа Америки (0)
Ключевое назначение в правительстве - не сам Мишустин (0)
Москве выгоден отказ Белоруссии от российской нефти (0)
Победа Щаранского. (0)
Блеск и нищета Белорусской империи (Р. Ищенко) (0)
Huawei выбрал российскую операционную систему для своих серверов (0)
Политолог Рар о настоящем и будущем России: Я позитивно завидую своим детя (0)
ФСБ рассекретила документы о зверствах польских надзирателей в Освенциме (0)
О любви...К Родине. (0)
Демократ Габбард подала иск о клевете против Клинтон (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 3758
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3548
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3269
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2830
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2225
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2223
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 14799
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9899
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 9744
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 9299
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 8362
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5399
Группа: Проверенные



18+